Для ребёнка важен спорт!⚽️🥊🏂

Это отличный способ оставаться активным и получать полезные навыки на всю жизнь. И речь не только об уроках физкультуры.

Регулярная двигательная активность улучшает физическую форму, развивает силу, ловкость, быстроту, выносливость, координацию движений и повышает устойчивость к заболеваниям.
Физическая нагрузка стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, благоприятно влияет на обменные процессы. Это важно для гармоничного и своевременного физического развития. Спорт учит детей командной работе и самодисциплине!

Прежде чем отдать ребёнка в спортивную секцию узнайте, какие требования предъявляются к минимальному возрасту для начала занятий. Есть ряд противопоказаний к занятиям определёнными видами спорта и даже к занятиям спортом в целом.

Перед поступлением в спортивную секцию нужно пройти медицинский осмотр, врач определит подходящие варианты занятий или противопоказания.
Чтобы занятия спортом приносили удовольствие и результаты, учитывайте психологическую готовность, самочувствие и желание ребёнка им заниматься. В этом случае отличный результат не заставит ждать себя!🏆🥇

#санпросвет
#дети #спорт