🥳11 июля свой День Рождения отмечает наш бессменный фотограф, smm-менеджер и просто очаровательная девушка - Лина Лысенко!

Федерация бокса г. Москвы поздравляет Лину, желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов на профессиональном пути!🎉

🐛Лечился пиявками и получил «бан»? Почему за хиджаму и аутогемотерапию теперь отстраняют от боёв.

Ставили пиявки, чтобы снять перенапряжение и мышечную усталость? Делали хиджаму для «очищения крови»? 😳 Поздравляем: с 1 января 2026 года по Запрещённому списку WADA это уже не оздоровление, а запрещённый метод манипуляции с кровью. Разбираем новые правила, чтобы вы не потеряли сезон из‑за народной медицины.

📋 Суть запрета
Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) обновило раздел M1 о манипуляциях с кровью. Теперь под запретом любой забор крови, не связанный с лабораторными исследованиями, допинг‑контролем или официальным донорством. Плазмолифтинг (PRP‑терапия) остался разрешён, а вот вне закона оказались:
🐛 Гирудотерапия (лечение пиявками);
🔴 Влажная хиджама (капиллярное кровопускание);
💉 Аутогемотерапия (введение собственной крови).

⚖️ Почему эти методы запретили

Возможное влияние на результат.

Забор крови запускает её ускоренное восстановление, что может улучшить отдельные спортивные показатели.

Риск и отсутствие доказательств.

Все три процедуры несут риск инфекций, воспалений и последствий острой кровопотери. Важно уточнить, что у этих методов нет строгой доказательной базы их эффективности и безопасности.

Попытки обмана.

Изменение состава крови может быть использовано как маскировка других запрещённых веществ, например гормонов. Одна пиявка высасывает до 15 мл крови, а из ранки вытекает ещё до 50 мл — сеанс из четырёх пиявок это до 250 мл. Столько же теряется за одну процедуру влажной хиджамы. Такие объёмы радикально меняют гематологический профиль биологического паспорта спортсмена что очень заметно экспертам WADA.

⚠️Кому быть особенно осторожным

В первую очередь — спортсменам из пула тестирования. Для них ведётся биологический паспорт: любое аномальное отклонение от личной нормы может быть расценено как нарушение и повлечь дисквалификацию.

Спортсменам-олимпийцам не входящим в пулы тестирования запрет действует на тех же условиях: допинг‑пробу могут взять у любого спортсмена в любой момент.

Важное предупреждение для спортивных врачей

Назначать, рекомендовать или проводить гирудотерапию, влажную хиджаму и аутогемотерапию профессиональному спортсмену запрещено. Это может привести к санкциям против врача — вплоть до запрета на любую работу со спортсменами.

🚫 Почему бесполезно просить TUE

Есть миф, что на запрещённую процедуру всегда можно получить терапевтическое исключение. Для этих методов это, почти, невозможно: нужно доказать, что разрешённые методы не помогли, а процедура жизненно необходима. Но без научных публикаций и клинических рекомендаций подтвердить это нечем — в TUE откажут.

✅ Чем заменить запрещённые методы

Если цель — восстановить кровоток, снять мышечную забитость и ускорить регенерацию, существуют легальные и научно обоснованные альтернативы, одобренные спортивной медициной:

🔘массажные роллы
💆 спортивный массаж
🧊 криотерапия
🦵 компрессионные сапоги и рукава
 😴 базовые принципы восстановления (сон, питание, гидратация)

✉️ Перешлите пост своему тренеру и спарринг-партёрам – особенно тем, кто любит экзотические методы восстановления. Не рискуйте своей карьерой!

📝Автор статьи: врач по спортивной медицине Розина Мария Александровна

#фбмстатьи