سلام 💐
به کانال علمی Plain Brain خیلی خوش اومدید.
🧠 اینجا قراره ساده، شفاف و کاربردی درباره مغز، روانشناسی، نوروساینس و علوم شناختی حرف بزنیم.
✨ اگر مطالب کانال براتون مفید بود با ریاکشنهاتون بهمون انرژی بدید و با معرفی کانال به دوستانتون از ما حمایت کنید.
📢 آدرس کانال:
🔗 @PlainBrain
📬 ارتباط با ما:
👤 @Arad5003
❤️ سپاس از همراهی شما ...
به کانال علمی Plain Brain خیلی خوش اومدید.
🧠 اینجا قراره ساده، شفاف و کاربردی درباره مغز، روانشناسی، نوروساینس و علوم شناختی حرف بزنیم.
✨ اگر مطالب کانال براتون مفید بود با ریاکشنهاتون بهمون انرژی بدید و با معرفی کانال به دوستانتون از ما حمایت کنید.
📢 آدرس کانال:
🔗 @PlainBrain
📬 ارتباط با ما:
👤 @Arad5003
❤️ سپاس از همراهی شما ...
👏7❤🔥1❤1👍1🏆1
🧠 مغز انسان، پیچیدهترین چیز سادهای که میشناسیم!
تا حالا فکر کردین چطور یک تودهی حدوداً ۱.۵ کیلویی توی جمجمهتون باعث میشه عاشق بشین، تصمیم بگیرین، برقصین یا حتی فقط لبخند بزنین؟ این تودهی شگفتانگیز، همون #مغز شماست.
یکی از جالبترین یافتهها در علوم اعصاب اینه که مغز «انعطافپذیر» یا بهقول دانشمندا پلاستیک هست. یعنی میتونه خودش رو با یادگیری، تجربه و حتی آسیب تطبیق بده. مثلاً اگه یاد بگیرین ویولن بزنین، بخشهایی از مغز که مسئول هماهنگی دست و صدا هستن، شروع به رشد و تقویت میکنن — درست مثل عضلههایی که با ورزش قویتر میشن.
این یعنی مغز ما یه چیز ثابت و تمامشده نیست. با هر تجربه، هر اشتباه، و هر تکرار، داره خودش رو بازسازی میکنه. این قدرت یادگیری بیپایان، همون چیزیه که ما رو انسان میکنه.
✨ پس هر بار که چیزی جدید یاد میگیرین، دارین شکل مغزتون رو تغییر میدین — واقعاً!
#مغز #علوم_اعصاب #پلاستیسیتی #نوروساینس #یادگیری #رفتار
🧠 در کانال علمی Plain Brain ساده و کاربردی درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم، با ما همراه باشید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
تا حالا فکر کردین چطور یک تودهی حدوداً ۱.۵ کیلویی توی جمجمهتون باعث میشه عاشق بشین، تصمیم بگیرین، برقصین یا حتی فقط لبخند بزنین؟ این تودهی شگفتانگیز، همون #مغز شماست.
یکی از جالبترین یافتهها در علوم اعصاب اینه که مغز «انعطافپذیر» یا بهقول دانشمندا پلاستیک هست. یعنی میتونه خودش رو با یادگیری، تجربه و حتی آسیب تطبیق بده. مثلاً اگه یاد بگیرین ویولن بزنین، بخشهایی از مغز که مسئول هماهنگی دست و صدا هستن، شروع به رشد و تقویت میکنن — درست مثل عضلههایی که با ورزش قویتر میشن.
این یعنی مغز ما یه چیز ثابت و تمامشده نیست. با هر تجربه، هر اشتباه، و هر تکرار، داره خودش رو بازسازی میکنه. این قدرت یادگیری بیپایان، همون چیزیه که ما رو انسان میکنه.
✨ پس هر بار که چیزی جدید یاد میگیرین، دارین شکل مغزتون رو تغییر میدین — واقعاً!
#مغز #علوم_اعصاب #پلاستیسیتی #نوروساینس #یادگیری #رفتار
🧠 در کانال علمی Plain Brain ساده و کاربردی درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم، با ما همراه باشید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
Telegram
Plain Brain
Brain Talk, Plain Talk.
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
❤5👍4🔥2❤🔥1🏆1
🧠🐍🧑🎓 آیا تا بهحال فکر کردهاید چرا در شرایط استرسزا ناگهان قلبتان تند میزند یا بیاختیار خشمتان فوران میکند؟ مغز ما سه لایه دارد که هر کدام نقش منحصربهفردی در احساسات، رفتارها و تصمیمهای ما بازی میکنند؛ سفری شگفتانگیز از مغز یک خزنده تا انسان امروزی!
✨ در واقع مغز سهلایه معماری تکامل است.
خیلی وقتها مغز را مثل یک ساختمان چند طبقه تصور میکنند که هر طبقه نشاندهنده یک مرحله از تکامل است.
- مغز خزنده (پایینترین لایه): این بخش که به «مغز ابتدایی» معروف است، عهدهدار وظایفی ساده اما حیاتی مانند تنفس، ضربان قلب و واکنش به خطر است. اگر ناگهان دستتان را از آب داغ میکشید، تشکرش را از همین مغز خزنده کنید! 🦎
- مغز میانی (سیستم لیمبیک): این قسمت جایی است که احساسات و خاطرات شکل میگیرند؛ همان بخشی که به شما اجازه میدهد از دیدن یک دوست قدیمی شاد شوید یا با شنیدن آهنگی خاص، غمگین شوید. 💓
- قشر جدید (نئوکورتکس): این بخش ویژهی انسانهاست و توانایی تفکر منطقی، حل مسئله و خلاقیت را ممکن میکند؛ یعنی همین الان که دارید این متن را با دقت میخوانید، نئوکورتکس شما به کار افتاده! 🧑💻
🧨 اما چرا گاهی منطقی عمل نمیکنیم؟
فرض کنید در صف بانک ایستادهاید و کسی بینوبتی میکند. اول، مغز خزنده فعال میشود و حس خشم (حفاظت از قلمرو) شعلهور میگردد. بلافاصله مغز میانی این احساس را رنگآمیزی عاطفی میکند؛ دلخور یا آزرده میشوید. در نهایت نئوکورتکس وارد عمل میشود و کمک میکند تصمیم بگیرید: واکنش تند نشان دهید یا با خونسردی مسئله را حل کنید. این سه لایه، مدام در تعامل و گاه حتی در تقابلاند؛ انگار چند گروه نوازندهاند که برای نواختن یک آهنگ باید با هم هماهنگ شوند! 🎹🥁
💡 مغز ما نتیجه میلیونها سال آزمون و خطاست؛ از خزندگان ساده تا انسان اندیشمند امروزی. هر وقت متوجه شدید که بین پاسخ احساسی و منطقی دودل هستید، یادتان باشد سه همکار در مغزتان دارند با یکدیگر گفتگو میکنند!
✅ منابع علمی:
1. Naumann, R. K. (2015). The reptilian brain. *Frontiers in Neuroscience*, 9, 19.
2. Steffen, P. R. (2022). The Brain Is Adaptive Not Triune: How the Brain Responds. *Frontiers in Psychology*, 13, 9010774.
3. Hofman, M. A. (2014). Evolution of the human brain: when bigger is better. *Frontiers in Neuroanatomy*, 8, 15.
💥 نظر شما چیه ؟
#تکامل #مغز_سه_لایه
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
✨ در واقع مغز سهلایه معماری تکامل است.
خیلی وقتها مغز را مثل یک ساختمان چند طبقه تصور میکنند که هر طبقه نشاندهنده یک مرحله از تکامل است.
- مغز خزنده (پایینترین لایه): این بخش که به «مغز ابتدایی» معروف است، عهدهدار وظایفی ساده اما حیاتی مانند تنفس، ضربان قلب و واکنش به خطر است. اگر ناگهان دستتان را از آب داغ میکشید، تشکرش را از همین مغز خزنده کنید! 🦎
- مغز میانی (سیستم لیمبیک): این قسمت جایی است که احساسات و خاطرات شکل میگیرند؛ همان بخشی که به شما اجازه میدهد از دیدن یک دوست قدیمی شاد شوید یا با شنیدن آهنگی خاص، غمگین شوید. 💓
- قشر جدید (نئوکورتکس): این بخش ویژهی انسانهاست و توانایی تفکر منطقی، حل مسئله و خلاقیت را ممکن میکند؛ یعنی همین الان که دارید این متن را با دقت میخوانید، نئوکورتکس شما به کار افتاده! 🧑💻
🧨 اما چرا گاهی منطقی عمل نمیکنیم؟
فرض کنید در صف بانک ایستادهاید و کسی بینوبتی میکند. اول، مغز خزنده فعال میشود و حس خشم (حفاظت از قلمرو) شعلهور میگردد. بلافاصله مغز میانی این احساس را رنگآمیزی عاطفی میکند؛ دلخور یا آزرده میشوید. در نهایت نئوکورتکس وارد عمل میشود و کمک میکند تصمیم بگیرید: واکنش تند نشان دهید یا با خونسردی مسئله را حل کنید. این سه لایه، مدام در تعامل و گاه حتی در تقابلاند؛ انگار چند گروه نوازندهاند که برای نواختن یک آهنگ باید با هم هماهنگ شوند! 🎹🥁
💡 مغز ما نتیجه میلیونها سال آزمون و خطاست؛ از خزندگان ساده تا انسان اندیشمند امروزی. هر وقت متوجه شدید که بین پاسخ احساسی و منطقی دودل هستید، یادتان باشد سه همکار در مغزتان دارند با یکدیگر گفتگو میکنند!
✅ منابع علمی:
1. Naumann, R. K. (2015). The reptilian brain. *Frontiers in Neuroscience*, 9, 19.
2. Steffen, P. R. (2022). The Brain Is Adaptive Not Triune: How the Brain Responds. *Frontiers in Psychology*, 13, 9010774.
3. Hofman, M. A. (2014). Evolution of the human brain: when bigger is better. *Frontiers in Neuroanatomy*, 8, 15.
💥 نظر شما چیه ؟
#تکامل #مغز_سه_لایه
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
Telegram
Plain Brain
Brain Talk, Plain Talk.
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
👍5❤2❤🔥1🔥1👏1
🎵 چرا بعضی آهنگها مثل آدامس به مغزمون میچسبن؟ 🧠
حتماً برات پیش اومده که یه آهنگ خاص، بدون اینکه بخوای، کل روز تو ذهنت تکرار بشه. حتی وقتی داری کار جدی انجام میدی یا میخوای بخوابی، همون ملودی لعنتی هی برمیگرده! 🤯 این پدیده که بهش «گوشکرم» (Earworm) میگن، همگانیه و بیشتر از ۹۰٪ مردم دنیا اونو تجربه میکنن.
اما چرا مغزمون این کار رو میکنه؟ 🤔
پاسخ کوتاه: چون مغز عاشق الگوهای ناقصه.
🧩 وقتی یک آهنگ خاص – معمولاً آهنگی ساده، تکراری و با ریتم مشخص – وارد حافظه کوتاهمدت ما میشه، مغز سعی میکنه الگوهای اون رو کامل کنه. حالا اگه اون آهنگ ناگهان قطع بشه (مثلاً فقط بخشی ازش رو شنیده باشی)، مغزت با خودش فکر میکنه: "صبر کن! این هنوز تموم نشده!" و برای پر کردن جاهای خالی، شروع میکنه به بازپخش اون آهنگ در حلقههای ذهنی! 🎶
📱 یه مثال ساده: فرض کن گوشیت زنگ آهنگ تبلیغاتی معروفی رو پخش کرده و وسطش قطع شده. تا شب، اون چند نت تو ذهنت میچرخه. چون نه آهنگ کامل شده، نه ذهنت تونسته اون رو کنار بذاره. مغزت گیر کرده تو یه حلقه ناتموم!
📌 تحقیقات نشون دادن که افراد خلاقتر و کسانی که بیشتر در معرض موسیقی هستن، بیشتر دچار گوشکرم میشن. همچنین، هر چی آهنگ ریتم منظمتر، تُن آشناتر و کلام سادهتری داشته باشه، بیشتر احتمال داره بچسبه! 🎤
👀 نکته جالب دیگه اینکه این پدیده همیشه آزاردهنده نیست؛ گاهی گوشکرم باعث شادی، یادآوری خاطرات خوب یا حتی تمرکز میشه. ولی اگه اذیتت میکنه، میتونی با گوش دادن به یه آهنگ دیگه (ترجیحاً بدون کلام!) یا مشغول کردن مغز با یه فعالیت منطقی مثل حل جدول یا پازل، از شرش خلاص شی.
