واقعیت شاید همین باشه که حتی اگر مهاجر دورترین کشور دنیا هم باشیم، وقتی یک دوست عزیز همراه ماست، تحمل تمام رنج دوری از مکان آشنا، راحت میشه.
بهترین خانه، بهترین کافه، بهترین خیابان، بهترین پاتوق و... بدون افراد مورد علاقه ما فقط یک جا هستند.
راستی گاهی وقتا بغل یه آدم امنترین جای ماست، قدر این آدمها رو بدونیم.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
بهترین خانه، بهترین کافه، بهترین خیابان، بهترین پاتوق و... بدون افراد مورد علاقه ما فقط یک جا هستند.
راستی گاهی وقتا بغل یه آدم امنترین جای ماست، قدر این آدمها رو بدونیم.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Forwarded from کلینیک مغز دنیای شناخت
بیشتر زوجها به این مسئله توجهی ندارند که دلیل اصلی دعواهای آنها با یکدیگر، قطع ارتباط عاطفی آنهاست. بیشتر زوجها وقتی با هم دعوا میکنند، در واقع دارند با زبانی دیگر از یکدیگر میپرسند: آیا میتوانم به تو اعتماد کنم؟ آیا میتوانم به تو دل ببندم؟ آیا به من اهمیت میدهی؟ و وقتی به تو نیاز دارم یا تماس میگیرم جوابم را میدهی؟ آیا من برای تو جایگاه ویژهای دارم؟ آیا برای تو ارزش دارم و مرا میخواهی؟ آیا به من نیاز داری و به من تکیه میکنی؟ تمام دعواهایی که میکنند و تمام انتقادهایی که میشنوند و تمام درخواستهایی که از هم میکنند برای این است که قلب یکدیگر را بیدار کنند تا یارشان، از نظر عاطفی به آنها نزدیکتر شود و حسی از ارتباط میانشان برقرار شود...
روانشناس مینیمالیست
#معرفی_کتاب
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
زندگی خیلی بهتر میشه وقتی که دست برداریم از پر کردن ظرف محبت آدمهایی که قطرهای محبت به ما ندادن. فرقی نداره؛ دوست، خانواده، همکار یا...
محبت بیقید و شرط کار و حرفه منه دوست خوش قلب من، نه شما! یادت نره تو تراپیست هیچکسی نیستی جز خودت و مهمترین کارت تو این دنیا شناختن و ساختن خودته.
تو لیاقت آدمایی رو داری که کنارت باشن، درست همونطوری که تو کنارشون بودی. تو لیاقت گرفتن عشقی رو که میدی، داری.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
محبت بیقید و شرط کار و حرفه منه دوست خوش قلب من، نه شما! یادت نره تو تراپیست هیچکسی نیستی جز خودت و مهمترین کارت تو این دنیا شناختن و ساختن خودته.
تو لیاقت آدمایی رو داری که کنارت باشن، درست همونطوری که تو کنارشون بودی. تو لیاقت گرفتن عشقی رو که میدی، داری.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
اشک بریز. برای خودت غصه بخور. شب رو با این حس بخواب. و بعد دوباره به خودت یادآوری کن کی هستی و فردا رو شروع کن.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
۴ ارتباط تو زندگی هست که اگر اونها رو سالم و زیبا پیش ببری همه چیز خوب میشه: ارتباط با خود، خدا، خلق، خلقت.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
روانشناس
۷۷. وقتی که اتفاق بدی برات میوفته به کی پناه میبری؟ #askthese
۸۰. وقتی یه اتفاق یا دستاورد خوب داری تو زندگیت، اولین نفر به کی میگی؟
#askthese
#askthese
اشک نشونه ضعف نیست، برعکس قدرت ما رو نشون میده. گریه کردن راه طبیعی بدن ماست برای پاکسازی هیجانات منفی. و گاهی اوقات به ما کمک میکند برای رها شدن از چیزهایی که دیگه برای ما فایدهای ندارند.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
مراقب حرفایی که میزنی، باش. هیچ وقت نمیدونی چندین بار تو سر نفر دیگه تکرار میشن.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
بابا لنگ دراز عزیزم
بعضی آدمها را نمیشود داشت
فقط میشود يک جور خاصی دوستشان داشت؛
بعضی آدمها اصلا برای اين نيستند
که برای تو باشند يا تو برای آنها...
اصلا به آخرش فکر نمیکنی
آنها برای اينند که دوستشان بداری!
آن هم نه دوست داشتن معمولی نه حتی عشق؛
يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست.
اين آدمها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد...
بابا لنگ دراز - جین وبستر
نه میشه همیشه داشت، نه میشه به زور نگه داشت، نه میشه به زور به دست آورد و نه میشه آینده رو پیشبینی کرد.
ظرف محبت آدمها با هم فرق داره و گاهی حتی این ظرف سوراخه... هر چه قدر هم تلاش کنیم فایدهای نداره، یه جایی نشتی میده چون یه چیزایی حل نشده و تمام تلاشهای یک فرد برای محبت کردن با سد و مانع روبرو میشه... و این برای فردی که محبت میکند طاقتفرساست چون دائماً پس زده میشه.
پس چه کار باید بکنیم؟ میشه معنی درست مرزهای خودمون و دیگری رو فهمید، خطوط قرمز یا رد فلگها رو تشخیص داد و دوست داشتن رو از افسار زد که از درون ما رو تهی نکنه... چون به هر حال اکثر ما انسانها ذخیره بینهایتی از مهر و محبت نداریم و در نهایت با این منوال چیزی از ما نمیمونه جز یک قلب خالی شده از عشق و محبتی که انگار هدر شده.
و وقتی کمی از محبت کم کردیم، حالا میتونیم کمی سادهتر و با صبر بیشتری به کسی که دوستش داریم کمک کنیم تا بفهمیم چرا محبت ما رو پس میزنه.
۱/۲
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy