Женский Контент | Нежность и Мудрость
1.38K subscribers
968 photos
42 videos
27 files
145 links
Моя визитка:
https://t.iss.one/NmZhK23/333

instagram
https://www.instagram.com/zhanna_mlit/

Написать мне личное сообщение:
https://t.iss.one/Nezhnost_i_Mudrost
Download Telegram
💡 КАК РАБОТАТЬ С ТРЕВОГОЙ

#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Когда в крепкую семью приходит беда, там не говорят - «Это из-за тебя», а говорят - «Я с тобой». Это главные слова в семейной жизни.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ АПРЕЛЯ

Сегодня работаем над своим материнским сознанием.

Иногда родители приводят на сессии ребёнка и предъявляют психологу список требований, каким малыш должен стать после работы со специалистом. Иногда я смеюсь и говорю, что на это не способен даже Папа Римский, а он, как известно, непогрешим (ирония) 😹
Нереальные, завышенные требования разрушают психику ребёнка, наносят (иногда не поправимые!) травмы и портят детско-родительские отношения.

Поэтому сегодня мы будет выполнять упражнение

"ОН ВЕДЬ ЕЩЁ РЕБЁНОК!"

Берём тетрадку или создаём табличку в Excel. Каждая колонка - имя ребёнка.
Под каждым именем выписываем моменты, которые нас огорчают. Вот только не общими словами "лентяйка", "лоботряс", "неряха".
Нет, пишите, как говорят дети - "по-честному".

Попросила помыть посуду, а она в куклы проиграла весь вечер.
10 раз приказала делать уроки, а он на улице с мальчишками на велике гонял.
Попросила сложить вещи в шкаф. Глянула потом - а там не так, как я просила. Не ровно, не идеально, безалаберно!

Отвели душу? 😃

Теперь давайте читать и приговаривать: "Он ведь ещё ребёнок!"
А вам в куклы играть не хотелось? А на велике с друзьями покататься? Или вы в 10 лет идеально весь дом прибирали?

Детство - для того, чтобы учиться. И ни один ребёнок, никогда, не сможет выполнить что-то идеально. Для этого нужны силы и жизненный опыт.

🍴 Ваш ребёнок умеет мыть посуду? Если да, то вы хорошая мать. А то, что он не всегда хочет её мыть - это потому, что он ребёнок ещё.
🚲 Уроки выполняет, со школьной программой справляется? Если да, то он молодец и вы молодец. А что на велосипеде катается, так это потому, что он ребёнок.
👕 Пылесосить, пол мыть и вещи складывать в шкаф умеет? Да вы вообще герои. А то, что он не стремится к перфекционизму, так это... ну, вы поняли ❤️


Дайте детям сегодня почувствовать свой возраст. Они повзрослеют, никуда не денутся. Дайте им сегодня побыть теми, кто они есть - ДЕТЬМИ.

#Ласковая_мама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Когда дети видят, что их родители в полной мере наслаждаются жизнью, они получают символическое разрешение делать так же. И наоборот: когда родители страдают, это сигнализирует детям, что жизнь — это страдание.

Робин Норвуд, "Женщины, которые любят слишком сильно"


#цитаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ АПРЕЛЯ

У каждого ребёнка есть любимое блюдо.
Родитель должен понимать, что ребёнок - это личность, индивидуальность, он не может быть таким, как все, ему нужно развиваться и стать самим собой. Не может он любить тот же цвет, что и его братишка, ту же музыку, что и сестрёнка, ту же еду, что папа или мама. Да, в детстве мы приучаемся есть продукты, которые чаще всего бывают на столе в нашей семье. Но это не отменяет того, что у нас есть любимая еда; еда, к которой мы равнодушны и еда, которую мы не любим.

Иметь любимую еду - нормально, хорошо и правильно.

🦞 Сегодня я предлагаю порадовать свою семью вкусняшками.

Если старший сын и младшая дочь любят пиццу - готовим пиццу.
Если кто-то из детей любит мороженное - покупаем мороженное.
Вручаем любителю Bounty его любимую шоколадку.
А почитателям апельсинового сока - апельсиновый сок.

✔️ Я знаю, что это сложное упражнение.
Иногда любитель Bounty может расплакаться и сказать, что хочет сок или пиццу.
А знатоки пломбира могут заявить, что уже давно перешли на крем-брюле.

И, возможно, это будет про то,
💬 как плохо мы друг друга знаем, хотя живём в одной семье;
💬 что не часто удовлетворяются даже самые примитивные, базовые потребности и ребёнок боится упустить возможности закрыть свой дефицит;
💬 что дети растут, меняются и мы не всегда успеваем это осознать.

📌 И тогда, пусть это будет повод для задушевного разговора о потребностях наших детей. Самых простых потребностях - в еде.

❤️ Если же вы точно знаете, что любит каждый ребёнок.
❤️ Дети не смотрят с завистью на братишку или сестрёнку, получивших другой продукт.
❤️ Домочадцы легко и весело обмениваются любимой едой, угощают других и угощаются сами

Я ПРОСТО СНИМАЮ ШЛЯПУ❗️

✏️ Пошла открывать вишнёвый компот, заказывать роллы, нарезать "селёдку под шубой", готовить кляр для стрипсов и звонить мужу, чтобы купил мороженое "Лесная ягода", конфеты " Raffaelloо" и торт "Панчо".

#Ласковая_мама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Одно письмо

Как мало все же человеку надо!
Одно письмо. Всего-то лишь одно.
И нет уже дождя над мокрым садом,
И за окошком больше не темно...

Зажглись рябин веселые костры,
И все вокруг вишнево-золотое...
И больше нет ни нервов, ни хандры,
А есть лишь сердце радостно-хмельное!

И я теперь богаче, чем банкир.
Мне подарили птиц, рассвет и реку,
Тайгу и звезды, море и Памир.
Твое письмо, в котором целый мир.
Как много все же надо человеку!

Эдуард Асадов

#стихи
✍️ Ты ‒ самый прекрасный человек из всех, с кем я когда-либо была знакома. Я не знаю никого с настолько же добрым и светлым сердцем, как у тебя.

#Любимому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ АПРЕЛЯ

Сегодня мы будем слать нашим детям послания любви.
Вы можете сделать красивые закладки своими руками и вложить в дневник/учебник ребёнка.
Можете подписать открытку и оставить на столе в детской.
В крайнем случае - отправить сообщение в мессенджере.

Главное, чтобы каждый ребёнок сегодня получил от вас письмо с признанием в любви.

#️⃣ ЛИЧНОЕ

Я всем своим детям делаю закладки сама. Пишу на них разные комплименты.
Мне приятно, что этим закладкам несколько лет и они кочуют из учебника в учебник. Многие помяты и ленточный бантик совсем растрепался. Но это доказывает лишь то, что дети часто берут мои послания в руки, читают их и берегут.


💜 ЧТО НАПИСАТЬ

Доченька/Сынок, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
... , Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!
... , ТЫ ВСЕГДА МОЛОДЕЦ!
... , ТЫ МОЯ РАДОСТЬ / СЧАСТЬЕ / ДРАГОЦЕННОСТЬ
... , Я ВСЕГДА ДУМАЮ О ТЕБЕ
... , Я ТАК РАДА, ЧТО ТЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!
... , ТЫ В МОЁМ СЕРДЦЕ НАВСЕГДА

И поставить много сердечек и цветочков.

🔣 Младенцам и неумеющим читать - всё равно сделать закладку или открытку!
Прочитать и поцеловать сейчас, а отдать, когда они в 1️⃣ класс пойдут.

🚩 НАПОМИНАНИЕ
Что голосование за тему апрельского эфира 👆 заканчивается на этой неделе!

#Ласковая_мама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сын с 15-и лет курит. Сначала наказывали, теперь бросили. Он злой, жестокий, ругается матом, всё время спорит с отцом. Где мы его упустили? Детей воспитываем строго, дома никто не курит и не матерится.

📢 С мальчиком не знакома, точечно ответить не могу. Просто расскажу про схему Ребёнка-Контролёра.

1️⃣ Есть семьи, где детей никогда не бьют. Тут и говорить нечего.

2️⃣ Есть семьи, где детей наказывают физически только за определённые поступки: мат, сигареты, алкоголь.
А за двойки, драки или непослушание - нет.

В такой семье ребёнок знает, что такое закон и спокоен, пока закон семьи работает одинаково для всех.

3️⃣ А есть семьи, где детей избивают не за что-то, а потому что у папы или мамы плохое настроение.

Когда родитель психически неуравновешен, он хватается за ремень, потому что его психика не выдерживает давления, а не потому что ребёнок неправ.
Это легко проверить.
Допустим, вчера что-то произошло и родитель сдержался. А сегодня, при тех же самых обстоятельствах, ребёнка выпороли.
Такие родители могут сдерживаться от суток до пары недель, а потом срываются. И срывы эти подобны атомному взрыву. Наказания становятся неадекватными, несоразмерными проступку. Потом родитель может сожалеть, плакать, просить прощения. Но через пару недель всё повторится. Нет правил, нет закона, нет безопасности, нет уверенности в завтрашнем дне.

