PolinaKitsenko
105K subscribers
17.5K photos
2.51K videos
1.24K links
Download Telegram
Были у Мистера Деппа хорошие периоды.

Мужчина, как айфоун, очень важна синхронизация и современное обновление с правильным ПО.

Я всегда удивлялась понятию «удачно выйти замуж». Женщина, по своей сути, как феникс. Если умна и интуитивна, умеет работать над собой, всегда может перевозродиться после любых неудачных отношений и потерь.

Мужчине удачно жениться- вот это действительно задача и дело жизни.
Неудачный выбор партнерши может сокрушительно пустить под откос любой его талант, внешность, впечатление, карьеру, сделать зауряднее.

Мужика точно делает женщина, поэтому выбирать надо ту, что хотя бы немного лучше тебя.
Иначе пиши пропало и не отудобеть.
Ядерная война США — Россия: как это будет, если не дай бог будет. Пошаговый сценарий американских учёных.

Если вы очень впечатлительны, не читайте этот текст. Вероятнее всего этого сценарий никогда не сбудется.
Для тех же, кому интересно, как американцы видят сценарий вероятного обмена ракетными ударами между Москвой и Вашингтоном, привожу этот текст 2019 года, который был опубликован и в ряде российских СМИ.

Группа ученых Принстонского университета (США) составила пошаговый сценарий будущей ядерной войны. Причем, учёные даже показали на видео, как будет выглядеть обмен ядерными ударами между США и Россией. Впрочем, не нашла его на ютубе - ролик в свете последних событий заблокирован.

Ученые США прогнозируют, что уже на первой стадии погибнут или будут ранены более 90 миллионов человек. Европа полностью "превратится в пепел". То есть нет более опасного места на Земле в случае ядерной войны, чем Европа.

1. В первые часы полномасштабного ядерного конфликта погибнут 34 миллиона человек, еще 57 миллионов будут ранены. И это не считая тех, кто заболеет в результате воздействия радиоактивных осадков и других проблем, с которыми они будут сталкиваться долгие годы. Идем дальше.

2. В процессе глобального разрушения погибнет в первую очередь Европа. Причем вся. Противостояние Россия-США быстро превратится в бойню между Россией и НАТО. А НАТО - это почти вся Западная и Центральная Европа. Остальное - Россия.

3. Пристонские аналитики считают, что война начнется так: «В надежде остановить продвижение сил НАТО, Россия нанесет упреждающий ядерный удар с базы, расположенной недалеко от Калининграда. НАТО нанесет ответный тактический ядерный удар с воздуха».

4. «После преодоления ядерного порога боевые действия перерастут в тактическую ядерную войну в Европе. С целью уничтожения баз НАТО и наступающих войск Россия направит самолеты и ракеты малой дальности с 300 ядерными боеголовками. В ответ НАТО нанесет ракетно-ядерные ядерные удары, задействовав авиацию, которая обрушит на Россию примерно 180 ядерных боеголовок».

5. В первую очередь достанется тем странам, которые согласятся разместить американские ракеты, считают американские учёные.

6. Ну и финал Принстонского сценария: "Вашингтон и Москва со своих оставшихся подводных лодок нанесут удары по крупным городам противника, обрушивая на каждый из них до 10 ракет".
Forwarded from Elen Manasir ❤️
Назад в большой спорт!
Спасибо Полине Киценко и slim fit club за нашего нового тренера, мы с подругой в восторге.

Сегодня была первая тренировка за долгое время перерыва, и мы обсуждали, как трудно иногда собрать себя в кучу и сконцентрировать своё внимание на важных вещах, когда наваливается много всего, и как сильно в этом смысле помогает спорт.

Для того чтобы включить голову, ее нужно сначала отключить, проветрить.

Лично для меня тренировки на улице это лучший способ поддерживать своё физическое и эмоциональное самочувствие. Зал для меня тоска и скука, а вот в лесу заниматься одно удовольствие.

Любите спорт на свежем воздухе?
Forwarded from НЕБОЖЕНА
Таких, как Роман Петушков должны знать все соотечественники. Есть надежда, что из-за нынешних обстоятельств россияне наконец научатся чтить своих героев. 6 золотых, 10 золотых, 6 серебряных и 6 бронзовых медалей на китайской параолимпиаде в Пекине — невероятный результат для любого тренера. И, конечно, очень круто, что именно он будет открывать марафон «МТС Бегущие Сердца».
Легкий намек 😉
Следим за обьявлениями
Вчера читала свою авторскую лекцию. ЗОЖ: краткий курс здоровой жизни и с чем его не едят
для сотрудников МТС

Это мой увлекательный станд ап с ки ноутом, обычно на 90 минут, но поверьте, меня может унести и за 2 часа, где я увлекательно рассказываю, надо ли полюбить киноа и силос, как худеть даже на гамбургерах, как жить в доктрине #Через5летна5летМоложе, зачем нам нужен ровный вес всю жизнь (не для того, что бы носить любимые джинсы). Еще никто без оваций не выпускал.
Сама люблю эту лекцию. Все, кто меня не знают, обычно думают, что я очень серьезная, в итоге всегда люблю смотреть за реакциями людей и их переворачивающимся сознанием от моих прибауток.
Чистый edutainment на очень полезную животрепещущую тему, но без назидательства!

