#Активноедолголетие_НФ
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
#Активноедолголетие_НФ
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
#Активноедолголетие_НФ
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 19.10.2023 (четверг), 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶20.10.2023 (пятница), 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдёт в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг #НароФоминск
#Трудовыерезервы
Доброе утро☀️, дорогие участники программы «Активное долголетие»!
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 19.10.2023 (четверг), 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) пройдет в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶20.10.2023 (пятница), 11:00 - оздоровительная гимнастика, пройдёт в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг #НароФоминск
#Трудовыерезервы
Forwarded from МАУ ДО "Спортивная школа"Трудовые резервы"
#Активноедолголетие_НФ
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
#Активноедолголетие_НФ
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
Forwarded from МАУ ДО "Спортивная школа"Трудовые резервы"
#Активноедолголетие_НФ
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
МАУС «Спортивный комплекс «Трудовые резервы» напоминает, что еженедельно мы с нетерпением ждём лиц старшего возраста на занятия, которые проходят в рамках реализации проекта Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева «Активное долголетие».
🔶 Понедельник 11:00 - занятие по общей физической подготовке (ОФП) проходит в тренажёрном зале по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Ленина, д.1 в структурном подразделении СОК;
🔶Среда 11:00 - оздоровительная гимнастика, проходит в новейшем просторном гимнастическом зале МАУС «СК «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» по адресу: г.Наро-Фоминск, ул.Калинина 16А.
🔶Занятия проводит инструктор по физической культуре Деев Александр Александрович💪👍👏.
‼️При себе необходимо иметь СОЦИАЛЬНУЮ КАРТУ.
Приходите! 🤗🤗🤗
Мы гарантируем Вам продуктивные занятия, хорошее настроение и заряд бодрости на весь день! 🙃🍁🌼
#НароФоминскийгородскойокруг
#Трудовыерезервы
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
✨️19 ноября в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятие по ОФП.
Под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны долголеты выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц, улучшения работы суставов и развития гибкости. 👍🏻
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник, среда 09:00-10:00; вторник, четверг 11:00-12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда 10:00-11:00; вторник, пятница 09:00-10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг 10:00-11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник 10:00-11:00).
Ждём вас!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в официальном телеграм-канале:https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
✨️19 ноября в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятие по ОФП.
Под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны долголеты выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц, улучшения работы суставов и развития гибкости. 👍🏻
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник, среда 09:00-10:00; вторник, четверг 11:00-12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда 10:00-11:00; вторник, пятница 09:00-10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг 10:00-11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник 10:00-11:00).
Ждём вас!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в официальном телеграм-канале:
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
🔻В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
🤸♀️🌲По четвергам на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", проходят занятия по аэробике на свежем воздухе.
Проводит специальный комплекс упражнений тренер-преподаватель отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеурова Ксения Фёдоровна.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
👉🏻 Официальный телеграм-канал программы "Активное долголетие" в Наро-Фоминском г.о.: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🔻В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма.
🤸♀️🌲По четвергам на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", проходят занятия по аэробике на свежем воздухе.
Проводит специальный комплекс упражнений тренер-преподаватель отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеурова Ксения Фёдоровна.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
👉🏻 Официальный телеграм-канал программы "Активное долголетие" в Наро-Фоминском г.о.: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
☝🏻В любом возрасте очень важно следить за своим здоровьем, держать себя в хорошей физической форме!
🙌🏻 Каждый вторник в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" проходят занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в ТГ: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
☝🏻В любом возрасте очень важно следить за своим здоровьем, держать себя в хорошей физической форме!
🙌🏻 Каждый вторник в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" проходят занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
👉🏻 "Активное долголетие" Наро-Фоминского г.о. в ТГ: https://t.iss.one/NaroFominsk_dolgoletie
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
#АктивноеДолголетие_НФ
🙌🏻 24 декабря в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🙌🏻 24 декабря в тренажёрном зале МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о. для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" состоялось занятия по ОФП под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех тренировок:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Ждём вас! 🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно!
