Время просвещаться.
🔤 Tableau — это софт для интерактивной бизнес-аналитики и визуализации данных. Эта малышка анализирует кучу информации и выдаёт результаты в удобном и понятном виде.
Да, типа как Power BI и BI-конструктор от Битрикс24, но чуть проще.
Программа позволяет собирать в одном месте данные из разных источников и составлять на их основе отчёты, графики, диаграммы и дашборды. Но вот такое применение подобного инструмента я вижу впервые.
❗️ Поэтому сегодня просто позалипайте на автопортреты Ван Гога, библиотеку которых собрали в Tableau.
🤘 Не думал, что такое можно.
В общем, наслаждайтесь и просвещайтесь.
@M3ybeev
Да, типа как Power BI и BI-конструктор от Битрикс24, но чуть проще.
Программа позволяет собирать в одном месте данные из разных источников и составлять на их основе отчёты, графики, диаграммы и дашборды. Но вот такое применение подобного инструмента я вижу впервые.
В общем, наслаждайтесь и просвещайтесь.
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2❤1
58. Нарисуй рыбу
⏱ Представь себе такую ситуацию. Возможно, очень тебе знакомую. Совещание идет уже третий час, и вы все ищите причину проблем в бизнесе, например с продажами. И сразу думаете как их решить.
🅰️ Для начала встань и пройдись немного. После такого продолжительного сидения это как минимум полезно. Возьми себя и карандашик в руки и начни рисовать скелет рыбы или диаграмму Исикавы.
🤘 Уйдите с совещания, хотя бы с этим. Может быть проблему вы сегодня и не решили, но как минимум договорились, что все одинаково понимаете проблему.
❗️ Ну и блеснули перед коллегами.
😈 Или проводите совещания в планке.
🅰️ Сохрани к себе, чтобы не потерять. Поделись с другом.
@M3ybeev
Голова рыбы - это ключевая проблема, которую решаем.
Крупные кости, идущие под углом - главные причины.
Отходящие от них горизонтальные линии - менее значимые причины.
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁4🤝2
59. Переделать vs сделать с нуля.
У пользователей бытует мнение, что переделать что-то имеющееся, но чуть-чуть не работающее - это проще.
У разработчиков бытует мнение, что сделать что-то с нуля не такзаёбно занимательно, переработать имеющееся решение.
❗️ Ну типа, что там такого в это вашем переделывании... Там же все понятно... Надо просто "инструнсия визят, текущий система визят, атоматизасия визят, список проблемов писат, анжумания, готово"
❗️ То ли дело что-то делать с нуля: можно и предпроектик, и интервью с клиентом, и поштурмить с командой, и гипотез всяких погенерить, а потом как херакнуть MVP и сияющий кейс в портфолио.
Но, на самом деле, все ваще не так. И разработка с нуля и переработка имеющегося решения - это работа структурно проходящая по процессу проектирования, со всем его многообразием методов, фреймворков и подходов. Все что меняется – фокусировка.
⚡️ Если перерабатываем - надо найти проблемы в текущем решении и улучшить его, и это один фокус на исследованиях
🤘 Если разработка с нуля - надо понять какие потребности/проблемы существуют и создать решение, и это другой фокус на исследованиях
Да, иногда ты конечно начинаешь с переработки решения и только потом приходишь к тому что лучше все сжечь и сделать с нуля... Но не забывай про фокускогда будешь поджигать
🅰️ Сохрани к себе, чтобы не потерять. Поделись с другом.
@M3ybeev
У пользователей бытует мнение, что переделать что-то имеющееся, но чуть-чуть не работающее - это проще.
У разработчиков бытует мнение, что сделать что-то с нуля не так
Но, на самом деле, все ваще не так. И разработка с нуля и переработка имеющегося решения - это работа структурно проходящая по процессу проектирования, со всем его многообразием методов, фреймворков и подходов. Все что меняется – фокусировка.
Да, иногда ты конечно начинаешь с переработки решения и только потом приходишь к тому что лучше все сжечь и сделать с нуля... Но не забывай про фокус
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кароче. Сильно много мы живём на серьезных щщах. Отныне, среда, мои чуваки, нарекается днём хихи
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
😁5🤣3❤1
60. Концепция Ямы
В 100% случаев, как только у меня появляется новая идея или цель, я готов трудиться сутками, забывая про еду и сон. Так было с созданием telegram-канала, изучением дизайна и 3D-моделированием, бегом и тренажёркой.
