#прокрастинация

⁉️Почему мы склонны медлить?

⚡️ Исследование предполагает, что корни прокрастинации могут лежать в когнитивном предубеждении: мы искренне верим в то, что в будущем выполнить задачу будет легче, чем сейчас.

🙍🏻‍♂️ Чем больше человек склонен недооценивать и преуменьшать, насколько трудными будут будущие задачи, тем выше вероятность того, что он станет откладывать их выполнение.

✅ Прокрастинация — это не одноразовое решение, но цепочка решений, которые мы принимаем неоднократно, чтобы отложить выполнение задачи до пресловутого завтра.

«Медицинский вестник»