🎯 گوشکرمها بخشی از عملکرد طبیعی مغز برای تشخیص و تکمیل الگوها هستن. این نشون میده که ذهن ما چقدر فعال و کنجکاوه، حتی وقتی ما نمیخوایم!
🧠🎶 شما چی؟
آخرین آهنگی که به ذهنتون چسبید چی بود؟ تجربهتون رو با ما در میون بذارین تا ببینیم گوشکرم کدوم آهنگها این روزا شایعترن! 😄👇
✅ منابع علمی:
1. Liikkanen, L. A. (2012). Musical activities predispose to involuntary musical imagery. Psychology of Music, 40(2), 236–256.
https://doi.org/10.1177/0305735611406578
2. Williamson, V. J., Liikkanen, L. A., Jakubowski, K., & Stewart, L. (2014). Sticky Tunes: How Do People React to Involuntary Musical Imagery? PLoS ONE, 9(1), e86170.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0086170
3. Hyman, I. E., Burland, N. K., Duskin, H. M., Cook, M. C., Roy, C. M., & McGrath, J. C. (2013). Going Gaga: Investigating, creating, and manipulating the song stuck in my head. Applied Cognitive Psychology, 27(2), 204–215.
https://doi.org/10.1002/acp.2897
#گوشکرم #مغزوموسیقی #روانشناسی_موسیقی #آهنگ_تو_ذهن #پدیده_گوشکرم
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید و با ریاکشن از پست ها حمایت کنید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
🔗 t.iss.one/PlainBrain
🔗 t.iss.one/PlainBrain
حتماً برات پیش اومده که یه آهنگ خاص، بدون اینکه بخوای، کل روز تو ذهنت تکرار بشه. حتی وقتی داری کار جدی انجام میدی یا میخوای بخوابی، همون ملودی لعنتی هی برمیگرده! 🤯 این پدیده که بهش «گوشکرم» (Earworm) میگن، همگانیه و بیشتر از ۹۰٪ مردم دنیا اونو تجربه میکنن.
اما چرا مغزمون این کار رو میکنه؟ 🤔
پاسخ کوتاه: چون مغز عاشق الگوهای ناقصه.
🧩 وقتی یک آهنگ خاص – معمولاً آهنگی ساده، تکراری و با ریتم مشخص – وارد حافظه کوتاهمدت ما میشه، مغز سعی میکنه الگوهای اون رو کامل کنه. حالا اگه اون آهنگ ناگهان قطع بشه (مثلاً فقط بخشی ازش رو شنیده باشی)، مغزت با خودش فکر میکنه: "صبر کن! این هنوز تموم نشده!" و برای پر کردن جاهای خالی، شروع میکنه به بازپخش اون آهنگ در حلقههای ذهنی! 🎶
📱 یه مثال ساده: فرض کن گوشیت زنگ آهنگ تبلیغاتی معروفی رو پخش کرده و وسطش قطع شده. تا شب، اون چند نت تو ذهنت میچرخه. چون نه آهنگ کامل شده، نه ذهنت تونسته اون رو کنار بذاره. مغزت گیر کرده تو یه حلقه ناتموم!
📌 تحقیقات نشون دادن که افراد خلاقتر و کسانی که بیشتر در معرض موسیقی هستن، بیشتر دچار گوشکرم میشن. همچنین، هر چی آهنگ ریتم منظمتر، تُن آشناتر و کلام سادهتری داشته باشه، بیشتر احتمال داره بچسبه! 🎤
👀 نکته جالب دیگه اینکه این پدیده همیشه آزاردهنده نیست؛ گاهی گوشکرم باعث شادی، یادآوری خاطرات خوب یا حتی تمرکز میشه. ولی اگه اذیتت میکنه، میتونی با گوش دادن به یه آهنگ دیگه (ترجیحاً بدون کلام!) یا مشغول کردن مغز با یه فعالیت منطقی مثل حل جدول یا پازل، از شرش خلاص شی.
🎯 گوشکرمها بخشی از عملکرد طبیعی مغز برای تشخیص و تکمیل الگوها هستن. این نشون میده که ذهن ما چقدر فعال و کنجکاوه، حتی وقتی ما نمیخوایم!
🧠🎶 شما چی؟
آخرین آهنگی که به ذهنتون چسبید چی بود؟ تجربهتون رو با ما در میون بذارین تا ببینیم گوشکرم کدوم آهنگها این روزا شایعترن! 😄👇
✅ منابع علمی:
1. Liikkanen, L. A. (2012). Musical activities predispose to involuntary musical imagery. Psychology of Music, 40(2), 236–256.
https://doi.org/10.1177/0305735611406578
2. Williamson, V. J., Liikkanen, L. A., Jakubowski, K., & Stewart, L. (2014). Sticky Tunes: How Do People React to Involuntary Musical Imagery? PLoS ONE, 9(1), e86170.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0086170
3. Hyman, I. E., Burland, N. K., Duskin, H. M., Cook, M. C., Roy, C. M., & McGrath, J. C. (2013). Going Gaga: Investigating, creating, and manipulating the song stuck in my head. Applied Cognitive Psychology, 27(2), 204–215.
https://doi.org/10.1002/acp.2897
#گوشکرم #مغزوموسیقی #روانشناسی_موسیقی #آهنگ_تو_ذهن #پدیده_گوشکرم
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید و با ریاکشن از پست ها حمایت کنید.
🔗 t.iss.one/PlainBrain
🔗 t.iss.one/PlainBrain
🔗 t.iss.one/PlainBrain
👍4❤3❤🔥1🔥1👏1
🧠 مغز ما واقعاً از چندوظیفگی متنفر است؟
⁉️ تا حالا شده بخوای همزمان هم پیام جواب بدی، هم به حرف یکی گوش بدی، هم تو ذهنت برنامه فردا رو بچینی؟ احساس خستگی زودهنگام، حواسپرتی یا اینکه هیچکدوم از کارها درست پیش نرفته؟ خب، مغزت داره بهت پیغام میده: «من برای این طراحی نشدم!»
🔍 برخلاف چیزی که بعضیها فکر میکنن، مغز انسان توانایی واقعی «چندوظیفگی همزمان» رو نداره. چیزی که بهظاهر چندوظیفگی به نظر میرسه، در واقع جابجایی سریع تمرکز بین دو یا چند کار مختلفه، که بهش میگن "switching".
📱 یه مثال ساده: فرض کن داری رانندگی میکنی و همزمان به یه پیام متنی جواب میدی. تحقیقات نشون دادن که وقتی بین این دو کار جابجا میشی، مغزت هر بار باید نوع توجه و پردازش اطلاعاتش رو تغییر بده. این فرایند نهتنها زمانبره، بلکه انرژی ذهنی زیادی هم مصرف میکنه. نتیجه؟ هم کارایی میاد پایین، هم احتمال خطا میره بالا. 😵💫
👨🔬 در یکی از مطالعات مهم، محققان کشف کردن افرادی که خودشون رو «چندوظیفهای حرفهای» میدونستن، در آزمونهای شناختی حتی عملکرد ضعیفتری نسبت به بقیه داشتن. چرا؟ چون مغزشون بهمرور به جابجایی مداوم عادت کرده و تمرکز عمیق رو از دست داده بودن. مثل رانندهای که دائم مسیر عوض میکنه ولی هیچوقت به مقصد نمیرسه ! 🚗
✅ مغز ما برای تمرکز عمیق روی یک کار در یک زمان ساخته شده. هر بار که سعی میکنیم چندتا کار رو با هم انجام بدیم، در واقع داریم از باتری ذهنیمون بیشازحد کار میکشیم. اگر میخوای کارها رو با کیفیت و آرامش بیشتر انجام بدی، اونها رو یکییکی و با تمرکز کامل انجام بده. 🎯
📚 منابع علمی :
1. Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(37), 15583–15587. https://doi.org/10.1073/pnas.0903620106
2. Rubinstein, J. S., Meyer, D. E., & Evans, J. E. (2001). Executive control of cognitive processes in task switching. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 27(4), 763–797. https://doi.org/10.1037/0096-1523.27.4.763
3. Sanbonmatsu, D. M., Strayer, D. L., Medeiros-Ward, N., & Watson, J. M. (2013). Who multi-tasks and why? Multi-tasking ability, perceived multi-tasking ability, impulsivity, and sensation seeking. PLoS ONE, 8(1), e54402. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0054402
#چندوظیفگی #تمرکز_عمیق #مغز_و_توجه #عصبروانشناسی #بهرهوری_ذهنی
🧩 شما در چه موقعیتهایی سعی کردید چند کار رو با هم انجام بدید؟ نتیجهش چی بوده؟ 👇
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
⁉️ تا حالا شده بخوای همزمان هم پیام جواب بدی، هم به حرف یکی گوش بدی، هم تو ذهنت برنامه فردا رو بچینی؟ احساس خستگی زودهنگام، حواسپرتی یا اینکه هیچکدوم از کارها درست پیش نرفته؟ خب، مغزت داره بهت پیغام میده: «من برای این طراحی نشدم!»
🔍 برخلاف چیزی که بعضیها فکر میکنن، مغز انسان توانایی واقعی «چندوظیفگی همزمان» رو نداره. چیزی که بهظاهر چندوظیفگی به نظر میرسه، در واقع جابجایی سریع تمرکز بین دو یا چند کار مختلفه، که بهش میگن "switching".
📱 یه مثال ساده: فرض کن داری رانندگی میکنی و همزمان به یه پیام متنی جواب میدی. تحقیقات نشون دادن که وقتی بین این دو کار جابجا میشی، مغزت هر بار باید نوع توجه و پردازش اطلاعاتش رو تغییر بده. این فرایند نهتنها زمانبره، بلکه انرژی ذهنی زیادی هم مصرف میکنه. نتیجه؟ هم کارایی میاد پایین، هم احتمال خطا میره بالا. 😵💫
👨🔬 در یکی از مطالعات مهم، محققان کشف کردن افرادی که خودشون رو «چندوظیفهای حرفهای» میدونستن، در آزمونهای شناختی حتی عملکرد ضعیفتری نسبت به بقیه داشتن. چرا؟ چون مغزشون بهمرور به جابجایی مداوم عادت کرده و تمرکز عمیق رو از دست داده بودن. مثل رانندهای که دائم مسیر عوض میکنه ولی هیچوقت به مقصد نمیرسه ! 🚗
✅ مغز ما برای تمرکز عمیق روی یک کار در یک زمان ساخته شده. هر بار که سعی میکنیم چندتا کار رو با هم انجام بدیم، در واقع داریم از باتری ذهنیمون بیشازحد کار میکشیم. اگر میخوای کارها رو با کیفیت و آرامش بیشتر انجام بدی، اونها رو یکییکی و با تمرکز کامل انجام بده. 🎯
📚 منابع علمی :
1. Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(37), 15583–15587. https://doi.org/10.1073/pnas.0903620106
2. Rubinstein, J. S., Meyer, D. E., & Evans, J. E. (2001). Executive control of cognitive processes in task switching. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 27(4), 763–797. https://doi.org/10.1037/0096-1523.27.4.763
3. Sanbonmatsu, D. M., Strayer, D. L., Medeiros-Ward, N., & Watson, J. M. (2013). Who multi-tasks and why? Multi-tasking ability, perceived multi-tasking ability, impulsivity, and sensation seeking. PLoS ONE, 8(1), e54402. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0054402
#چندوظیفگی #تمرکز_عمیق #مغز_و_توجه #عصبروانشناسی #بهرهوری_ذهنی
🧩 شما در چه موقعیتهایی سعی کردید چند کار رو با هم انجام بدید؟ نتیجهش چی بوده؟ 👇
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
👍4❤🔥3❤1🔥1👏1🏆1
🧠 وقتی مغز تنها میماند، چه اتفاقی میافتد؟
آیا تا به حال در سکوت مطلق نشستهاید و ناگهان ذهنتان شروع کرده به ساختن داستانهایی عجیب، مرور خاطرات یا حتی گفتوگو با خود؟ 🤯
شاید فکر کردهاید این فقط یک واکنش معمولی به بیحوصلگیست؛ اما واقعیت این است که تنهایی برای مغز، یک وضعیت عجیب و بسیار فعال است!
😌 وقتی ما تنها هستیم، مغزمان وارد یک حالت ویژه به نام حالت پیشفرض ذهنی (Default Mode Network) میشود. این سیستم عصبی که در مغز فعال میشود، به ما اجازه میدهد بدون محرک بیرونی، فکر کنیم، خاطره مرور کنیم، آینده را تصور کنیم یا حتی خودمان را تحلیل کنیم.