⏱ Но рано или поздно наступает момент, когда ты теряешь интерес к этому новому. Лень, другие задачи, болезнь и прочая расфокусировка. В общем, «новое и интересное» бытовеет и надоедает. Большинство говорит, что причина - это отсутствие ощутимого результата. Мне думается, что это не совсем верно.
Ты теряешь интерес даже тогда, когда видишь обратную связь.
❗️ В любом деле постоянно будет подъем и спад мотивации.
Все идет по синусоиде. Ну, это такая кривая линия, алё? Спад-подъем-спад-подъем. Визуализировал?
И вот если ты точно знаешь, что впереди будет спад, то гораздо легче его пережить. Важно просто продолжать делать, не оглядываясь.
⚡️ Возможно, это сильно тупо, но вот представь:
Одно дело, когда ты начинаешь загоняться: «Это всё не то, это не работает, это не нужно мне наверное».
И совсем другое, когда ты продолжаешь работать в том же самом ритме, понимая, что "яма" пройдет. Что это неизбежное падение и тебе не нужно сейчас оценивать «зачем ты это делаешь». Тебе нужно просто продолжать делать, не сбавляя темп. Не оценивая «Я это делаю, чтобы что?». Спустя какое-то время мотивация вернется снова.
❗️ Кароче. Поставь себе отсечку в месяц и продолжай в том же ритме. Возможно, уже без особого интереса, но продолжай. У меня обычно через пару недель снова загораются глаза, открывается второе дыхание и мотивация возвращается.
🅰️ Сохрани к себе, чтобы не потерять. Поделись с другом.
@M3ybeev
В 100% случаев, как только у меня появляется новая идея или цель, я готов трудиться сутками, забывая про еду и сон. Так было с созданием telegram-канала, изучением дизайна и 3D-моделированием, бегом и тренажёркой.
Ты теряешь интерес даже тогда, когда видишь обратную связь.
☠️ Так устроен наш мозг:
- Любимая песня надоедает. Особенно если ее поставить на будильник.
- От любимых игр устаешь,
- Ежедневные ритуалы делаются менее охотно и так далее.
Все идет по синусоиде. Ну, это такая кривая линия, алё? Спад-подъем-спад-подъем. Визуализировал?
И вот если ты точно знаешь, что впереди будет спад, то гораздо легче его пережить. Важно просто продолжать делать, не оглядываясь.
Одно дело, когда ты начинаешь загоняться: «Это всё не то, это не работает, это не нужно мне наверное».
И совсем другое, когда ты продолжаешь работать в том же самом ритме, понимая, что "яма" пройдет. Что это неизбежное падение и тебе не нужно сейчас оценивать «зачем ты это делаешь». Тебе нужно просто продолжать делать, не сбавляя темп. Не оценивая «Я это делаю, чтобы что?». Спустя какое-то время мотивация вернется снова.
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6💯5👏1
61. Я придумал не придумывать рубрику.
Иногда появляется "мыслишка" которой очень далеко пока еще до полноценного поста. Поэтому я решил не придерживать эти вещи, а сразу буду их выкладывать. В общем #наблюдениеимею
⚡️ Вот вам экспресс тест на определение уровня от джуна до сеньора.
Junior: рисёрчить, брейнштормить и митинг.
Senior: гуглить, попиздеть и ебаный созвон.
Если частично совпало и там и там, значит Middle.
Смотрите сами к чему ближе.
🅰️ Го писать в комменты кто вы.
@M3ybeev
Иногда появляется "мыслишка" которой очень далеко пока еще до полноценного поста. Поэтому я решил не придерживать эти вещи, а сразу буду их выкладывать. В общем #наблюдениеимею
Вспомните как вы называете три вещи:
1. Поиск инфы.
2. Обсуждение плана работ.
3. Созвон с менеджерами / командой / клиентами.
Senior: гуглить, попиздеть и ебаный созвон.
Если частично совпало и там и там, значит Middle.
Смотрите сами к чему ближе.
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5🤣2❤1🔥1
MS Project остался лидером рынка софта для управления проектами
⏱ С 2022 по 2024 год доля MS Project в России сократилась вдвое — с 80% до 43%. Но он всё ещё в топе. Почему? Потому что мы ленивые. За два года так и не появилось достойной замены.
🤘 Хотя многие уже перестроились и перешли на что-то российское. Например, Битрикс24 — это как швейцарский нож для бизнеса: и проекты, и клиенты, и автоматизация процессов — всё в одном окне.
