⚔ Как тренироваться, чтобы стать маэстро фехтования?

Самый верный способ вывести фехтовальщика в мастера — обучать его исключительно с холодным оружием. Оно может быть тупое, но должно быть металлическим. Ученик знает, что каждый удар, даже тупым оружием причинит ему боль. И это нормально. Когда человек учиться фехтованию, он с тренировок уходит в синяках. Каждый удар — это гематома. Однако по-другому научиться нельзя.

📌 Кто-то может возразить, сказав, что травмы ни к чему, и можно тренироваться с деревянным, пластмассовым или даже резиновым оружием. Но, как человек, отдавший единоборствам более 25 лет скажу, что это не эффективный подход и сгодится лишь для ребёнка. Если вы хотите стать настоящим фехтовальщиком — забудьте про бутафорное оружие.

🔪 Когда вы берёте настоящий клинок, предназначенный для боя, а не для резки хлеба, вы чётко понимаете, что он столько же вреда может причинить вам, сколько и противнику. Но только тренируясь с таким клинком, можно стать настоящим маэстро фехтования.

🔎 #фехтование #тренировка

©️ Пером и Шпагой

🎥 Каждая ситуация, с которой сталкивается человек, ставит его в позицию барса (одиночки), или волка (стая), или овцы вместе с пастухом. Выбор в пользу овцы приведет к депрессии, разочарованиям и унылой жизни, так как овца нуждается в постоянной защите. Поэтому человеку крайне важно понимать, что он либо барс, либо волк, либо добыча.

— фрагмент из фильма «Великолепная семерка»

🔎 #фильм #тренировка #прикладная_наука

©️ Пером и Шпагой

​​🔴 Как повышать свой уровень квалификации?

В свое время мой наставник Виктор Павлович приучил меня к тому, что абсолютно любая серьезная деятельность требует постоянного повышения мастерства. Поэтому, минимум час в день я посвящаю повышению своей квалификации. Конечно, повторение — мать учения. Но очень важно, чтобы информация каждый раз была и новой, выполняя это упражнение. А информация может быть самой разнообразной.

📚 Нужно понимать, что изначально лишних знаний не бывает — никому не известно то, что из них в дальнейшем будет необходимо, может хоть немного понадобиться и не будет иметь никакого значения. Тут чёткая параллель с журналистикой: в ней нет и не может быть лишних знаний — поскольку обычно журналист не знает, куда и зачем его направят в следующий раз. Другое дело, в журналистику, особенно в провинции, в последнее время несвежими ветрами эпохи оказались втянуты те, кто изначально вовсе не подавал журналистских надежд, не интересовался этой сферой и не готовился к ней. Отсюда и средний нынешний уровень публикаций, к профессии отношения не имеющий. Вы получаете всё новые и новые знания, живёте, как говорится, в курсе событий, что также не маловажно.

🚘 Представьте, что это — заправка бензином двигателя. Без горючего машина ехать не будет. Чем лучше качество бензина, тем лучше будет вести себя ваш транспорт. Рекомендую держать в голове эту простейшую модель.

⚔ Например, если я — директор, то час занятий тактикой и стратегией для меня может быть дозаправкой двигателя. Как это делать? Есть варианты. Можно ежедневно чередовать материалы и формы их подачи. Могу открыть трактат «О войне» Карла фон Клаузевица и вчитаться в одну из глав. В том числе из знакомых. Допустим об обороне. По сути перечитывать. Хотя интересен эффект: бывает, обращаю внимание на то, мимо чего проехал на скорости, читая эту книгу в прошлый раз. И — не единожды. Да я ещё и не просто читаю-перечитываю, но и мысленно оппонирую автору. Стараюсь прочитанное логически перенести в бизнес. Представляю, как бы эти принципы помогли мне в системе отношений с клиентами, конкурентами, сотрудниками.

🔎 #упражнение #бизнес #тренировка

©️ Пером и Шпагой

🐕 Арчи растет и зубы тоже, а характер, как вы видите немецкий …

🔎 #биолого_антропологический_проект #тренировка #дрессировка

©️ Пером и Шпагой

​​🔴 Очень важный ингредиент в тренировке

Большинство людей мифологически считают, что Кас Д’Амато заставлял всех своих учеников читать книги. Однако, у Каса всегда существовал индивидуальный подход к каждому его бойцу, у него действительно была громадная библиотека и сам тренер был поглотителем книг, но своих учеников он не заставлял читать их. Как сказал Том Патти: «Книги у Каса Д’Амато нужно было просить».

🎞 Бытует еще расхожее мнение, что Кас заставлял своих подчиненных все свое свободное время смотреть бокс. Но это касалось только Майка Тайсона. Кас Д’Амато считал, что конкретно для него это полезно. А соответственно, смотрел Майк — смотрели и другие.

Для чего это все делается? Для Д’Амато был один очень важный ингредиент, который все организовывал. Этот ингредиент — это дисциплина, которая воспитывает характер. Кас никого не заставлял тренироваться, поэтому воспитывать дисциплину в себе должен был каждый сам в себе. Кас повторял из раза в раз своим боксерам, что судить он будет не по словам, а по поступкам.

🔎 #навык #тренировка #КасДАмато

©️ Пером и Шпагой

🔺 Что делает человека человеком?

В этом мире каждое животное рождается на пике своей эволюции. В отличие от них, человек появляется на свет с огромным потенциалом, который необходимо постоянно развивать через обучение, тренировки и тд. Именно в этом и заключается основное отличие человека от животных. И от того, как человек будет реализовывать свой потенциал, который у него существует, и зависит его статус в обществе.

🔎 #сверхчеловек #тренировка #догматика

©️ Пером и Шпагой

🎥 Среда — это фундамент совершенствования человека. Окружение должно быть такое, которое будет заставлять человека улучшать свои умения, показывать другие возможности и другой уровень человеческого бытия.

— фрагмент из сериала «Королева мечей»

🔎 #фильм #навык #тренировка

©️ Пером и Шпагой

​​🔴 В каждой тренировке именно качество должно превалировать над количеством. То есть, следует учиться всё делать качественно.

🥏 Например, в случае промахов на круглом стенде не стоит продолжать бездумно стрелять по тарелкам. Напротив, целесообразно проанализировать свои действия и постараться осмыслить, по какой причине что-либо пошло не так. Важно уметь делать выводы из собственных ошибок, для каждого они не менее важны, чем результаты, особенно в период обучения.

🌀 Если бы не было ошибок, наша система автоматики не могла бы научиться, как делать правильно. Если бы автоматика «ожила» и смогла бы, условно, «побеседовать» со своим хозяином-человеком, она бы многое ему пояснила. Человеческая система автоматизмов весьма умна и прозорлива. В отличии от самого человека она точно понимает, в каких случаях человек совершает правильное движение, а в каких — неверное. И даже когда автоматика ошибается, это случается лишь потому, что система автоматизмов ещё «не знает», как ей правильно функционировать. Тем не менее, спустя некоторое время в ходе тренировки автоматика перестроится и научится тому, как действовать эффективно.

🚲 С точки зрения сравнительного примера можно привести езду на велосипеде. Новичок, не справляясь с двухколёсным «демоном», на первом этапе непременно будет падать. Автоматика мгновенно сообразит, что поскольку телу больно, значит, что-то совершается неправильно; она получит сигнал, свидетельствующий, что «так делать не нужно», и после нескольких падений человек довольно быстро научится ездить на велосипеде. Травмы — это неотъемлемая часть тренировки (увы, не бывает тренировок без травмирования, но пусть вас это не останавливает, поскольку автоматика прекрасно учится в таких условиях).

⏳ И прежде всего нужно понимать, что системе автоматизмов человеческого тела требуется время, чтобы чему-то научиться. Внесение изменений всегда требует времени. Человек не настолько трансцендентное существо, чтобы ретрансформации у него происходили мгновенно, словно мимолетное видение. Для того и создаются программы тренировок, чтобы преодолеть путь научения быстрее и качественнее.

Соответственно, если человек собрался внести какие-либо изменения в собственный объём навыков и умений, желательно сделать это наилучшим способом по кратчайшей траектории, то есть, правильно и качественно.

🔎 #навык #тренировка #разум

©️ Пером и Шпагой