Пространство Нора
1.02K subscribers
695 photos
80 videos
1 file
241 links
🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Download Telegram
21-26 июля на берегу Горьковского моря пройдет фестиваль свободного танца WILD FEST!

💛Здесь вы вдруг обнаружите себя босыми и счастливыми 🦶 а где сняли обувь, уже и не вспомнить.

💛 Здесь вы будете танцевать, петь у костра, смеяться и наслаждаться каждым моментом.

💛Здесь встретите людей, которых давно искали — и не знали об этом.

🦁Что такое WILD FEST 2026?
Полторы тысячи человек приедут на берег Горьковского моря. Снимут обувь. И начнётся то, что потом очень сложно объяснить тем, кто не был.

Шесть дней музыки, движения и практик. Пять сцен. Более 100 артистов из России и со всего мира. Виктор Костин, Lo.Renzo, Лолита Косс, Jade Wepener — и ещё очень много людей, которые умеют создавать пространство где можно наконец выдохнуть.

Здесь не нужно выглядеть правильно. Здесь не нужно уметь танцевать. Здесь нужно только приехать.

🌅 21–26 июля. Горьковское море. WILD ждет!

🎟️Билеты на WILD FEST 2026

🌳Палатки 🏕  души 🚿 питание 🥘  парковки 🅿️

Фест ВКонтакте 📱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на фестиваль наших друзей простраства!

Для гостей и друзей Норы есть приятный партнерский бонус:

по кодовому слову НОРА
предоставляется скидка 10%
на все виды билетов.
1
На следующем вечере "Сказки под одеялом"
будем читать чудесных Муми-троллей и мечтать о космосе, в августе он особенно близко 💫

Ведущий:
⭐️Вова Тучков (юнгианский психолог, телесный терапевт, ведущий каддлов)

Сколько стоит:
2300 ₽ — стандартный билет.
Если вы приходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000 ₽.
За репост этого анонса - скидка 200₽

Вот тут почитать подробнее про формат 🤩
А следующий пост - чудесный отзыв от участницы👸

😝23.07 в 19.30
Записаться можно у ведущего в ЛС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🧸 Продолжаю выгуливать своих внутренних детей 🐾🐾

В этот раз отвела свою девочку лет 9-10 на «вечер сказок под одеялом» 🤩 Там играла в детские игры, лепила из пластилина (как всегда что-то абстрактное и психоделичное 🟣), уютно лежала, укутавшись в плед, и слушала убаюкивающее чтение 🧶

Так приятно на какое-то время переключиться, вернуться в наивное детство 🏃‍♀️, окунуться в воспоминания и оставить переживания за дверью.

Не обошлось без узнавания себя. Этот опыт подсветил 🌞, насколько я устала от взрослых социальных игр и фальши.

Оказывается, можно несколько часов просто играть, как дети, слушать сказки ☺️, обниматься и быть рядом с людьми без необходимости производить впечатление 👩‍❤️‍👨

Очень рада, что нашла пространство, где могу смеяться, плакать, быть уязвимой и чувствовать себя безопасно 🩷

😘 Отдельное спасибо Вове за создание теплой и уютной атмосферы, заботу и открытость. Ну и, конечно, вкуснейшую запеканку с какао 😋 ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏3
Forwarded from Daria Slizhikova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1🥰1
Всем привет!
На связи Даша Слижикова, телесный практик, ведущая мастер-классов в Норе по массажу ребозо и тайского массажа.

Ребят, всем привет, я приглашаю вас на мастер-класс по тайскому массажу, который я проведу в Норе.
Это очень классное, уютнейшее пространство, там всегда замечательная атмосфера. Мы уже делали в Норе похожий мастер-класс три недели назад.
Сейчас будет упор на практику, на обратную связь и конечно я дам новые техники тоже.
Так что приходите те, кто уже был, усовершенствовать навыки
и те, кто еще не знаком с этой чудесной, совершенно нежно любимой мной техникой.
Навыки никакие не нужны. Только лишь желание учиться. Каждый может освоить эти простые приемы и применять их потом в любом месте: другу другу, подруге, маме, даже бабушке. То есть это будут безопасные, простые техники, с помощью которых можно сделать человеку очень приятно.


📅 Когда: 20 июля  19.30-22.30
📍 Где: Пространство Нора, м. Комсомольская/Бауманская
💬 Запись: @Nora_admin_space в тг
2500 р.
3👏2🥰1
На Тактильные знакомства остались только женские билеты! 🤩

И по промокоду «нора» можно получить скидку 50%

Ждём вас завтра (19.07) в 13:00!

Записаться можно тут: @Socialize_reg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс по тайскому массажу

➡️20 июля  19.30-22.30

➡️ Запись: @Nora_admin_space

➡️ 2500 р.

С ведущей Дашей можно познакомиться в ее канале:
@bonnifatsia_massage

Подробности о формате тут :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Задали несколько вопросов ведущей мастер-класса по тайскому массажу - телесного мастеру Даше Слижиковой.

💚Даша, если я не умею делать массаж, то стоит ли мне идти на мастер-класс?

- Однозначно да, стоит! Мой мастер-класс специально создан для новичков, и опыт массажа совершенно не требуется. Я покажу простые и доступные техники, которые вы сможете использовать «в быту», чтобы помочь близким расслабиться. Мы начнем с самого начала: немного об истории массажа, разминка, сонастройка, а затем перейдем к базовым приемам, которые будет легко освоить каждому.

💚Если у меня нет партнера, а никого чужого я не готов(а) трогать, то могу ли я быть на мастер-классе?
Конечно, можете! Приходить одному абсолютно нормально, и для этого есть два решения. Вы можете найти партнера прямо на занятии, так как мастер-класс предполагает работу в парах, и мы помогаем друг другу. Второе - если для вас это все еще слишком некомфортно, вы можете просто прийти и смотреть, впитывать информацию. Однако, я бы посоветовала попробовать попрактиковаться, потому что это совершенно нестрашно. В моей практике обычно все участники быстро адаптируются, и обстановка на занятии очень доверительная и дружеская.

💚Правда ли, что тайский массаж это эротизированное взаимодействие?
Это один из самых распространенных мифов, и я хочу его развеять. Настоящий традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с эротикой. Этот миф появился во времена войны во Вьетнаме, когда некоторые услуги в Таиланде маскировались под массаж. В реальности же это глубокая и целомудренная телесная терапия. На моих мастер-классах мы практикуемся в комфортной одежде, полностью одетыми, что подчеркивает асексуальность процесса. Мы будем заниматься восстановлением и гармонизацией, а не чем-то иным.

💚Насколько полезен тайский массаж, не является ли он просто "поглаживанием"?
Нет, это не просто поглаживание, это скорее «пассивная йога». В отличие от классического европейского массажа, который работает с мышцами через поглаживания и разминания, тайский массаж основан на глубоких надавливаниях, растяжках и скрутках, подобных асанам из йоги. Это мощный инструмент для повышения гибкости, снятия напряжения и улучшения подвижности суставов. Он воздействует на энергетические линии тела, помогая убрать зажимы и восстановить циркуляцию энергии.

💚Как проходит мастер-класс в групповом формате? Разве это не практика один-на-один?
Действительно, профессиональный сеанс часто проходит один-на-один, но в групповом формате мы учимся иначе. Наш мастер-класс - это практическое занятие. Мы начинаем с короткой теории, а затем я показываю технику, и вы сразу же отрабатываете её в парах . Я помогаю и корректирую действия каждого. Это не просто «поглаживание», а полноценная практика, где вы учитесь чувствовать тело партнера. Кроме того, все участники объединяются в пары, и в середине практики мы меняемся ролями «массажиста» и «принимающего», чтобы вы смогли прочувствовать и отдачу, и получение. И, конечно, в конце мы делимся ощущениями и пьем чай.

Друзья, если у вас есть еще вопросы по этому мастер-классу, задавайте их в комментариях, мы будем рады ответить на них. И бронируйте место на мастер-классе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Друзья, всем привет!

Лето в разгаре и вот
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
на новую неделю

🌸 В понедельник 20.07 в 19.00 мастер- класс с Дашей Слижиковой по тайскому массажу: доступные каждому элементы, как делать - с пользой и с удовольствием.
Регистрация

🍃 Во вторник 21.07 в 19.30 - снова - Bodywork с Мариам
Подробности о формате почитайте тут

🌺 В среду 22.07 в 19.30 - каддл без слов с Леной. Уникальный опыт взаимодействия в безопасном пространстве - возможность почувствовать свои физические и эмоциональные границы, обозначить их другому и понять другого - без слов.
Все про каддл - в канале каддла

🌞 В четверг 23.07 в 19.30 - Сказки под одеялом 📚, милый и веселый, очень освобождающий формат вечеров, которые проводит Вова Тучков. Вернуться в беззаботное детство, напитаться чувством безопасности, когда о тебе заботятся, балуют и разделяют смешные шалости🐸
В этот четверг читаем "Мумитроль и комета"💫

Всегда рады вам на мероприятиях Норы!
Запись на все мероприятия возможна в ЛС ведущих и через @Nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2