❗️ Но старый добрый MS Project всё ещё цветёт и пахнет. Видимо, софт с одной задачей (пусть и сложной) пользователям ближе. Ну и, конечно, переучиваться — это лишние телодвижения.
#битриксрешает
@M3ybeev
#битриксрешает
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🤔2👏1
62. Стройте юзерфлоу. Всегда.
С завидной регулярностью сталкиваюсь с тем, что от понимания задачи настройщики интеграторы сразу переходят к настройкам. Иногда это «верхнеуровневыми мазками», иногда сразу на финальных компонентах. Я вас очень прошу, не надо так.
🤘 Интегратор должен мыслить не карточками СRM, а последовательностью действий пользователя.
❓ Что будет если юзер нажмет сюда? А туда? А потом? А тут можно и туда и сюда? На все эти вопросы невозможно ответить, если вы параллельно придумываете какие будут автоматизации задействованы или сколько сделать полей в карточке компании.
Вы существенно облегчите себе жизнь.
❗️ Прописывайте юзерфлоу (текстом, схемой, вот как чувствуете так и прописывайте. Главное чтобы команде было понятно), ведь его невозможно удержать в голове, если карточек больше двух, обязательно что-нибудь провафлите.
#систематизируйэто
@M3ybeev
С завидной регулярностью сталкиваюсь с тем, что от понимания задачи настройщики интеграторы сразу переходят к настройкам. Иногда это «верхнеуровневыми мазками», иногда сразу на финальных компонентах. Я вас очень прошу, не надо так.
Внедрение по принципу прогрессивного джипега выглядит как «продумал флоу -> продумал последовательность нажатий кнопок пользователем -> продумал автоммтищацию».
Вы существенно облегчите себе жизнь.
#систематизируйэто
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2😁1
63. Работа в режиме "Температура 38" коротко о делегировании
Кароче, я болею. Но проекты не ждут. Вот что спасает:
1️⃣ Делегируем рутину. Отчёты, письма, сбор данных — команда знает, как (должна знать). Если вы соло — фрилансеры и боты в помощь.
2️⃣ Инструкции вместо контроля. Если задача повторяется — пишем алгоритм. Даже с температурой сможе тыкнуть пальцем в гугл-доку или схему.
3️⃣ Автоматизируем всё, что шевелится. Битрикс24 напомнит о дедлайнах и сбросит пароль если че. Чат-боты ответят клиентам и поставят задачки. Мы только периодически отрываемся от чая с малиной чтобы посмотреть "как там?".
4️⃣ Фокус на главном. Решаем только то, что горит. Всё остальное — после выздоровления. Да простят меня партнёры и коллеги.
Как у вас обстоят дела, когда болеете?
💊 — колеса + ноут = мой рецепт.
🤖 — автоматизация рулит, я лечусь.
🚑 — проекты ждут, пока оклемаюсь.
@M3ybeev
P.S. Если видите опечатки или вообще вес текст кажется бредом — это все вирус.
Кароче, я болею. Но проекты не ждут. Вот что спасает:
Как у вас обстоят дела, когда болеете?
💊 — колеса + ноут = мой рецепт.
🤖 — автоматизация рулит, я лечусь.
🚑 — проекты ждут, пока оклемаюсь.
@M3ybeev
P.S. Если видите опечатки или вообще вес текст кажется бредом — это все вирус.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊4🔥2👍1🤔1🦄1
64. Мысли в горячем бреду.
Много лет наблюдаю за людьми (и за собой тоже) и понял одну вещь: когда кто-то просит совета, он чаще всего не хочет совета. Серьёзно.
Человек ищет не ваш опыт, а подтверждение уже принятого решения. Если один «советчик» не согласится — найдётся второй, третий… Пока кто-нибудь не скажет: «Да, это крутая идея!». И всё — миссия выполнена.
Почему так? Потому что нам, человекам, капец как важно, чтобы наши решения кто-то разделял.
#наблюдениеимею
@M3ybeev
Много лет наблюдаю за людьми (и за собой тоже) и понял одну вещь: когда кто-то просит совета, он чаще всего не хочет совета. Серьёзно.
Человек ищет не ваш опыт, а подтверждение уже принятого решения. Если один «советчик» не согласится — найдётся второй, третий… Пока кто-нибудь не скажет: «Да, это крутая идея!». И всё — миссия выполнена.
Почему так? Потому что нам, человекам, капец как важно, чтобы наши решения кто-то разделял.
