Пространство Нора
993 subscribers
641 photos
75 videos
1 file
215 links
🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Download Telegram
Какие стихи приносить на поэтический вечер?
Любые!
и не только стихи!

Приносите то, что хочется прочитать - звонко 📢
или шепотом...
любых жанров и настроений: от тихой лирики до дерзких ритмов
и стишков пирожков❤️

Приносите свои стихи или любимые чужие 🫶

Приходите звучать
слушать
и чувствовать 🪄

25.06 || 19.00

🟡2700 билет + 2 бокала вина
🟡2300 без алкоголя

🤩🤩Записаться: через Настю @ai_fkaf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Мы едва не забыли о завтрашнем событии в Норе.

🥰если любите интересные интеллектуальные беседы,
🥰если вас увлекают игры разума или подсознания,
🥰если вы открыты к знакомствам с новыми людьми...

Присоединяйтесь завтра на вечер сапио знакомств от ФСД_теплые знакомства Москвы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САПИО знакомства - для тех, кому в общении важен интеллектуальный мэтч

Тебе сюда:
— если ты ищешь контакт, в котором ценят нестандартность взглядов
— если ты влюбляешься в ход мыслей, формулировки и глубину
— если тебе важны общие смыслы, контексты, остроумие

Тебя ждёт:
— дружеские и романтические знакомства
— до 10 знакомств тет-а-тет
— пространство, где ценят открытость взглядов, смыслы, экологичное общение и индивидуальность каждого

21.06 | 13:00-16:00
метро Бауманская/Комсомольская
1600₽
Регистрация
6
Мастер-класс по ТАЙСКОМУ МАССАЖУ от Дарьи Слижиковой в Норе!

Вы так тепло откликались о мастер-классе по ребозо массажу от Даши, что мы решили пригласить ее снова, но уже с другой практикой) Расширяем наш тактильный арсенал и прокачиваем телесный опыт!
🌟 Что вас ждёт?
🟢Настройка – дыхательная практика
🟢 Немного расскажем об истории и философии традиционного тайского массажа
🟢 Вы освоите простые приемы массажа, доступные каждому
🟢 Объединимся в пары и будет практиковать
🟢 Поделимся ощущениями за чашкой хорошего китайского чая 🍵

🌟 Для кого?
🟡 Для всех, кто хочет иметь в арсенале простые массажные техники для применения «в быту».
🟡 Знать, как сделать хорошо и приятно близкому человеку, другу, ребенку, родственнику.
🟡 Быстро расслабить человека не только физически, но и ментально
🟡 Массажный опыт не требуется)

В следующих постах Даша больше расскажет о тайском массаже, следите за новостями 😉

🩷 Кто ведущий?
Дарья Слижикова. Биолог, телесный практик со стажем (тайский массаж, массаж ребозо, цигун)
Канал Даши
https://t.iss.one/bonnifatsia_massage

🍀 Где?
В пространстве @LoftNora

📔29 июня, 19.30-22.30

💰 2500р (скидка 10%, если приходишь в паре) 🎁

Ваш репост очень поддержит формат и простраство 🙏

🤍Запись у @Nora_admin_space
Или
ВК https://m.vk.com/id13112207
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1
2🥰2👀1
Друзья, у нас будет насыщенная неделя, но мероприятия все очень разные.
Переходите по ссылкам узнать подробности и смелее бронируйте у @nora_admin_space 👋


🔵23 июня 19.30
Еженедельные практики
Бодиворк с Мариам

🔵24 июня 19.30
Редкий формат каддла
Женский каддл

🔵25 июня 19.00
Душевный Поэтический вечер

🔵28 июня 13.00
Знакомства с ФСД

🔵тоже 28 июня 17.00
Длинный каддл с Никой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👏2
Практика прикосновений с Мариам уже сегодня.

Вторник 23/06
🔜 19.30-22.30

Еженедельный формат, где можно замедлиться, услышать тело и встретиться с другим
в бережном контакте.

Если давно хотелось попробовать, или уже были на практике - не отказывайте себе, ждём вас сегодня 🐱

А ещё можно взять абонемент со скидкой:
4 практики за 6000₽
(1500₽ за занятие).

