🔴 Стержень системы Каса Д’Амато достижения результата
Ключевой аспект системы Каса Д’Амато — это технология, которая в себя включает и методику тренировки, и систему поэтапного сведения техники. И все это делается для того, чтобы разрешить формулу, которая представлена ниже. Обратите внимание, что в начале формулы стоит некий персонаж, а в конце — результат. И все в этой технологи нужны для того чтобы разрешить эту формулу, то есть понять как эти четыре составляющие взаимодействуют между собой. С одной стороны мы четко должны понимать, какой результат мы хотим достичь, а с другой стороны мы должны понимать, что тот персонаж, который есть сегодня, этих результатов добиться не может. Чтобы построить нового персонажа и сделать его способным, нам нужна психология. Обратите внимание, что дальше вверх возникает философия, и в таком случае, определённо не нужно путать психологию и философию. Вам не нужно считать это одним и тем же.
📌 Философия формирует волю и желание. Воля порождает тактику, то есть она требует тактики для достижения результата. Тактика определяет, какие вам понадобиться навыки для того чтобы реализовать эту тактику.
🌀 Обратите внимание, что группы навыков структурируются по логическим моделям. На этой базе вам понадобиться тренировка в трех направлениях: персонажа, воли и навыков. И эта система породит результат. Но так, как результатов никогда не достаточно с точки зрения Каса Д’Амато, то мы вернёмся в самое начало: поставим новые планки результатов, проделаем все это повторно и добьемся новых результатов и так по кругу бесконечно. Это и есть стержень системы. Этот круг будет продолжаться бесконечно. И каждый раз нам будет нужно выстраивать нового персонажа, корректировать философию, воспитывать нашу волю, разрабатывать тактику, тренировать новые навыки, осмыслять новые логические модели, соединять все это вместе в машину, учиться ей пользоваться, и получать тот результат, который мы замыслили. А потом обратно возвращаться в нулевое состояние, ставить новую задачу и все это повторять по-новому. Так выглядит стержень системы Каса Д’Амато. Это основная и самая важная схема, которую важно запомнить и научиться ею пользоваться в жизни.
🔎 #КасДАмато #наука_жизнь #навык
©️ Пером и Шпагой
Ключевой аспект системы Каса Д’Амато — это технология, которая в себя включает и методику тренировки, и систему поэтапного сведения техники. И все это делается для того, чтобы разрешить формулу, которая представлена ниже. Обратите внимание, что в начале формулы стоит некий персонаж, а в конце — результат. И все в этой технологи нужны для того чтобы разрешить эту формулу, то есть понять как эти четыре составляющие взаимодействуют между собой. С одной стороны мы четко должны понимать, какой результат мы хотим достичь, а с другой стороны мы должны понимать, что тот персонаж, который есть сегодня, этих результатов добиться не может. Чтобы построить нового персонажа и сделать его способным, нам нужна психология. Обратите внимание, что дальше вверх возникает философия, и в таком случае, определённо не нужно путать психологию и философию. Вам не нужно считать это одним и тем же.
📌 Философия формирует волю и желание. Воля порождает тактику, то есть она требует тактики для достижения результата. Тактика определяет, какие вам понадобиться навыки для того чтобы реализовать эту тактику.
🌀 Обратите внимание, что группы навыков структурируются по логическим моделям. На этой базе вам понадобиться тренировка в трех направлениях: персонажа, воли и навыков. И эта система породит результат. Но так, как результатов никогда не достаточно с точки зрения Каса Д’Амато, то мы вернёмся в самое начало: поставим новые планки результатов, проделаем все это повторно и добьемся новых результатов и так по кругу бесконечно. Это и есть стержень системы. Этот круг будет продолжаться бесконечно. И каждый раз нам будет нужно выстраивать нового персонажа, корректировать философию, воспитывать нашу волю, разрабатывать тактику, тренировать новые навыки, осмыслять новые логические модели, соединять все это вместе в машину, учиться ей пользоваться, и получать тот результат, который мы замыслили. А потом обратно возвращаться в нулевое состояние, ставить новую задачу и все это повторять по-новому. Так выглядит стержень системы Каса Д’Амато. Это основная и самая важная схема, которую важно запомнить и научиться ею пользоваться в жизни.
🔎 #КасДАмато #наука_жизнь #навык
©️ Пером и Шпагой
🔴 Исследовательская работа — это наблюдение
Многие считают, что получают больше информации, когда обрабатывают данные, чем просто наблюдая за чем-то. Однако на самом деле наблюдение предоставляет более адекватную информацию. Обработка данных тоже нужна, но лишь для того, чтобы делать выводы. Ведь откуда взять выводы без наблюдения?
Вот и у меня всю жизнь была именно такая проблема. Мне казалось, что я могу все вычислить. Но мир не является математическим, и каждое вычисление может быть ошибочным. А вот наблюдение — это достоверный факт. И первое, чему нужно научиться, это умению наблюдать. Ведь именно наблюдение предоставляет нам огромное количество информации. И самое важное — научиться наблюдать за собой. Люди, которые не могут контролировать свое поведение и действия, часто сталкиваются с неприятностями. А когда человек начинает одновременно наблюдать за внешним миром, за собой и за другими людьми, он получает ценный и качественный пакет информации.
👥 Когда мы с Томом Патти работали над книгой «Бескомпромиссный маятник», сначала я спрашивал у него все о системе Каса Д’Амато, но так у нас ничего не получалось, ему приходилось много размышлять и вспоминать. Но, когда я попросил у него все тренировки и показать, чему Кас Д’Амато его учил, наша работала сдвинулась с места. Смотря на его демонстрации, впоследствии я сам смог разобраться с сердечником Каса. При этом сердечник будет доказательным, а не выдуманным Патти или мной, потому что я могу обосновать каждую его часть. Это хороший пример того, как происходит исследовательская работа. У меня были тренировки, демонстрации и воспоминания Тома Патти. Вот видео тренировки, вот извлеченная часть — элемент системы, вот доказательство — демонстрации и объяснения Тома Патти. То есть, мы имеем дело с неким треугольником.
📌 Исследовательская работа — это наблюдение. Умозаключения возникают после длительного наблюдения. Как говорят: «Иди и смотри». Наблюдение — один из важнейших методов! И наблюдать можно за людьми, за собой, за своим состоянием, за сценами, разворачивающимися перед вами, за поступками людей, за частотой этих поступков и тд. Много чего можно наблюдать.
На самом деле так действовать очень сложно, потому что математический разум трудно перестроить. Но даже когда вы что-то видите своими глазами, вам нужно разобраться. Виктор Павлович всегда говорил мне, что волшебная формула «Всадник без головы» должна быть в приоритете у человека: можно его повесить, но стоит и послушать его. То есть, для начала нужно разобраться.
🔎 #исследования #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
Многие считают, что получают больше информации, когда обрабатывают данные, чем просто наблюдая за чем-то. Однако на самом деле наблюдение предоставляет более адекватную информацию. Обработка данных тоже нужна, но лишь для того, чтобы делать выводы. Ведь откуда взять выводы без наблюдения?
Вот и у меня всю жизнь была именно такая проблема. Мне казалось, что я могу все вычислить. Но мир не является математическим, и каждое вычисление может быть ошибочным. А вот наблюдение — это достоверный факт. И первое, чему нужно научиться, это умению наблюдать. Ведь именно наблюдение предоставляет нам огромное количество информации. И самое важное — научиться наблюдать за собой. Люди, которые не могут контролировать свое поведение и действия, часто сталкиваются с неприятностями. А когда человек начинает одновременно наблюдать за внешним миром, за собой и за другими людьми, он получает ценный и качественный пакет информации.
👥 Когда мы с Томом Патти работали над книгой «Бескомпромиссный маятник», сначала я спрашивал у него все о системе Каса Д’Амато, но так у нас ничего не получалось, ему приходилось много размышлять и вспоминать. Но, когда я попросил у него все тренировки и показать, чему Кас Д’Амато его учил, наша работала сдвинулась с места. Смотря на его демонстрации, впоследствии я сам смог разобраться с сердечником Каса. При этом сердечник будет доказательным, а не выдуманным Патти или мной, потому что я могу обосновать каждую его часть. Это хороший пример того, как происходит исследовательская работа. У меня были тренировки, демонстрации и воспоминания Тома Патти. Вот видео тренировки, вот извлеченная часть — элемент системы, вот доказательство — демонстрации и объяснения Тома Патти. То есть, мы имеем дело с неким треугольником.
📌 Исследовательская работа — это наблюдение. Умозаключения возникают после длительного наблюдения. Как говорят: «Иди и смотри». Наблюдение — один из важнейших методов! И наблюдать можно за людьми, за собой, за своим состоянием, за сценами, разворачивающимися перед вами, за поступками людей, за частотой этих поступков и тд. Много чего можно наблюдать.