#наблюдениеимею
@M3ybeev
💯5👍1
65. Возвращение в рабочий ритм.
Вроде как возвращаюсь к работе после болезни. Пару дней провалялся в кровати, компьютер молчал, клиенты нервничали, а задачи копились, как снежный ком. Чтобы не утонуть в накопившихся задачах заново выстраиваю график. Решил, что будет полезно. Это больше личный алгоритм, который спасает от хаоса, а не выученная методология. Делюсь им не как мантрой, а как примером — вдруг вдохновит вас на эксперименты.
⚡️ Утро. Прохожусь по горячим висякам. Доотвечаю где не успел или вопросы прилетели сильно поздно. Вижу не все. Отвечаю не всем. Каюсь. Если важно - пинганите второй раз. Это нормально. Окончательно просыпаюсь около 11. О том, что мир ущемляет права "сов" вы наверное уже в курсе.
❗️ 11:00 — идеальное время для созвонов.
Два подряд - это мой комфортный максимум сейчас. Статусы проектов, ретро, планы следующих шагов. Звонюсь преимущественно в zoom, после каждого — сразу стараюсь записать итоги в общий чат. Потому что через час уже не вспомню, о чём договаривались. В худшем случае позже закидываю запись звонка.
❗️ 13:00 — перерыв.
Час условной тишины. Если не дать мозгу перезагрузиться — к вечеру буду путать клиентов и проекты. Но нет-нет да и пробегаюсь по чатам.
❗️ 14:00 — командное время.
В целом, здесь влезает 4 коротких созвона по 15-30 минут. Статусы задач, блокеры, переброс ресурсов. Стараюсь следить за таймингом: если обсуждение уходит в философию — переношу в асинхрон. Бывает что обсуждений не требуется. Тогда или пара созвонов с клиентами или переход в фокусное время.
❗️ 16:00 — ещё один перерыв.
Проветриваю голову. Иногда — лёгкий перекус. Иногда что-то поделать по дому. Главное — оторваться от экрана.
❗️ 16:30 — фокусное время.
В идеале здесь не должно быть никаких звонков, только задачи, где нужна глубина: стратегия, аналитика, документы. Если кто-то лезет с «срочным» — отправляю шаблон: Это может подождать до завтра? Если нет — кидайте текстом, отвечу чуть позже.
И вот здесь я могу залипнуть до глубокой ночи. Сперва сложные задачи, потом чуть проще и потом "задачи-пятиминутки" типа ответить кому-нибудь или проверить что-то и отписать в чат.
🤘 Что держит систему на плаву
— ПунтоСвитчер для типовых сценариев. У меня огромное множество скриптов забито под разные комбинации клавиш. Отвечать что-то типовое можно сильно быстро.
— Краска событий в календаре, которая подсказывает о типах событий.
— Гибкие правила для себя. Да, иногда я нарушаю и время и слоты и блоки местами меняю и даже делаю больше двух созвонов подряд — но это скорее исключение. Мне так комфортно.
#систематизируйэто
@M3ybeev
Вроде как возвращаюсь к работе после болезни. Пару дней провалялся в кровати, компьютер молчал, клиенты нервничали, а задачи копились, как снежный ком. Чтобы не утонуть в накопившихся задачах заново выстраиваю график. Решил, что будет полезно. Это больше личный алгоритм, который спасает от хаоса, а не выученная методология. Делюсь им не как мантрой, а как примером — вдруг вдохновит вас на эксперименты.
Два подряд - это мой комфортный максимум сейчас. Статусы проектов, ретро, планы следующих шагов. Звонюсь преимущественно в zoom, после каждого — сразу стараюсь записать итоги в общий чат. Потому что через час уже не вспомню, о чём договаривались. В худшем случае позже закидываю запись звонка.
Час условной тишины. Если не дать мозгу перезагрузиться — к вечеру буду путать клиентов и проекты. Но нет-нет да и пробегаюсь по чатам.
В целом, здесь влезает 4 коротких созвона по 15-30 минут. Статусы задач, блокеры, переброс ресурсов. Стараюсь следить за таймингом: если обсуждение уходит в философию — переношу в асинхрон. Бывает что обсуждений не требуется. Тогда или пара созвонов с клиентами или переход в фокусное время.
Проветриваю голову. Иногда — лёгкий перекус. Иногда что-то поделать по дому. Главное — оторваться от экрана.
