Друзья,

у нас еще осталось несколько мест на поэтический вечер
с вином и закусками

📚📚📚
📚📚📚 Когда:
26 марта, 19.00-23.00

Это один из самых уютных форматов в Норе ✨

Ведущие:
🌟Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🌟Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)

Сколько стоит:
🟡2700 билет + 2 бокала вина
🟡2300 без алкоголя

🌟Как записаться:
через Настю

Дарим скидку 10%:
🌼если приводите друзей, которые ещё не были в Норе)

🌼за репост, который провисит 24 часа в сторис или на стене до начала встречи.

🌼А вот тут чуточку подробнее о тем что вас ждет ☺

🎶А вы знаете, что Музыка появилась раньше слов?

Это не метафора и не поэтическое преувеличение. Это антропологический факт.

Древнейшие флейты, найденные археологами, сделаны из кости птицы и мамонтовой кости. Им 40 тысяч лет!

Наши предки сначала научились передавать состояние — через ритм, высоту, тембр, дыхание. И только потом эти звуки начали означать «мамонт», «река» или «опасность».

Возможно, вы замечали, что и сейчас музыка на какое то время становится будто более значимым и уместным способом общения с собой и с другими. Потому что мызыка говорит из глубины сердца и прямо в глубину сознания.

💌Иногда бывают состояния, которые не выскажешь словами.
💌Иногда музыка рождается раньше мысли и ты уже все понимаешь прежде, чем облечешь это в слова.
💌А бывает, что и друг с другом не надо говорить... потому что музыки достаточно.

А что сейчас требуется вам?
🍀Может быть, устойчивый ритм? Или яркий импульс? Или плавное течение во времени?
🍀Может быть, движение без объяснений?
🍀Может быть, возможность побыть рядом с другими, не формулируя?

Мы приглашаем вас исследовать это на трогательном джеме, музыкальном коллабе двух теплых сообществ.
🗓 05 апреля, ВС
⏰ 17:00 – 22:00

Ведущие:
👩🏻 Ника из Каддл-пати
🧔🏻‍♂️ Саша из ЛемурКлуба

Стоимость:
👤 3600 руб / 👥 3400 руб (два человека любого пола)
Запись у Ники 👩🏻

👀 Больше информации про #джем — вот тут навигационный пост.

Мы подвели итоги конкурса и свяжемся с победителями.

А всех ждем завтра на поэтический вечер!
Будет очень тепло и целительно 💕

26 марта, с 19.00 до 23.00

Друзья - коллеги, коучи, психологи, тренеры, телесные терапевты.

С 25 марта до 10 апреля у нас привлекательные условия на аренду пространства
для проведения сессий и занятий в утреннее и дневное время:

🎁Если вы бронируете два слота в пределах одной недели, то третий слот 🆓 бесплатно.

🎁Если вы впервые бронируете наше пространство, то для вас действует скидка 60%🔣 на первый час аренды независимо от количества часов.

✨Предложение актуально пока есть незанятое время
✨Нора подходит для мероприятий до 40 человек
✨Если вы проводите сессию с 1 клиентом, кроме вас в это время в помещении никого не будет, но за всю площадь лофта вы НЕ переплачиваете.

Подробнее в разделе Услуги vk.com/uslugi-229520692?scr...

❤Бронирование через Нику

📒📒📒📒📒📒

Друзья! Сохраняйте даты в календаре! И вообще уже можно бронировать 😊

Мы будем делать анонсы перед каждым мероприятием, но уже сейчас вы можете строить планы.

И помните - Нора - это место, где уютно всегда и любым составом 🫂 (ну почти, то есть до 40 человек) Вы можете забронировать пространство на любое время от 1 часа днем и ночью 🌛

По любым вопросам и бронированию обращайтесь к @Nora_admin_space

Расписание каддл-пати

Наша вторая площадка тут
ВКонтакте

#джем

✨ Волшебный вечер, где звук и движение объединяют ✨

В уютном пространстве LeMoor клуба и Каддл Пати, где царит домашний комфорт и приятная атмосфера, мы создадим Трогательный Джем.
Это не просто встреча, а настоящее путешествие в мир импровизации и самовыражения.
Место, где музыка, движение и свобода объединяются в гармоничный танец.
Мы будем петь, играть на инструментах, звучать голосом и телом, слушать друг друга и двигаться в ритме своего сердца.
Никаких шоу талантов или популярных песен — только спонтанное творчество в кругу бережного племени.

🟢 Что мы будем делать?
🟢 Звучать: петь, играть на инструментах или использовать любой предмет как инструмент. Тело — это самый универсальный из них. Каждый звук создаст уникальный узор в нашем общем созвучии.
🟢 Двигаться под музыку, выражать себя через тело и наслаждаться свободой.
🟢 Отдыхать, общаться за чаем и угощением, лежать на мягкостях и обниматься.
🟢 Выражать себя через этнические элементы, украшения или костюмы. На месте будет доступен аквагрим для творческих экспериментов.
🟢 Ведущие,  Ника и  Саша, снова откроют портал в мир звучательных и двигательных практик.

🟢 Обязательно ли быть музыкантом?
Нет, участником нашей сказки может стать любой!
Вместе мы будем сонастраиваться друг с другом, создавая гармоничную импровизацию, где каждому найдется свое место.
А ведущие расскажут и подскажут, как можно звучать.

🟢 Культура согласия
В нашем сообществе все активности — исключительно по желанию.
Ты вовлекаешься в то, во что хочешь и когда хочешь.
Присоединяйся к нам и наслаждайся волшебством Трогательного Джема! 💃🏻🧘‍♂️🪘🪇

🟢 Приходи — пусть музыка и движение объединят нас в единое племя! 🎶

📆 Когда? 5 апреля 😉

Хотите больше узнать про наш джем?
📎 Общее описание джема с видео и несколькими фото
И ловите ещё ссылки:
📎 Анонс джема "Воздух и Земля"
📎 Анонс джема "В кругу огня"
📎 Эфир про Трогательный Джем
📎 А тут несколько отзывов
📎 В канале Каддл Пати ещё отзывы
📎 Лесной видосик, где Саша и Ника звучат

Завтра бодиворк, мы ждем вам к 19.30 ⭐

А сегодня... Хотите сделать свой понедельник ...приятным?Предлагаем вам заметить приятность ЧЕРЕЗ ТЕЛО. Или найти ее, если она спряталась за "почему выходные так быстро закончились".

Итак, вам надо выделить 3-5 минут только для себя.
💚Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза.
💚 Просканируйте свое тело - где в нем приятное ощущение. Даже если оно в мизинчике левой ноги - заметьте его.
💚Дайте ему название. Спросите себя - как я могу назвать это ощущение? Может быть - расслабление, или - тепло, или - безопасность, или - задор.... Дайте волю воображению.
💚Спросите себя - каковы границы этого ощущения? 1 см или уже 3 или все 5? на поверхности тела или в глубине? перекликается ли с другой точкой в теле или только тут?
💚Финальный вопрос исследования. Какая моя эмоция могла бы так проявляться в теле?
Подумайте об этой эмоции и приятном ощущении, которое вы обнаружили еще минутку - и можно возвращаться к рутине!

✍Напишите нам ваши впечатления. Что получилось, когда сделали упражнения. Или когда сделали его несколько дней подряд.

Запись на бодиворк @Nora_admin_space