На самом деле так действовать очень сложно, потому что математический разум трудно перестроить. Но даже когда вы что-то видите своими глазами, вам нужно разобраться. Виктор Павлович всегда говорил мне, что волшебная формула «Всадник без головы» должна быть в приоритете у человека: можно его повесить, но стоит и послушать его. То есть, для начала нужно разобраться.
🔎 #исследования #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
🔴 Логические модели Каса Д’Амато
В стиле Каса Д’Амато существует масса логических моделей, которые он собрал за всю жизнь в технологию. Корни, которой лежат в Испании, покоятся также на юге Италии. Кас свел это все в единую систему, которая бескомпромиссно выигрывала бои. Его людям было четко понятно, что если руки вытянуть пред собой, то мы получаем квадрат поражений, находиться в этом квадрате поражений — это значит получить удар, уходить назад из этого квадрата — это тоже получить удар. Если вы вне квадрата поражения, то вас не смогут ударить, при этом вы бить можете. Это достигается за счет технических элементов, таких как маятник, испанские углы, движение по полумесяцу. Логика технических элементов говорила, что делать в каждой момент времени понятно, с опорой на логическую модель. На базе этих технических моделей человек на тренировке искал решение.
🗣 Например, однажды Том Патти говорил, что разные бойцы у Каса имели разные положительные качества. Кас Д’Амато давал каждому то, что усиливало преимущество его перед другими людьми. Патти говорил, так, что если человек хотел использовать какие-то вещи, то Кас ему подробно объяснял, как это делать. Обратите внимание, что апогеем всего было то, что всех кого консультировал Кас, он дал им какую-то идею, которая делала их впоследствии превосходящими над противниками. Если вы посмотрите на Мохаммеда Али, то именно Кас научил его бить с разворачивающейся концепции, когда рука оказывается длиннее, чем у противника, даже при равном росте. Даже противники его роста, даже с такими длинными руками, как у него самого, они не доставали до Али.
Очень интересный момент был также в ударной технике Тайсона, у него был мёртвый левый боковой; если Тайсон попадал левым боковым, то все, это точно нокаут. А он бил в очень странной манере, он бил на разгибательной ноге, сжимался как пружина, выстреливал ногами вперед и в конец этого выстрела был левый боковой. Тайсон это объясняет в интервью: «посмотрите у меня низкий рост, я могу взять большой рычаг для того, чтобы ударить, а противники до меня не достают, а когда я выстреливаю, уже в этот момент рука противника идет назад и попадаю в незащищенную плоскость и это гарантирует нокаут».
🥊 Итак, как видите, каждый боец Д’Амато имел в арсенале один или два таких технических элемента, которые его делали превосходящим над другими противника, обеспечивали нокаутирующий удар. Например, Мохаммеду Али Кас и сформулировал концепцию «Порхать, как бабочка и жалить, как оса». То есть сама логическая и тактическая концепция была разработана его тренером, но как этого добиться, они не знали, и придя за консультацией к Касу, он дал им удар с разворота, который не позволял подойти и постоянно обеспечивал встречный джеб.
🔎 #КасДАмато #концепция #навык
©️ Пером и Шпагой
В стиле Каса Д’Амато существует масса логических моделей, которые он собрал за всю жизнь в технологию. Корни, которой лежат в Испании, покоятся также на юге Италии. Кас свел это все в единую систему, которая бескомпромиссно выигрывала бои. Его людям было четко понятно, что если руки вытянуть пред собой, то мы получаем квадрат поражений, находиться в этом квадрате поражений — это значит получить удар, уходить назад из этого квадрата — это тоже получить удар. Если вы вне квадрата поражения, то вас не смогут ударить, при этом вы бить можете. Это достигается за счет технических элементов, таких как маятник, испанские углы, движение по полумесяцу. Логика технических элементов говорила, что делать в каждой момент времени понятно, с опорой на логическую модель. На базе этих технических моделей человек на тренировке искал решение.
🗣 Например, однажды Том Патти говорил, что разные бойцы у Каса имели разные положительные качества. Кас Д’Амато давал каждому то, что усиливало преимущество его перед другими людьми. Патти говорил, так, что если человек хотел использовать какие-то вещи, то Кас ему подробно объяснял, как это делать. Обратите внимание, что апогеем всего было то, что всех кого консультировал Кас, он дал им какую-то идею, которая делала их впоследствии превосходящими над противниками. Если вы посмотрите на Мохаммеда Али, то именно Кас научил его бить с разворачивающейся концепции, когда рука оказывается длиннее, чем у противника, даже при равном росте. Даже противники его роста, даже с такими длинными руками, как у него самого, они не доставали до Али.
Очень интересный момент был также в ударной технике Тайсона, у него был мёртвый левый боковой; если Тайсон попадал левым боковым, то все, это точно нокаут. А он бил в очень странной манере, он бил на разгибательной ноге, сжимался как пружина, выстреливал ногами вперед и в конец этого выстрела был левый боковой. Тайсон это объясняет в интервью: «посмотрите у меня низкий рост, я могу взять большой рычаг для того, чтобы ударить, а противники до меня не достают, а когда я выстреливаю, уже в этот момент рука противника идет назад и попадаю в незащищенную плоскость и это гарантирует нокаут».
🥊 Итак, как видите, каждый боец Д’Амато имел в арсенале один или два таких технических элемента, которые его делали превосходящим над другими противника, обеспечивали нокаутирующий удар. Например, Мохаммеду Али Кас и сформулировал концепцию «Порхать, как бабочка и жалить, как оса». То есть сама логическая и тактическая концепция была разработана его тренером, но как этого добиться, они не знали, и придя за консультацией к Касу, он дал им удар с разворота, который не позволял подойти и постоянно обеспечивал встречный джеб.
🔎 #КасДАмато #концепция #навык
©️ Пером и Шпагой
👤 Например, прежде чем Кас Д’Амато стал тренером, у него возникла причина, которая проистекла из одной ситуации. Кас потерял брата, которого убил полицейский в итальянском квартале каким-то странным образом. После чего Д’Амато пришёл к своему священнику в католическую церковь и спросил его: «Почему коррумпированные копы убили Гарри?». Для будущего тренера это был контрольный вопрос. Священник ему ответил многословно, но суть ответа такова: «Веруй, прекрати сомневаться и задавать вопросы». В этот момент Кас твёрдо решил, что со священниками ему точно не по пути.
Именно в тот момент он сформулировал для себя эффективную стратегическую концепцию, которую последующие годы использовал в своей жизни и для воспитания будущих чемпионов:
📌 ❝ Нужно тренировать себя как воина и тренировать других мужчин, чтобы они тоже стали воинами. ❞
🔎 #наука_жизнь #навык #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Постановка в ситуацию с целью воспитания
Знаете, в книге Скотта Вайса была описана одна сцена, в которой один уличный боец, имеющий авторитет в той среде, пришел однажды к Касу Д’Амато в зал и начал вести себя, мягко говоря, неприлично, но он не ожидал, что человек в возрасте скажет ему:
❝ Надевай перчатки. Поднимайся на ринг. ❞
После чего они поднялись на ринг, и Кас побил этого парня так, что качественно выбил дурь, тем самым преподнес урок, что улица и ринг — это две разные вещи. Ведь на улице бывают сильные и слабые противники, а на ринге в тяжелом весе — слабых противников нет. Таким способом Д’Амато преподал этому парню очень хороший урок на всю оставшуюся жизнь: что даже человек в возрасте, зная, как это делается, может отлично побить такого самодовольного «индюка».
🥊 При этом, он его не просто побил, а обидно побил. Кас специально разбил ему нос, хотя давал парню возможность бить, но за три раунда он так и не смог ни разу ударить Д’Амато. А Кас его просто бил, нанеся удары за ударом, при этом он еще успевал давать ему наставления в промежутках. Например, в таком виде:
❝ Не открывай печень, а то я по ней ударю. ❞
Затем следовал удар именно в это место. Я думаю, после этого, уличный боец выучил преподнесенный урок, что улица и ринг — это разные вещи. На улице нет правил и там можно драться разными способами, а на ринге есть правила, и там нужно продемонстрировать умения и мастерство. А так, как Кас Д’Амато много раз дрался на улице, ведь в детстве жил не в самом благополучном месте, то он знал все эти уличные вещи еще с тех времен. Он понимал , что у этого парня на ринге нет ни единого шанса, и не важно против кого он будет выступать.
📌 Описанная ситуация — это и есть постановка в определенную ситуацию, с целью воспитания и объяснения. Здесь в трех раундах человек очень быстро поборолся с заблуждениями. Девять минут — и все заблуждения исчезли, а при ином подходе нужно было бы рассказывать неделю, месяц, а то и больше. Кас очень быстро воспитал. И когда Д’Амато спросили: «Зачем тебе было нужно подниматься на ринг?», он ответил, что по-другому этот уличный боец бы не понял преподнесенный урок.
🔎 #КасДАмато #навык #биология
©️ Пером и Шпагой
Знаете, в книге Скотта Вайса была описана одна сцена, в которой один уличный боец, имеющий авторитет в той среде, пришел однажды к Касу Д’Амато в зал и начал вести себя, мягко говоря, неприлично, но он не ожидал, что человек в возрасте скажет ему:
❝ Надевай перчатки. Поднимайся на ринг. ❞
После чего они поднялись на ринг, и Кас побил этого парня так, что качественно выбил дурь, тем самым преподнес урок, что улица и ринг — это две разные вещи. Ведь на улице бывают сильные и слабые противники, а на ринге в тяжелом весе — слабых противников нет. Таким способом Д’Амато преподал этому парню очень хороший урок на всю оставшуюся жизнь: что даже человек в возрасте, зная, как это делается, может отлично побить такого самодовольного «индюка».
🥊 При этом, он его не просто побил, а обидно побил. Кас специально разбил ему нос, хотя давал парню возможность бить, но за три раунда он так и не смог ни разу ударить Д’Амато. А Кас его просто бил, нанеся удары за ударом, при этом он еще успевал давать ему наставления в промежутках. Например, в таком виде:
❝ Не открывай печень, а то я по ней ударю. ❞
Затем следовал удар именно в это место. Я думаю, после этого, уличный боец выучил преподнесенный урок, что улица и ринг — это разные вещи. На улице нет правил и там можно драться разными способами, а на ринге есть правила, и там нужно продемонстрировать умения и мастерство. А так, как Кас Д’Амато много раз дрался на улице, ведь в детстве жил не в самом благополучном месте, то он знал все эти уличные вещи еще с тех времен. Он понимал , что у этого парня на ринге нет ни единого шанса, и не важно против кого он будет выступать.
📌 Описанная ситуация — это и есть постановка в определенную ситуацию, с целью воспитания и объяснения. Здесь в трех раундах человек очень быстро поборолся с заблуждениями. Девять минут — и все заблуждения исчезли, а при ином подходе нужно было бы рассказывать неделю, месяц, а то и больше. Кас очень быстро воспитал. И когда Д’Амато спросили: «Зачем тебе было нужно подниматься на ринг?», он ответил, что по-другому этот уличный боец бы не понял преподнесенный урок.
🔎 #КасДАмато #навык #биология
©️ Пером и Шпагой
🔴 «Композиционные переходники»
В книгах Скотта и Ларри приведено огромное количество жизненных ситуаций из жизни Каса Д’Амато и его учеников. Из этих примеров я подчеркнул очень многое, в особенности разного рода упражнения, с помощью которых легендарный тренер смог воспитать будущих чемпионов или достичь других результатов.
📌 К примеру, первый класс психологических упражнений профессионально называется
«композиционные переходники». Приведу пример истории из книги Ларри, о том как Кас Д’Амато готовился к переговорам, проделывая это упражнение.
Все начинается с того, что Касу откровенно сделали вызов, и ему пришлось на следующий день провести переговоры лично с главой криминальной верхушки. Эти люди чаще стреляли, чем даже дышали. Как вы понимаете, идти на встречу с этим человеком было крайне опасно, и многие из окружения Д’Амато, уже похоронили великого тренера, потому что считали, что в принципе после этой встречи он вряд ли вернется …
❓ Как Кас готовился к переговорам? Как описано в книге, Кас сел в кресло у окна и представил себе определенную картину. Он увидел этого криминального монстра запертым в круглой комнате; в этой комнате он был один без Каса и кого-либо. Данная круглая комната содержала двенадцать дверей и конечно же этот человек хотел выйти и покинуть это ненавистное помещение. Когда он подошел к первой двери и открыл ее, он увидел, что та замурована, когда он понял, что не может выйти, то подошёл ко второй двери, затем — к третьей, четвертой, пятой и так до тех пор, пока не подошел к последней двенадцатой двери. И когда он открыл последнюю дверь, увидел, что там действительно есть выход, и уже было занёс ногу, дабы пересечь порог… Но за дверью на выходе его поджидал Кас с мечом, который и отрубил ему голову.
Вот так методом композиционного переходника Кас готовился к переговорам. Необходимо сказать, что на следующий день переговоры прошли не просто как по маслу: все участники встречи остались живы и счастливы, ещё и подписали определённый договор о сотрудничестве. Вот так выглядит композиционный переходник — и с ними нужно уметь работать, и учиться их конструировать.
🔎 #КасДАмато #навык #бизнес
©️ Пером и Шпагой
В книгах Скотта и Ларри приведено огромное количество жизненных ситуаций из жизни Каса Д’Амато и его учеников. Из этих примеров я подчеркнул очень многое, в особенности разного рода упражнения, с помощью которых легендарный тренер смог воспитать будущих чемпионов или достичь других результатов.
📌 К примеру, первый класс психологических упражнений профессионально называется
«композиционные переходники». Приведу пример истории из книги Ларри, о том как Кас Д’Амато готовился к переговорам, проделывая это упражнение.
Все начинается с того, что Касу откровенно сделали вызов, и ему пришлось на следующий день провести переговоры лично с главой криминальной верхушки. Эти люди чаще стреляли, чем даже дышали. Как вы понимаете, идти на встречу с этим человеком было крайне опасно, и многие из окружения Д’Амато, уже похоронили великого тренера, потому что считали, что в принципе после этой встречи он вряд ли вернется …
❓ Как Кас готовился к переговорам? Как описано в книге, Кас сел в кресло у окна и представил себе определенную картину. Он увидел этого криминального монстра запертым в круглой комнате; в этой комнате он был один без Каса и кого-либо. Данная круглая комната содержала двенадцать дверей и конечно же этот человек хотел выйти и покинуть это ненавистное помещение. Когда он подошел к первой двери и открыл ее, он увидел, что та замурована, когда он понял, что не может выйти, то подошёл ко второй двери, затем — к третьей, четвертой, пятой и так до тех пор, пока не подошел к последней двенадцатой двери. И когда он открыл последнюю дверь, увидел, что там действительно есть выход, и уже было занёс ногу, дабы пересечь порог… Но за дверью на выходе его поджидал Кас с мечом, который и отрубил ему голову.
Вот так методом композиционного переходника Кас готовился к переговорам. Необходимо сказать, что на следующий день переговоры прошли не просто как по маслу: все участники встречи остались живы и счастливы, ещё и подписали определённый договор о сотрудничестве. Вот так выглядит композиционный переходник — и с ними нужно уметь работать, и учиться их конструировать.
🔎 #КасДАмато #навык #бизнес
©️ Пером и Шпагой
🔴 Тренажер «Машина «Вилли»
Неспроста я говорил, что Кас Д’Амато был великим тренером и что он привнес науку в бокс. Если вы возьмете книгу Скотта Вайса, послушаете Тома Патти, то обнаружите, как Кас занимался исследовательской работой; и что машина «Вилли» — это результат его четырёх лет исследований. Он исследовал стрелков, которые стреляли не прицеливаясь — навскидку. Также Д’Амато интересовала мышечная память, поэтому он изучал людей, которые играют на фортепьяно, и тренеров, которые обучают этому навыку. При этом, Кас изучал еще и жокеев, которые управляют лошадьми, различное военное искусство.
В результате появилась та самая «машина «Вилли». Изначально это был стержень, вокруг которого были обмотаны два матраса, где были нарисованы точки попадания определёнными ударами. Кас Д’Амато считал, что недостаточно ударить, нужно ударить очень быстро и неожиданно, и в определённую точку.
📌 Бойца нужно научить видеть открытые точки и одновременно попадать в эти точки, не задумываясь.
Кас изначально исповедовал семь ударов, потом появился восьмой, но этот удар навстречу в корпус прямой рукой и его практически никто не использовал. То есть, основных ударов в боксе семь. Возникает вопрос, откуда Кас взял эти семь ударов? Он проанализировал все бои, которые только были в ту эпоху, и самостоятельно вывел семь ударов, которые на 100% приводят к нокауту на ринге. Получилось, что у нас есть четыре «хука», два «апперкота» и два прямых удара. Если это замкнуть в систему, то у вас получиться бесконечное количество комбинаций, которые вы можете построить из этих ударов. При этом вам важно уметь проводить комбинации из двух ударов, трех, четырех и пяти. Это нужно уметь делать на очень высокой скорости с очень сильным пробивающим эффектом , используя элемент неожиданности и удар должен попадать в определённую зону.
🥊 Именно для этого и была разработана машина «Вилли». Люди из окружения Каса говорили, что это основная машина тактики. Это машина, которая позволяла тренировать навыки, реализовывая тактику. Машина «Вилли» использовалась при подготовке всех бойцов Каса Д’Амато. Это основной тренажёр, который использует стиль, тренировки воплощения тактики.
