⛵🏞💛

17 августа, понедельник,
Вечер беззаботного взрослого - ПРОДЛЕНКА с Вовой Тучковым

А вот как появилось название 🛥

🎋В детстве школа была моей первой «взрослой» обязанностью - уроки, дисциплина, оценки. И продлёнка была моим любимым временем, где можно было расслабиться и поиграть в любимые игры, вкусно покушать и побыть собой.

Я помню, что в школе продлёнка длилась до прихода родителей - это было состояние между школой и домом. Именно этот тайм-аут я хочу вернуть сейчас во взрослую жизнь.

Взрослые живут в режиме бесконечной продуктивности, где каждая минута должна окупаться. Но в «Продлёнке» время перестаёт конвертироваться в деньги. Мы собираемся здесь не для того, чтобы стать лучше, умнее или осознаннее, а чтобы быть в моменте, насладиться им.

Так рождается сообщество «одноклассников по жизни»: мы становимся соучениками, которые сговорились сбежать от гаджетов в тёплый круг друзей.

Для меня это название - инъекция ностальгии. Оно про законное продление того светлого чувства, когда звонок уже отзвенел, а мама ещё не пришла. Это промежуток времени, где нет социальных ролей, кроме одной: вы просто ребенок, который ждёт полдника и играет в дворовые игры, творит что-то своими руками и слушает как ему читают любимые книги детства.

Именно такую «Продлёнку» мы и создаем.🎋

Вова Тучков, автор и ведущий Продленки

➡️Ждем вас 17 августа, в понедельник, в 19.30
➡️ЗАПИСЬ

Привет!
Я Вова, ведущий Продленки, зову вас на нее в понедельник 17.08 в 19.30

Что будет на встрече:

🥘Запеканка как в детстве и горячее какао с пенкой и без
⛺️Шалаши из подушек и подручных материалов
❤️‍🔥Веселые игры
😏Аква грим по желанию
🦔Лепка из пластилина
🤓И слушание чтения вслух любимого Тома Сойера

Приходите записываться в личку, места еще есть: @tych33💗

#афиша

🔤🔤🔤🔤🔤

⏰ 17 августа, 19:30 - 23:00

"Продленка" - праздник детства для тех, кому за 18.

Знакомство, короткие игры, поделки, а потом - чтение. Ведущий будет читать приятным голосом любимые рассказы и сказки.
Еще вы будете вкусно кушать запеканку и пить какао в зоне еды.
В финале обсудим, что захочется взять с собой.

Подробно о формате ЗДЕСЬ

Ведущий:
⭐️Вова Тучков (юнгианский психолог, телесный терапевт, ведущий каддлов)

Сколько стоит:
2300 ₽ — стандартный билет.
Если вы приходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000 ₽.
За репост этого анонса - скидка 200₽

🐯 Что будем читать? - в этот раз Тома Сойера 💫

🌸Как записаться: через Вову @tych33



❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

⏰ 19 августа, 19:00 - 23:00
Поэтический вечер 📕 ✨

❤️ Безопасное пространство, в котором можно открываться и звучать. Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия
Ведущие:
🌟Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🌟Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)

Сколько стоит:
🟡2700 билет + 2 бокала вина
🟡2300 без алкоголя

🌟Записаться: через Настю

📎 Полный анонс смотрите ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ


Ждем вас в уютной Норе!

Мы знаем только одну причину не пойти на Поэтический вечер - потом будет трудно отказаться от следующих таких вечеров.

И все же не отказывайте себе в этом удовольствии.

➡️19.08
➡️ 19.00
➡️ запись через Настю

Этим видео приглашаем в исследование себя и контакта.
24 августа

Телесно-ориентированная психотерапия с Анной Хрусталевой.
🌸 Тема встречи:
«Брать – давать»

Наверное, одна из самых важных тем в нашей жизни.

🍃В отношениях мы часто теряем связь со своими настоящими потребностями. Не замечаем, чего на самом деле хотим взять. Боимся попросить прямо. Стараемся заслужить, угадать, подстроиться. Или, наоборот, отдаем больше, чем у нас есть, потому что сложно отказать, обозначить свою меру и сохранить себя рядом с другим. А порой даже не знаем, что такого ценного есть у нас, что мы можем дать другому. И тогда отношения перестают быть живым обменом: мы либо бесконечно ждем, что другой догадается, что нам нужно, либо привыкаем жить так, словно нам ничего не нужно, либо настолько заняты тем, чтобы отдавать, что постепенно перестаем чувствовать себя.
Все это поисследуем на встрече не только головой, но и через тело, контакт и живой опыт.

Мы будем:
- смотреть в себя - что мне на самом деле нужно? Что я хочу взять от людей, от мира, от жизни?
- разрешать себе свои потребности и право на их удовлетворение;
- исследовать, что у меня есть для других и как я могу это давать - свободно, без насилия над собой;
- постепенно "выгружать" изнутри то, чем мы заполнены не своим или уже неподходящим, чтобы появилось место брать то, что нам действительно нужно.

🍃Это практики про выход из привычных сценариев отношений. Когда мы снова и снова стучимся в закрытые двери. Пытаемся получить от другого то, что он не может дать. Или отдаем себя там, где внутри уже давно закончился ресурс.

🍃Через техники телесно-ориентированной психотерапии, работу в парах, тройках и группе мы будем исследовать, как тело хранит наши привычные способы быть в контакте с другими людьми. И как постепенно возвращать себе свободу выбора - просить, принимать, отказывать, давать, брать и оставаться собой рядом с другим.

⏰ 24 августа, 19:00 - 23:00
🚪Москва, Пространство «Нора», м. Бауманская/Комсомольская

🧡 Стоимость участия: 3000 ₽
💛 За репост анонса - скидка 200 ₽.

❤️ Ведущая: Анна Хрусталева - телесно-ориентированный психолог, ведущая семинаров и психотерапевтических групп.
Канал ведущей: https://t.iss.one/hrustalevaAnna

🌸 Для записи:
Аня - @AnnaHrustall
WhatsApp / Telegram: +7 967 153-94-07

Количество мест ограничено