روانشناس
2.27K subscribers
207 photos
27 videos
262 links
مجتبی کوپایی
روانشناس و روان‌درمانگر
موسس دنیای شناخت
معلم انشا و ادبیات

رزرو وقت مشاوره درمانی و شغلی (حضوری) ↓
09109519775
کلینیک راه برتر

مشاوره آنلاین ↓
@CWMediaManager

[email protected]
www.cognitionworld.ir
Download Telegram
وقتی که باید؛ میتونی حرفی رو بزنی که باید بزنی؟
Anonymous Poll
42%
آره میتونم.
54%
نه.
4%
تو کامنت‌ها می‌گم.
روانشناس
Photo
بعد از پاسخ به این نظرسنجی‌، منتظر پست جرات‌‌مندی باشید...
اگر موضوعی آرامشت رو بهم میزنه، احتمالا داره به خلاء‌ای در درونت چنگ می‌زند... این ذهن ماست که به مسائل ضریب می‌دهد، باید ببینیم چرا اون فرد یا اون موضوع این قدرت را روی ما داشته تا این ضریب را کاهش بدیم.

#ناامنی
#اعتماد_به_نفس

Instagram
جرات‌مندی فقط «نه» گفتن یا حرف زدن برای گرفتن حقمون نیست! کمی بیشتر از این‌هاست.

#جرات‌مندی
#مهارتهای_ارتباطی

Instagram
تا وقتی خودمون رو دوست نداشته باشیم، چطوری میتونیم ادعا کنیم کس دیگری رو هم دوست داریم؟
اگر پاسخ ما به سوال «خودت را دوست داری؟» نه باشه ادعای دوست داشتن دیگران از سوی ما چه قدر واقعیت دارد؟
ضرب «محبت به خود» در «محبت به یار» ترکیب طلایی عشق است.

#سلف_لاو
#عشق

Instagram
قبل از یادداشت بعدی و ادامه موضوع جرأت‌مندی شما بگید.. چه روش‌ها، تکنیک‌ها و راهنمایی‌هایی دارید برای جرأت‌مند بودن؟
تو کامنت‌های همین پست برام بنویسید. 🙏
از فکر تا رشد...

#رشد
#تمرکز

Instagram
چون خودش رو دوست دارد، قدر خودش رو می‌دونه، و قدر تو رو هم می‌دونه... امکان نداره بخواد برای به دست آوردن عشقت، جلوی عشق ورزیدن به خودت را بگیره؛ چون ارزش «دوست داشتن خود» را می‌دونه.

#عشق
#خود
#سلف_لاو

Instagram
و اگر نتیجه نهایی دلخواه ما نیست، شاید اون نقطه، نقطه نهایی ما نیست...
بهترین بازنده‌ها، یادگیرنده‌های مادام العمرند. اصلا میشه به آدمی با این طرز فکر بازنده گفت؟

#تاب‌آوری
#تردید_خوب

Instagram
تاب بیار.
خودت را بزن به صبوری حتی وقتی صبری باقی نمونده.
روزهای ابری تموم میشن
بهت قول میدم.

#تاب‌آوری

Instagram
شما چه پیشنهادی دارید برای جرأت‌ داشتن و قاطعانه حرف زدن؟

#جرات‌مندی
#قاطعیت

Instagram