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🤸♀️Сегодня, 26 декабря, в Селятино для граждан возраста 55+ в рамках реализации социальной программы губернатора Московской области А.Ю. Воробьева «Активное долголетие» состоялось занятия по ОФП
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
Forwarded from МАУ ДО «Спортивная школа «Наро-Фоминск» им.В.Шалимова
🌟❄️Друзья, ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием массового катания и активного долголетия МАУ ДО "Спортивная школа "Наро-Фоминск" им. В. Шалимова с 6 января по 12 января!⛸️
❗️Внимание:
✔️изменилась стоимость сеанса массового катания❗️
✔️для участников программы "Активное долголетие" обязательно наличие социальной карты❗️
#Расписаниеlednf
#НовыйГод
#ЗимавПодмосковье #МассовоеКатание #АктивноеДолголетие_НФ #АктивноеДолголетие #ЛедовыйДворец_НФ #lednf #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг
#спортнормажизни50
❗️Внимание:
✔️изменилась стоимость сеанса массового катания❗️
✔️для участников программы "Активное долголетие" обязательно наличие социальной карты❗️
#Расписаниеlednf
#НовыйГод
#ЗимавПодмосковье #МассовоеКатание #АктивноеДолголетие_НФ #АктивноеДолголетие #ЛедовыйДворец_НФ #lednf #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг
#спортнормажизни50
Forwarded from МАУДО ЦСШ №1 Наро-Фоминского г.о.
#АктивноеДолголетие_НФ
🤸♀️9 января на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", прошли занятия по аэробике на свежем воздухе под руководством опытного тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Присоединяйтесь!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🤸♀️9 января на ротонде Центрального парка имени В.В.Воровского г. Наро-Фоминска для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", прошли занятия по аэробике на свежем воздухе под руководством опытного тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Присоединяйтесь!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🤸 14 января в Селятино для граждан возраста 55+ в рамках реализации социальной программы губернатора Московской области А.Ю. Воробьева «Активное долголетие» состоялось занятия по ОФП
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
🧘Занятие проводилось под руководством тренера Дерегузова А.А. Участники выполняли различные упражнения с гимнастическим мячом, на гимнастических ковриках, лечебно-восстановительные упражнения с гимнастической палкой и др.
🗓️Расписание занятий:
Вторник, четверг — с 10:15 до 11:15
Понедельник, пятница — с 13:30 до 14:30
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!!
❗️Не забудьте взять с собой социальную карту!
#АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетие_НФ #Селятино #НароФоминскийГородскойОкруг
#НароФоминск #спорт
Forwarded from МАУ ДО «Спортивная школа «Наро-Фоминск» им.В.Шалимова
#АктивноеДолголетие_НФ
✨️17 января в МАУ ДО "Спортивная школа "Наро-Фоминск" им. В.Шалимова для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", прошло занятие по общей физической подготовке под руководством инструктора по физической культуре Ершовой Светланы Сергеевны!🤝🏻
Расписание тренировок:
✅️СРЕДА
⏰с️ 10.30 до 11.15
✅️ ПЯТНИЦА
⏰с 10.30 до 11.15
Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу, у вас всё получится! 🤗🤗🤗
🔺Не забудьте, пожалуйста, социальную карту❗️
#АктивноеДолголетие #ОФП_НФ #ОФП #lednf #НароФоминск #Подмосковье #НароФоминскийгородскойокруг
✨️17 января в МАУ ДО "Спортивная школа "Наро-Фоминск" им. В.Шалимова для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие", прошло занятие по общей физической подготовке под руководством инструктора по физической культуре Ершовой Светланы Сергеевны!🤝🏻
Расписание тренировок:
✅️СРЕДА
⏰с️ 10.30 до 11.15
✅️ ПЯТНИЦА
⏰с 10.30 до 11.15
Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу, у вас всё получится! 🤗🤗🤗
🔺Не забудьте, пожалуйста, социальную карту❗️
#АктивноеДолголетие #ОФП_НФ #ОФП #lednf #НароФоминск #Подмосковье #НароФоминскийгородскойокруг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#АктивноеДолголетие_НФ
🤸♀️Продолжаются тренировки для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Присоединяйтесь!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье
🤸♀️Продолжаются тренировки для лиц старшего возраста 👵🧓, в рамках реализации социальной программы Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие" под руководством тренера-преподавателя отделения бокса МАУДО ЦСШ №1 Кожеуровой Ксении Фёдоровны.
Расписание всех автивностей:
🏓настольный теннис
(понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);
🤸♀️офп (тренажёрный зал)
(понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);
🌲аэробика на свежем воздухе
(четверг с 10:00 до 11:00);
💪🏻оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).
Присоединяйтесь!🤗
❗️Наличие социальной карты обязательно.🙏
#АктивноеДолголетие #МАУДОЦСШ1 #НароФоминск #НароФоминскийгородскойокруг #Подмосковье