اشک بریز. برای خودت غصه بخور. شب رو با این حس بخواب. و بعد دوباره به خودت یادآوری کن کی هستی و فردا رو شروع کن.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

۴ ارتباط تو زندگی هست که اگر اونها رو سالم و زیبا پیش ببری همه چیز خوب می‌شه: ارتباط با خود، خدا، خلق، خلقت.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

اشک نشونه ضعف نیست، برعکس قدرت ما رو نشون می‌ده. گریه کردن راه طبیعی بدن ماست برای پاکسازی هیجانات منفی. و گاهی اوقات به ما کمک می‌کند برای رها شدن از چیز‌هایی که دیگه برای ما فایده‌ای ندارند.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

رنج کشیدم، یاد گرفتم، تغییر کردم.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

مراقب حرفایی که می‌زنی، باش. هیچ وقت نمی‌دونی چندین بار تو سر نفر دیگه تکرار میشن.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

بابا لنگ دراز عزیزم
بعضی آدم‌ها را نمی‌شود داشت
فقط می‌شود يک جور خاصی دوستشان داشت؛
بعضی آدم‌ها اصلا برای اين نيستند
که برای تو باشند يا تو برای آن‌ها...
اصلا به آخرش فکر نمی‌کنی
آن‌ها برای اينند که دوستشان بداری!
آن هم نه دوست داشتن معمولی نه حتی عشق؛
يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست.
اين آدم‌ها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد...

بابا لنگ دراز - جین وبستر

نه می‌شه همیشه داشت، نه می‌شه به زور نگه داشت، نه می‌شه به زور به دست آورد و نه می‌شه آینده رو پیش‌بینی کرد.

ظرف محبت آدم‌ها با هم فرق داره و گاهی حتی این ظرف سوراخه... هر چه قدر هم تلاش کنیم فایده‌ای نداره، یه جایی نشتی میده چون یه چیزایی حل نشده و تمام تلاش‌های یک فرد برای محبت‌ کردن با سد و مانع روبرو میشه... و این برای فردی که محبت می‌کند طاقت‌فرساست چون دائماً پس زده می‌شه.
پس چه کار باید بکنیم؟ می‌شه معنی درست مرزهای خودمون و دیگری رو فهمید، خطوط قرمز یا رد فلگ‌ها رو تشخیص داد و دوست داشتن رو از افسار زد که از درون ما رو تهی نکنه... چون به هر حال اکثر ما انسان‌ها ذخیره بی‌نهایتی از مهر و محبت نداریم و در نهایت با این منوال چیزی از ما نمی‌مونه جز یک قلب خالی شده از عشق و محبتی که انگار هدر شده.

و وقتی کمی از محبت‌ کم کردیم، حالا می‌تونیم کمی ساده‌تر و با صبر بیشتری به کسی که دوستش داریم کمک کنیم تا بفهمیم چرا محبت ما رو پس می‌زنه.

۱/۲

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

۸۵. چه قدر خوب می‌تونی چند تا کار رو همزمان با هم انجام بدی(Multitasking)؟ توضیح بده لطفا.
#askthese

هر کسی می‌تونه دوستت داشته باشه وقتی تو روزهای آفتابی‌ت هستی.
محبت واقعی وقتی خودشو نشون می‌ده که وسط مه گم‌ شدی.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

دنباله‌روِ چیزی باش که قلبت می‌گه و مقابل سختی‌ها مقاومت کن. در نهایت این تویی که بردی؛ یا به هدفت رسیدی یا شخصیتت رو ساختی.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

کمترین کاری که میتونی برای سلامت روانت بکنی اینه که دست از اجرای ناخودآگاه #فرهنگ_اورژانسی برداری.
یعنی با سرعت طبیعی خودت حرکت کنی، اجازه ندی انتظارات دیگران تحت فشارت قرار بده برای جواب دادن و با خیال راحت و هر وقت تونستی به پیام‌ها و چت‌هات جواب بدی.

یادت نره هر مشکلی یه راه حل سریع لازم نداره.

∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy