Orzularingiz amalga oshishi uchun muhim 4 eslatma:

Faqat orzu qilavermasdan, ularni amalga oshirish uchun harakat qilishni ham unutmang!

Istagan va xohlagan narsalaringizni roʻyxatini tuzing. Keyin oʻzingizga savol bering: nega bularning barchasini shu kungacha qilmadingiz? Nima uchun??? Ularni amalga oshirish uchun nimalar qilishingiz zarur boʻladi?

Vaqtni qadrlang!

Barcha resurslar ichida vaqt eng qimmatlisidir. Shunday ekan, nega vaqtingizni cheksizdek oʻtkazasiz?

Oʻzingizni toping!

Albatta, siz eng yaxshilardan oʻrganishingiz va ularning tajribasini oʻzlashtirganingiz yaxshi va bu kerak. Lekin, birinchi oʻrinda oʻzingizni kashf qilishni unutmang!

Hayotda hamma narsani boricha qabul qiling!

“Ammo, agar...” degan oʻylar bilan yashash oʻrniga, hayotni boricha qabul qiling! Yodingizda boʻlsin, agar siz shu yerda boʻlsangiz, buning sababi bor!
Orzularingiz tomon siz yurmasangiz ular xech qachon siz tomonga kelmaydi!

🐓 AQSHda quyosh energiyasida ishlaydigan robo-tovuqxona

ARC Pasturebird mustaqil ravishda dala boʻylab harakatlanadi va tovuqlarni har kuni yangi oʻt va oziq-ovqat bilan taʼminlaydi.

Tabassumingizni qurolingizga aylantiring!

🔻 Har safar gapirganda, tinglaganda yoki biror ish qilayotganingizda, tabassum qilishni unutmang. Tabassum — bu sizning eng kuchli qurolingiz.

🔻 Yangi tanishuvda bu sizning quvnoq va yoqimli inson ekanligingizni namoyon qiladi. Bunday yondashuv muvaffaqiyatga erishish imkoniyatlarini keskin oshiradi.

❗️ Ammo ehtiyot bo‘ling: haddan tashqari ko‘p tabassum ham samimiy emasdek ko‘rinishi mumkin. O‘rtani toping va tabassumingizni aql bilan ishlating.

Siz ham kulib gaplashasizmi?
❤️ — Ha, bu har doim ishlaydi!
🤔 — Endi sinab ko‘raman!.

Havotir tebranma kursiga oʻxshaydi: seni doimo harakatlantirib tursa-da, hech qayerga olib bormaydi.
Xayrli tun yaxshi odamlar 😊!

Uygʻondingizmi?
Koʻrdingizmi?
Kutdingizmi?
Sogʻmisiz?
Bormisiz?
Ana Baxt
Ana Omad
Ana Olam
Ana yoʻlingingiz!
Huuuvv ana yashash!
Damga otlanganlarga hush!
O'qishda,Ishda deydiganlarga huzur!
Uyda deydiganlarga bir piyola issiq choyimm

Keyin, yaxshi odamlarga yangi kun muborak boʻlsin!

•••Kitob o'qishning afzalliklari•••

✅Ko'p kitob o'qiydigan bolalar darslarni yaxshi o'zlashtirishadi.

Tadqiqotlarda aniqlanishicha, kitob o'qishni xush ko'radigan bolalar maktabda ham yaxshi o'qishadi. Ular grammatikani ham, matematikani ham yaxshi o'zlashtirishadi.
Mutolaa asabni tinchlantiradi.

✅Kitob o'qish asabni tinchlantirishda eng samarali usul hisoblanadi. Atiga olti daqiqa kitob o'qish asabiylashishga barham beradi.

✅Mutolaa qalbni yumshatadi.

Kitob o'qish jarayonida o'quvchi qahramonlar bilan birga bo'ladi. Ularning quvonch va tashvishlariga sherik bo'ladi. Badiiy asar o'qigan odam hayotda ham boshqalarning his-tuyg'ularini yaxshi tushunar ekan.

✅Mutolaa miya faoliyatini yaxshilaydi.

Kitob o'qish miyadagi asab tolalari sonini oshiradi.

✅Mutolaa tushkunlikka qarshi kurashishga yordam beradi.

Kitob o'qish tushkunlikni davolashning eng samarali vositasidir. Tushkunlikka chalingan bemorlar kitob o'qishni boshlaganlaridan so'ng ularning tushkunlikka tushish holatlari kamayadi.

💁‍♀️ Qiyin paytlarda psixologik jihatdan chidamli bo'lish usullari.

~ har kuni minnatdor bo'lgan kamida 3 narsani yozib qo'ying.
~ begonalar bilan tortishmang.
~ muvaffaqiyatlaringizni tez-tez nishonlang.
~ o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashni to'xtating va o'zingizga e'tibor qarating.
~ o'zingizni zaif bo'lishga imkon bering.
~ anchadan beri ishlatmagan narsalardan xalos bo'ling.
~ ko'proq ijobiy so'zlardan foydalaning.
~ muntazam ravishda o'zingiz bilan vaqt o'tkazing .

Baʼzan hayotingizdan biror narsani yoki kimnidir olib tashlash juda foydali.

🍔 Baʼzi mahsulotlar

👥️ Baʼzi odamlar

📱 Baʼzi odatlar

#Happy_birthday 🎂
Bugun maktabimiz kenjatoy o'quvchilaridan 5 "A" sinf o'quvchisi Berkinova Ruxsoraning tugʻilgan kuni.
Ruxsoraga uzoq-umr sihat-salomatlik tilayman. Ota-onasini orularini ro'yobga chiqarib, hamisha quvontirsin.
🎂🎂🎂🍹💐💐💐
https://t.iss.one/Nurota_IM_psixolog

Hech bir inson hayotingizga bekordan bekorga kelmaydi...

• Kimlarningdir aytgan ertagiga “rahmat” deng, sizni xushyorlikka chorlab uygʻotib ketdi;
• Kimlarningdir achchiq xaqiqatni soʻzlaganiga “rahmat” deng, aql koʻzingizni ochib ketdi;
• Kimlarningdir qalbingizni yaralab, tirnab ketganiga “rahmat” deng, sizga ogʻriq berib, sabrni oʻrgatib ketdi;
• Kimlarningdir sizga dushmanlik qilganiga “rahmat” deng, kuchlilar qatoriga qoʻshib ketdi;
• Sizga mehr, quvonch ulashganlarga “rahmat” deng, hayotning goʻzalligini koʻrsatib ketdi...

Xayrli tun yaxshi odamlar!

Sehrli chiroqcham boʻlganida edi, hech bir insonda armon qolmasligiga harakat qilardim!
-Nima dedingiz, bu ham bir orzuda😇

Xayrli tong yaxshi odamlar!