🔣 Психика любого человека всегда стремится к стабильности и порядку.
Ребёнок тем паче не в состоянии жить в постоянном ожидании избиения. А то, что оно будет - нет никаких сомнений.

Чем дольше родитель терпит и не срывается, тем выше уровень тревожности ребёнка. Он по опыту знает, что от промежутка зависит интенсивность избиения. А каким будет повод - не играет роли. Силу удара определяет только время.

🔣 Чтобы не сойти с ума от ожидания этого кошмара ребёнок идёт на неосознанную провокацию.
Если "вампиру нужна кровь - он её получит". Но теперь ребёнок сам будет контролировать агрессию своих родителей, а значит график своих избиений и силу удара.

🔣 Из рассказа Клиента:

Решалось это на раз. Покупаешь пачку сигарет и утром, перед школой, закуриваешь на пятачке, перед общагой. Куришь и смотришь на окна. Ждёшь, когда родители заметят.

Батя вылетал на балкон и орал так, что вся общага слышала:
- Паршивец! Я с тебя шкуру спущу! Обнаглел, щенок!
Я спокойно докуривал и шёл в школу в отличном настроении. Вечерний досуг был мне обеспечен.
Вечером вся общага знала, как тебя пороли.
Но утром ты снова идёшь на пятачок и закуриваешь. Для меня это было важно. Если отец не дрался с неделю - мог пряжкой по голове бить или ногами. А если каждый день, то терпимо. И я терпел.

Потом отец привык. И даже немного зауважал. Мол, характер у меня закалённый. Начал порки пропускать. Но я всё равно курил каждый день ему назло. Чтобы все видели и он не мог меня не пороть.

А потом ему учительница посоветовала перестать меня наказывать. Сказала, что сигареты - запретный плод. И если мне не запрещать курить, то я скорее брошу, потому что мне нужно что-то доказывать. А если сигареты разрешат, то доказывать будет нечего.
И мне официально разрешили курить. Через две недели тишины отец избил меня из-за какой-то ерунды и я понял, что он не успокоится никогда. Так я начал бухать в 9-м классе.
Мне тогда не сильно хотелось курить или пить. Но так надо было. Жаль, что я только сейчас понял, что так контролировал ярость отца.


🔣 Нет, ребёнок не знает, что такое контроль и зачем он раздражает родителей и добивается порки.
Ребёнок не знает, что такое защитное поведение и не понимает, как психика подсказывает ему способы выживания.
Ничего ребёнок не знает про созависимость и контроль агрессора.

Он вызывает огонь на себя, потому что только так может контролировать поведение своих родителей.
Только так он наверняка может предсказать когда и как его будут избивать.

У вас есть страхи? Вы боитесь того, что не знаете, когда с вами случится беда?
Вот так боится и ваш ребёнок. И в отличие от взрослых, ребёнок всегда может избавить себя от непредсказуемости физических наказаний.

#воспитание #вопросы #дети #родительсво #семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рисунок очень хорошо показывает принцип агрессивной модели поведения в семье.

Внутри каждого агрессора живёт Ребёнок, с которым агрессивно поступал взрослый.

Из поколения в поколение, по цепочке...

#дети #психология #родительство #семья
✍️ «Да не о том думай, что спросили, а о том — для чего? Догадаешься — для чего, тогда и поймёшь, как надо ответить».

Максим Горький


#мудрость #психология #цитаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ АПРЕЛЯ

Иногда люди очень любят торопить время. Особенно, когда ждут чего-то приятного: отпуск, зарплату, роды.
А некоторые родители очень любят торопить взросление своих детей.
Им кажется, что вот, уже сейчас, уже скоро, уже пора!

🔣 И увлекаясь этим процессом мы забываем, что дети не могут расти быстрее. Они взрослеют в естественном жизненном темпе.

Сегодня мы будем свыкаться с прекрасной реальностью.
У нас есть дети. И наши дети не обязаны быть ответственнее, мудрее, сильнее, взрослее, чем положено в их возрасте.

Берите в руки календарик, ручку и табличку с именами детей, будем смотреть правде в глаза.