😇 به همین دلیل است که گاهی در تنهایی، ناگهان یاد اتفاقی از دوران کودکی میافتیم، یا در ذهنمان گفتوگویی خیالی با کسی داریم. مغز در واقع بیکار نمیماند؛ بلکه وارد یک حالت خودتأملی و خیالپردازانه میشود که نقش مهمی در خلاقیت، هویت و خودآگاهی دارد.
🔍 یک مثال ساده؟
فرض کنید برق رفته و هیچ صدایی نمیآید. شما روی مبل نشستهاید، گوشیتان خاموش است. بعد از چند دقیقه، ذهنتان شروع میکند به فکر کردن به تصمیماتی که نگرفتهاید، افرادی که مدتهاست با آنها حرف نزدهاید یا حتی تصور موقعیتهایی که هنوز اتفاق نیفتادهاند. این فعالیت ذهنی، فقط در تنهایی و بیتحرکی ظاهر میشود و نوعی بازپخش درونی از دنیای شخصی شماست.
اما نکتهی جالبتر اینجاست: تحقیقات نشان دادهاند که مغز انسان در این حالت، از نظر انرژی مصرفی، تقریبا به اندازهی وقتی که در حال حل مسئله یا انجام کارهای پیچیده است، فعال است! 😲
🤔 تنهایی برای مغز نه تنها ترسناک نیست، بلکه یک فرصت طلاییست برای بازسازی درونی، بازاندیشی، و خلاقیت.
اگر یاد بگیریم تنهایی را بهجای فرار، زندگی کنیم، مغزمان با ایدههای تازه، بینشهای جدید و آرامش درونی ما را شگفتزده خواهد کرد.
📣 شما چطور تنهایی را تجربه میکنید؟ لحظات خلوتتان با خودتان را دوست دارید یا از آن فرار میکنید؟ بیایید دربارهاش در کامنت ها گپ بزنیم. 👇🏼
📚 منابع علمی :
1. Raichle, M. E. (2015). The brain’s default mode network. Annual Review of Neuroscience, 38, 433–447. https://doi.org/10.1146/annurev-neuro-071013-014030
2. Andrews-Hanna, J. R. (2012). The brain’s default network and its adaptive role in internal mentation. The Neuroscientist, 18(3), 251–270. https://doi.org/10.1177/1073858411403316
3. Smallwood, J., & Schooler, J. W. (2015). The science of mind wandering: Empirically navigating the stream of consciousness. Annual Review of Psychology, 66, 487–518. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-010814-015331
#مغزدرتنهایی #شبکهپیشفرض #تفکردرونی #خلاقیتذهن #تجربهتنهایی
💥 اگر از این پست خوشتون اومد ریاکشن فراموش نشه. 👇🏼
🌌 در سکوت ذهنت، دنیایی در جریان است! بیا به Plain Brain بپیوند تا کشفش کنیم.
آیا تا به حال در سکوت مطلق نشستهاید و ناگهان ذهنتان شروع کرده به ساختن داستانهایی عجیب، مرور خاطرات یا حتی گفتوگو با خود؟ 🤯
شاید فکر کردهاید این فقط یک واکنش معمولی به بیحوصلگیست؛ اما واقعیت این است که تنهایی برای مغز، یک وضعیت عجیب و بسیار فعال است!
😌 وقتی ما تنها هستیم، مغزمان وارد یک حالت ویژه به نام حالت پیشفرض ذهنی (Default Mode Network) میشود. این سیستم عصبی که در مغز فعال میشود، به ما اجازه میدهد بدون محرک بیرونی، فکر کنیم، خاطره مرور کنیم، آینده را تصور کنیم یا حتی خودمان را تحلیل کنیم.
😇 به همین دلیل است که گاهی در تنهایی، ناگهان یاد اتفاقی از دوران کودکی میافتیم، یا در ذهنمان گفتوگویی خیالی با کسی داریم. مغز در واقع بیکار نمیماند؛ بلکه وارد یک حالت خودتأملی و خیالپردازانه میشود که نقش مهمی در خلاقیت، هویت و خودآگاهی دارد.
🔍 یک مثال ساده؟
فرض کنید برق رفته و هیچ صدایی نمیآید. شما روی مبل نشستهاید، گوشیتان خاموش است. بعد از چند دقیقه، ذهنتان شروع میکند به فکر کردن به تصمیماتی که نگرفتهاید، افرادی که مدتهاست با آنها حرف نزدهاید یا حتی تصور موقعیتهایی که هنوز اتفاق نیفتادهاند. این فعالیت ذهنی، فقط در تنهایی و بیتحرکی ظاهر میشود و نوعی بازپخش درونی از دنیای شخصی شماست.
اما نکتهی جالبتر اینجاست: تحقیقات نشان دادهاند که مغز انسان در این حالت، از نظر انرژی مصرفی، تقریبا به اندازهی وقتی که در حال حل مسئله یا انجام کارهای پیچیده است، فعال است! 😲
🤔 تنهایی برای مغز نه تنها ترسناک نیست، بلکه یک فرصت طلاییست برای بازسازی درونی، بازاندیشی، و خلاقیت.
اگر یاد بگیریم تنهایی را بهجای فرار، زندگی کنیم، مغزمان با ایدههای تازه، بینشهای جدید و آرامش درونی ما را شگفتزده خواهد کرد.
📣 شما چطور تنهایی را تجربه میکنید؟ لحظات خلوتتان با خودتان را دوست دارید یا از آن فرار میکنید؟ بیایید دربارهاش در کامنت ها گپ بزنیم. 👇🏼
📚 منابع علمی :
1. Raichle, M. E. (2015). The brain’s default mode network. Annual Review of Neuroscience, 38, 433–447. https://doi.org/10.1146/annurev-neuro-071013-014030
2. Andrews-Hanna, J. R. (2012). The brain’s default network and its adaptive role in internal mentation. The Neuroscientist, 18(3), 251–270. https://doi.org/10.1177/1073858411403316
3. Smallwood, J., & Schooler, J. W. (2015). The science of mind wandering: Empirically navigating the stream of consciousness. Annual Review of Psychology, 66, 487–518. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-010814-015331
#مغزدرتنهایی #شبکهپیشفرض #تفکردرونی #خلاقیتذهن #تجربهتنهایی
💥 اگر از این پست خوشتون اومد ریاکشن فراموش نشه. 👇🏼
🌌 در سکوت ذهنت، دنیایی در جریان است! بیا به Plain Brain بپیوند تا کشفش کنیم.
❤4👍2❤🔥1🔥1🥰1👏1
🏆🧠 روزی که مغز قهرمان صحنه شد !
🏞 صبح یکروز تابستانی بود. مثل همیشه، قلب میتپید، ریهها نفس میکشیدند، کلیهها تصفیه میکردند، ولی چیزی فرق داشت... امروز روز مغز بود !
🧠 در عمق جمجمه، مغز آرام نشسته بود، ساکت، ولی فرمانده کل عملیات زندگی. هیچکس او را نمیدید، ولی همه گوش به فرمانش بودند.
😍 همین مغز بود که تصمیم گرفت صبح زود بیدار شویم. همین مغز بود که خاطرات کودکی را برایمان زنده کرد، موقع رانندگی مسیر را به یاد آورد، و حتی وقتی صدای موزیک مورد علاقهمان پخش شد، ضربان قلب را کمی تندتر کرد.
❤️ روز جهانی مغز، فقط یک مناسبت نیست؛ فرصتی است برای اینکه کمی درنگ کنیم، و به این قهرمان بیادعا فکر کنیم. به صد میلیارد نورونی که بیوقفه برای ما کار میکنند. به معجزهای که ما را "ما" میکند.
🧠 امروز، به افتخار مغز ... یک فکر تازه کن، یک خاطره خوب مرور کن، یا فقط چند ثانیه سکوت کن ...
#22July
#PlainBrain
#BrainAwarenessDay
#قدرت_مغز
#نوروساینس
#سلامت_مغز
#روز_جهانی_مغز
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
🏞 صبح یکروز تابستانی بود. مثل همیشه، قلب میتپید، ریهها نفس میکشیدند، کلیهها تصفیه میکردند، ولی چیزی فرق داشت... امروز روز مغز بود !
🧠 در عمق جمجمه، مغز آرام نشسته بود، ساکت، ولی فرمانده کل عملیات زندگی. هیچکس او را نمیدید، ولی همه گوش به فرمانش بودند.
😍 همین مغز بود که تصمیم گرفت صبح زود بیدار شویم. همین مغز بود که خاطرات کودکی را برایمان زنده کرد، موقع رانندگی مسیر را به یاد آورد، و حتی وقتی صدای موزیک مورد علاقهمان پخش شد، ضربان قلب را کمی تندتر کرد.
❤️ روز جهانی مغز، فقط یک مناسبت نیست؛ فرصتی است برای اینکه کمی درنگ کنیم، و به این قهرمان بیادعا فکر کنیم. به صد میلیارد نورونی که بیوقفه برای ما کار میکنند. به معجزهای که ما را "ما" میکند.
🧠 امروز، به افتخار مغز ... یک فکر تازه کن، یک خاطره خوب مرور کن، یا فقط چند ثانیه سکوت کن ...
#22July
#PlainBrain
#BrainAwarenessDay
#قدرت_مغز
#نوروساینس
#سلامت_مغز
#روز_جهانی_مغز
🧠 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
❤6🔥1🥰1🏆1
❓💔 تا حالا احساس کردی دلت شکست چون کسی تو رو نادیده گرفت؟ شاید بدن درد نگرفته باشی، اما مغزت چرا ...
🔹 درد اجتماعی: وقتی طرد شدن واقعاً درد میگیره !
ما انسانها، موجوداتی اجتماعی هستیم؛ یعنی ارتباط با دیگران برای ما مثل غذا و آب ضروریه. اما وقتی کسی ما رو طرد میکنه یا نادیده میگیره، اتفاق عجیبی تو مغزمون میافته: مغز ما این طرد شدن رو مثل درد فیزیکی تجربه میکنه!
بله، دقیقا همون ناحیههایی از مغز که موقع سوختن دست یا ضربه خوردن فعال میشن، موقع طرد شدن اجتماعی هم روشن میشن. 😖 این پدیده «درد اجتماعی» نام داره و نشون میده مغز ما نمیتونه بین درد جسمی و طرد اجتماعی فرق زیادی قائل بشه.
فرض کن یه پیام مهم برای دوستت فرستادی و دیدی تیک دوم خورد، اما جواب نداد! ⏳ ساعتها میگذره و هنوز سکوت... حسش آشناست، نه؟ احساس بیارزشی، نگرانی یا حتی دلشکستگی. در واقع، مغزت داره مثل زمانی که از پله افتادی یا انگشتت رو بریدی واکنش نشون میده!
🤔 مطالعات نشون دادهاند که در چنین مواقعی، بخشی از مغز به نام قشر سینگولیت قدامی (anterior cingulate cortex) فعال میشه؛ همون بخشی که موقع درد فیزیکی هم فعال میشه. جالبه بدونی داروی مسکن سادهای مثل استامینوفن، گاهی میتونه شدت این نوع درد اجتماعی رو کم کنه! 🤯
🔹 اما چرا اینقدر قوی واکنش نشون میدیم ؟
از دید تکاملی، تعلق داشتن به گروه برای بقا مهم بوده. در گذشته، طرد شدن از قبیله مساوی بود با خطر مرگ. پس مغز ما یاد گرفته که طرد شدن رو جدی بگیره. امروزه دیگه قبیلهای در کار نیست، اما مغزمون هنوز همونطوره فکر میکنه.
💔 اگر تا حالا حس کردی طرد شدن واقعاً «دردناک» بود، بدون که توهم نبوده، این درد واقعی بوده، اما از جنس مغزی. دانستن این موضوع به ما کمک میکنه مهربانتر با خودمون باشیم، وقتی از کسی فاصله میگیریم یا رد میشیم.
👥 دفعه بعد که دیدی کسی تنهاست یا نادیده گرفته شده، بدون شاید واقعا داره درد میکشه... نه فقط در دلش، بلکه در مغزش.
📌 پس بیاییم با درک این درد، دنیای مهربانتری بسازیم.
📚 منابع علمی :
1. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290-292. https://doi.org/10.1126/science.1089134
2. DeWall, C. N., MacDonald, G., Webster, G. D., Masten, C. L., Baumeister, R. F., Powell, C., ... & Eisenberger, N. I. (2010). Acetaminophen reduces social pain: behavioral and neural evidence. Psychological Science, 21(7), 931-937. https://doi.org/10.1177/0956797610374741
3. Kross, E., Berman, M. G., Mischel, W., Smith, E. E., & Wager, T. D. (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(15), 6270-6275. https://doi.org/10.1073/pnas.1102693108
🌱 شما چی فکر میکنید؟ تا حالا درد اجتماعی رو تجربه کردید؟
#درداجتماعی #مغزوهیجان #روانشناسیاجتماعی #نوروساینسساده #طردشدن
🧠✨ با ما تو دنیای شگفتانگیز مغز قدم بزن، Plain Brain جاییه برای ذهنهای کنجکاو مثل تو !
🔹 درد اجتماعی: وقتی طرد شدن واقعاً درد میگیره !
ما انسانها، موجوداتی اجتماعی هستیم؛ یعنی ارتباط با دیگران برای ما مثل غذا و آب ضروریه. اما وقتی کسی ما رو طرد میکنه یا نادیده میگیره، اتفاق عجیبی تو مغزمون میافته: مغز ما این طرد شدن رو مثل درد فیزیکی تجربه میکنه!
بله، دقیقا همون ناحیههایی از مغز که موقع سوختن دست یا ضربه خوردن فعال میشن، موقع طرد شدن اجتماعی هم روشن میشن. 😖 این پدیده «درد اجتماعی» نام داره و نشون میده مغز ما نمیتونه بین درد جسمی و طرد اجتماعی فرق زیادی قائل بشه.
فرض کن یه پیام مهم برای دوستت فرستادی و دیدی تیک دوم خورد، اما جواب نداد! ⏳ ساعتها میگذره و هنوز سکوت... حسش آشناست، نه؟ احساس بیارزشی، نگرانی یا حتی دلشکستگی. در واقع، مغزت داره مثل زمانی که از پله افتادی یا انگشتت رو بریدی واکنش نشون میده!
🤔 مطالعات نشون دادهاند که در چنین مواقعی، بخشی از مغز به نام قشر سینگولیت قدامی (anterior cingulate cortex) فعال میشه؛ همون بخشی که موقع درد فیزیکی هم فعال میشه. جالبه بدونی داروی مسکن سادهای مثل استامینوفن، گاهی میتونه شدت این نوع درد اجتماعی رو کم کنه! 🤯
🔹 اما چرا اینقدر قوی واکنش نشون میدیم ؟
از دید تکاملی، تعلق داشتن به گروه برای بقا مهم بوده. در گذشته، طرد شدن از قبیله مساوی بود با خطر مرگ. پس مغز ما یاد گرفته که طرد شدن رو جدی بگیره. امروزه دیگه قبیلهای در کار نیست، اما مغزمون هنوز همونطوره فکر میکنه.
💔 اگر تا حالا حس کردی طرد شدن واقعاً «دردناک» بود، بدون که توهم نبوده، این درد واقعی بوده، اما از جنس مغزی. دانستن این موضوع به ما کمک میکنه مهربانتر با خودمون باشیم، وقتی از کسی فاصله میگیریم یا رد میشیم.
👥 دفعه بعد که دیدی کسی تنهاست یا نادیده گرفته شده، بدون شاید واقعا داره درد میکشه... نه فقط در دلش، بلکه در مغزش.
📌 پس بیاییم با درک این درد، دنیای مهربانتری بسازیم.
📚 منابع علمی :
1. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290-292. https://doi.org/10.1126/science.1089134
2. DeWall, C. N., MacDonald, G., Webster, G. D., Masten, C. L., Baumeister, R. F., Powell, C., ... & Eisenberger, N. I. (2010). Acetaminophen reduces social pain: behavioral and neural evidence. Psychological Science, 21(7), 931-937. https://doi.org/10.1177/0956797610374741
3. Kross, E., Berman, M. G., Mischel, W., Smith, E. E., & Wager, T. D. (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(15), 6270-6275. https://doi.org/10.1073/pnas.1102693108
🌱 شما چی فکر میکنید؟ تا حالا درد اجتماعی رو تجربه کردید؟
#درداجتماعی #مغزوهیجان #روانشناسیاجتماعی #نوروساینسساده #طردشدن
🧠✨ با ما تو دنیای شگفتانگیز مغز قدم بزن، Plain Brain جاییه برای ذهنهای کنجکاو مثل تو !
👏6💔3❤🔥2🔥1
🎲 تا حالا فکر کردید چرا وقتی تاس میریزیم، محکمتر پرت میکنیم که عدد دلخواه بیاد ؟
یا چرا وقتی نتیجهای رو نمیتونیم کنترل کنیم، باز هم حس میکنیم اگر کاری میکردیم، فرق میکرد ؟
🧠 توهم کنترل یعنی چی ؟
توهم کنترل (Illusion of Control) یک خطای ذهنیه که باعث میشه فکر کنیم بر رویدادهایی که کاملاً شانسی یا خارج از کنترل ما هستن، تسلط داریم. این پدیده توسط روانشناس معروف «الن لانگر» در دهه ۷۰ میلادی کشف شد. او نشون داد آدمها حتی در بازیهایی که کاملاً تصادفی هستن، وقتی احساس "انتخاب" یا "دخالت" دارند، گمان میکنن کنترل بیشتری دارند.
🎯 یک مثال ساده: بلیت بختآزمایی!
فرض کنید شما بلیت قرعهکشی رو خودتون انتخاب کردید و دوستتون یه بلیت تصادفی بهش داده شده. وقتی از شما خواسته میشه بلیتتون رو با هم عوض کنید، احتمالاً مقاومت میکنید! چرا؟ چون حس میکنید بلیتی که خودتون برداشتید احتمال بردش بیشتره... در حالی که کاملاً شانسی بوده.
این یعنی ذهن ما، حتی توی موقعیتهای تصادفی، دنبال کنترل و تسلطه. چون کنترل داشتن، به ما احساس امنیت و پیشبینیپذیری میده.
🔁 توهم کنترل، خوبه یا بد ؟
جالبه بدونید این توهم همیشه هم منفی نیست. توی بعضی شرایط، حس کنترل میتونه انگیزه بده، اضطراب رو کم کنه یا حتی عملکرد رو بهتر کنه. ولی در موقعیتهای بحرانی یا غیرقابل کنترل، این باور میتونه ما رو از واقعیت دور کنه، باعث سرزنش خود یا دیگران بشه، یا ما رو وارد تصمیمهای پرخطر کنه.
📌 ذهن ما عاشق پیشبینیپذیریه. وقتی نمیتونه واقعیت رو کنترل کنه، کنترل خیالی میسازه. آگاه شدن از این گرایش ذهنی کمک میکنه بهتر تصمیم بگیریم و در موقعیتهای پیچیده، مسئولیتپذیر اما واقعبین باشیم.
📣 شما تا حالا در موقعیتی بودید که فکر میکردید کنترل دست شماست ولی بعد فهمیدید فقط یک توهم بوده؟ تجربهتون رو برامون بنویسید.
📚 منابع علمی :
1. Langer, E. J. (1975). The illusion of control. Journal of Personality and Social Psychology, 32(2), 311–328. https://doi.org/10.1037/0022-3514.32.2.311
2. Thompson, S. C. (1999). Illusions of control: How we overestimate our personal influence. Current Directions in Psychological Science, 8(6), 187–190. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00044
3. Gino, F., & Moore, D. A. (2007). Effects of task difficulty on use of advice. Journal of Behavioral Decision Making, 20(1), 21–35. https://doi.org/10.1002/bdm.539
#توهم_کنترل #روانشناسی_تصمیم #ذهن_و_واقعیت #تحریفهای_شناختی #علم_ساده_برای_همه
📡 ذهنتون رو با ما شارژ کنید — به کانال Plain Brain بپیوندید و هر روز دوزی از علم مغز بگیرید !
یا چرا وقتی نتیجهای رو نمیتونیم کنترل کنیم، باز هم حس میکنیم اگر کاری میکردیم، فرق میکرد ؟
🧠 توهم کنترل یعنی چی ؟
توهم کنترل (Illusion of Control) یک خطای ذهنیه که باعث میشه فکر کنیم بر رویدادهایی که کاملاً شانسی یا خارج از کنترل ما هستن، تسلط داریم. این پدیده توسط روانشناس معروف «الن لانگر» در دهه ۷۰ میلادی کشف شد. او نشون داد آدمها حتی در بازیهایی که کاملاً تصادفی هستن، وقتی احساس "انتخاب" یا "دخالت" دارند، گمان میکنن کنترل بیشتری دارند.
🎯 یک مثال ساده: بلیت بختآزمایی!
فرض کنید شما بلیت قرعهکشی رو خودتون انتخاب کردید و دوستتون یه بلیت تصادفی بهش داده شده. وقتی از شما خواسته میشه بلیتتون رو با هم عوض کنید، احتمالاً مقاومت میکنید! چرا؟ چون حس میکنید بلیتی که خودتون برداشتید احتمال بردش بیشتره... در حالی که کاملاً شانسی بوده.
این یعنی ذهن ما، حتی توی موقعیتهای تصادفی، دنبال کنترل و تسلطه. چون کنترل داشتن، به ما احساس امنیت و پیشبینیپذیری میده.
🔁 توهم کنترل، خوبه یا بد ؟
جالبه بدونید این توهم همیشه هم منفی نیست. توی بعضی شرایط، حس کنترل میتونه انگیزه بده، اضطراب رو کم کنه یا حتی عملکرد رو بهتر کنه. ولی در موقعیتهای بحرانی یا غیرقابل کنترل، این باور میتونه ما رو از واقعیت دور کنه، باعث سرزنش خود یا دیگران بشه، یا ما رو وارد تصمیمهای پرخطر کنه.
📌 ذهن ما عاشق پیشبینیپذیریه. وقتی نمیتونه واقعیت رو کنترل کنه، کنترل خیالی میسازه. آگاه شدن از این گرایش ذهنی کمک میکنه بهتر تصمیم بگیریم و در موقعیتهای پیچیده، مسئولیتپذیر اما واقعبین باشیم.
📣 شما تا حالا در موقعیتی بودید که فکر میکردید کنترل دست شماست ولی بعد فهمیدید فقط یک توهم بوده؟ تجربهتون رو برامون بنویسید.
📚 منابع علمی :
1. Langer, E. J. (1975). The illusion of control. Journal of Personality and Social Psychology, 32(2), 311–328. https://doi.org/10.1037/0022-3514.32.2.311
2. Thompson, S. C. (1999). Illusions of control: How we overestimate our personal influence. Current Directions in Psychological Science, 8(6), 187–190. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00044
3. Gino, F., & Moore, D. A. (2007). Effects of task difficulty on use of advice. Journal of Behavioral Decision Making, 20(1), 21–35. https://doi.org/10.1002/bdm.539
#توهم_کنترل #روانشناسی_تصمیم #ذهن_و_واقعیت #تحریفهای_شناختی #علم_ساده_برای_همه
📡 ذهنتون رو با ما شارژ کنید — به کانال Plain Brain بپیوندید و هر روز دوزی از علم مغز بگیرید !
👍6👏2❤1🔥1
📱 چرا وقتی گوشی را دست میگیریم، دیگر نمیتوانیم زمین بگذاریم؟
🧠 اسکرول کردن ساده چهطور مغز ما را اسیر خود میکند؟
⏰ تا به حال شده بخواهید فقط ۵ دقیقه در اینستاگرام یا تلگرام بچرخید، اما یکدفعه متوجه شوید یک ساعت گذشته؟ این اتفاق فقط برای شما نمیافتد؛ مغز ما در برابر طراحی هوشمند شبکههای اجتماعی، حسابی بیدفاع است !
🔄 مغز ما عاشق پاداشهای غیرقابل پیشبینی است. وقتی با اسکرول کردن ناگهان به یک ویدئوی خندهدار، خبری عجیب یا پستی جذاب میرسیم، دوپامین (مادهای شیمیایی که حس خوب و انگیزه میدهد.) در مغز ترشح میشود.
📦 اما نکته مهم این است که این پاداشها همیشه نمیآیند، و همین نامنظمی باعث میشود بیشتر و بیشتر ادامه دهیم تا شاید بعدی هیجانانگیزتر باشد !
🔍 مثال سادهاش؟ دستگاههای قمار (slot machines) ! آنها هم با پاداشهای تصادفی مغز را وادار میکنند که «فقط یه بار دیگه امتحان کنم!» حالا تصور کنید شبکههای اجتماعی با همین منطق طراحی شدهاند: اسکرول بینهایت، نوتیفیکیشنهای ناگهانی، و الگوریتمهایی که دقیقاً میدانند چه چیزی توجه شما را جلب میکند.
⏰ این رفتارها ممکن است باعث اعتیاد رفتاری شوند. اعتیادی که شبیه اعتیاد به مواد نیست، اما همان نواحی مغز (مثل سیستم پاداش) را درگیر میکند. مرور پیدرپی محتوا میتواند خواب، تمرکز، خلقوخو و حتی روابط اجتماعی ما را تحتتأثیر قرار دهد.
🎯 مغز ما بهطور طبیعی به دنبال پاداش و هیجان است و اپلیکیشنها از این ویژگی نهایت استفاده را میبرند. دانستن این سازوکار کمک میکند تا آگاهانهتر استفاده کنیم، نه صرفاً واکنشی.
👀 دفعه بعد که دستتان رفت سمت گوشی، یک لحظه مکث کنید و از خودتان بپرسید: «واقعاً دنبال چیام؟»
📚 منابع علمی :
1. Alter, A. (2017). Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked. Penguin Press. (Book)
2. Montag, C., & Walla, P. (2016). Carpe diem instead of losing your social mind: Beyond digital addiction and why we all suffer from digital overuse. Cogent Psychology, 3(1), 1157281. https://doi.org/10.1080/23311908.2016.1157281
3. Turel, O., He, Q., Xue, G., Xiao, L., & Bechara, A. (2014). Examination of neural systems sub-serving Facebook “addiction”. Psychological Reports, 115(3), 675–695. https://doi.org/10.2466/18.PR0.115c31z8
✨ شما تا چه حد به اسکرول کردن گوشیتان وابستهاید ؟
#اعتیاد_به_موبایل #مغز_و_دوپامین #اعتیاد_رفتاری #روانشناسی_دیجیتال #شبکههای_اجتماعی
🧠 کانال علمی Plain Brain جایی برای کنجکاویهای مغزی شماست، همین حالا به جمع ما بپیوندید !
🧠 اسکرول کردن ساده چهطور مغز ما را اسیر خود میکند؟
⏰ تا به حال شده بخواهید فقط ۵ دقیقه در اینستاگرام یا تلگرام بچرخید، اما یکدفعه متوجه شوید یک ساعت گذشته؟ این اتفاق فقط برای شما نمیافتد؛ مغز ما در برابر طراحی هوشمند شبکههای اجتماعی، حسابی بیدفاع است !
🔄 مغز ما عاشق پاداشهای غیرقابل پیشبینی است. وقتی با اسکرول کردن ناگهان به یک ویدئوی خندهدار، خبری عجیب یا پستی جذاب میرسیم، دوپامین (مادهای شیمیایی که حس خوب و انگیزه میدهد.) در مغز ترشح میشود.
📦 اما نکته مهم این است که این پاداشها همیشه نمیآیند، و همین نامنظمی باعث میشود بیشتر و بیشتر ادامه دهیم تا شاید بعدی هیجانانگیزتر باشد !
🔍 مثال سادهاش؟ دستگاههای قمار (slot machines) ! آنها هم با پاداشهای تصادفی مغز را وادار میکنند که «فقط یه بار دیگه امتحان کنم!» حالا تصور کنید شبکههای اجتماعی با همین منطق طراحی شدهاند: اسکرول بینهایت، نوتیفیکیشنهای ناگهانی، و الگوریتمهایی که دقیقاً میدانند چه چیزی توجه شما را جلب میکند.
⏰ این رفتارها ممکن است باعث اعتیاد رفتاری شوند. اعتیادی که شبیه اعتیاد به مواد نیست، اما همان نواحی مغز (مثل سیستم پاداش) را درگیر میکند. مرور پیدرپی محتوا میتواند خواب، تمرکز، خلقوخو و حتی روابط اجتماعی ما را تحتتأثیر قرار دهد.
🎯 مغز ما بهطور طبیعی به دنبال پاداش و هیجان است و اپلیکیشنها از این ویژگی نهایت استفاده را میبرند. دانستن این سازوکار کمک میکند تا آگاهانهتر استفاده کنیم، نه صرفاً واکنشی.
👀 دفعه بعد که دستتان رفت سمت گوشی، یک لحظه مکث کنید و از خودتان بپرسید: «واقعاً دنبال چیام؟»
📚 منابع علمی :
1. Alter, A. (2017). Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked. Penguin Press. (Book)
2. Montag, C., & Walla, P. (2016). Carpe diem instead of losing your social mind: Beyond digital addiction and why we all suffer from digital overuse. Cogent Psychology, 3(1), 1157281. https://doi.org/10.1080/23311908.2016.1157281
3. Turel, O., He, Q., Xue, G., Xiao, L., & Bechara, A. (2014). Examination of neural systems sub-serving Facebook “addiction”. Psychological Reports, 115(3), 675–695. https://doi.org/10.2466/18.PR0.115c31z8
✨ شما تا چه حد به اسکرول کردن گوشیتان وابستهاید ؟
#اعتیاد_به_موبایل #مغز_و_دوپامین #اعتیاد_رفتاری #روانشناسی_دیجیتال #شبکههای_اجتماعی
🧠 کانال علمی Plain Brain جایی برای کنجکاویهای مغزی شماست، همین حالا به جمع ما بپیوندید !
👍7👏3❤2🔥1
🔥 تا حالا شده تصمیمی بگیرید و بعدش بگید: آخ! چرا این کارو کردم؟! مخصوصاً وقتی استرس داشتید ؟!
شاید تقصیر مغزتان باشد که در لحظههای بحرانی به حالت "جنگ یا گریز" میرود! ⚡️
😵💫 وقتی استرس داریم، مغز ما یک دکمه اضطراری فعال میکند؛ سیستمی که از دوران غارنشینی با ما بوده. بهش میگن پاسخ جنگ یا گریز (Fight or Flight Response). در این حالت، بخشی از مغز به نام آمیگدالا (مرکز واکنشهای هیجانی) کنترل را در دست میگیرد، و قشر پیشپیشانی (Prefrontal Cortex) که مسئول تصمیمگیری منطقی است، موقتاً کنار گذاشته میشود. 😮💨
❓اما این دقیقاً چه تأثیری بر تصمیمگیری ما دارد؟
فرض کنید پشت چراغ قرمز ایستادهاید و ناگهان یک ماشین از پشت به شما میزند. در این لحظه، احتمالاً فریاد میزنید یا سریع پیاده میشوید تا موقعیت را بررسی کنید. این واکنش ناگهانی و هیجانی بهخاطر همون سیستم جنگ یا گریز است. مغز شما اولویت را به "بقا" میدهد، نه "منطق" یا "تحلیل". در چنین حالتی، تصمیمهایی که میگیریم معمولاً عجولانه، تکانشی و بدون در نظر گرفتن تمام جوانب هستند.
🧪 پژوهشها نشان دادهاند که در زمانهای پرتنش، حتی افراد باهوش و منطقی هم ممکن است انتخابهایی کنند که در شرایط عادی هرگز به ذهنشان خطور نمیکرد. بهخصوص وقتی پای خطر، رقابت یا فشار اجتماعی در میان باشد.
🔍 یک تحقیق جالب در سال ۲۰۱۲ نشان داد که وقتی افراد تحت فشار استرس اجتماعی قرار میگیرند، عملکردشان در تصمیمگیری مالی بهطور چشمگیری افت میکند. آنها تمایل بیشتری به انتخابهای پرخطر دارند، چون مغزشان بیشتر به احساسات پاسخ میدهد تا به محاسبات دقیق!
✨ نتیجهگیری؟ مغز ما برای بقا طراحی شده، نه برای جلسه تحلیل ریسک در زمان بحران! اما با تمرین مهارتهایی مثل تنفس عمیق، توجه آگاهی (Mindfulness) و شبیهسازی ذهنی موقعیتها، میتوانیم کنترل قشر پیشپیشانی را برگردانیم و تصمیمات بهتری بگیریم.
💡 پس دفعه بعد که در شرایط استرسزا هستید، قبل از تصمیمگیری چند ثانیه مکث کنید... شاید این چند ثانیه همهچیز را عوض کند!
📚 منابع علمی:
1. Starcke, K., & Brand, M. (2012). Decision making under stress: A selective review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 36(4), 1228–1248. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2012.02.003
2. Arnsten, A. F. T. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422. https://doi.org/10.1038/nrn2648
3. Porcelli, A. J., & Delgado, M. R. (2009). Acute stress modulates risk taking in financial decision making. Psychological Science, 20(3), 278–283. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2009.02288.x
🌟 تا حالا تصمیم عجیب یا پشیمونکنندهای در شرایط استرسزا گرفتید ؟!
#استرس_و_رفتار #علومعصبیبرایهمه #مغز_و_تصمیمگیری #روانشناسی_کاربردی #مغزدروضعیتاضطراری
👥 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
شاید تقصیر مغزتان باشد که در لحظههای بحرانی به حالت "جنگ یا گریز" میرود! ⚡️
😵💫 وقتی استرس داریم، مغز ما یک دکمه اضطراری فعال میکند؛ سیستمی که از دوران غارنشینی با ما بوده. بهش میگن پاسخ جنگ یا گریز (Fight or Flight Response). در این حالت، بخشی از مغز به نام آمیگدالا (مرکز واکنشهای هیجانی) کنترل را در دست میگیرد، و قشر پیشپیشانی (Prefrontal Cortex) که مسئول تصمیمگیری منطقی است، موقتاً کنار گذاشته میشود. 😮💨
❓اما این دقیقاً چه تأثیری بر تصمیمگیری ما دارد؟
فرض کنید پشت چراغ قرمز ایستادهاید و ناگهان یک ماشین از پشت به شما میزند. در این لحظه، احتمالاً فریاد میزنید یا سریع پیاده میشوید تا موقعیت را بررسی کنید. این واکنش ناگهانی و هیجانی بهخاطر همون سیستم جنگ یا گریز است. مغز شما اولویت را به "بقا" میدهد، نه "منطق" یا "تحلیل". در چنین حالتی، تصمیمهایی که میگیریم معمولاً عجولانه، تکانشی و بدون در نظر گرفتن تمام جوانب هستند.
🧪 پژوهشها نشان دادهاند که در زمانهای پرتنش، حتی افراد باهوش و منطقی هم ممکن است انتخابهایی کنند که در شرایط عادی هرگز به ذهنشان خطور نمیکرد. بهخصوص وقتی پای خطر، رقابت یا فشار اجتماعی در میان باشد.
🔍 یک تحقیق جالب در سال ۲۰۱۲ نشان داد که وقتی افراد تحت فشار استرس اجتماعی قرار میگیرند، عملکردشان در تصمیمگیری مالی بهطور چشمگیری افت میکند. آنها تمایل بیشتری به انتخابهای پرخطر دارند، چون مغزشان بیشتر به احساسات پاسخ میدهد تا به محاسبات دقیق!
✨ نتیجهگیری؟ مغز ما برای بقا طراحی شده، نه برای جلسه تحلیل ریسک در زمان بحران! اما با تمرین مهارتهایی مثل تنفس عمیق، توجه آگاهی (Mindfulness) و شبیهسازی ذهنی موقعیتها، میتوانیم کنترل قشر پیشپیشانی را برگردانیم و تصمیمات بهتری بگیریم.
💡 پس دفعه بعد که در شرایط استرسزا هستید، قبل از تصمیمگیری چند ثانیه مکث کنید... شاید این چند ثانیه همهچیز را عوض کند!
📚 منابع علمی:
1. Starcke, K., & Brand, M. (2012). Decision making under stress: A selective review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 36(4), 1228–1248. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2012.02.003
2. Arnsten, A. F. T. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422. https://doi.org/10.1038/nrn2648
3. Porcelli, A. J., & Delgado, M. R. (2009). Acute stress modulates risk taking in financial decision making. Psychological Science, 20(3), 278–283. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2009.02288.x
🌟 تا حالا تصمیم عجیب یا پشیمونکنندهای در شرایط استرسزا گرفتید ؟!
#استرس_و_رفتار #علومعصبیبرایهمه #مغز_و_تصمیمگیری #روانشناسی_کاربردی #مغزدروضعیتاضطراری
👥 به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
❤3👏3🤩1
❓ تا حالا شده کسی از شما درخواستی بکند و با اینکه همهی وجودتان میگوید «نه»، باز هم بگویید «باشه»؟
🧠🚦 جالب است بدانید که پشتِ این «نه گفتن» یا «نه نگفتن» یک رقابت واقعی در مغز جریان دارد.