🔎 #КасДАмато #навык #наука_жизнь
©️ Пером и Шпагой
Неспроста я говорил, что Кас Д’Амато был великим тренером и что он привнес науку в бокс. Если вы возьмете книгу Скотта Вайса, послушаете Тома Патти, то обнаружите, как Кас занимался исследовательской работой; и что машина «Вилли» — это результат его четырёх лет исследований. Он исследовал стрелков, которые стреляли не прицеливаясь — навскидку. Также Д’Амато интересовала мышечная память, поэтому он изучал людей, которые играют на фортепьяно, и тренеров, которые обучают этому навыку. При этом, Кас изучал еще и жокеев, которые управляют лошадьми, различное военное искусство.
В результате появилась та самая «машина «Вилли». Изначально это был стержень, вокруг которого были обмотаны два матраса, где были нарисованы точки попадания определёнными ударами. Кас Д’Амато считал, что недостаточно ударить, нужно ударить очень быстро и неожиданно, и в определённую точку.
📌 Бойца нужно научить видеть открытые точки и одновременно попадать в эти точки, не задумываясь.
Кас изначально исповедовал семь ударов, потом появился восьмой, но этот удар навстречу в корпус прямой рукой и его практически никто не использовал. То есть, основных ударов в боксе семь. Возникает вопрос, откуда Кас взял эти семь ударов? Он проанализировал все бои, которые только были в ту эпоху, и самостоятельно вывел семь ударов, которые на 100% приводят к нокауту на ринге. Получилось, что у нас есть четыре «хука», два «апперкота» и два прямых удара. Если это замкнуть в систему, то у вас получиться бесконечное количество комбинаций, которые вы можете построить из этих ударов. При этом вам важно уметь проводить комбинации из двух ударов, трех, четырех и пяти. Это нужно уметь делать на очень высокой скорости с очень сильным пробивающим эффектом , используя элемент неожиданности и удар должен попадать в определённую зону.
🥊 Именно для этого и была разработана машина «Вилли». Люди из окружения Каса говорили, что это основная машина тактики. Это машина, которая позволяла тренировать навыки, реализовывая тактику. Машина «Вилли» использовалась при подготовке всех бойцов Каса Д’Амато. Это основной тренажёр, который использует стиль, тренировки воплощения тактики.
🔎 #КасДАмато #навык #наука_жизнь
©️ Пером и Шпагой
🔴 Формула обучения Каса Д’Амато «2+3=5»
Почему два плюс три ровно пять? Двойка в этой формуле — это первая модель обучения, она аналогична отношению между наставником и учеником, как в случае тренера и боксера. Вторая часть формулы — три — это система «тренер, помощник и боксер». Пять — этот блок поясняет, что вы можете самостоятельно использовать эту формулу, то есть без тренера и помощника. Давайте разберемся подробнее.
▪️ Тренировка начинается с двойки, но также эта часть формулы сохраняется на протяжении всего обучения. Это стадии отбора, договора; стадии, связанные с обучением, психологией, философией, работы с мышлением, все, что связано с пониманием, дисциплиной и тд. Другими словами, это поединок между тренером и боксером, и его цель — помочь вам понять, кто вы на самом деле. К примеру, когда я тренировал телохранителей, иногда приходилось ронять их на асфальт по 300 раз, чтобы им стало ясно, кто они есть на самом деле.
Когда человек понимает, кто он есть на самом деле, то возникает вопрос будущего. Это вызывает проблему: если вы не проигрываете на тренировке, то проиграете на ринге. Если вы не подчиняетесь, вас начнут подчинять на ринге. Именно поэтому «двойка» в этой формуле так важна — она служит своего рода предохранителем от будущих поражений. Если ее нет в формуле, то вы обречены на неудачу. И это принцип применим ко многим сферам жизни.
Это бесценная практика — подобного рода демонстрации и работа с человеком. Потому что в таком случае вся тренировка проходит в управляемых условиях, а не в условиях реального поединка. Здесь закладывается виденье будущего наперёд, прогнозирование действий противника. Именно здесь человек меняет свое мышление, начинает понимать, что больше не висит в воздухе, а прочно стоит на обеих ногах.
▪️ Когда мы применяем систему «тренер, помощник и боксер», то таким образом воспитываем навыки. Вам в любом случае понадобиться партнер, для постановки и воспитания навыков, что требует условий, определённого рода методики, самой системы, которую вы изучаете и объективных проверяемых показателях. Как вы помните, был Тайсон, Руни и Кас Д’Амато. На второй стадии также становится ясно, что у вас нет другого выбора: вы либо сами определяете свою судьбу, либо всегда останетесь зависимыми от кого-то.
▪️ Когда мы говорим о «пятерке» в этой формуле, это означает, что вам придется самостоятельно работать над собой. Помимо всего прочего, вам нужно будет прилагать усилия, чтобы достичь запланированных результатов. Никто не сможет заставить вас читать книги, даже если они предоставлены вам, и никто не сможет учить вас за вас. Поэтому доля самостоятельных усилий крайне важна в системе тренировки.
Когда речь идет о самосовершенствовании, это включает в себя избавление от своих недостатков, так как они могут стать преградой на пути к достижению целей. Как говорил Д'Амато, пороки нужно искоренять, потому что ваши соперники могут использовать их против вас. Большинство людей думает, что тренировка в зале достаточна для достижения результатов, но это не так. Необходимо также самостоятельное обучение. Есть только один способ самообучения: делать что-то до тех пор, пока не достигнете желаемого результата, так как без самодисциплины и жажды учиться ни технология, ни методика не смогут вам помочь. Если вы не осознаете, что всегда можно достичь большего, вы перестаете расти.
Вот так выглядит формула модели совершенствования обучения. Одной этой формулы и её понимания уже достаточно, чтобы кардинально изменить то, чем человек сегодня довольствуется в жизни — и начать управлять парусами собственной судьбы.
🔎 #КасДАмато #навык
©️ Пером и Шпагой
Почему два плюс три ровно пять? Двойка в этой формуле — это первая модель обучения, она аналогична отношению между наставником и учеником, как в случае тренера и боксера. Вторая часть формулы — три — это система «тренер, помощник и боксер». Пять — этот блок поясняет, что вы можете самостоятельно использовать эту формулу, то есть без тренера и помощника. Давайте разберемся подробнее.
▪️ Тренировка начинается с двойки, но также эта часть формулы сохраняется на протяжении всего обучения. Это стадии отбора, договора; стадии, связанные с обучением, психологией, философией, работы с мышлением, все, что связано с пониманием, дисциплиной и тд. Другими словами, это поединок между тренером и боксером, и его цель — помочь вам понять, кто вы на самом деле. К примеру, когда я тренировал телохранителей, иногда приходилось ронять их на асфальт по 300 раз, чтобы им стало ясно, кто они есть на самом деле.
Когда человек понимает, кто он есть на самом деле, то возникает вопрос будущего. Это вызывает проблему: если вы не проигрываете на тренировке, то проиграете на ринге. Если вы не подчиняетесь, вас начнут подчинять на ринге. Именно поэтому «двойка» в этой формуле так важна — она служит своего рода предохранителем от будущих поражений. Если ее нет в формуле, то вы обречены на неудачу. И это принцип применим ко многим сферам жизни.
Это бесценная практика — подобного рода демонстрации и работа с человеком. Потому что в таком случае вся тренировка проходит в управляемых условиях, а не в условиях реального поединка. Здесь закладывается виденье будущего наперёд, прогнозирование действий противника. Именно здесь человек меняет свое мышление, начинает понимать, что больше не висит в воздухе, а прочно стоит на обеих ногах.
▪️ Когда мы применяем систему «тренер, помощник и боксер», то таким образом воспитываем навыки. Вам в любом случае понадобиться партнер, для постановки и воспитания навыков, что требует условий, определённого рода методики, самой системы, которую вы изучаете и объективных проверяемых показателях. Как вы помните, был Тайсон, Руни и Кас Д’Амато. На второй стадии также становится ясно, что у вас нет другого выбора: вы либо сами определяете свою судьбу, либо всегда останетесь зависимыми от кого-то.
▪️ Когда мы говорим о «пятерке» в этой формуле, это означает, что вам придется самостоятельно работать над собой. Помимо всего прочего, вам нужно будет прилагать усилия, чтобы достичь запланированных результатов. Никто не сможет заставить вас читать книги, даже если они предоставлены вам, и никто не сможет учить вас за вас. Поэтому доля самостоятельных усилий крайне важна в системе тренировки.
Когда речь идет о самосовершенствовании, это включает в себя избавление от своих недостатков, так как они могут стать преградой на пути к достижению целей. Как говорил Д'Амато, пороки нужно искоренять, потому что ваши соперники могут использовать их против вас. Большинство людей думает, что тренировка в зале достаточна для достижения результатов, но это не так. Необходимо также самостоятельное обучение. Есть только один способ самообучения: делать что-то до тех пор, пока не достигнете желаемого результата, так как без самодисциплины и жажды учиться ни технология, ни методика не смогут вам помочь. Если вы не осознаете, что всегда можно достичь большего, вы перестаете расти.
Вот так выглядит формула модели совершенствования обучения. Одной этой формулы и её понимания уже достаточно, чтобы кардинально изменить то, чем человек сегодня довольствуется в жизни — и начать управлять парусами собственной судьбы.
🔎 #КасДАмато #навык
©️ Пером и Шпагой
🔴 Почему так важна технология?
Большинство людей, когда желают приобрести какой-то навык, считают, что для этого достаточно просто кого-то копировать, ходить на курсы, найти хорошего учителя и т.п. Да, таким способом можно чему-то научиться, но в таком случае, без технологии сам процесс обучения происходит намного медленнее.
🏆 Обратите внимание, что у Д’Амато люди становились чемпионами очень быстро и очень рано — в 20-21 год. Это вам кажется, что это долго, но по сравнению с другими — это очень быстро. Если вы применяете технологию, то вы не можете медленней стать чемпионом, чем те, кто ее не применяет. И это касается не только бокса, но и жизнедеятельности в целом.
❓ Возникает вопрос: а можно это ускорить, еще быстрее? Можно еще быстрее, но в том случае, если человек эту технологию превратит в образ жизни. Вспомните, когда Тайсон давал интервью, он говорил, что его стиль не оставит места на другую жизнь, то есть на жизнь вне ринга. Нельзя жить двумя жизнями. Если технология — это образ жизни, то, как только вы начинаете жить второй жизнью, вы становитесь уязвимы. Если человек технологию противопоставляет человеку, то победа всегда будет за технологией. Как видите, получается странная вещь. Противник ваш сражается против технологии, а вы, против противника. При этом вы неуязвимы, потому что ваш противник сражается не с вами, а против технологии, которую вы противопоставили. Но когда у человека появляется собственное мнение по этому поводу, а не эксплуатация технологии, он становится уязвимым.
🔎 #КасДАмато #навык #технологии
©️ Пером и Шпагой
Большинство людей, когда желают приобрести какой-то навык, считают, что для этого достаточно просто кого-то копировать, ходить на курсы, найти хорошего учителя и т.п. Да, таким способом можно чему-то научиться, но в таком случае, без технологии сам процесс обучения происходит намного медленнее.
🏆 Обратите внимание, что у Д’Амато люди становились чемпионами очень быстро и очень рано — в 20-21 год. Это вам кажется, что это долго, но по сравнению с другими — это очень быстро. Если вы применяете технологию, то вы не можете медленней стать чемпионом, чем те, кто ее не применяет. И это касается не только бокса, но и жизнедеятельности в целом.
❓ Возникает вопрос: а можно это ускорить, еще быстрее? Можно еще быстрее, но в том случае, если человек эту технологию превратит в образ жизни. Вспомните, когда Тайсон давал интервью, он говорил, что его стиль не оставит места на другую жизнь, то есть на жизнь вне ринга. Нельзя жить двумя жизнями. Если технология — это образ жизни, то, как только вы начинаете жить второй жизнью, вы становитесь уязвимы. Если человек технологию противопоставляет человеку, то победа всегда будет за технологией. Как видите, получается странная вещь. Противник ваш сражается против технологии, а вы, против противника. При этом вы неуязвимы, потому что ваш противник сражается не с вами, а против технологии, которую вы противопоставили. Но когда у человека появляется собственное мнение по этому поводу, а не эксплуатация технологии, он становится уязвимым.
🔎 #КасДАмато #навык #технологии
©️ Пером и Шпагой
🔴 В чём тайна происхождения стиля Каса Д’Амато?
Странно, но факт, родившись в Нью-Йорке, в небогатой итальянской семье, прошедший непростое детство, прожив в самом ненавистном районе, где наяву царил беспорядок, и в том числе орудовала уличная преступность, по какой-то причине Кас Д’Амато стал Тренером по боксу — единственной Легендой и Феноменом, чей подвиг не требует комментариев. Говоря простым языком, человек ведь не рождается аквалангистом — он им становится. Так и здесь. Что-то позволило Касу Д’Амато превратиться в того самого нерушимого, неуязвимого, абсолютно целостного Человека из стали. Человека-новатора, победителя — такого, что и сам умел побеждать, и смог научить многих своих учеников.
👥 Будучи доктором философии, кандидатом психологических науки зная, как формируется человек с детства, как закаляется его личность, с этой точки зрения мне впервую очередь довелось рассмотреть феномен Каса Д’Амато в 2018 году. Безусловно, Кас изначально не родился феноменальным бойцом или тренером по боксу; он прошел определённые стадии формирования, что подробно описано и у Скотта Вайсса в книге «Врага — вводи в заблуждение» и у Ларри Слоумана в книге «Стальная воля» — в этом несложно удостовериться. Как можно было бы заключить, данное направление определило богатую почву для научных исследований. В силу моей длительной практики в области изучения и применения судьбоанализа Липота Сонди, на основе существующих знаний и методик, также возникло множество вопросов «без ответов».
📕 На основе методов судьбоанализа было незамедлительно установлено, что родовая линия происхождения Каса Д’Амато прямо указывала на Юг Италии. Семья Каса Д’Амато корнями уходит в Торитто — это провинция Бари, сам же город расположен неподалёку от Бари. Именно здесь, в Торитто, хранились все ответы на вопросы, в том числе и самый главный ответ — каким образом связаны Юг Италии, Кас Д’Амато и испанское фехтование. Именно этому направлению я посвятил свою книгу «Громоотвод как удар молнии».
📹 Город Торрито, родина Каса Дамато
🔎 #КасДАмато #навык #книга
©️ Пером и Шпагой
Странно, но факт, родившись в Нью-Йорке, в небогатой итальянской семье, прошедший непростое детство, прожив в самом ненавистном районе, где наяву царил беспорядок, и в том числе орудовала уличная преступность, по какой-то причине Кас Д’Амато стал Тренером по боксу — единственной Легендой и Феноменом, чей подвиг не требует комментариев. Говоря простым языком, человек ведь не рождается аквалангистом — он им становится. Так и здесь. Что-то позволило Касу Д’Амато превратиться в того самого нерушимого, неуязвимого, абсолютно целостного Человека из стали. Человека-новатора, победителя — такого, что и сам умел побеждать, и смог научить многих своих учеников.
👥 Будучи доктором философии, кандидатом психологических науки зная, как формируется человек с детства, как закаляется его личность, с этой точки зрения мне впервую очередь довелось рассмотреть феномен Каса Д’Амато в 2018 году. Безусловно, Кас изначально не родился феноменальным бойцом или тренером по боксу; он прошел определённые стадии формирования, что подробно описано и у Скотта Вайсса в книге «Врага — вводи в заблуждение» и у Ларри Слоумана в книге «Стальная воля» — в этом несложно удостовериться. Как можно было бы заключить, данное направление определило богатую почву для научных исследований. В силу моей длительной практики в области изучения и применения судьбоанализа Липота Сонди, на основе существующих знаний и методик, также возникло множество вопросов «без ответов».
📕 На основе методов судьбоанализа было незамедлительно установлено, что родовая линия происхождения Каса Д’Амато прямо указывала на Юг Италии. Семья Каса Д’Амато корнями уходит в Торитто — это провинция Бари, сам же город расположен неподалёку от Бари. Именно здесь, в Торитто, хранились все ответы на вопросы, в том числе и самый главный ответ — каким образом связаны Юг Италии, Кас Д’Амато и испанское фехтование. Именно этому направлению я посвятил свою книгу «Громоотвод как удар молнии».
📹 Город Торрито, родина Каса Дамато
🔎 #КасДАмато #навык #книга
©️ Пером и Шпагой
🔴 Роль аскетизма в приобретении навыков
Те, кто хоть немного знаком с биографией Каса Д’Амато, могли заметить, что он жил определенным способом. Легендарный тренер всецело ввел аскетический, рыцарский образ жизни, и тем самым подавал пример ученикам. Более того, Кас очень часто использовал методы, которые в наше время, честно говоря, вряд ли бы кому-то понравились. Д’Амато мог, к примеру, изолировать человека от общества на полгода, а то и на 8 месяцев, дабы уберечь от общения с родственниками или близкими. Например, он мог не сказать своему ученику, что у того родился ребенок. Всё, что хоть как-то отвлекало, всё, что мешало сосредоточиться на выполнении исключительно сложной задачи подготовки чемпиона в конкретный момент времени — максимально исключалось из жизни подопечного. К другим людям Кас относился равнодушно. Представьте такую картину: Кас подходит к ученику на тренировке, говорит отрывисто 3-4 слова, советует что-то и мимо проходит. И всё — никакой аскеты.
Абсолютная диктатура Каса Д’амато при абсолютной демократии, царившей в зале, давала те результаты, которыми мы восхищаемся и сегодня — потому как именно восторг и восхищение вызывают триумф, чемпионство, достижения Каса Д’амато в области бокса и психологии подготовки бойца. Именно с точки зрения финального результата, в каком-то смысле Кас считал, что не смог сделать для Флойда Паттерсона всего того, чего можно было бы добиться. Паттерсон психологически был очень сложным боксером.
❓ Возможно, у вас возникнет вопрос: зачем вообще изолировать человека? Изоляция применяется с целью понимания человеком того, что у него нет другого выхода. Если рассматривать пример военного, то зачем его изолировать? Главная цель — помочь ему понять и осознать настоящее положение дел. Это делается, чтобы никто не испытывал сожаления по его поводу, включая его родных и близких. Изоляция нужна также для того, чтобы никто не мешал ему, чтобы его мама привыкла к тому, что сына нет рядом, и чтобы его окружение осознало, что он занят важным делом и отвлекать его не следует.
🖌 Обратите внимание, когда художник пишет шедевральную картину, то он уединяется, чтобы ему никто не мешал и в этот момент пишет полотно. Одновременно в период решения задачи (один на один с картиной) у его друзей, родственников, знакомых начинается истерика — мол, куда он пропал? И ели вы решитесь на аскетичность, то вам лучше сказать заранее знакомым, что какой-то промежуток времени вы будете заняты. Наперёд предвидеть массу людей, которые изолировали себя, при этом никому об этом не сказали. Желательно чтобы вы вели себя как люди, а если кто-то из вашего окружения не согласен на такие условия, вам придется таких людей из вашего окружения исключать. Потому что очень скоро у вас окружения не останется, если у вас не будет результатов, ведь люди собираются вообще вокруг результатов. Если кому-то из вашего окружения результаты не нужны, то зачем вам такие люди? Бестолковые люди в окружении и результаты — вещи не совместимые. Как говорят в Америке: «Окружайте себя результативными людьми».
🔎 #наука_жизнь #навык #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
Те, кто хоть немного знаком с биографией Каса Д’Амато, могли заметить, что он жил определенным способом. Легендарный тренер всецело ввел аскетический, рыцарский образ жизни, и тем самым подавал пример ученикам. Более того, Кас очень часто использовал методы, которые в наше время, честно говоря, вряд ли бы кому-то понравились. Д’Амато мог, к примеру, изолировать человека от общества на полгода, а то и на 8 месяцев, дабы уберечь от общения с родственниками или близкими. Например, он мог не сказать своему ученику, что у того родился ребенок. Всё, что хоть как-то отвлекало, всё, что мешало сосредоточиться на выполнении исключительно сложной задачи подготовки чемпиона в конкретный момент времени — максимально исключалось из жизни подопечного. К другим людям Кас относился равнодушно. Представьте такую картину: Кас подходит к ученику на тренировке, говорит отрывисто 3-4 слова, советует что-то и мимо проходит. И всё — никакой аскеты.
Абсолютная диктатура Каса Д’амато при абсолютной демократии, царившей в зале, давала те результаты, которыми мы восхищаемся и сегодня — потому как именно восторг и восхищение вызывают триумф, чемпионство, достижения Каса Д’амато в области бокса и психологии подготовки бойца. Именно с точки зрения финального результата, в каком-то смысле Кас считал, что не смог сделать для Флойда Паттерсона всего того, чего можно было бы добиться. Паттерсон психологически был очень сложным боксером.
❓ Возможно, у вас возникнет вопрос: зачем вообще изолировать человека? Изоляция применяется с целью понимания человеком того, что у него нет другого выхода. Если рассматривать пример военного, то зачем его изолировать? Главная цель — помочь ему понять и осознать настоящее положение дел. Это делается, чтобы никто не испытывал сожаления по его поводу, включая его родных и близких. Изоляция нужна также для того, чтобы никто не мешал ему, чтобы его мама привыкла к тому, что сына нет рядом, и чтобы его окружение осознало, что он занят важным делом и отвлекать его не следует.
🖌 Обратите внимание, когда художник пишет шедевральную картину, то он уединяется, чтобы ему никто не мешал и в этот момент пишет полотно. Одновременно в период решения задачи (один на один с картиной) у его друзей, родственников, знакомых начинается истерика — мол, куда он пропал? И ели вы решитесь на аскетичность, то вам лучше сказать заранее знакомым, что какой-то промежуток времени вы будете заняты. Наперёд предвидеть массу людей, которые изолировали себя, при этом никому об этом не сказали. Желательно чтобы вы вели себя как люди, а если кто-то из вашего окружения не согласен на такие условия, вам придется таких людей из вашего окружения исключать. Потому что очень скоро у вас окружения не останется, если у вас не будет результатов, ведь люди собираются вообще вокруг результатов. Если кому-то из вашего окружения результаты не нужны, то зачем вам такие люди? Бестолковые люди в окружении и результаты — вещи не совместимые. Как говорят в Америке: «Окружайте себя результативными людьми».
🔎 #наука_жизнь #навык #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
🔴 Что такое стиль?
Говорят, что у человека есть свой стиль в единоборствах, в спорте, в ведение бизнеса, в одежде и т.д. Определений тому, что такое стиль блуждает по интернету бесчисленное множество, но что действительно является неповторимым стилем?
📌 Стиль — это насмотренность, это то, что вы воспринимаете через свои глаза.
Этот способ великий тренер по боксу Кас Д‘Амато называл «Учится глазами» — вы внимательно смотрите за другими спортсменами и берете у них то, что вам нравится, и не берете того, что вам не нравится. Получается некий симбиоз — это и есть стиль. Но конечно это только малая часть, но значимая в формировании навыка.
🥊 В одной из бесед Стив Лотт, верный друг великого тренера по боксу Каса Д’Амато, рассказал о феноменальной библиотеке видеозаписей боксерских поединков, которая была собрана на протяжении всей истории бокса. Этот архив превосходил все имеющиеся в киностудиях коллекции "боксерских" материалов. Каждый вечер Кас собирал своих учеников перед экраном, и они внимательно изучали различные боксерские поединки, детально разбирая каждое движение спортсменов. Д’Амато особенно уделял внимание глазам при обучении. Он объяснял своим бойцам, что необходимо не просто смотреть на поединок, а научиться воспринимать его с разных точек зрения, будто бы глазами противника или глазами тренера. Именно благодаря насмотренности мы получаем понятие о непревзойденном стиле и пытаемся выработать свой.
🥏 Юрий Цуранов вспоминал, что наблюдение за тем, как стреляет Дурнев дало ему четкое представление об идеальном стиле стрелка, что позволило сформировать собственный стиль. У каждого стрелка есть свой стиль стрельбы, при этом сам стиль никогда не может быть придуманным.
Эннио Фалько рассказывал, как он по началу сидел с камерой, фиксировал как стреляют другие, а потом десятки раз дома пересматривал отснятый материал. И в силу того, что рост Эннио 166 см и у него короткие руки, ему пришлось формировать свой стиль, учитывая свои анатомические параметры.
📷 То есть, совокупность вынужденных ключевых параметров, реализующих задачу — это то, что создает стиль. Под вынужденными ключевыми параметрами подразумеваются, в том числе, некие физиологические особенности человека. Например, известному фотографу Стиву Маккарри пришлось изменить свой стиль из-за проблем с правой рукой, которые возникли у него по мере старения. Он больше не мог удерживать камеру правой рукой. В такой ситуации Маккарри был вынужден адаптироваться, используя правую руку только для поддержки камеры, а съемку проводить левой рукой. Этот необычный способ удержания камеры сразу выделял Маккарри среди других фотографов и стал его уникальным стилем. Но стоит отметить, что этот стиль был вынужденной адаптацией к его физическим ограничениям.
📌 При формировании собственного стиля, насмотренность поможет исключить все, что вы не сможете к себе применить, и взять только то, что вам подходит. Многие пытаются копировать стиль Брюса Ли, в частности высокие удары ногами, не разобравшись подходит он им или нет. Любые попытки копировать, подражать, не вникнув в происходящее, не поняв истинного замысла ни к чем хорошему не приведут. Брюс точно знал свои недостатки и понимал, как ему выстроить систему под себя, при этом чтобы технические элементы этой системы мог использовать человек с любым телосложением. По сути, стиль определяет концепцию победы в поединке. Прежде, чем выработать сердечник самой системы (школы), нужно создать стиль. Стиль — это постоянное повторение реализации тактического замысла, с учетом своих характеристик.
🔎 #навык #стендовая_стрельба #Цуранов #КасДАмато #Эннио_Фалько
©️ Пером и Шпагой
Говорят, что у человека есть свой стиль в единоборствах, в спорте, в ведение бизнеса, в одежде и т.д. Определений тому, что такое стиль блуждает по интернету бесчисленное множество, но что действительно является неповторимым стилем?
📌 Стиль — это насмотренность, это то, что вы воспринимаете через свои глаза.
Этот способ великий тренер по боксу Кас Д‘Амато называл «Учится глазами» — вы внимательно смотрите за другими спортсменами и берете у них то, что вам нравится, и не берете того, что вам не нравится. Получается некий симбиоз — это и есть стиль. Но конечно это только малая часть, но значимая в формировании навыка.
🥊 В одной из бесед Стив Лотт, верный друг великого тренера по боксу Каса Д’Амато, рассказал о феноменальной библиотеке видеозаписей боксерских поединков, которая была собрана на протяжении всей истории бокса. Этот архив превосходил все имеющиеся в киностудиях коллекции "боксерских" материалов. Каждый вечер Кас собирал своих учеников перед экраном, и они внимательно изучали различные боксерские поединки, детально разбирая каждое движение спортсменов. Д’Амато особенно уделял внимание глазам при обучении. Он объяснял своим бойцам, что необходимо не просто смотреть на поединок, а научиться воспринимать его с разных точек зрения, будто бы глазами противника или глазами тренера. Именно благодаря насмотренности мы получаем понятие о непревзойденном стиле и пытаемся выработать свой.
🥏 Юрий Цуранов вспоминал, что наблюдение за тем, как стреляет Дурнев дало ему четкое представление об идеальном стиле стрелка, что позволило сформировать собственный стиль. У каждого стрелка есть свой стиль стрельбы, при этом сам стиль никогда не может быть придуманным.
Эннио Фалько рассказывал, как он по началу сидел с камерой, фиксировал как стреляют другие, а потом десятки раз дома пересматривал отснятый материал. И в силу того, что рост Эннио 166 см и у него короткие руки, ему пришлось формировать свой стиль, учитывая свои анатомические параметры.
📷 То есть, совокупность вынужденных ключевых параметров, реализующих задачу — это то, что создает стиль. Под вынужденными ключевыми параметрами подразумеваются, в том числе, некие физиологические особенности человека. Например, известному фотографу Стиву Маккарри пришлось изменить свой стиль из-за проблем с правой рукой, которые возникли у него по мере старения. Он больше не мог удерживать камеру правой рукой. В такой ситуации Маккарри был вынужден адаптироваться, используя правую руку только для поддержки камеры, а съемку проводить левой рукой. Этот необычный способ удержания камеры сразу выделял Маккарри среди других фотографов и стал его уникальным стилем. Но стоит отметить, что этот стиль был вынужденной адаптацией к его физическим ограничениям.
📌 При формировании собственного стиля, насмотренность поможет исключить все, что вы не сможете к себе применить, и взять только то, что вам подходит. Многие пытаются копировать стиль Брюса Ли, в частности высокие удары ногами, не разобравшись подходит он им или нет. Любые попытки копировать, подражать, не вникнув в происходящее, не поняв истинного замысла ни к чем хорошему не приведут. Брюс точно знал свои недостатки и понимал, как ему выстроить систему под себя, при этом чтобы технические элементы этой системы мог использовать человек с любым телосложением. По сути, стиль определяет концепцию победы в поединке. Прежде, чем выработать сердечник самой системы (школы), нужно создать стиль. Стиль — это постоянное повторение реализации тактического замысла, с учетом своих характеристик.
🔎 #навык #стендовая_стрельба #Цуранов #КасДАмато #Эннио_Фалько
©️ Пером и Шпагой
🔴 О связи стилей бокса Каса Д’Амато и неаполитанского фехтования
Любое исследование начинается с вопроса «Что уже известно на данный момент времени?» и подбора достоверных источников, верифицирующих уже известные на момент исследования выводы и наблюдения предшественников, на которые можно ссылаться. В противном случае, будет протекать деятельность другого рода — определённо ненаучная.
⚔ Чтобы исследовать Неаполитанское фехтование, мне приходилось прилагать немалые усилия в плане его реставрации на протяжении полутора лет. С целью определения сердечника (совокупности технических «элементов данного стиля») я проанализировал более двух десятков испанских и итальянских трактатов, монографий, рецензий и книг. В итоге, при комплексном анализе всех написанных источников, при выведении совокупности технических элементов у меня в наличии оказалось 16 блоков.
Честно говоря, эти 16 блоков данных дались неспроста. Прежде пришлось, как сквозь сито, просеять всю информацию о стиле, который ранее по праву назывался «Самой мощным в Европе». 16 блоков данных, описывающих технические элементы неаполитанского стиля фехтования — сама по себе серьёзная научная работа, но эксперимент заключался в ином.
🥊 С целью соблюдения чистоты эксперимента изданных 16 блоков методом случайной выборки я взял только 4 блока. Итак, представьте — 4 блока неаполитанской школы я как кубики положил на одном столе в лаборатории. На соседнем столе я расположил технические элементы стиля феноменального Каса Д’Амато. И лишь затем приступил к сравнению элементов двух систем.
И знаете, что получилось в результате? С научной группой нам удалось обнаружить в итоге 57 совпадений (из 64 возможных) в сердечниках! Математически вывод можно сделать простой: 57 совпадений — это критическая математическая величина вероятностей. Почему критическая? Потому как совпадений всего могло быть только 64. Говоря простым научным языком, поясню так: всё, что выходит за пределы числа «64», не воспринимается человеческим сознанием, просто остаётся вне рамок его системы восприятия.
📌 57 совпадений среди элементов одной и второй систем, а именно Неаполитанского стиля испанского фехтования и стиля бокса Каса Д’Амато — это слишком много, даже запредельно. Но этого и более, чем достаточно, чтобы утверждать — эти совпадения говорят об одном: перед нами не две разных системы, а одна, поскольку их сердечник идентичен. То есть кубики, лежавшие на одном столе и на втором — представляли одни и те же технические элементы, принципы и характеристики. А значит, наконец-то в результате сложнейшего научного анализа был найден ответ на вопрос: «В чём кроется тайна происхождения стиля Каса Д’Амато?». Стиль легендарного Каса корнями уходит к стилю тех земель, откуда родом его семья — к Неаполитанской системе фехтования.
🔍 #исследования #фехтование #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
Любое исследование начинается с вопроса «Что уже известно на данный момент времени?» и подбора достоверных источников, верифицирующих уже известные на момент исследования выводы и наблюдения предшественников, на которые можно ссылаться. В противном случае, будет протекать деятельность другого рода — определённо ненаучная.
⚔ Чтобы исследовать Неаполитанское фехтование, мне приходилось прилагать немалые усилия в плане его реставрации на протяжении полутора лет. С целью определения сердечника (совокупности технических «элементов данного стиля») я проанализировал более двух десятков испанских и итальянских трактатов, монографий, рецензий и книг. В итоге, при комплексном анализе всех написанных источников, при выведении совокупности технических элементов у меня в наличии оказалось 16 блоков.
Честно говоря, эти 16 блоков данных дались неспроста. Прежде пришлось, как сквозь сито, просеять всю информацию о стиле, который ранее по праву назывался «Самой мощным в Европе». 16 блоков данных, описывающих технические элементы неаполитанского стиля фехтования — сама по себе серьёзная научная работа, но эксперимент заключался в ином.
🥊 С целью соблюдения чистоты эксперимента изданных 16 блоков методом случайной выборки я взял только 4 блока. Итак, представьте — 4 блока неаполитанской школы я как кубики положил на одном столе в лаборатории. На соседнем столе я расположил технические элементы стиля феноменального Каса Д’Амато. И лишь затем приступил к сравнению элементов двух систем.
И знаете, что получилось в результате? С научной группой нам удалось обнаружить в итоге 57 совпадений (из 64 возможных) в сердечниках! Математически вывод можно сделать простой: 57 совпадений — это критическая математическая величина вероятностей. Почему критическая? Потому как совпадений всего могло быть только 64. Говоря простым научным языком, поясню так: всё, что выходит за пределы числа «64», не воспринимается человеческим сознанием, просто остаётся вне рамок его системы восприятия.
📌 57 совпадений среди элементов одной и второй систем, а именно Неаполитанского стиля испанского фехтования и стиля бокса Каса Д’Амато — это слишком много, даже запредельно. Но этого и более, чем достаточно, чтобы утверждать — эти совпадения говорят об одном: перед нами не две разных системы, а одна, поскольку их сердечник идентичен. То есть кубики, лежавшие на одном столе и на втором — представляли одни и те же технические элементы, принципы и характеристики. А значит, наконец-то в результате сложнейшего научного анализа был найден ответ на вопрос: «В чём кроется тайна происхождения стиля Каса Д’Амато?». Стиль легендарного Каса корнями уходит к стилю тех земель, откуда родом его семья — к Неаполитанской системе фехтования.
🔍 #исследования #фехтование #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
Не знаю как вы, но я изучаю людей-феноменов, чьи результаты являются неповторимыми, немыслимыми. А самое главное, меня интересует вопрос, что они использовали? Как им это удалось сделать? Ведь, к примеру, никто не может сегодня точно также как Кас Д’Амато: воспитать трех чемпионов по боксу в тяжелом весе. Мало кого даже интересует его личность и способы тренировки боксеров. А поверьте, там есть чему поучиться, и не только тренеру по боксу или боксеру, но и любому человеку, который стремится к какому-то результату. Лично для меня, Кас Д’Амато всегда являлся особенным, авторитетным человеком в области подготовки людей. Чего стоит только обратить внимание на один принцип, на котором Кас многократно акцентировал внимание:
❝ Самое главное — это наука побеждать. А все прочее — это лишь прилагательные категории. ❞
👉 Читать продолжение
🔎 #КасДАмато #Попов #прикладная_наука #триумф
©️ Пером и Шпагой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚔ Неаполитанское фехтование и стиль Кас Д'Амато. Принцип прямой линии
Технический элемент, известный как «прямой выпад» — это первое, с чего начинается неаполитанское фехтование. Этот принцип подробно описан в книге «Неаполитанское фехтование» маэстро Антонио Маттея, работах Николы Теракузы и Вентура, Бласко Флорио. А в книге «Величие меча» расписаны преимущества данного элемента. Однако, прямой выпад — это основа и стиля бокса Каса Д’Амато.
🥊 Суть принципа заключается в том, что прямая линия представляет собой самый краткий путь. Кратчайшее расстояние между двумя точками — это прямая линия. Следовательно, атака по прямой линии выполняется быстрее, чем по дуге. Этот принцип позволяет фехтовальщику или боксеру, использующему удары по прямой линии, выигрывать в скорости перед своим противником.
Когда человек приближается к противнику по линии, а не по принципу маятника, он устанавливает прочную позицию для атаки. Если вы уводите противника в угол, он теряет преимущество прямой линии, что заставляет его изменить направление. Это создает момент, когда противник, разворачиваясь, становится уязвимым, и именно в этот момент можно провести целую серию ударов.
🔪 Этот принцип также эффективен при работе с ножом и шпагой (единственно, всё происходит быстрее). Простое движение предплечьем для противника гораздо быстрее, чем ваше действие ногами — соответственно, мудрый противник этим преимуществом обязательно воспользуется.
🔎 #фехтование #КасДАмато #история
©️ Пером и Шпагой
Технический элемент, известный как «прямой выпад» — это первое, с чего начинается неаполитанское фехтование. Этот принцип подробно описан в книге «Неаполитанское фехтование» маэстро Антонио Маттея, работах Николы Теракузы и Вентура, Бласко Флорио. А в книге «Величие меча» расписаны преимущества данного элемента. Однако, прямой выпад — это основа и стиля бокса Каса Д’Амато.
🥊 Суть принципа заключается в том, что прямая линия представляет собой самый краткий путь. Кратчайшее расстояние между двумя точками — это прямая линия. Следовательно, атака по прямой линии выполняется быстрее, чем по дуге. Этот принцип позволяет фехтовальщику или боксеру, использующему удары по прямой линии, выигрывать в скорости перед своим противником.
Когда человек приближается к противнику по линии, а не по принципу маятника, он устанавливает прочную позицию для атаки. Если вы уводите противника в угол, он теряет преимущество прямой линии, что заставляет его изменить направление. Это создает момент, когда противник, разворачиваясь, становится уязвимым, и именно в этот момент можно провести целую серию ударов.
🔪 Этот принцип также эффективен при работе с ножом и шпагой (единственно, всё происходит быстрее). Простое движение предплечьем для противника гораздо быстрее, чем ваше действие ногами — соответственно, мудрый противник этим преимуществом обязательно воспользуется.
🔎 #фехтование #КасДАмато #история
©️ Пером и Шпагой
🔴 Две системы
Как известно, Неаполитанская система фехтования состоит линейно из двух систем — Рекомендованный пакет и Персональный пакет. Можно рассмотреть интересующий феномен на примере двух таких гигантов бокса как Майк Тайсон и Флойд Паттерсон: стиль — один; рекомендованный пакет технических элементов — один; манера ведения боя — разная. Почему так? Это два совершенно разных бойца с различными психо-физиологическими характеристиками, но они использовали один стиль — Каса Д’Амато.
🗣 Различаются технические элементы блока «Пакет Персональный» по следующей причине: как известно, все люди разные (длина рук, масса тела, рост, ширина плечей, сила ноги, и тд.) Поэтому надлежит использовать свои положительные качества и не давать противнику их использовать. (Как говорил Кас: «Майк, пусть они тебя держат»)
В одном из интервью Тайсон объясняет: «У меня короткие руки, а у моих противников — обычно длинные; кажется, что это упущение, но на самом деле на ринге всё по-другому. Таким меня ещё сложнее достать». На улице, конечно, можно использовать и удары ногами, но на ринге эти способы неприменимы, поскольку бой там ограничен правилами.
🥊 В пику того, что Тайсон был ниже своих противников, он обратил это в преимущество — более низкий рост позволяет нырять под удары противников, а солидная масса тела при применении разгибателей — позволяет «выстреливать очень мощные удары». Боксирование в линию при таком подходе неминуемо заканчивается нокаутом. Безусловно, это требует также понимание тактики боя с противником. Но если противник высокого роста — ему совершенно невыгодно биться на средней и ближней дистанции, лучше держаться на дальней — чего и придерживался Мухаммед Али, описывая эту тактику «порхай как бабочка, жаль как пчела». Али не был панчером, но его тактика позволяла сформировать такой накопительный эффект ударов (в частности, в голову), что после «40 укусов пчёл» противник в очередном раунде падал от мощи накопительного эффекта.
🔎 #фехтование #КасДАмато #триумф
©️ Пером и Шпагой
Как известно, Неаполитанская система фехтования состоит линейно из двух систем — Рекомендованный пакет и Персональный пакет. Можно рассмотреть интересующий феномен на примере двух таких гигантов бокса как Майк Тайсон и Флойд Паттерсон: стиль — один; рекомендованный пакет технических элементов — один; манера ведения боя — разная. Почему так? Это два совершенно разных бойца с различными психо-физиологическими характеристиками, но они использовали один стиль — Каса Д’Амато.
🗣 Различаются технические элементы блока «Пакет Персональный» по следующей причине: как известно, все люди разные (длина рук, масса тела, рост, ширина плечей, сила ноги, и тд.) Поэтому надлежит использовать свои положительные качества и не давать противнику их использовать. (Как говорил Кас: «Майк, пусть они тебя держат»)
В одном из интервью Тайсон объясняет: «У меня короткие руки, а у моих противников — обычно длинные; кажется, что это упущение, но на самом деле на ринге всё по-другому. Таким меня ещё сложнее достать». На улице, конечно, можно использовать и удары ногами, но на ринге эти способы неприменимы, поскольку бой там ограничен правилами.
🥊 В пику того, что Тайсон был ниже своих противников, он обратил это в преимущество — более низкий рост позволяет нырять под удары противников, а солидная масса тела при применении разгибателей — позволяет «выстреливать очень мощные удары». Боксирование в линию при таком подходе неминуемо заканчивается нокаутом. Безусловно, это требует также понимание тактики боя с противником. Но если противник высокого роста — ему совершенно невыгодно биться на средней и ближней дистанции, лучше держаться на дальней — чего и придерживался Мухаммед Али, описывая эту тактику «порхай как бабочка, жаль как пчела». Али не был панчером, но его тактика позволяла сформировать такой накопительный эффект ударов (в частности, в голову), что после «40 укусов пчёл» противник в очередном раунде падал от мощи накопительного эффекта.
🔎 #фехтование #КасДАмато #триумф
©️ Пером и Шпагой
⚔️ Суть испанской атакующей системы заключается в том, что вместо того, чтобы защищаться, нужно атаковать. То есть, на реакции полагаться нельзя. Нельзя так действовать: вас ударили — вы отреагировали. Все наоборот. Вы контролируете действия противника и диктуете их. Это противник должен от вас защищаться — и тогда у него нет возможности атаковать.
🥊 Всегда при сближении с противником происходит провокация противника на удар — и при прохождении мёртвой зоны, противник точно пожелает вас ударить, и бить он с может весьма ограниченно, и этим сценарием можно управлять. Кас Д’Амато учил, что это противник должен думать об обороне. Знаменитое восклицание Каса, его наставление Майку: «Майк, не держи их, пусть они тебя держат!» — так кричал тренер, увидев, как Майк почему-то вошёл в клинч. Пусть противник думает, как ему вас сдерживать. И когда противника постоянно атакуют, у него нет времени на атаку — он занят только собственной обороной.
🔎 #фехтование #навык #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой
🥊 Всегда при сближении с противником происходит провокация противника на удар — и при прохождении мёртвой зоны, противник точно пожелает вас ударить, и бить он с может весьма ограниченно, и этим сценарием можно управлять. Кас Д’Амато учил, что это противник должен думать об обороне. Знаменитое восклицание Каса, его наставление Майку: «Майк, не держи их, пусть они тебя держат!» — так кричал тренер, увидев, как Майк почему-то вошёл в клинч. Пусть противник думает, как ему вас сдерживать. И когда противника постоянно атакуют, у него нет времени на атаку — он занят только собственной обороной.
🔎 #фехтование #навык #КасДАмато
©️ Пером и Шпагой