روانشناس
2.27K subscribers
207 photos
27 videos
262 links
مجتبی کوپایی
روانشناس و روان‌درمانگر
موسس دنیای شناخت
معلم انشا و ادبیات

رزرو وقت مشاوره درمانی و شغلی (حضوری) ↓
09109519775
کلینیک راه برتر

مشاوره آنلاین ↓
@CWMediaManager

[email protected]
www.cognitionworld.ir
Download Telegram
شما چه پیشنهادی دارید برای جرأت‌ داشتن و قاطعانه حرف زدن؟

#جرات‌مندی
#قاطعیت

Instagram
موفقیت مساوی نیست با دستاوردهای ملموس و عینی ساخته شده توسط ذهن جامعه. شاید موفقیت ساختن مایندستی (ذهنیت) و شخصیتی باشد که ما را تبدیل می‌کند به یک انسان شکست‌ناپذیر و موفق.
نظر شما چیه؟

#ذهنیت‌

The Minimalist Psychologist - Instagram
البته خومان هم باید همین‌طوری باشیم!

اگر قصد داریم سطح بالاتر و عمیق‌تری از رابطه را بسازیم باید مواقعی هم که مودهای متفاوتی با هم داریم یا حوصله همدیگر را نداریم:

- کنار هم باشیم.
- به احساسات همدیگر اعتبار ببخشیم.
- درک کنیم همه ما روزهای کم انرژی بودن و بی‌حوصلگی و بد اخلاقی داریم و اگر این رفتار یک الگو رفتاری نیست و فقط یک حالت گذراست، نباید به کلیت فرد تعمیمش بدیم.


#رابطه #مود #سلف_لاو

The Minimalist Psychologist - Instagram
انتخاب خود ماست...
چطوره زمان را با رنجی بگذرونیم که ارزش تحمل کردن داره؟!

#رویا و #رنج

The Minimalist Psychologist - Instagram
زمان فقط یک مقیاس برای فهمیدن عمقِ رنج و دردیه که داریم تحمل می‌کنیم یا یه روزهایی تحملشان کردیم... معمولا دردهای واقعی در گذر زمان عمیق‌تر می‌شوند، درست مثل یک زخم کاری که اگر کاری براش نکنیم، شرایط بدتری را برای ما به وجود می‌آورد.
اگر قرار بود زمان، مرهم باشد، اصلا رنجی باقی می‌موند؟

#زمان و #مرهم

The Minimalist Psychologist - Instagram
فقط وقتی حالت خوب می‌شود که ورق بزنی و صفحات بعدی رو هم بخونی یا بنویسی.

#حرکت

The Minimalist Psychologist - Instagram
شما چه موردی را به لیست اضافه می‌کنید؟

The Minimalist Psychologist - Instagram
موافقید در ادامه بیشتر درباره #تمامیت حرف بزنیم؟

همچنین اگر علاقه‌مندید می‌توانید در نظرسنجی فعال امروز اینستاگرام که یک سوال درباره تمامیت است، شرکت کنید. تمامی پاسخ‌های شما به هایلایت تمامیت اضافه خواهند شد.

👾 TMP, Instagram for stories and more.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یک تکه از پازل تمامیت افکاری مثل افکار زیر در سر ماست:

- مردم درباره من چی فکر می‌کنند؟ اگر این کار را بکنم چه حرفی خواهند زد؟
- حتما منظوری داشت از این کارش...
- چرا این حرف را زد؟ چه دلیلی پشت حرفش بود؟

چند لایه دلیل و انگیزه پنهان برای رفتار آدم‌های اطراف ما وجود دارد؟ ما تا لایه چندم را دسترسی داریم؟

#تمامیت تمام نشده و این یک رشته طولانی است... لطفا منتظر تکه بعدی پازل باشید.

👾 TMP, Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تا حالا فکر کردید چرا گاهی یا بیشتر از گاهی، همه چیز را پیچیده می‌کنیم؟
دلیل اینکه ساده زندگی نمی‌کنیم و این قدر همه چیز پیچیده است، چی هستش؟

#تمامیت تمام نشده و این یک رشته طولانی است... لطفا منتظر تکه بعدی پازل باشید.

👾 TMP, Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
راستی وقتی ۱۱ روز بین این پست و تکه قبلی پازل وقفه افتاد شما چه پیش شنوایی درباره من داشتید؟

پاسخ به این سوال یا ذکر هر مثال دیگری از #پیش‌شنوایی در زندگی خودتان شما را به یک #بازیکن فعال در حل این پازل تبدیل می‌کند....

#تمامیت تمام نشده و این یک رشته طولانی است... لطفا منتظر تکه بعدی پازل باشید.

👾 TMP, Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
روانشناس
Photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انیمیشن کوتاه و بی‌کلام Joy and Heron یک مثال هنری زیبا از #پیش‌شنوایی های ماست...

👾 TMP, Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
انتخاب کن که زمانت برای خودت باشد. #انتخاب کن که آزاد باشی...

👾 TMP, Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM