Olmaliq shahar hokimligi va olmaliqliklarga oid ma'lumotlar
3.05K subscribers
33.6K photos
3.16K videos
113 files
8.62K links
Олмалиқ шаҳар ҳокимлиги ва олмалиқликларга оид маълумотлар

Мурожаатлар учун: @OLMALIQHOKIMLIGI_BOT
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#COVID_19
#тавсия

Олмалиқ шаҳридаги юқумли касалликлар шифохонасида COVID-19 га чалинган беморлар қандай усуллар ёрдамида даволанмоқда?

Касалликдан даволаниб чиққандан сўнг яна қайта шу шу дардга чалиниш мумкинми?

Қандай ёндош касаллиги бор беморларда COVID-19 оғир кечади?

COVID-19 га чалинган беморларга осма укол
тавсия қилинадими?

Вирус одам организмида қанча вақт яшайди?

Шаҳримиздаги юқумли касалликлар шифохонасида касаллик сони ортиб кетишига сабаб нима?

Коронавирус
билан боғлиқ шу ва бошқа саволларга юқоридаги лавҳа орқали маълумотга эга бўлишингиз мумкин.

@Olmaliq_shahri
#тавсия

Ўзбекистон Республикаси Бош прокуратураси ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаментининг ижтимоий тармоқларидаги расмий саҳифасига аъзо бўлинг

⚡️Каналга аъзо бўлиб, сиз давлат харидлари ва бюджет талон-торожи, порахўрлик, фирибгарлик, мансабдорлик ҳамда хуфёна иқтисодиёт билан боғлиқ фош этилган бошқа жиноятлар ҳақида биринчилар қаторида хабардор бўласиз.

‼️Шунингдек каналда
📸тезкор тадбирлардан лавҳалар;
📊таҳлилий материаллар;
📹жиноятлардан ҳимояланиш учун фойдали видеолавҳалар ва бошқа керакли маълумотлар эълон қилиниб борилади.

Канал ҳаволаси 👇👇👇
https://t.iss.one/Department_uz

@Olmaliq_shahri
#Тавсия

Ёзнинг илк кунлариданоқ ҳарорат кескин кўтарилди. Бундай вақтда иссиқ ҳаво туфайли организм деярли ҳамма қувватни танани керакли ҳарорат билан таъминлашга сарфлайди. Шифокорлар жазирама кунлар учун қуйидагиларни тавсия қиладилар👇

Салқинлатувчи маҳсулотларни истеъмол қилинг.
Ошқозон-ичак йўлининг қон билан таъминланиши камаяди, бу иштаҳа пасайишига олиб келади. Ўзингизни зўрламанг. Таом миқдорини камайтиринг, енгил, ёғсиз таомларни тановул қилинг. «Қиздирувчи» аччиқ егуликлардан нафсингизни тийинг — уларнинг ўрнига мева-сабзавотлардан кўпроқ истеъмол қилинг.

Шўр егуликлардан бош тортинг.
Улар қон босимини оширади: бу эса аҳволни баттар ёмонлаштиради.

Тез-тез суюқлик истеъмол қилинг.
Аслида ҳар қандай салқин ичимлик бўлаверади, газланмаган сув бўлса, яна-да яхши. Уйдан ташқарига сувсиз чиқмаган маъқул — бу тана сувсизланишига олиб келиши мумкин.

Газланган ширин сув, қадоқланган шарбат, шишадаги кваслар чанқоқни қондирмайди, аксинча, кучайтиради. Бундай ичимликлар таркибида қанд кўплигидан қонни яна-да қуюқлаштиради.

Жазирамада спиртли ичимлик истеъмол қилишдан ёмони йўқ.
Алкоголь организмдан суюқликни чиқариб юборади ва сувсизланишни кучайтиради.

Таркибида кофеин бўлган ичимликлар ҳам яхши эмас. Бунга нафақат қаҳва, балки чой ҳам киради. Улар пешоб ҳайдовчи хусусиятга эга бўлиб, иссиқ ҳавода жуда зарур бўлган суюқликни организмдан чиқариб юборади.

@Olmaliq_shahri
#тавсия

⚡️Тошкент вилоятининг расмий матбуот нашри бўлган "Тошкент ҳақиқати" газетанинг pdf шаклдаги электрон нусҳалари билан мана бу 👉👉 каналга аъзо бўлиш орқали мунтазам танишиб боришингиз мумкин.

👉Каналга уланиш: https://t.iss.one/toshvilpressa

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | TikTok