البته یادمون نره که اولین طراحی ما از زندگیِ ایدهآل باید در فواصل زمانی مشخص و مناسب با نیازهای جدیدمون بهروزرسانی بشه.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
هیچ کاری مهمتر از خودشناسی و خودسازی نیست.
ما تو TMP به زیبایی #شناخت و به سادگی #مینیمالیسم، همراه شدیم برای یک سفر به اعماق خود و کشف ارزش وجودی «من».
اگر به این سفر علاقهمندید، به ما ملحق بشید.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
ما تو TMP به زیبایی #شناخت و به سادگی #مینیمالیسم، همراه شدیم برای یک سفر به اعماق خود و کشف ارزش وجودی «من».
اگر به این سفر علاقهمندید، به ما ملحق بشید.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
روانشناس
ما برای خوب شدن به معذرتخواهی کسی که درکمون نمیکند نیازی نداریم
بیخش و بگذر.
از احساس بدت و از اون آدم حتی!
گاهی حتی نزدیکترین آدم توی شناسنامه ما هم لیاقت دسترسی به ما رو نداره تا وقتی همون آدم قبلیه... اما این به این معنی نیست که نمیشه بخشیدش... بخشیده میشه چون من قلب بزرگتری دارم و درک شده و بخشش برای هر دوی ما شفابخشه، دسترسی نداره چون هنوز همون آدمه و چیزی عوض نشده.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
از احساس بدت و از اون آدم حتی!
گاهی حتی نزدیکترین آدم توی شناسنامه ما هم لیاقت دسترسی به ما رو نداره تا وقتی همون آدم قبلیه... اما این به این معنی نیست که نمیشه بخشیدش... بخشیده میشه چون من قلب بزرگتری دارم و درک شده و بخشش برای هر دوی ما شفابخشه، دسترسی نداره چون هنوز همون آدمه و چیزی عوض نشده.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
واقعیت شاید همین باشه که حتی اگر مهاجر دورترین کشور دنیا هم باشیم، وقتی یک دوست عزیز همراه ماست، تحمل تمام رنج دوری از مکان آشنا، راحت میشه.
بهترین خانه، بهترین کافه، بهترین خیابان، بهترین پاتوق و... بدون افراد مورد علاقه ما فقط یک جا هستند.
راستی گاهی وقتا بغل یه آدم امنترین جای ماست، قدر این آدمها رو بدونیم.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
بهترین خانه، بهترین کافه، بهترین خیابان، بهترین پاتوق و... بدون افراد مورد علاقه ما فقط یک جا هستند.
راستی گاهی وقتا بغل یه آدم امنترین جای ماست، قدر این آدمها رو بدونیم.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
Forwarded from کلینیک مغز دنیای شناخت
بیشتر زوجها به این مسئله توجهی ندارند که دلیل اصلی دعواهای آنها با یکدیگر، قطع ارتباط عاطفی آنهاست. بیشتر زوجها وقتی با هم دعوا میکنند، در واقع دارند با زبانی دیگر از یکدیگر میپرسند: آیا میتوانم به تو اعتماد کنم؟ آیا میتوانم به تو دل ببندم؟ آیا به من اهمیت میدهی؟ و وقتی به تو نیاز دارم یا تماس میگیرم جوابم را میدهی؟ آیا من برای تو جایگاه ویژهای دارم؟ آیا برای تو ارزش دارم و مرا میخواهی؟ آیا به من نیاز داری و به من تکیه میکنی؟ تمام دعواهایی که میکنند و تمام انتقادهایی که میشنوند و تمام درخواستهایی که از هم میکنند برای این است که قلب یکدیگر را بیدار کنند تا یارشان، از نظر عاطفی به آنها نزدیکتر شود و حسی از ارتباط میانشان برقرار شود...
روانشناس مینیمالیست
#معرفی_کتاب
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
زندگی خیلی بهتر میشه وقتی که دست برداریم از پر کردن ظرف محبت آدمهایی که قطرهای محبت به ما ندادن. فرقی نداره؛ دوست، خانواده، همکار یا...
محبت بیقید و شرط کار و حرفه منه دوست خوش قلب من، نه شما! یادت نره تو تراپیست هیچکسی نیستی جز خودت و مهمترین کارت تو این دنیا شناختن و ساختن خودته.
تو لیاقت آدمایی رو داری که کنارت باشن، درست همونطوری که تو کنارشون بودی. تو لیاقت گرفتن عشقی رو که میدی، داری.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
محبت بیقید و شرط کار و حرفه منه دوست خوش قلب من، نه شما! یادت نره تو تراپیست هیچکسی نیستی جز خودت و مهمترین کارت تو این دنیا شناختن و ساختن خودته.
تو لیاقت آدمایی رو داری که کنارت باشن، درست همونطوری که تو کنارشون بودی. تو لیاقت گرفتن عشقی رو که میدی، داری.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
اشک بریز. برای خودت غصه بخور. شب رو با این حس بخواب. و بعد دوباره به خودت یادآوری کن کی هستی و فردا رو شروع کن.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
۴ ارتباط تو زندگی هست که اگر اونها رو سالم و زیبا پیش ببری همه چیز خوب میشه: ارتباط با خود، خدا، خلق، خلقت.
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
∞ Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy
روانشناس
۷۷. وقتی که اتفاق بدی برات میوفته به کی پناه میبری؟ #askthese
۸۰. وقتی یه اتفاق یا دستاورد خوب داری تو زندگیت، اولین نفر به کی میگی؟
#askthese
#askthese