🤨 وقتی با درخواستی روبهرو میشویم که نمیخواهیم بپذیریم، دو بخش مهم مغز وارد عمل میشوند:
یکی سیستم پاداش که میگوید «قبول کن، تا رابطهات خوب بماند یا پاداشی بگیری» و دیگری قشر پیشپیشانی (prefrontal cortex) که وظیفهی کنترل و تصمیمگیری منطقی را بر عهده دارد. این بخش مثل یک مدیر باهوش تلاش میکند جلوی تصمیمهای عجولانه یا پذیرش بیدلیل درخواستها را بگیرد.
🔍 درواقع، «نه گفتن» یک مهارت صرفاً اجتماعی نیست، بلکه نوعی خودمهاری است. تحقیقات نشان داده وقتی میخواهیم در برابر وسوسه یا فشار اجتماعی مقاومت کنیم، مغزمان باید منابع زیادی برای مهار واکنشهای فوری مصرف کند.
📌 بیایید یک مثال ساده بزنیم:
فرض کنید دوستتان شما را به یک مهمانی دعوت میکند، اما فردا صبح یک ارائه مهم دارید. بخش پاداش مغز مثل یک کودک پرانرژی میگوید: «برو! خوش میگذره!»، ولی بخش منطقی مغز، با صدایی آرام اما محکم، پاسخ میدهد: «نه، باید بخوابی تا فردا خوب عمل کنی.»
اگر این «مدیر منطقی» قوی باشد، شما مودبانه اما قاطع «نه» میگویید. اما اگر تحت فشار یا خستگی قرار بگیرید، ممکن است تصمیمتان عوض شود و «بله» بگویید حتی اگر بعدش پشیمان شوید.
📌 نکته جالب این است که تمرین مداوم «نه گفتن» باعث میشود این مسیرهای عصبی در قشر پیشپیشانی قویتر شوند، درست مثل ورزش دادن عضلات. حتی تمرینهای سادهای مثل تعیین اولویتها، نوشتن مرزهای شخصی، یا تصور پیامدهای پذیرفتن درخواست، میتواند مغز را برای این نوع مقاومت آمادهتر کند.
💡 نتیجهی بهیادماندنی:
«نه گفتن» فقط یک کلمه نیست؛ تمرینی روزانه برای ساختن مرزهای سالم، حفظ انرژی ذهنی و محافظت از خود است. هر بار که مقاومت میکنید، درواقع در حال آموزش دادن به مغزتان هستید که شما کنترل را در دست دارید، نه فشار بیرونی.
📚 منابع علمی:
1. Casey, B. J., Somerville, L. H., Gotlib, I. H., et al. (2011). Behavioral and neural correlates of delay of gratification 40 years later. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(36), 14998–15003. https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108
2. Heatherton, T. F., & Wagner, D. D. (2011). Cognitive neuroscience of self-regulation failure. Trends in Cognitive Sciences, 15(3), 132–139. https://doi.org/10.1016/j.tics.2010.12.005
3. Inzlicht, M., & Berkman, E. T. (2015). Six questions for the resource model of control (and some answers). Social and Personality Psychology Compass, 9(10), 511–524. https://doi.org/10.1111/spc3.12200
😊 شما آخرین باری که با اطمینان «نه» گفتید کی بود؟ تجربهتان را برایمان تعریف کنید. 🌱
#خودمهاریذهنی #روانشناسیتصمیم #کنترلتکانش #سلامتروانی #عصبروانشناسی
✨ برای سفرهای ذهنی جذاب، به خانوادهی Plain Brain بپیوندید.
🧠🚦 جالب است بدانید که پشتِ این «نه گفتن» یا «نه نگفتن» یک رقابت واقعی در مغز جریان دارد.
🤨 وقتی با درخواستی روبهرو میشویم که نمیخواهیم بپذیریم، دو بخش مهم مغز وارد عمل میشوند:
یکی سیستم پاداش که میگوید «قبول کن، تا رابطهات خوب بماند یا پاداشی بگیری» و دیگری قشر پیشپیشانی (prefrontal cortex) که وظیفهی کنترل و تصمیمگیری منطقی را بر عهده دارد. این بخش مثل یک مدیر باهوش تلاش میکند جلوی تصمیمهای عجولانه یا پذیرش بیدلیل درخواستها را بگیرد.
🔍 درواقع، «نه گفتن» یک مهارت صرفاً اجتماعی نیست، بلکه نوعی خودمهاری است. تحقیقات نشان داده وقتی میخواهیم در برابر وسوسه یا فشار اجتماعی مقاومت کنیم، مغزمان باید منابع زیادی برای مهار واکنشهای فوری مصرف کند.
📌 بیایید یک مثال ساده بزنیم:
فرض کنید دوستتان شما را به یک مهمانی دعوت میکند، اما فردا صبح یک ارائه مهم دارید. بخش پاداش مغز مثل یک کودک پرانرژی میگوید: «برو! خوش میگذره!»، ولی بخش منطقی مغز، با صدایی آرام اما محکم، پاسخ میدهد: «نه، باید بخوابی تا فردا خوب عمل کنی.»
اگر این «مدیر منطقی» قوی باشد، شما مودبانه اما قاطع «نه» میگویید. اما اگر تحت فشار یا خستگی قرار بگیرید، ممکن است تصمیمتان عوض شود و «بله» بگویید حتی اگر بعدش پشیمان شوید.
📌 نکته جالب این است که تمرین مداوم «نه گفتن» باعث میشود این مسیرهای عصبی در قشر پیشپیشانی قویتر شوند، درست مثل ورزش دادن عضلات. حتی تمرینهای سادهای مثل تعیین اولویتها، نوشتن مرزهای شخصی، یا تصور پیامدهای پذیرفتن درخواست، میتواند مغز را برای این نوع مقاومت آمادهتر کند.
💡 نتیجهی بهیادماندنی:
«نه گفتن» فقط یک کلمه نیست؛ تمرینی روزانه برای ساختن مرزهای سالم، حفظ انرژی ذهنی و محافظت از خود است. هر بار که مقاومت میکنید، درواقع در حال آموزش دادن به مغزتان هستید که شما کنترل را در دست دارید، نه فشار بیرونی.
📚 منابع علمی:
1. Casey, B. J., Somerville, L. H., Gotlib, I. H., et al. (2011). Behavioral and neural correlates of delay of gratification 40 years later. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(36), 14998–15003. https://doi.org/10.1073/pnas.1108561108
2. Heatherton, T. F., & Wagner, D. D. (2011). Cognitive neuroscience of self-regulation failure. Trends in Cognitive Sciences, 15(3), 132–139. https://doi.org/10.1016/j.tics.2010.12.005
3. Inzlicht, M., & Berkman, E. T. (2015). Six questions for the resource model of control (and some answers). Social and Personality Psychology Compass, 9(10), 511–524. https://doi.org/10.1111/spc3.12200
😊 شما آخرین باری که با اطمینان «نه» گفتید کی بود؟ تجربهتان را برایمان تعریف کنید. 🌱
#خودمهاریذهنی #روانشناسیتصمیم #کنترلتکانش #سلامتروانی #عصبروانشناسی
✨ برای سفرهای ذهنی جذاب، به خانوادهی Plain Brain بپیوندید.
❤🔥2🔥1🤩1🏆1
🔵 #ثبت_نام_گروهی
✅ کارگاه تسلط بر #ردیابی_چشم
(#Eye_Tracker)
با استفاده از سیستمهای
Pupil Labs و Tobbi Pro Lab
گامی نوین در تحلیل شناخت و توسعه پژوهشهای آکادمیک و #نورومارکتینگ
✅ اساتید:
دکتر آناهیتا خرمی
پزشک، دکتری علوم اعصاب شناختی، مدرس پژوهشکده علوم شناختی و کلینیک مغز و شناخت
علی گلبازی مهدی پور MBA
کارشناس نورومارکتینگ در گروه علمی داج و تحلیلگر داده تحقیقات بازار در اسنپ باکس
✅ تاریخ: چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۴ (حضوری)
۱۷، ۱۸، ۲۴ و ۲۵ مهر ماه ( آنلاین)
✅ همراه با ارائه گواهی معتبر و قابل ترجمه از آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز
✅ مبلغ دوره با تخفیف 45 درصد ویژه اعضای کانال علمی Plain Brain فقط 1,600,000 تومان
✅ جهت ثبت نام با آیدی تلگرامی @Arad5003 در ارتباط باشید.
✅ این فرصت بی نظیر را برای دوستان ارسال کنید.
🔴 ظرفیت ثبت نام گروهی، فقط 10 نفر
🧠 جهت اطلاع از ثبت نام های گروهی به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ کارگاه تسلط بر #ردیابی_چشم
(#Eye_Tracker)
با استفاده از سیستمهای
Pupil Labs و Tobbi Pro Lab
گامی نوین در تحلیل شناخت و توسعه پژوهشهای آکادمیک و #نورومارکتینگ
✅ اساتید:
دکتر آناهیتا خرمی
پزشک، دکتری علوم اعصاب شناختی، مدرس پژوهشکده علوم شناختی و کلینیک مغز و شناخت
علی گلبازی مهدی پور MBA
کارشناس نورومارکتینگ در گروه علمی داج و تحلیلگر داده تحقیقات بازار در اسنپ باکس
✅ تاریخ: چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۴ (حضوری)
۱۷، ۱۸، ۲۴ و ۲۵ مهر ماه ( آنلاین)
✅ همراه با ارائه گواهی معتبر و قابل ترجمه از آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز
✅ مبلغ دوره با تخفیف 45 درصد ویژه اعضای کانال علمی Plain Brain فقط 1,600,000 تومان
✅ جهت ثبت نام با آیدی تلگرامی @Arad5003 در ارتباط باشید.
✅ این فرصت بی نظیر را برای دوستان ارسال کنید.
🔴 ظرفیت ثبت نام گروهی، فقط 10 نفر
🧠 جهت اطلاع از ثبت نام های گروهی به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
❤3👏1🏆1
🔵 #ثبت_نام_گروهی
🧠 دوره آشنایی با تصویر برداری مغز، از آناتومی مغز تا تشخیص بیماری ها
🗓 تاریخ برگزاری: پاییز 1404_روزهای پنجشنبه
✅ به همراه گواهی معتبر و قابل ترجمه دانشگاهی
✅ به همراه 25 درصد تخفیف ویژه اعضای
🔴 ظرفیت ثبت نام گروهی فقط 15 نفر
🔵 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ تمام اطلاعات دوره + نحوه ثبت نام گروهی در
✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
🧠 دوره آشنایی با تصویر برداری مغز، از آناتومی مغز تا تشخیص بیماری ها
🗓 تاریخ برگزاری: پاییز 1404_روزهای پنجشنبه
✅ به همراه گواهی معتبر و قابل ترجمه دانشگاهی
✅ به همراه 25 درصد تخفیف ویژه اعضای
کانال علمی Plain Brain🔴 ظرفیت ثبت نام گروهی فقط 15 نفر
🔵 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ تمام اطلاعات دوره + نحوه ثبت نام گروهی در
کانال علمی Plain Brain وجود دارد.✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
❤🔥1👏1🤩1🏆1
🔴 در ادامه جزییات دوره آشنایی با تصویر برداری مغز، از آناتومی تا تشخیص بیماری ها تقدیم میشود. 👇🏼
🔥🧠 دوره آشنایی با تصویربرداری مغز: از آناتومی مغز تا تشخیص بیماریها
در دنیای امروز، تصویربرداری عصبی دیگر صرفاً یک ابزار تشخیصی نیست، بلکه بستر اصلی درک عملکرد مغز، پیشبینی سیر بیماری، و طراحی روشهای درمانی هوشمندانه است.
اما یک چالش جدی وجود دارد: فاصله میان آنچه پزشکان در بالین میبینند، و آنچه مهندسان در آزمایشگاه طراحی میکنند. این دوره با هدف رفع این شکاف طراحی شده است.
🗓📌 پاییز ۱۴۰۴ | حضوری و مجازی
🔬 تا حالا تصویربرداری مغزی رو فقط یه ابزار تشخیص دیدی؟ وقتشه دیدتو عوض کنی. تصویربرداری عصبی علمیه که پشت هر تصمیم حیاتی در درمان سکته، تومور، صرع، پارکینسون، و هزار تا اختلال عصبی خوابیده و از اون مهمتر، میتونه بستر شروع پژوهشهای پیشرفته، پایاننامههای طلایی، و حتی استارتاپهای هوش مصنوعی پزشکی باشه.
😮 بزرگترین نقطه قوت این دوره؟
👨⚕️ بدون شک، مدرسین دورهست. اساتیدی که نه فقط تصاویر مغز رو تدریس میکنن، بلکه باهاش جراحی میکنن، تصمیم میگیرن و میفهمنش. یعنی قراره از کسایی یاد بگیری که هر روز تو اتاق عمل با همین تصاویر تشخیص میدن و درمان میکنن!
👩💻در کنارشون، تیم فنی NeurAITex، شامل پژوهشگرانی که تجربه سالها تحلیل دادههای تصویربرداری مغز، طراحی الگوریتم، و ساخت ابزارهای هوش مصنوعی پزشکی رو دارن، راهنمای علمی و شما خواهند بود.
💡 این دوره برای کی طراحی شده؟
👩⚕️ پزشکهایی که توی دانشگاه وقت نشد آناتومی مغز یا تصویربرداری رو به خوبی یاد بگیرن و الان میخوان به صورت اصولی یاد بگیرن و با اینکه چه محدودیتها و کاربردهایی در پژوهش و تشخیصهای بالینی داره آشنا بشن
👨💻 مهندسهایی که همیشه میخواستن وارد پزشکی یا نوروساینس بشن — اما نمیدونستن چطور و از کجا
🧠 و همهی کسانی که عاشق مغزن!
اگه ذهن کنجکاوی داری و میخوای بدونی داخل مغز چه خبره، اینجا شروع سفرته.
📚 چی یاد میگیری؟
✔️ از پایهترین مفاهیم نورواناتومی تا رمزگشایی توالیهای MRI
✔️ از درک تئوری CT و PET تا تحلیل عملی fMRI، DTI و MRS
✔️ تصویربرداری حین جراحی (iMRI، iUS) و طراحی مسیر جراحی بر اساس tractography
✔️ آموزش نرمافزارهایی که تو پژوهشهای روز دنیا استفاده میشن: FSL، SPM، ANTs، 3D Slicer
✔️ انجام یک پروژه نهایی واقعی، روی کیس بالینی واقعی، با دادهی تصویربرداری واقعی
‼️⁉️ چرا این دوره یونیکه؟
🔍 ما بیش از ۳۰ دوره داخلی و خارجی (از استنفورد، MIT، UCL، RSNA تا Coursera و Radiopaedia) رو بررسی
کردیم و نتیجه؟ ساختن دورهای که:
📌 مثل دورههای مهندسی فقط فیزیکی و ریاضی نیست
📌 مثل دورههای پزشکی فقط تفسیر سطحی تصویر نیست بلکه تلفیق کامل بالین، فیزیک، دیتا، تحلیل، نرمافزار، و پروژهست.
چیزی که نه تو ایران و نه تو جهان به این شکل یکپارچه ارائه نشده.
⚙️ ساختار آموزشی
هر هفته:
جلسهی عمیق تئوری
+
کارگاه عملی تحلیل تصویر با دادههای واقعی
+
ارائه جزوه جامع و کامل شامل نکات جلسه مربوطه
🏁 و در پایان دوره؟
🔵 تصویربرداری رو از صفر تا سطح تحلیل پیشرفته یاد میگیری
🩷 تجربه کار روی یک پروژه جدی با قابلیت تبدیل به مقاله یا پایاننامهرو کسب میکنی
🟣 میتونی با پزشکها و مهندسها با یک زبان مشترک حرف بزنی
🔵 برای MedTech، فرصتهای بینالمللی، یا همکاریهای پژوهشی سطح بالا آماده میشی
📝 نحوه ثبتنام و شرکت در دوره:
⬅️ دوره کامل (شرکت کامل + دریافت گواهی معتبر)
شامل امکان حضور در همهی جلسات، کارگاهها، دسترسی به منابع، و پروژه نهایی (حضوری و غیر حضوری)
💸 شهریه: ۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
⬅️ دوره افلاین (دسترسی تنها به فیلمهای ضبطشده، بدون گواهی پایاندوره و کلاسهای حل تمرین و پروژه نهایی (غیر حضوری))
💸 شهریه: ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
در دنیای امروز، تصویربرداری عصبی دیگر صرفاً یک ابزار تشخیصی نیست، بلکه بستر اصلی درک عملکرد مغز، پیشبینی سیر بیماری، و طراحی روشهای درمانی هوشمندانه است.
اما یک چالش جدی وجود دارد: فاصله میان آنچه پزشکان در بالین میبینند، و آنچه مهندسان در آزمایشگاه طراحی میکنند. این دوره با هدف رفع این شکاف طراحی شده است.
🗓📌 پاییز ۱۴۰۴ | حضوری و مجازی
🔬 تا حالا تصویربرداری مغزی رو فقط یه ابزار تشخیص دیدی؟ وقتشه دیدتو عوض کنی. تصویربرداری عصبی علمیه که پشت هر تصمیم حیاتی در درمان سکته، تومور، صرع، پارکینسون، و هزار تا اختلال عصبی خوابیده و از اون مهمتر، میتونه بستر شروع پژوهشهای پیشرفته، پایاننامههای طلایی، و حتی استارتاپهای هوش مصنوعی پزشکی باشه.
😮 بزرگترین نقطه قوت این دوره؟
👨⚕️ بدون شک، مدرسین دورهست. اساتیدی که نه فقط تصاویر مغز رو تدریس میکنن، بلکه باهاش جراحی میکنن، تصمیم میگیرن و میفهمنش. یعنی قراره از کسایی یاد بگیری که هر روز تو اتاق عمل با همین تصاویر تشخیص میدن و درمان میکنن!
👩💻در کنارشون، تیم فنی NeurAITex، شامل پژوهشگرانی که تجربه سالها تحلیل دادههای تصویربرداری مغز، طراحی الگوریتم، و ساخت ابزارهای هوش مصنوعی پزشکی رو دارن، راهنمای علمی و شما خواهند بود.
💡 این دوره برای کی طراحی شده؟
👩⚕️ پزشکهایی که توی دانشگاه وقت نشد آناتومی مغز یا تصویربرداری رو به خوبی یاد بگیرن و الان میخوان به صورت اصولی یاد بگیرن و با اینکه چه محدودیتها و کاربردهایی در پژوهش و تشخیصهای بالینی داره آشنا بشن
👨💻 مهندسهایی که همیشه میخواستن وارد پزشکی یا نوروساینس بشن — اما نمیدونستن چطور و از کجا
🧠 و همهی کسانی که عاشق مغزن!
اگه ذهن کنجکاوی داری و میخوای بدونی داخل مغز چه خبره، اینجا شروع سفرته.
📚 چی یاد میگیری؟
✔️ از پایهترین مفاهیم نورواناتومی تا رمزگشایی توالیهای MRI
✔️ از درک تئوری CT و PET تا تحلیل عملی fMRI، DTI و MRS
✔️ تصویربرداری حین جراحی (iMRI، iUS) و طراحی مسیر جراحی بر اساس tractography
✔️ آموزش نرمافزارهایی که تو پژوهشهای روز دنیا استفاده میشن: FSL، SPM، ANTs، 3D Slicer
✔️ انجام یک پروژه نهایی واقعی، روی کیس بالینی واقعی، با دادهی تصویربرداری واقعی
‼️⁉️ چرا این دوره یونیکه؟
🔍 ما بیش از ۳۰ دوره داخلی و خارجی (از استنفورد، MIT، UCL، RSNA تا Coursera و Radiopaedia) رو بررسی
کردیم و نتیجه؟ ساختن دورهای که:
📌 مثل دورههای مهندسی فقط فیزیکی و ریاضی نیست
📌 مثل دورههای پزشکی فقط تفسیر سطحی تصویر نیست بلکه تلفیق کامل بالین، فیزیک، دیتا، تحلیل، نرمافزار، و پروژهست.
چیزی که نه تو ایران و نه تو جهان به این شکل یکپارچه ارائه نشده.
⚙️ ساختار آموزشی
هر هفته:
جلسهی عمیق تئوری
+
کارگاه عملی تحلیل تصویر با دادههای واقعی
+
ارائه جزوه جامع و کامل شامل نکات جلسه مربوطه
🏁 و در پایان دوره؟
🔵 تصویربرداری رو از صفر تا سطح تحلیل پیشرفته یاد میگیری
🩷 تجربه کار روی یک پروژه جدی با قابلیت تبدیل به مقاله یا پایاننامهرو کسب میکنی
🟣 میتونی با پزشکها و مهندسها با یک زبان مشترک حرف بزنی
🔵 برای MedTech، فرصتهای بینالمللی، یا همکاریهای پژوهشی سطح بالا آماده میشی
📝 نحوه ثبتنام و شرکت در دوره:
⬅️ دوره کامل (شرکت کامل + دریافت گواهی معتبر)
شامل امکان حضور در همهی جلسات، کارگاهها، دسترسی به منابع، و پروژه نهایی (حضوری و غیر حضوری)
💸 شهریه: ۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
⬅️ دوره افلاین (دسترسی تنها به فیلمهای ضبطشده، بدون گواهی پایاندوره و کلاسهای حل تمرین و پروژه نهایی (غیر حضوری))
💸 شهریه: ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
Telegram
Plain Brain
Brain Talk, Plain Talk.
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
❤1
⁉️ فایل توضیحات و سوالات پرتکرار درباره دورهی تصویربرداری
همهی چیزایی که قبل از ثبتنام باید بدونی 👇🏼
‼️ این دوره چه فرقی با بقیه دورههای مشابه داره؟
📌 دورههای مشابه یا روی یک بُعد خاص تمرکز دارن، یا بهصورت ماژولهای پراکنده طراحی شدن. مثلاً:
⏩ دورههای دانشگاههای تاپ دنیا مثل MIT یا Stanford، یا فقط به فیزیک MRI میپردازن، یا صرفاً تحلیل سیگنال رو پوشش میدن
⏩ دورههای Coursera و edX اغلب مقدماتی، پراکنده و جدا از واقعیت بالینی طراحی شدن
⏩ منابع تخصصی مثل Radiopaedia یا ISMRM هم فقط به تفسیر تصویر یا آموزش رزیدنتها محدود میشن
در نتیجه با ترکیب این منابع با همدیگه، جامعترین دوره آشنایی با تصویربرداری مغز شکل گرفته. مهمتر از همه اینکه مدرسهای این دوره خودشون به صورت روزمره درگیر تشخیص، جراحی و تحلیل این تصاویرن پس چیزی که یاد میگیری، کاملاً واقعی، بهروز و کاربردیه.
📌 این یه مسیر آموزشی کامل، متصل، بالینی–تحلیلی و واقعاً میانرشتهایه
‼️ برگزارکنندگان دوره کیا هستن؟
🙌این دوره توسط مرکز تحقیقات هوش مصنوعی در علوم و جراحی اعصاب دانشگاه تهران (نورایتکس)، گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران و گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار میشه.
‼️ محل و زمان برگزاری دوره کجاس؟
دوره به صورت حضوری و روزهای پنجشنبه در بیمارستان سینا و به صورت غیرحضوری در بستر اسکایروم برگزار میشه.
‼️ به صورت غیرحضوری هم میشه تو دوره شرکت کرد؟
🔥 بله، هم به صورت حضوری و هم به صورت غیرحضوری میتونید تو دوره شرکت کنید.
‼️ فرق نسخه حضوری با غیرحضوری چیه؟
📌توجه کنید که این سوال راجع به کسایی هست که میخوان دورهرو به صورت کامل (با دسترسی کامل به محتوای دوره و کارگاههای عملی و پروژه نهایی و ارائه مدرک پایان دوره) تهیه بکنن.
👥 توی نسخه حضوری، علاوه بر حضور در کلاسها و تعامل مستقیم با اساتید بالینی و پژوهشی:
• توی ورکشاپهای عملی مشارکت مستقیم داری
• فرصت شبکهسازی، همکاری گروهی و بازخورد زنده داری
• و مهمتر از همه، توی ارزیابی برای بورسیه کامل شانس بیشتری خواهی داشت
📹 توی هر دو حالت (حضوری و غیرحضوری) شما به تمامی محتوای دوره و کارگاهها و پروژه نهایی دسترسی دارید و با ارائه پروژه نهایی گواهی پایان دورهرو دریافت میکنید.
‼️ آیا فیلم کلاسها رو بعدش میتونم داشته باشم؟
بله. چه در نسخه کامل و چه آفلاین، همهی کلاسها ضبط میشن و در اختیار شرکتکنندهها قرار میگیرن تا بعداً بتونن مرور کنن. نسخههای تدوینشدهی فیلمها بعد از هر جلسه در دسترس شما قرار میگیرن.
‼️ آیا نیاز به پیشنیاز داریم؟ مثلاً برنامهنویسی، آناتومی، MRI و…؟
نه.
🟡 همهی مباحث از پایه و با زبان ساده (ولی علمی) شروع میشن.
🟢 توی فایل دوره هم گفته شده که اگر حتی هنوز نمیدونی مغز چندتا لوب داره یا T1 و T2 چیه، باز هم میتونی تو این دوره شرکت کنی و جلو بری. فقط کافیه ذهن کنجکاو و انگیزه واقعی برای یادگیری داشته باشی.
‼️ توی طول دوره دقیقاً چی در اختیارمون قرار میگیره؟
✔️ اسلاید و جزوه کامل هر جلسه
🔵 دسترسی به فیلمهای ضبطشده
✔️ دادههای واقعی تصویربرداری برای تمرین و پروژه
✔️ معرفی نرمافزارهای رایگان و نحوه نصب و استفاده
💗 منابع و مقالات منتخب برای مطالعهی بیشتر
🟢 فرصت حضور در ورکشاپهای عملی
🔵 و در نسخه کامل: پشتیبانی علمی + ارزیابی پروژه + گواهی رسمی پایاندوره
‼️ آیا میتونم وسط دوره ثبتنام کنم یا فقط از ابتدا باید باشم؟
به خاطر ساختار منسجم و تدریجی دوره، برای دریافت کامل دوره فقط ثبتنام قبل از شروع دوره امکانپذیره. چون مباحث به هم وابستهن و پروژه نهایی به کل مسیر یادگیری بستگی داره. اما کسایی که از ثبتنام جا موندن میتونن نسخه افلاین رو (بدون دسترسی به پشتیبانی کارگاهها و گواهی پایان دوره) تهیه بکنن.
‼️ اگه نتونم همهی جلسات رو آنلاین باشم چی؟ فیلمها جایگزین میشن؟
بله. ما برای هر جلسه فیلم ضبطشده و منابع تکمیلی قرار میدیم که میتونی در زمان مناسب تماشا و تمرین کنی.
💡 اما برای گرفتن بورسیه کامل، باید در بخش زیادی از جلسات شرکت داشته باشی یا پروژهات رو کامل انجام بدی.
‼️ آیا از این دوره میتونم توی پایاننامه یا مقاله استفاده کنم؟
صددرصد! خروجی پروژه نهایی دوره میتونه پایهی یک پایاننامه، مقاله ژورنالی یا حتی شروع یه ایده پژوهشی مستقل باشه.
ما هم بهت کمک میکنیم در این مسیر.
📣 اگر چیزی هست که اینجا بهش اشاره نشده و یا سوالی داری توی کامنت بپرس یا همین الان بهمون پیام بده تا راهنماییت کنیم.
و اگر هنوز پست اول و دوم رو ندیدی، حتماً یه نگاهی بنداز تا بدونی چه فرصت منحصربهفردی منتظرته !
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما: @Arad5003
همهی چیزایی که قبل از ثبتنام باید بدونی 👇🏼
‼️ این دوره چه فرقی با بقیه دورههای مشابه داره؟
📌 دورههای مشابه یا روی یک بُعد خاص تمرکز دارن، یا بهصورت ماژولهای پراکنده طراحی شدن. مثلاً:
⏩ دورههای دانشگاههای تاپ دنیا مثل MIT یا Stanford، یا فقط به فیزیک MRI میپردازن، یا صرفاً تحلیل سیگنال رو پوشش میدن
⏩ دورههای Coursera و edX اغلب مقدماتی، پراکنده و جدا از واقعیت بالینی طراحی شدن
⏩ منابع تخصصی مثل Radiopaedia یا ISMRM هم فقط به تفسیر تصویر یا آموزش رزیدنتها محدود میشن
در نتیجه با ترکیب این منابع با همدیگه، جامعترین دوره آشنایی با تصویربرداری مغز شکل گرفته. مهمتر از همه اینکه مدرسهای این دوره خودشون به صورت روزمره درگیر تشخیص، جراحی و تحلیل این تصاویرن پس چیزی که یاد میگیری، کاملاً واقعی، بهروز و کاربردیه.
📌 این یه مسیر آموزشی کامل، متصل، بالینی–تحلیلی و واقعاً میانرشتهایه
‼️ برگزارکنندگان دوره کیا هستن؟
🙌این دوره توسط مرکز تحقیقات هوش مصنوعی در علوم و جراحی اعصاب دانشگاه تهران (نورایتکس)، گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران و گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار میشه.
‼️ محل و زمان برگزاری دوره کجاس؟
دوره به صورت حضوری و روزهای پنجشنبه در بیمارستان سینا و به صورت غیرحضوری در بستر اسکایروم برگزار میشه.
‼️ به صورت غیرحضوری هم میشه تو دوره شرکت کرد؟
🔥 بله، هم به صورت حضوری و هم به صورت غیرحضوری میتونید تو دوره شرکت کنید.
‼️ فرق نسخه حضوری با غیرحضوری چیه؟
📌توجه کنید که این سوال راجع به کسایی هست که میخوان دورهرو به صورت کامل (با دسترسی کامل به محتوای دوره و کارگاههای عملی و پروژه نهایی و ارائه مدرک پایان دوره) تهیه بکنن.
👥 توی نسخه حضوری، علاوه بر حضور در کلاسها و تعامل مستقیم با اساتید بالینی و پژوهشی:
• توی ورکشاپهای عملی مشارکت مستقیم داری
• فرصت شبکهسازی، همکاری گروهی و بازخورد زنده داری
• و مهمتر از همه، توی ارزیابی برای بورسیه کامل شانس بیشتری خواهی داشت
📹 توی هر دو حالت (حضوری و غیرحضوری) شما به تمامی محتوای دوره و کارگاهها و پروژه نهایی دسترسی دارید و با ارائه پروژه نهایی گواهی پایان دورهرو دریافت میکنید.
‼️ آیا فیلم کلاسها رو بعدش میتونم داشته باشم؟
بله. چه در نسخه کامل و چه آفلاین، همهی کلاسها ضبط میشن و در اختیار شرکتکنندهها قرار میگیرن تا بعداً بتونن مرور کنن. نسخههای تدوینشدهی فیلمها بعد از هر جلسه در دسترس شما قرار میگیرن.
‼️ آیا نیاز به پیشنیاز داریم؟ مثلاً برنامهنویسی، آناتومی، MRI و…؟
نه.
🟡 همهی مباحث از پایه و با زبان ساده (ولی علمی) شروع میشن.
🟢 توی فایل دوره هم گفته شده که اگر حتی هنوز نمیدونی مغز چندتا لوب داره یا T1 و T2 چیه، باز هم میتونی تو این دوره شرکت کنی و جلو بری. فقط کافیه ذهن کنجکاو و انگیزه واقعی برای یادگیری داشته باشی.
‼️ توی طول دوره دقیقاً چی در اختیارمون قرار میگیره؟
✔️ اسلاید و جزوه کامل هر جلسه
🔵 دسترسی به فیلمهای ضبطشده
✔️ دادههای واقعی تصویربرداری برای تمرین و پروژه
✔️ معرفی نرمافزارهای رایگان و نحوه نصب و استفاده
💗 منابع و مقالات منتخب برای مطالعهی بیشتر
🟢 فرصت حضور در ورکشاپهای عملی
🔵 و در نسخه کامل: پشتیبانی علمی + ارزیابی پروژه + گواهی رسمی پایاندوره
‼️ آیا میتونم وسط دوره ثبتنام کنم یا فقط از ابتدا باید باشم؟
به خاطر ساختار منسجم و تدریجی دوره، برای دریافت کامل دوره فقط ثبتنام قبل از شروع دوره امکانپذیره. چون مباحث به هم وابستهن و پروژه نهایی به کل مسیر یادگیری بستگی داره. اما کسایی که از ثبتنام جا موندن میتونن نسخه افلاین رو (بدون دسترسی به پشتیبانی کارگاهها و گواهی پایان دوره) تهیه بکنن.
‼️ اگه نتونم همهی جلسات رو آنلاین باشم چی؟ فیلمها جایگزین میشن؟
بله. ما برای هر جلسه فیلم ضبطشده و منابع تکمیلی قرار میدیم که میتونی در زمان مناسب تماشا و تمرین کنی.
💡 اما برای گرفتن بورسیه کامل، باید در بخش زیادی از جلسات شرکت داشته باشی یا پروژهات رو کامل انجام بدی.
‼️ آیا از این دوره میتونم توی پایاننامه یا مقاله استفاده کنم؟
صددرصد! خروجی پروژه نهایی دوره میتونه پایهی یک پایاننامه، مقاله ژورنالی یا حتی شروع یه ایده پژوهشی مستقل باشه.
ما هم بهت کمک میکنیم در این مسیر.
📣 اگر چیزی هست که اینجا بهش اشاره نشده و یا سوالی داری توی کامنت بپرس یا همین الان بهمون پیام بده تا راهنماییت کنیم.
و اگر هنوز پست اول و دوم رو ندیدی، حتماً یه نگاهی بنداز تا بدونی چه فرصت منحصربهفردی منتظرته !
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما: @Arad5003
❤1
⚡️ توضیحات تکمیلی در مورد دوره:
⚡️ این دوره شامل ۸ جلسه اصلی هست که توسط اساتید تدریس میشه و هر جلسه یک کارگاه تکمیلی و پشتیبانی داره که توسط دانشجویان ارائه میشه.
⚡️ برای هر جلسه شما یک جزوه آموزشی دریافت میکنین که شامل چندین بخش مختلف هستش که توضیحات هر بخش در فایل دوره نوشته شده
⚡️ در صورتی که شما کلاس رو در ورژن کامل (نسخه اول) ثبتنام کنین شما امکان شرکت هم به صورت حضوری و هم به صورت غیر حضوری هم در کلاس های اصلی و هم کارگاه هارو دارین. تمامی ویدئو های خود کلاس، کارگاه ها، جزوات و گواهی پایان دوره هم بهتون ارائه میشه.
⚡️ در نسخه افلاین (نسخه دوم) فقط فیلم های کلاس ها و کارگاه های اصلی به شما داده میشه و امکان حضور در کلاس چه به صورت حضوری چه غیر حضوری وجود نداره و مدرک پایان دوره به شما تعلق نمیگیره. شما در این نسخه هیچ پشتیبانی ای دریافت نمیکنین و تنها به محتوای دوره دسترسی خواهین داشت.
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
⚡️ این دوره شامل ۸ جلسه اصلی هست که توسط اساتید تدریس میشه و هر جلسه یک کارگاه تکمیلی و پشتیبانی داره که توسط دانشجویان ارائه میشه.
⚡️ برای هر جلسه شما یک جزوه آموزشی دریافت میکنین که شامل چندین بخش مختلف هستش که توضیحات هر بخش در فایل دوره نوشته شده
⚡️ در صورتی که شما کلاس رو در ورژن کامل (نسخه اول) ثبتنام کنین شما امکان شرکت هم به صورت حضوری و هم به صورت غیر حضوری هم در کلاس های اصلی و هم کارگاه هارو دارین. تمامی ویدئو های خود کلاس، کارگاه ها، جزوات و گواهی پایان دوره هم بهتون ارائه میشه.
⚡️ در نسخه افلاین (نسخه دوم) فقط فیلم های کلاس ها و کارگاه های اصلی به شما داده میشه و امکان حضور در کلاس چه به صورت حضوری چه غیر حضوری وجود نداره و مدرک پایان دوره به شما تعلق نمیگیره. شما در این نسخه هیچ پشتیبانی ای دریافت نمیکنین و تنها به محتوای دوره دسترسی خواهین داشت.
✅ جهت ثبت نام گروهی با تخفیف ویژه 25 درصد به کانال علمی Plain Brain بپیوندید.
✅ ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرامی: @Arad5003
Telegram
Plain Brain
Brain Talk, Plain Talk.
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003
🧠 اینجا ساده و شفاف درباره مغز، نوروساینس، روانشناسی و علوم شناختی صحبت میکنیم.
✅️ مرجع اطلاع رسانی آموزش های علوم شناختی و نوروساینس با تخفیف ویژه
👤 ارتباط با ما : @Arad5003