Больше подробностей здесь: t.iss.one/LoftNora/579 и здесь
vk.ru/wall-229520692_20

📌Запись через @Nora_admin_space

Ждём вас в Норе 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня в норе есть место -
Приходите обнимать! 🤗☀️
Я в Норе свернулась в норку -
Опять! 😁


Приглашаем 25 июня на поэтический вечер в уютном пространстве Норы 📕

Никакой официальности, только тёплая, почти домашняя атмосфера. Максимально уютно, дружелюбно и не-страшно.

‼️Еще остались места для бронирования.

25.06 || 19.00

Сколько стоит:
🥂2700 билет + 2 бокала вина
🥛2300 без алкоголя

✉️Записаться: через Настю @ai_fkaf

Скидка 10% за репост и за друга-новичка 🔣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в понедельник 29 июня у нас пройдет новый и на наш взгляд очень ценный формат - мастер-класс по тайскому массажу ❤️

На связи - ведущая мастер-класса Даша Слижикова

"...С тайским вышла интересная история.
В далеком 2012, во время беременности🤰 я попала на тайский массаж в йога-клубе. Ничего о нем практически не знала. И я была поражена, как здорово меня проработал мастер, хотя я могла лежать только на боку с большим животом).

🌱Через пару лет, когда ребенок подрос и у меня появилось время, я решила пойти на курсы тайского и выбрала единственную на тот момент школу традиционного тайского массажа в Москве, аккредитованную Министерством образования Таиланда.
🙏Огромная благодарность моим учителям, и в школе, и в личной практике, а также моделям. Жизнь свела меня с замечательными людьми!
Я закончила курсы очень вдохновленная, переделала массаж многим друзьям, знакомым, родственникам, и потом по разным причинам перестала этим заниматься.

🌿И вот, в 2019 я попадаю на курсы массажа ребозо, и в какой то момент обучения и практической отработки понимаю, что к техникам ребозо периодически добавляю техники тайского массажа. Какие-то всплывали из памяти сами, за другими я стала заглядывать в свои записи и видео.
И тогда я как-то по новому увидела,
насколько тайский массаж красивый, эргономичный, эффективный и при этом очень глубокий.


❤️Сейчас я много его практикую и считаю тайский массаж не только способом заботы о физическом теле, но и полноценной духовной практикой.
Ведь дающий массаж должен уметь делать тайский делать его безопасно и с пользой не только для другого, но и для себя.
Тайский массаж для меня – это про уважение, честность, про внимательное слушание человека, пришедшего ко мне на массаж🪴
Жду вас на мастер-классе познакомиться с этой глубокой и ценной практикой."

29.06 || 19/00
Запись у
@nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰1
В продолжение темы немного из
Истории тайского массажа

Началась она более 2000 лет назад, и связана с аюрведой и китайской медициной. Основателем считается Дживака Кумар Бхачча (Шиваго) - личный лекарь одного из индийских царей.

Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной.
Древние знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. А с начала XIX века наука "чтения" линий тела и точек воздействия на тело преподавалась в университете Таиланда (кстати, в нем могли обучаться простые граждане🙂)

Со временем массаж вышел за пределы Таиланда и стал востребован по всему миру, а в 2019 году ЮНЕСКО официально признало традиционный тайский массаж тела нематериальным культурным наследием человечества. 🌍

В Таиланде существует довольно много различных школ традиционного тайского массажа. Это и крупные учреждения, финансируемые государством, и небольшие школы в деревнях. Особенно много таких школ в горных районах, где по-прежнему сильна устная традиция и семейная преемственность.

В тайском массаже выделяют два основных направления: школы Северная (школа массажа Чанг Май) и Южная (связаны с храмом Уат По). ↔️
В Южной школе основной упор идет на акупрессуру, т.е. продавливание энергетических меридианов и биологически активных точек пальцами. Часто это активное и болезненное воздействие.
В Северной школе массажист переносит вес своего тела на нужные ему точки, начиная с мягкого, несильного давления, и постепенно увеличивая силу. Также применяются различные скрутки и пассивные позы, напоминающие асаны йоги – именно поэтому на западе северная школа тайского массажа и получила свое второе название «йога-массаж». Мастер воздействует на тело пальцами рук, локтями, запястьями, коленями, стопами.🦶
⠀ В целом, северный стиль чуть помягче южного, что возможно и стало причиной его большой популярности за пределами Таиланда.

В понедельник 29 июня на мастер-классе мы обратимся к приемам Северной школы 😌

Запись у @nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11