My look русский бренд Fufa
Следующая встреча состоится в мае в Рив Гош в Цветном. Следите за моими постами. И вот туда сможет попасть каждый счастливчик, кто успеет зарегистрироваться.

В разное время я читала эту лекцию для сотрудников Dior Russia, LVMH Russia, в Cocacola и в Пепсико, на Синергии и других форумах, в Х5, лектории Прямая речь, всех не упомнить! Обожаю выступать!
⚡️⚡️Вот и Германия согласилась на схему Путина. МИД Германии заявил: "Мы приняли решение о том, что немецкие импортеры будут переводить евро на счет в "Газпромбанке", и потом "Газпромбанк" несет ответственность за их обмен в рубли. То есть мы, наши компании платят в евро. Для нас это важный пункт, в нем мы видим соблюдение наших обязательств по контрактам".

Как тот стакан, который то ли наполовину пуст, то ли наполовину полон. Суть-то в том, и пусть Германия не притворяется, что не понимает, что по старой схеме Германия платила за газ на счета Газпрома в немецких банках и деньги физически оставались в Германии. Их в любой момент можно было заблокировать, т.к. они находились в немецкой юрисдикции. Теперь они платят евро сразу на валютные счета К российскому Газпромбанку, но эти счета находятся в российской юрисдикции. Это, во-первых.

Во-ваторых, и это гораздо более важно (!), эти валютные поступления позволяют России выйти из системы «currency board», которая была навязана России в 1991 году. Что означает эта система? Что Россия может напечатать столько рублей, сколько у нас долларов. Соответственно, чтобы печатать рубли, мы должны продавать на мировом рынке товары за доллары.

А так как США и другие страны Запада нам не продают те технологии, которые бы мы хотели у них купить, то мы вынуждены их складывать в долларах в ЗВР, которые физически находятся в американской юрисдикции - на счетах в американских банках. Мы замораживаем наши деньги в американских банках, и на наши деньги кредитуются американские домохозяйства, армия, НИОКР, Силиконоая долина и т.д. Это чисто колониальная схема собирания дани.

Так вот, новая схема поставок газа за рубли позволяет обойти этот колониальный механизм и постепенно сделать рубль одной из мировых резервных валют (особенно при внедрении двухконтурной модели экономики, о которой говорил позавчера глава Совбеза Н.Патрушев), укрепить его курс и сделать россиян богаче.

ЦБ будет получать евро от Газпромбанка и направлять их в российские ЗВР. При этом печатать рубли и отдавать их Газпрому, который будет их инвестировать внутри страны. При этом курс рубля становится более устойчивым в плане спекулятивных атак и инфляции.

Поэтому Германия может писать все, что угодно. главное понимать смысл происходящего. Смысл игры.
Газовый триллер в стадии кульминации или кто первым моргнул.
Германия и Австрия да, с умной миной при плохой игре.
Болгария и Польша пошли жить по заветам Стрекозы из Басни Крылова. Увидимся осенью?

«Попрыгунья Стрекоза Лето красное пропела; Оглянуться не успела, Как зима катит в глаза. Помертвело чисто поле; Нет уж дней тех светлых боле, Как под каждым ей листком Был готов и стол, и дом. Все прошло: с зимой холодной Нужда, голод настает; Стрекоза уж не поет: И кому же в ум придет На желудок петь голодный!»
Вы покупаете абонемент в фитнес-клуб, ходите туда хорошо если месяц регулярно, потом пару раз пропустили, а потом... заболела, работа, дети, лень, надо как-то обязательно сходить, отпуск... Ну и скоро уже пора новый абонемент покупать — и тогда уж точно!..🤣 Я как человек, фанатично занимающийся спортом, дам вам совет — не инвестируйте в абонемент. Покупайте личные тренировки с крутыми мотивирующими тренерами. И денег сэкономите, и проку будет больше. Потому что на частную тренировку попробуй не приди — сгорят деньги! Да и перед тренером неудобно 😣 (это реально работает, проверено на себе!)

Полину Киценко — спортсменку и красавицу — я давно знаю и давно ей восхищаюсь. Ее идея сделать клуб без клубных карт с акцентом на мегапродуктивные частные тренировки мне очень импонирует, считаю это будущим фитнес-индустрии. Все, кто будет ходить к Полине, будут красивыми, худыми и вечно молодыми — это я вам гарантирую. Вечно молодыми — потому что я очень хотела поддержать Полину и предложила за покупку тренировок дарить наборы нашей косметики ANSALIGY 🤍 Отправили ей сегодня наши знаменитые патчи и продукты для ухода за телом. Поэтому теперь для всех, кто в Москве, я считаю, вообще не должен стоять выбор — все к Полине на тренировки! Точные условия, как купить, куда бежать и как приводить тело в идеальную форму — всё на канале вот по этой ссылке: https://t.iss.one/SlimFitClub

Ну а я напоминаю, что лето близко. Так что уже пора, девочки, пора!
Вот как выглядит фитнес-рай Полины и пространство #SlimFitClub 🔥
Дорогие! Все!
Открыта регистрация на благотворительный забег
Мтс Бегущие Сердца,
который пройдет
28 мая 2022 на Васильевском спуске!

https://reg.place/events/runninghearts-2022