В идеале здесь не должно быть никаких звонков, только задачи, где нужна глубина: стратегия, аналитика, документы. Если кто-то лезет с «срочным» — отправляю шаблон: Это может подождать до завтра? Если нет — кидайте текстом, отвечу чуть позже.
И вот здесь я могу залипнуть до глубокой ночи. Сперва сложные задачи, потом чуть проще и потом "задачи-пятиминутки" типа ответить кому-нибудь или проверить что-то и отписать в чат.
— ПунтоСвитчер для типовых сценариев. У меня огромное множество скриптов забито под разные комбинации клавиш. Отвечать что-то типовое можно сильно быстро.
— Краска событий в календаре, которая подсказывает о типах событий.
— Гибкие правила для себя. Да, иногда я нарушаю и время и слоты и блоки местами меняю и даже делаю больше двух созвонов подряд — но это скорее исключение. Мне так комфортно.
#систематизируйэто
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯2❤1👍1
Хотелось бы, чтобы пятница началась познавательным контентом... Но вот вам #хиханькихаханьки сквозь слезы.
@M3ybeev
@M3ybeev
😁6🤣4😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня смотрим мультик про фриланс. Здесь в красках о зоне неопределенности и поставленной задаче, которую непременно нужно решить. Без предпроектного исследования и ТЗ... Штош...
❗️ Вспоминаю сразу мем:
😈 P.S. Сколько итераций проектных решений насчитали?
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
Какой такой чертеж?
Нет у нас никакого чертежа.
У нас есть "глазок"
Все на Димкин глазок мы делаем
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣4😁3💯1
Опыт — это твой источник силы
❗️ Для собственника: Твой опыт — это топливо для достижения целей. Да, бывают моменты, когда кажется, что ты один против всего мира. Но каждое принятое решение, каждый поздний вечер в офисе формируют твою мудрость. И когда бизнес начнёт расти, именно этот опыт станет твоим главным преимуществом.
❗️ Для работяг: Твой опыт — это капитал, который можно инвестировать в будущее. Не важно, работает ли твой директор больше или меньше тебя. Важно то, как ты используешь своё время. Каждый проект, каждая задача — это возможность стать лучше. А если ты делаешь больше, чем ожидают, убедись, что это идёт тебе на пользу: кейсы, новые навыки, рост зарплаты.
🤎 Важно понимать: Мы все разные. У каждого своя мотивация, свой путь и свои цели. Не сравнивай себя с другими. Фокусируйся на том, что ты можешь контролировать — своём развитии.
⚡️ И помни: даже самые маленькие шаги сегодня создают огромные возможности завтра.
#мотивациипост
@M3ybeev
Твой опыт — это не просто сумма успехов и ошибок. Это то, что делает тебя уникальным и незаменимым
#мотивациипост
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
66. Понедельник не виноват. Или всё-таки...
Знаете, почему понедельник — самый "любимый" день недели? Потому что все важные, срочные и непонятные задачи почему-то решают именно в этот день. И как водится... Ошибки рождаются по понедельникам
И так далее. В понедельник "решается всё": важное, срочное, объёмное, рутинное, незначительное и даже то, статус чего ещё вообще непонятен и которое нужно "определить к понедельнику".
А потом весь этот водопад задач, расписанный по минутам, сваливается на нас сразу после выходных. И мы, как героические супергерои, пытаемся справиться с этим хаосом.
❓ И знаете что самое удивительное? Все вокруг почему-то верят, что в этот день мы способны принимать самые правильные и логичные решения. Просто потому что "это же понедельник".
🔤 Результат? Предсказуем: ошибки, недоразумения и решения, которые мы пересматриваем... опять же, по понедельникам.
⏱ Может, стоит перестать использовать понедельник как мусорную корзину для всех задач? Отложите хотя бы одну важную встречу на среду или четверг. Ваш мозг скажет вам спасибо.
#наблюдениеимею
@M3ybeev
Знаете, почему понедельник — самый "любимый" день недели? Потому что все важные, срочные и непонятные задачи почему-то решают именно в этот день. И как водится... Ошибки рождаются по понедельникам
Важная встреча? "Давайте в понедельник"
Горящая задача? "В понедельник всё решим!"
Осталось что-то со прошлой недели? "Давай уже в понедельник обсудим"
У директора очередная гениальная идея на выходных? "Надо не забыть в понедельник поделиться..."
Релиз? "В понедельник"
И так далее. В понедельник "решается всё": важное, срочное, объёмное, рутинное, незначительное и даже то, статус чего ещё вообще непонятен и которое нужно "определить к понедельнику".
А потом весь этот водопад задач, расписанный по минутам, сваливается на нас сразу после выходных. И мы, как героические супергерои, пытаемся справиться с этим хаосом.
#наблюдениеимею
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2❤1💯1🤝1
67. Умер на созвоне
*Приснилось
🔤 Включайте фантазию.
Моя кровать стоит в полуметре от рабочего места. Я просыпаюсь, понимая, что опоздал на созвон. Сильно важный созвон. Подключаюсь, пытаюсь продрать глаза, но они закрываются сами собой. Я чувствую, как проваливаюсь в пустоту, и всё. Полная темнота и тишина.
🔤 Проснулся как в фильмах. С громким звуком вздоха.
Этот сон был настолько реалистичным, что заставил меня задуматься о своем состоянии.
❗️ Каждый мой день начинается с проверки календаря, где расписаны 5–7 встреч с разными людьми и в разных ролях. К каким-то встречам нужно готовиться так, чтобы зачитать заебатый экспертный стендап, а не просто донести информацию. Это требует максимальной концентрации и энергии.
И всё это — ради чего? Часто эти встречи не несут особого смысла для меня лично. Они просто "надо". А между этими встречами нужно еще впихнуть работу над задачами и хотя бы какую-никакую жизнь: ребенка отвести-привести куда-то, время с женой провести.
🔤 Стоит ли говорить, что уровень стресса зашкаливает каждый день? Спрятаться можно только в ночь, и то иногда с вышеописанными спецэффектами. Поэтому я залипал в шортсы, запускал любимые игрушки, чтобы как-то перезагрузиться.
❗️ Но я выздоравливаю. Не быстро. Я никуда не уволился, потому что мне нравится то, чем я занимаюсь. А ещё я знаю, что у любого процесса есть свои синусоидальные циклы продуктивности. Иногда ты на пике, иногда — внизу. Писал об этом здесь.
И сейчас я больше работаю со смыслами. Зачем я делаю то, что делаю? Почему это важно для меня?
❗️ Я выздоравливаю. Больше через обнимание жены и прогулки с ребенком, через планы на будущее и через обретение внутренней силы. Через проработку моментиков с психологом.
✈️ Кстати, если нужна рекомендация — пишите.
Хочу процитировать товарища: «Адреналин кролика превращается в норадреналин волка». Эти слова очень точно описывают мой путь из состояния постоянного страха и тревоги к уверенности и внутренней мощи.
#выходизматрицы
@M3ybeev
*Приснилось
Для меня ситуация, когда жизнь кажется бесконечной чередой встреч и созвонов, — это не просто метафора. Это реальность последних N лет
Моя кровать стоит в полуметре от рабочего места. Я просыпаюсь, понимая, что опоздал на созвон. Сильно важный созвон. Подключаюсь, пытаюсь продрать глаза, но они закрываются сами собой. Я чувствую, как проваливаюсь в пустоту, и всё. Полная темнота и тишина.
Этот сон был настолько реалистичным, что заставил меня задуматься о своем состоянии.
И всё это — ради чего? Часто эти встречи не несут особого смысла для меня лично. Они просто "надо". А между этими встречами нужно еще впихнуть работу над задачами и хотя бы какую-никакую жизнь: ребенка отвести-привести куда-то, время с женой провести.
И сейчас я больше работаю со смыслами. Зачем я делаю то, что делаю? Почему это важно для меня?
Хочу процитировать товарища: «Адреналин кролика превращается в норадреналин волка». Эти слова очень точно описывают мой путь из состояния постоянного страха и тревоги к уверенности и внутренней мощи.
Если вы тоже испытываете подобные чувства, знайте: первый шаг к изменению — признание проблемы
#выходизматрицы
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🤯2😐1🤗1
It is Wednesday, my dudes🐸
❗️ Это значит, что настало время мемов
Когда нет денег на психолога или нет сил на "правильные, осознанные" действия, то приходится продолжать на пердячем пару да на мемной тяге. Так и живем.
🤘 Голосуем, кто вы?
❤️ - Обычный человек
🔥 - Легенда
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
Когда нет денег на психолога или нет сил на "правильные, осознанные" действия, то приходится продолжать на пердячем пару да на мемной тяге. Так и живем.
❤️ - Обычный человек
🔥 - Легенда
#хиханькихаханьки
@M3ybeev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4