❄️Как избежать обморожения в холодную погоду?

✅Надевайте одежду и обувь, которая не будет стеснять движений. Не помешают и теплые стельки для обуви.

✅Одевайтесь многослойно – прослойка воздуха поможет удержать тепло.

✅Чтобы защитить кожу, перед выходом на улицу используйте жирный и питательный крем.

✅Не выходите сразу из дома, если только что выпили горячий чай или кофе, лучше подождать 30-40 минут.

✅Не употребляйте алкоголь.

❗Помните, риску обморожения подвержены прежде всего дети, пожилые люди, а также те, кто в связи со спецификой своей деятельности долго пребывает на улице. Не щадит мороз открытые участки лица (чаще – нос), уши, пальцы ног и рук.

#Полоцкийвестник #мороз