#сердечнососудистыезаболевания #здоровыйсон #исследования
⚡️ Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), по некоторым оценкам, умирает около 18,6 миллиона человек.
❤️ Британские ученые предположили, что отход ко сну в 10–11 часов вечера может улучшить здоровье сердца человека.
📌 Как короткая, так и слишком долгая продолжительность сна связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Время засыпания может влиять на риск ССЗ само по себе, независимо от других характеристик, которые способствуют плохому качеству сна.
«Медицинский вестник»
⚡️ Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), по некоторым оценкам, умирает около 18,6 миллиона человек.
❤️ Британские ученые предположили, что отход ко сну в 10–11 часов вечера может улучшить здоровье сердца человека.
📌 Как короткая, так и слишком долгая продолжительность сна связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Время засыпания может влиять на риск ССЗ само по себе, независимо от других характеристик, которые способствуют плохому качеству сна.
«Медицинский вестник»
#депрессия #психотерапия #психиатрия #сердечнососудистыезаболевания
⚡️ В Минске каждый четвертый респондент (25,9 %) признался, что его беспокоит наличие депрессивных симптомов.
✅ При этом оказалось, что лишь 1,1 % из данной группы населения обращались за помощью к специалистам.
‼️ Депрессия и тревога влияют на соматическую патологию, но есть и обратное влияние: согласно статистике, наличие сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза повышает риск развития психиатрических нарушений.
🤦🏻♂️Распространенность депрессивных и тревожных расстройств встречаться у 30–40 % пациентов с артериальной гипертензией или ишемической болезнью сердца.
🫀 У пациентов с острым коронарным синдромом распространенность тревожно-депрессивной симптоматики достигает 60 %, при этом 20–25 % имеют выраженное депрессивное расстройство (так называемую большую депрессию).
«Медицинский вестник»
⚡️ В Минске каждый четвертый респондент (25,9 %) признался, что его беспокоит наличие депрессивных симптомов.
✅ При этом оказалось, что лишь 1,1 % из данной группы населения обращались за помощью к специалистам.
‼️ Депрессия и тревога влияют на соматическую патологию, но есть и обратное влияние: согласно статистике, наличие сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза повышает риск развития психиатрических нарушений.
🤦🏻♂️Распространенность депрессивных и тревожных расстройств встречаться у 30–40 % пациентов с артериальной гипертензией или ишемической болезнью сердца.
🫀 У пациентов с острым коронарным синдромом распространенность тревожно-депрессивной симптоматики достигает 60 %, при этом 20–25 % имеют выраженное депрессивное расстройство (так называемую большую депрессию).
«Медицинский вестник»
#лекарства #алкоголь #терапия #сердечнососудистыезаболевания
⚡️ Взаимодействие лекарств и алкоголя — это прямая несовместимость (антагонизм), образование токсичных веществ, нарушение метаболизма лекарств.
👵🏻👨🏻🦳 У пожилых людей повышен риск потенциально серьезных взаимодействий алкоголя с лекарствами, особенно препаратами для лечения ССЗ и заболеваний ЦНС, что приводит к увеличению риска ортостатической гипотензии, желудочно-кишечных кровотечений и к повышению седативного эффекта.
‼️ Доказано, что чем больше доза алкоголя, тем выше риск развития фибрилляции предсердий.
«Медицинский вестник»
⚡️ Взаимодействие лекарств и алкоголя — это прямая несовместимость (антагонизм), образование токсичных веществ, нарушение метаболизма лекарств.
👵🏻👨🏻🦳 У пожилых людей повышен риск потенциально серьезных взаимодействий алкоголя с лекарствами, особенно препаратами для лечения ССЗ и заболеваний ЦНС, что приводит к увеличению риска ортостатической гипотензии, желудочно-кишечных кровотечений и к повышению седативного эффекта.
‼️ Доказано, что чем больше доза алкоголя, тем выше риск развития фибрилляции предсердий.
«Медицинский вестник»
⚡️ Новое масштабное исследование показало: снижение потребления соли может сократить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на 20 %.
✅ Повышенное потребление натрия (более 2 г в день, что соответствует 5 г поваренной соли в день) и недостаточное поступление в организм калия (менее 3,5 г в день) способствуют повышению кровяного давления и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
‼️ Даже у тех, кто добавляет соль в пищу часто, но при этом не всегда, риск может значительно снизиться: вероятность развития фибрилляции предсердий у тех, кто использовал соль «обычно, но не по рецептуре», была на 12 % ниже, чем у тех, кто делал это постоянно и при любой возможности.
#потреблениесоли #сердечнососудистыезаболевания
«Медицинский вестник»
✅ Повышенное потребление натрия (более 2 г в день, что соответствует 5 г поваренной соли в день) и недостаточное поступление в организм калия (менее 3,5 г в день) способствуют повышению кровяного давления и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
‼️ Даже у тех, кто добавляет соль в пищу часто, но при этом не всегда, риск может значительно снизиться: вероятность развития фибрилляции предсердий у тех, кто использовал соль «обычно, но не по рецептуре», была на 12 % ниже, чем у тех, кто делал это постоянно и при любой возможности.
#потреблениесоли #сердечнососудистыезаболевания
«Медицинский вестник»