میدونم خیلی‌ها نقش داشتند... اون ترومای کودکی، اون شکست عاطفی ناشی از فریب، اون ورشکستگی و کلاهبرداری عظیم... هیچ چیزی به اندازه قربانی شرایطی بودن که در اون نقشی نداشتیم دردناک نیست.

اما بیا یک لحظه فکر کنیم؛ شاید رنج‌هایی که کشیدیم همیشه از این دست نبودند. گاهی این ما بودیم که یک موقعیت، فرد، شغل، ایده یا هر چیز دیگری، بیشتر از لیاقت خودش بها و ارزش دادیم و خودمان را طوری به آن گره زدیم که با رفتنش یا تغییر کردنش بر خلاف میل ما، رنج خیلی خیلی زیادی کشیدیم. این #نقش ما بود. تصمیم گرفته بودیم که اهمیت زیادی بدیم. اما گاهی باید بذاریم بره تا چیزای بهتری وارد زندگیمون بشوند.

یادمون نره در آخر این ماییم که بزرگترین نقش را داریم. اگر شکست عاطفی هم خوردیم، یادمون باشه باید اتاقمون رو مرتب نگه داریم وگرنه حالمون بدتر میشه... همانطور که اگر دچار مسمومیت یا مریضی شدیم باید زیاد آب بخوریم و گرنه حالمون دیرتر بهتر میشه... پس؛

نقش خودت رو در حال بد یا خوبت فراموش نکن دوست من.

#نقش و #تمامیت

👾 TMP Telegram, Instagram

اگر به روانشناسی شناختی علاقه‌مند هستید 🛸

مجموعه یادداشت‌های پرونده #مینیمالیست درباره سبک زندگی مینی‌مالیستی در کانال سایکی‌ساینس ↓

1️⃣مینی‌مالیسم چیست؟

2️⃣مستند مینی‌مالیسم

3️⃣اصول مینی‌مالیسم: اصولی برای یک زندگی ساده

4️⃣پاکسازی

5️⃣رهایی از مصرف‌گرایی ۱: هرم نیاز به خرید

6️⃣رهایی از مصرف‌گرایی ۲: خرید تکانشی!

7️⃣رهایی از مصرف‌گرایی ۳: دلایل مهم‌تری وجود دارند!

8️⃣مد مینی‌مالیستی: کمد لباس مینی‌مالیستی

9️⃣تلفن همراه مینی‌مالیست: Minimalist Phone

🛸 Psyche Science by Cognition World

پاسخ کامل‌تر یا متفاوتی دارید تو کامنت‌ها شما رو می‌شنویم. 👾

خیلی این ور و اون ور درباره خودت بودن شنیدیم، اما واقعا معنی این حرف چیه؟ نمی‌تونم ادعا کنم پست بعدی بهترین توضیح درباره معنی این مفهومه و نمی‌تونم ادعا کنم بیشتر از بقیه می‌دونم اما قراره تلاش کنم و درباره‌ش حرف بزنیم باهم 👾
ولی قبل از اون و حالا که ۱۴ روزه داریم باهم به سوالاتی در همین راستا پاسخ می‌دیم، شما بگید؛ به نظرتون یعنی چی خودمون باشیم؟
#تمامیت