OZ Sharing
1.07K subscribers
533 photos
39 videos
19 files
460 links
Авторский канал Ольги Зотовой. Практики поддержки, тексты и заметки

https://olgazotova.com

https://t.iss.one/help_emdr
Download Telegram
Золотая нить струится от сердца к сердцу
Ветвистым потоком
Вайфай сигнал все время теряется
Слишком много запросов

Первое января — время желаний
Загадываю не забыть
Что лучший способ победить расстояние
Рассыпаться звездной пылью
В пространстве между
Быть и быть

Только придется тогда допустить
Что не выйдет примчаться
Во все места сразу
Одновременно
Встретиться всеми сердцами
Глазами телами разом
Только попеременно

Пытаться сплести золотистые нити
В крепкий канат гиблое дело
А как только отпустишь надежду
Оказаться в самом центре объятий
Будешь там сразу
Одномоментно

Первое января — время прогнозов
Британские ученые сообщают
Что в двадцатых двадцатых откроют Технологию мгновенного перемещения
От сердца к сердцу

1.01.2020

#meditatedancewrite

#Керала2020
1
Саундтрэк этого НГ
Океан - такое специальное место
Чтобы почувствовать мир как живой
Океан такой огромный
Что не получится не заметить
Бесконечное шевеление
Его необъятной шкуры
Пены вырывающейся из пасти
Посмотри как он отплёвывает ненужное лишнее несвое

Внутренний океан живого
Доступен всегда
Если как следует выспаться

#meditatedancewrite

#Керала2020
5
Сердце не открывается по заказу
Не испытывает благодарности по приказу
Не любит по разнарядке
Не выносит давления
Надо и обстоятельств
Стоит немного еще поднажать
Ну что тебе стоит
Обними тетю
И оно убегает в норку
И сидит там тихо
до новых времен
До следующего прибытия
Маленький корабль надежды
Еще проплывёт
Лишь бы ты не ушла в забытье
В ожидании бесконечного ничего
Маленькая мышка смотри
Длинная волна приветствует тебя
Теплый камень согрел тебе дом
Долгий день раскрыл свои объятия
Иди навстречу ветру
Пусть даже ветру из вентилятора

Твое уязвимое трепетное бесстрашное сердце
может выдержать многое
Почти все

6.01.2020, Амритапурти ашрам

#meditatedancewrite

#Керала2020
2
Одиночество среди людей
Особый род одиночества

Выбор не участвовать
Освобождающий выбор

Но как у любого выбора
У него есть оборотная сторона

Дорогу какому «нет»
Дает мое «да»?

#meditatedancewrite

#Керала2020
2
«Ибо время, столкнувшись с памятью, узнает о своем бесправии» — И.Бродский

Можно ли влюбиться в розовое облако?
Можно
Только оно такое же преходящее
Мимолетное исчезающее
Как ты

Звуки рождаются и умирают
Мысли появляются и исчезают
Движения возникают и угасают
Волны наплывают и наплывают
Бескрайняя ткань дыхания сплетается в полотно подо мной
Как будто кто-то растянул огромную юбку над небоскребом воды
плотный брезент на который можно приземлиться с любой высоты
Как тебе танцевать зная что ты можешь остановиться и продолжить заново в любой момент
Что замирание это тоже рассвет
Как тебе дышать зная что мир дышит вместе с тобой?

...Лирический герой отсутствует
и текст выходит скучным
Как индийская еда без специй
Маленькие трагедии эзотерической курортной жизни
сломанный вентилятор
атакующие вороны
не тянут на драму
И даже расставание не кажется таким драматическим
Ни следующее за ним одиночество в толпе
Приветствую его с интересом и опасением
Знаю что могу просто выключиться из игры
На дни месяцы годы
Делать вид что все в порядке
Я просто любуюсь пейзажем
Он безупречно прекрасен
Океан набрасывается на берег
Сбрасывая баласт ненужных медуз
Ноги прорастают в песок
Песок проникает во все
Стать песком времени
Просыпаться между пальцев
Твоих господи

Можно ли влюбиться в мерцающие переливы воды?
Можно
Только они такие же преходящие
Мимолетные исчезающие
Как ты

7.01.2020, Амритапурти

#meditatedancewrite

#Керала2020
1
«Можно ли влюбиться в розовое облако»
1
Какие еще знаки тебе нужны, когда розовое облако ждет тебя?

Мой ум мастер прокладывать тропы
Мой ум любитель придумывать маршруты
По монастырям духа и тела
По заброшенным уголкам вселенной
По дальним селениям и островам
По живым людям и городам

Мой ум мастер собирать чемоданы
Складывать в дорогу
Годовые запасы знаний
Оптовые партии умений
Внутренний хомяк
все время прячет заначки
Вдруг пригодится
Отличная команда
Один все время высматривает еду
Второй все время что-то жует
Все заняты
Все довольны
ВВП прирастает
Машина работает
Перемалывает дела
Людей времена
Историю за историей
Бросает в свои жернова

Мой ум очень доволен
съездил в кругосветное путешествие
Посетил отдаленные деревни
страны и города
А я все торчу на вокзале
Сторожу чемоданы ненужного барахла
Жду поезда под названием «Дальше»
Куда бы мы не перемещались
В расписании непременно
Будет станция «Следующая»
С нее невозможно уехать
До нее невозможно доехать
Ни тук-туком ни вплавь ни верхом
Только прямиком
Только б не разминуться
С проводником
(А я ведь не знаю как он_а выглядит...)

Мой проводник просыпается затемно
Выходит из дому всегда заранее
Идет встречать меня на вокзале
Иногда машет руками
Иногда плюется прибоем
Иногда ругается вороной

Ты узнаешь его по цветным табличкам
разрисованным в космические цвета
Всполохи бирюзового желтого
нежно розового и голубого
Стрелы линии пятна разводы
Стоны чаек
Следы на песке
Груды мусора
Неужели не догадаться
Что все это тебе?

Чтобы уже наконец приехать
Чтобы уже наконец доехать
Чтобы уже наконец остаться
Там где все хорошо
Где можно всматриваться в песок
В засохшую траву
В волну
В тишину
В себя саму

#meditatedancewrite

#Керала2020
2
Раз уж этот канал получается вместо дневника, запишу один свой день в ашраме обнимающей Аммы (https://www.amritapuri.org ), сойдет за «уникальный эпизод» того, как я (оказывается) могу врасти и замедлиться: утренняя практика mdw на берегу — цигун — завтрак — два часа втыкать в море, фоном правя текст выше — обед — два часа резки овощей (такой вид служения/общественных работ) — полусон на лавочке перед морем/полу-втыкание в парящих орлов — тайчи — остатки заката — полчаса танца на берегу в наушниках в темноте — ужин — немного послоняться по территории — и вот уже девять вечера. Читать все равно некогда, смотреть многострадальные лекции по нейробиологии тоже :) Подруга уехала и теперь приходится адаптироваться к самостоятельности. В религиозных мероприятиях я сегодня не участвовала, но с людьми немного пообщалась, за резкой овощей два часа разговаривали с пожилой француженкой из окрестностей Лиона, очень взаимно: она тренировала английский, а я пыталась вспоминать французский. En coupant les legumes)
Тайцзы и цигун ведет очень классный мастер David Maxey из Канады, 43 года практикует, мне кажется я главным образом из-за его занятий и решила остаться тут на подольше. Сегодня было третье занятие и я словила это самое «чи». (Говорит, тут это быстро происходит, «благодаря энергии Аммы», в городе у людей по нескольку месяцев иногда уходит). А студенты тут со всего света, вот в сегодняшней группе оказались: Штаты, Канада, Мехико, Голландия, Испания, Германия, Швейцария, Россия. Пионерлагерь для взрослых с религиозным оттенком наверное самое подходящее на сейчас описание для этого места. И я очень рада, что у меня есть своя практика, вокруг которой можно себя собирать. Ну и океан, конечно.
Какие еще знаки тебе нужны-2

Из разговора с соседкой. Делюсь, что никак не могу понять, куда ехать дальше, ехать ли и когда. Ты, говорит, сформулируй вопрос и пойди спроси Амму. Или просто рядом с ней посиди помедитируй. Ответ обязательно придет.

***

— Amma, please give me a sign 🙏
— What other signs do you need, girl? 🤗

Просто подключись к внутреннему радио и там все расскажут
Ответят на вопросы
Объяснят как двигаться дальше

Но раньше там включали такую адскую драму! 
Обессмысленные оперы и нескончаемые сериалы
Потом вообще все исчезло
А сейчас показывают заставку
Серый песок с вкраплениями щепок и палок
Не внутренний экран, а сплошная свалка
Даже если пытаться увидеть знаки
выходят иероглифы на древнекитайском
С трудом дошло, что это не помехи, а знаки и буквы

Это не буквы
Это аккорды
Нужно попасть в унисон
Выстроить полифонию
Стереть границу
Между собой и миром
И ты будешь литься
Прозрачным потоком силы

А как я это замечу?
Светом внутри? Вибрацией? Тишиной?

Да нет
Вот ты смешная
Мелодия возникнет сама собой
Примет тебя любого размера цвета и формы 
Просто вы с миром будете двигаться в унисон
Или точнее сказать в каноне
Это когда все поют одну и ту же песню, кто-то начинает, кто-то продолжает, кто-то вступает снова и так без конца и начала
Всё бесконечно приходит и уходит, 
а начала и конца так и нет

Тогда получается все равно когда вступать? И куда?

Все равно, но не все равно
Слушай ритм

10.01.2020, Амритапурти ашрам

#meditatedancewrite

#Керала2020
Еще одна инструкция (от вороны)

Пока я двигалась
Все мысли рассыпались
Все слова улетели
Может вернутся
К концу недели
А может и нет
Им не нужен билет
В свободный Тибет
У них телепорт
На закат и восход
Им нет предела
Кроме предела воли

Другое дело тело
Одни препятствия на пути
Слишком поздно лечь
Слишком рано встать
Слишком далеко зайти
Или слишком мало
Раз и оно устало
С телом нужно договариваться
Как что-то ему не по нраву
Опускается вниз
Как шлагбаум

Пока мы спорили с телом
проплывала лодка
И уплывала обратно
Приходила собака
Вороны продолжали ругаться матом
Опасно здесь под вороной сидеть
Внезапно может дерьмо прилететь

Впрочем как и везде
Надо быть внимательным ко всему
Думать что говорить и кому
Где стоять как сидеть
Неправильная поза
приведет тебя к боли
Натертым мозолям
Звучит как угроза
Как будто каркает
Внутренняя ворона
Но познакомившись лично
Понимаешь что она не со зла
Просто когда сидишь выше
И летаешь по разным делам
С высоты виднее
Даже с высоты куста

Так что последуй простому работающему ритуалу
Улизни из застывшей позы
Прислонись к камням
Поклонись океану

Ворона каркнула последний раз и улетела
Кому теперь ты доверишь историю своего падения в тело?

11.01.2020

#meditatedancewrite

#Керала2020