🔴 تدابیر #آنفلونزا و #سرماخوردگی:

1-استراحت مطلق.
۲-سینه و کتف را با روغن زیتون یا بنفشه چرب کردن.
۳_ داروی امام کاظم علیه السلام:
پودر(هلیله سیاه، مصطکی، شکرقهوه ای یا نبات) به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود.
۴-دمکرده خطمی،پنیرک، بنفشه، رازیانه، پونه، اویشن، بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز، سنا، گزنه، ناخنک و ..

۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب.
۵- پرهیز موز،مرغ، لبنیات، سرخ‌کردنی ...
۶-تدابیر زیر
کلاه گذاشتن
شلغم
سیب
شربت عسل
جوشانده پر هلو
سوپ جو با بلدرچین یا کبک.
اُماج: آش برگ چغندر
شربت بادام
شربت عسل
سیرابی و شیردان پاچه
شیر طبیعی
و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد.

۷- درمان تب:
سیب، عناب، بنفشه، روغن بنفشه، کاسنی، پیاز، سیاهدانه، غرغره فوق الذکر.
استفراغ و اسهال دادن(سنا، اسفرزه) ، پاشویه و ...

۸-اطرافیان: عسل، شلغم، آش اُماج، حجامت، کلاه

۹- این توصیه ها برای تمام سنین، بانوان باردار و بیماران قلبی و آسمی مفیدست.

۱۰- خانم باردار بهتر است دم‌کردنی را نخورد.

۱۱-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است و نباید نگران شد.

🆔 @NeyshaburShiaTebb