🔣 ПОСЧИТАЙТЕ, СКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ОСТАЛОСЬ ДО 18-ЛЕТИЯ КАЖДОГО РЕБЁНКА

Поставьте цифру возле имени и осознайте, что вот ещё столько времени ваше дитя будет расти, умнеть, взрослеть.
А когда он станет совершеннолетним, то понадобиться ещё 15 лет, чтобы он начал считаться зрелым.
Вдумайтесь в эти цифры.

Не торопите жизнь своих детей. Всё они успеют. И повзрослеть, и заматереть, и поседеть...

Учитесь ценить каждый день своей жизни и чужой. И научите своих детей наслаждаться КАЖДЫМ моментом.

#Ласковая_мама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как влюбляться правильно?

Итак, у вас скоро свадьба или вы молодая жена и только начинаете семейную жизнь. Вот три несложных правила, которые помогут вам грамотно построить отношения.

❤️ Разделяйте свою жизнь и отношения
Когда вы на расстоянии и заняты своими делами, то занимайтесь только ими, снизьте количество контактов (через социальные сети, мессенджеры и телефон), но когда вы вместе, напротив нужно снизить контакты с внешним миром.

Иными словами, обязательно нужно разделять время для общения с внешним миром и своим любимым человеком – таким образом мы избежим ненужного профицита или дефицита внимания.

❤️ Компромиссы
Если ваш поклонник любит мотоспорт, а вы нет, то вам не обойтись без компромисса: сегодня он идёт с вами на концерт И.С. Баха, а завтра вы сидите с ним на трибунах и болеете за любимую команду. И так будет всегда, если в паре уважают друг друга.

Возможно, это будет не лучший для вас день (я про мотоспорт), за то ваш парень сможет более полно раскрыться и довериться вам, что крайне важно в отношениях.

❤️ Дарите эмоции, а не дорогие подарки
Все, что можно купить за деньги, человек купит. Я не против подарков, они должны быть, обязательно. На первой стадии серьёзных отношений, хорошо бы увидеть и показать самому, умеете ли вы сочувствовать, поддерживать, вдохновлять, смешить, радовать.

Эти три простых правила укрепят любые отношения, помните о них и когда выйдете замуж. Чем дольше вы им будете следовать, тем крепче станет ваш союз.

#Девушкам #отношения
✍️ Не знать на данный момент, чего ты хочешь от жизни - нормально.
Нормально совершать ошибки и начинать обучение или работу заново, выбирая совсем другое направление.


#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#️⃣ ЛИЧНОЕ

Вторая неделя курса
7Я: ОСНОВЫ

В этот раз говорили о том, что такое семейный сценарий. Как он формируется, передаётся из поколения в поколение и какое влияние оказывает на семейную жизнь.

Как и в прошлый раз - обсуждали в чате до позднего вечера.

Если хоть одна семья станет после этого апреля счастливее - буду знать, что жизнь прожила не зря 😹

#курсы #личное #отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ АПРЕЛЯ

Сегодня мы будем мечтать!

Берём всю ту же табличку с именами своих детей и идём делать опрос.

🔣 КЕМ ТЫ МЕЧТАЕШЬ СТАТЬ?

1️⃣ Любой ответ встречаем восторгом и похвалой. Говорим малышу, что это замечательная идея и она вам очень нравится. Вы гордитесь своим ребёнком и считаете его очень умным!

2️⃣ Торжественно заносите в табличку будущую профессию ребёнка и говорите ему, что уважаете его выбор и очень цените, что он доверил вам свою мечту.

3️⃣ Теперь до вечера находите всё что сможете о мечте своего ребёнка. Что это за профессия, как её получить, как придётся работать, сколько получают такие специалисты, каков карьерный рост и т.п.

4️⃣ Вечером вы можете обсудить с ребёнком информацию. Посмотрите, как он будет слушать вас, как отнесётся к вашему вниманию.

5️⃣ Если ребёнок иначе всё себе представлял, разочаровался в космонавтике и решил стать ветеринаром - возвращайтесь к 💚🔣1️⃣

Суть этого задания не в том, чтобы помочь ребёнку выбрать профессию.
Мы, родители - попутный ветер в парусах наших детей. Мы можем поддержать их, а можем в дребезги разбить детскую мечту.

🩷 Счастлив тот ребёнок, который с раннего детства не боится мечтать, делится мечтами с папой и мамой и всегда уверен в поддержке своей семьи.

БУДЬТЕ ТАКИМИ РОДИТЕЛЯМИ!
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚❗️

#Ласкавая_мама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM