روانشناس
2.26K subscribers
207 photos
27 videos
262 links
مجتبی کوپایی
روانشناس و روان‌درمانگر
موسس دنیای شناخت
معلم انشا و ادبیات

رزرو وقت مشاوره درمانی و شغلی (حضوری) ↓
09109519775
کلینیک راه برتر

مشاوره آنلاین ↓
@CWMediaManager

[email protected]
www.cognitionworld.ir
Download Telegram
همه مجبوریم از خودمون دفاع کنیم، اما ای کاش دفاع‌های سالم رو جایگزین دفاع‌های ناسالم کنیم. مثلا به جای جر و بحث، موقعیت رو ترک کنیم. به جای قهر کردن، حل مسئله کنیم. به جای تصمیم سریع، تصمیم صبورانه بگیریم.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3️⃣نشونه آدم قلابی (فِیک):

1️⃣وقتی دور و برش رو آدم‌ها گرفتند، اهل فعالیت و کاره.
2️⃣وقتی تنهاست، تنبل و کم‌فایده است.
3️⃣دوست داره هر کاری که می‌کنه، ازش تعریف کنند.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کی برات دعا می‌کنه؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ـ خسته شدم. دلم می‌خواد بزنم زیر میز و همه چیز رو تموم کنم...
- قوی بمون. یه روزی می‌رسه که کنار هم، خسته اما دلخوش جشن می‌گیریم. قوی بمون، چون ما به آغوشت نیاز داریم.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اشکالی نداره به خاطر حفظ آرامش و سلامت روان خودت، گاهی وقتا بقیه رو ناامید کنی.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کسی که به فکر سلامتیت نیست، به فکر چی هست اصلا؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خیلی چیزا رو از سر گذروندم که ازشون حرفی نزدم. هنوزم هستم و کم نیاوردم.
این یعنی قوی بودن، حتی اگه هیچکس نبینه.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تو انتخاب شریک عاطفی فقط قسمت عاطفی و رمانتیک داستان مهم نیست.

همزمان با این انتخاب داری یه مشاور، یه همکار شغلی، یه درمانگر، یه سرمایه‌گذار، یه همسفر، یه هم اتاقی، یه شریک تجاری و یه شماره اورژانسی رو انتخاب می‌کنی.

حتی اگر مطمئن هم نیستی که تا همیشه باهاشی، بهتره دنبال ظاهر نباشی فقط. گاهی وقتا کل زندگی ما بعد یه آدم دیگه عوض میشه، پس با دقت انتخاب کن.

👾 TMP, more in: 📂 CWA Hub
Visit @TMPCommunity & TMPInstagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تو زبان عربی ۱۲ سطح برای #دوستی تعریف میشه‌ که خیلی معیار خوبی برای سنجش میزان رفاقت و دوستی اطرافیان ماست:

۱ـ زمیل: کسی که باهاش سلام علیک میکنیم.
۲ـ جلیس: کسی که از نشستن کنارش برای مدت محدودی لذت می‌بریم.
۳ـ سمیر: مکالمه خوبی باهاش داریم‌، می‌شناسیمش و می‌دونیم رفتارش چطوریه.
۴ـ ندیم: کسی که اصطلاحا هم کاسه ماست و وقتی آزادیم باهاش تماس می‌گیریم.
۵ـ صاحب: کسی که نگران سلامتی ماست.
۶ـ رفیق: کسی که می‌تونیم بهش تکیه کنیم.
۷ـ صدیق: دوست واقعی، کسی که رابطه‌ رو به بهانه‌های شخصی از دست نمی‌ده و به سادگی کوتاه نمیاد.
۸ـ خلیل: کسی که صرف حضورش حالمون رو خوب می‌کنه.
۹ـ انیس: کسی که واقعاً باهاش راحتیم و با خلقیات هم آشنا هستیم.
۱۰ـ ناجی: محرم همه چیز ما، کسی که کامل بهش اعتماد داریم.
۱۱ـ صفیه: بهترین دوستمون، که احتمالا اون رو به باقی ترجیح می‌دیم.
۱۲ـ قرین: جدایی ناپذیر، فکر هم رو می‌خونیم.

فکر می‌کنی چند تا دوست داری که حداقل باهم تا سطح «رفیق» رسیدید؟

👾 TMP, more in: 📂 CWA Hub
Visit @TMPCommunity & TMPInstagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
استوری‌های امروز رو از دست ندید؛
برای آرامش سیستم عصبیمون 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موافقید امشب با هم یه بازی کنیم؟
Anonymous Poll
64%
آره چرا که نه!
11%
نه.
25%
چه نظرسنجی عجیبی!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بازی KIDS: یک روایت آشنا اما ناشناخته

بازی که قراره باهم تا فردا شب همین ساعت انجامش بدیم اسمش Kids عه. بازی سال ۲۰۱۹ منتشر شده و دنیای مینیمالیستی و پرمعنا و شگفت‌انگیزی داره و ما رو به دنیای جادویی فکر و خیال و استعارات می‌بره.

لینک دانلود بازی رو تو کامنت‌ها براتون قرار دادم و کمی سعی کردم برای نصب رایگان بازی راهنماییتون کنم.

فردا شب ساعت ۱۱:۱۱ منتظر نظرات شما درباره این بازی هستم. 👾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
روانشناس
بازی رو انجام دادید؟
سلام
فقط ۹ نفر بازی رو انجام دادیم...
۳۱ نفر هم هنوز انجام ندادند و احتمالا قصد دارند بازی کنند.

شروع کنیم گفتگو رو یا صبر کنیم؟
صبر: 🩷
شروع گفتگو: 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
رابطه سالم اون رابطه‌ایه که توش دو تا آدم بالغ یه توافق شفاف می‌کنند:

«به همدیگه کمک می‌کنیم تا بهترین ورژن خودمون باشیم.»

👾 TMP, more in: 📂 CWA Hub
Visit @TMPCommunity & TMPInstagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
با توجه به اینکه تعداد خوبی از ما وقت انجام بازی KIDS رو نداشتیم یا کلا علاقه‌ای به گیم نداریم و زمان بحث داره سرد میشه براتون فیلم کامل انجام کامل بازی از اول رو از یه یوتیوبر معروف گذاشتم. نظرات و حدس‌های خودش رو حین بازی می‌گه که بامزه است اما نظر و برداشت شما مهم‌تره مثل همیشه. 🩷

بعد از دیدن ویدیو ساعت ۱۱:۱۱ گفتگو رو با اولین سوال شروع می‌‌کنیم ان شاء الله:
📌برداشت شما از بازی چی بود؟ و بازی سعی داره چی به ما بگه؟

👾 TMP, more in: 📂 CWA Hub
Visit @TMPCommunity & TMPInstagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌑روزهای سخت مال همه است، روزهای راحت هم همینطور. بالاخره ماه از پشت ابر در میاد و بعد سختی، راحتی می‌رسه.
یادت نره تو روزهای سخت هم دوست داشتنی هستی، حتی اگر دلیل روزهای سختت، همین فراموش کردن ارزش و میزان دوست داشتنی بودنت باشه.

👾 TMP, more in: 📂 CWA Hub
Visit @TMPCommunity & TMPInstagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM