Актерский тренинг с Лизой Коберник
🔵 18 июля, 19.30-22.00
🟡 Стоимость 2800р.
Также можно записаться по скидочному парному тарифу: при записи двух людей любого пола, на каждого участника действует скидка 300р.
Лиза — профессиональная актриса, детский и взрослый педагог по актёрскому мастерству и сценической речи.
Совершенно не нужно быть актёром, это тренинг для тех, кто хочет увидеть себя во взаимодействии с другим человеком, вернуться в пресловутое, но неисследованное "здесь и сейчас".
На что будут направлены упражнения и практики:
🌊 создание глубокого общения и совместного творчества;
🌊 на развитие эмпатии и доверия;
🌊 на поиск баланса "брать-отдавать";
🌊 на звучание и освобождения тела от напряжения и зажимов.
Уже через неделю можно прийти в наше безопасное пространство, которое создано для того, чтобы не соответствовать, а просто быть❤️
📎 Записаться на тренинг можно через @lizakobernik.
До встречи в Норе!
#мероприятияНоры
Также можно записаться по скидочному парному тарифу: при записи двух людей любого пола, на каждого участника действует скидка 300р.
Лиза — профессиональная актриса, детский и взрослый педагог по актёрскому мастерству и сценической речи.
Совершенно не нужно быть актёром, это тренинг для тех, кто хочет увидеть себя во взаимодействии с другим человеком, вернуться в пресловутое, но неисследованное "здесь и сейчас".
На что будут направлены упражнения и практики:
🌊 создание глубокого общения и совместного творчества;
🌊 на развитие эмпатии и доверия;
🌊 на поиск баланса "брать-отдавать";
🌊 на звучание и освобождения тела от напряжения и зажимов.
Уже через неделю можно прийти в наше безопасное пространство, которое создано для того, чтобы не соответствовать, а просто быть
До встречи в Норе!
#мероприятияНоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👏2🎉2
Приглашаем вас на новый норный формат — киновечер 🎞
✨ 7 августа, 19:00 до 23:00
Будем смотреть любимые фильмы, а потом делиться тем что откликнулось и вдохновило в процессе просмотра.
📌 В чем уникальность именно нашего кино вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно быть разным и проявляться. А можно просто созерцательно отдохнуть) Без опасения, что вас будут выдергивать из внутренних процессов и гнезда интроверта.
А ещё, у нас очень уютно, будут чай и вкусняшки☕️
Ведущие:
🔵 Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🔵 Вова (юнгианский психолог, телесный терапевт, любитель теплых фильмов)
Сколько стоит:
2300р стандартный билет.
Если вы проходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000р.
🍿 Что будем смотреть?
Мы приглашаем вас угадать выбранный нами мультфильм! Описание и подсказку оставили в картинках к этому посту💡
Скидка 300р для тех, кто угадает название мультфильма!
Пишите ведущим свои предположения и забирайте билет за 2000р. Псс, ещё можно попросить подсказку в личке🥰
📌 Как записаться:
🔵 через Вову
🔵 через Нику (ответ может быть дольше)
Приходите наполняться через магию кино и общаться на нашем новом формате❤️
#мероприятияНоры
Будем смотреть любимые фильмы, а потом делиться тем что откликнулось и вдохновило в процессе просмотра.
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно быть разным и проявляться. А можно просто созерцательно отдохнуть) Без опасения, что вас будут выдергивать из внутренних процессов и гнезда интроверта.
А ещё, у нас очень уютно, будут чай и вкусняшки
Ведущие:
Сколько стоит:
2300р стандартный билет.
Если вы проходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000р.
Мы приглашаем вас угадать выбранный нами мультфильм! Описание и подсказку оставили в картинках к этому посту
Скидка 300р для тех, кто угадает название мультфильма!
Пишите ведущим свои предположения и забирайте билет за 2000р. Псс, ещё можно попросить подсказку в личке
Приходите наполняться через магию кино и общаться на нашем новом формате
#мероприятияНоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18⚡3 3🙏2🥰1
Круг чтения с Денисом Степановым 📒
Книга "Мудрость тела"
📅 28 июля, понедельник, 19:30 - 22:30
💰 2300 р.
В безопасной и принимающей обстановке обсудим книгу психолога Хиллари Л. МакБрайд "Мудрость тела: как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни".
Поделимся, что важного открыли для себя и какой личный опыт откликается.
📌 Книгу нужно прочитать заранее (или хотя бы ознакомиться) - варианты дадим и на встрече про книгу тоже расскажем.
Это не типичный книжный клуб, а больше формат группы поддержки и обмена эмоциональным опытом.
Книга служит началом глубокого общения.
Это структурированный бережный формат, каждому человеку будет время высказаться, побыть с собой и другими.
Почему стоит прийти:
🔵 просто классно провести время с теми, кто любит книги, чтение и саморазвитие;
🔵 встреча может помочь вам читать больше и регулярнее;
🔵 узнать что-то новое.
Что, если...
...я практически не читал(а) книг после школы? — так бывает, можно впрыгнуть в последний вагон😉
...мне не понравится книжка? — обсудим это тоже, это нормально.
...я не успел(а) дочитать? — можно приходить в любом случае, расскажем, что важно.
...я хочу другую книгу? — можно вместе выбирать на следующих встречах.
То, насколько часто будут проводиться встречи, зависит от вашего отклика🐱
Ведущий:
Денис Степанов, ветеран каддла, прошёл обучение ведущих книжных клубов, ведущий мужских кругов, мастермайндов и других групповых форматов.
📎 Участие по предварительной записи и небольшому онлайн-знакомству. Для записи пишите Денису в лс.
🟡 Узнать больше подробностей о формате и следить за обновлениями можно в канале @krugchtenija
Книга "Мудрость тела"
В безопасной и принимающей обстановке обсудим книгу психолога Хиллари Л. МакБрайд "Мудрость тела: как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни".
Поделимся, что важного открыли для себя и какой личный опыт откликается.
Это не типичный книжный клуб, а больше формат группы поддержки и обмена эмоциональным опытом.
Книга служит началом глубокого общения.
Это структурированный бережный формат, каждому человеку будет время высказаться, побыть с собой и другими.
Почему стоит прийти:
Что, если...
...я практически не читал(а) книг после школы? — так бывает, можно впрыгнуть в последний вагон
...мне не понравится книжка? — обсудим это тоже, это нормально.
...я не успел(а) дочитать? — можно приходить в любом случае, расскажем, что важно.
...я хочу другую книгу? — можно вместе выбирать на следующих встречах.
То, насколько часто будут проводиться встречи, зависит от вашего отклика
Ведущий:
Денис Степанов, ветеран каддла, прошёл обучение ведущих книжных клубов, ведущий мужских кругов, мастермайндов и других групповых форматов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥3🥰1
Поэтический вечер с вином и закусками 📕
Снова ждем вас в Норе читать любимые стихи и слушать других❤️
📅 Когда:
14 августа, 19.00-23.00
Чем уникальны именно наши поэтические вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно открываться и звучать. Делиться сокровенным через стихи, открыто проживать их, обсуждать друг с другом, поддерживать выступления других. Также на встрече будет плавный вход в виде шерринга и медитации, и плавное завершение, чтобы каждый успел присвоить полученный опыт) Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия)
В чём:
В пижаме или в маскарадном костюме - решать вам. У нас также будет несколько красивых масок, боа, глиттер и что-нибудь ещё для перевоплощения и настроения.
Ведущие:
🔵 Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🔵 Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)
Сколько стоит:
🟡 2500 билет + 2 бокала вина
🟡 2100 без алкоголя
📌 Как записаться:
через Настю
#мероприятияНоры
Снова ждем вас в Норе читать любимые стихи и слушать других
14 августа, 19.00-23.00
Чем уникальны именно наши поэтические вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно открываться и звучать. Делиться сокровенным через стихи, открыто проживать их, обсуждать друг с другом, поддерживать выступления других. Также на встрече будет плавный вход в виде шерринга и медитации, и плавное завершение, чтобы каждый успел присвоить полученный опыт) Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия)
В чём:
В пижаме или в маскарадном костюме - решать вам. У нас также будет несколько красивых масок, боа, глиттер и что-нибудь ещё для перевоплощения и настроения.
Ведущие:
Сколько стоит:
через Настю
#мероприятияНоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🥰4💋3
Собрали основную информацию про Нору в этом посте. Делитесь им, если вы хотите рассказать миру о нашем пространстве, а если возникнут вопросы по бронированию, то пишите Нике ❤️
Нора — это светлый лофт более 110 м² у метро Комсомольская и Бауманская, где вы можете провести свое мероприятие. Также Нору можно арендовать почасово для личных сессий и практик. Подробнее о таком варианте брони здесь.
Наше уютное пространство отлично также подходит для:
🟡 телесноориентированной терапии, терапевтических групп и личных сессий
🟡 музыкальных встреч, квизов и мастер-классов
🟡 трансформационных игр, настольных игр, кинопросмотров
🟡 дружеских и семейных посиделок
У нас есть мягкая зона, где можно проводить практики на полу. На просторной кухне можно дегустировать чай, устроить мастер-класс за столом и даже приготовить ужин) Ещё можно взять аренду проектор и устроить киновечер в окружении пледов и подушек.
Также для комфорта гостей у нас есть раздевалки и душ.
Подробную информацию можно найти в нашем канале, также оставляем ссылки на самое важное:
🔵 какой инвентарь есть в Норе: https://t.iss.one/LoftNora/56
🔵 правила бронирования: https://t.iss.one/LoftNora/70
🔵 прайс: https://t.iss.one/LoftNora/125
🔵 контакты: https://t.iss.one/LoftNora/99
#НораДляАренды
Нора — это светлый лофт более 110 м² у метро Комсомольская и Бауманская, где вы можете провести свое мероприятие. Также Нору можно арендовать почасово для личных сессий и практик. Подробнее о таком варианте брони здесь.
Наше уютное пространство отлично также подходит для:
У нас есть мягкая зона, где можно проводить практики на полу. На просторной кухне можно дегустировать чай, устроить мастер-класс за столом и даже приготовить ужин) Ещё можно взять аренду проектор и устроить киновечер в окружении пледов и подушек.
Также для комфорта гостей у нас есть раздевалки и душ.
Подробную информацию можно найти в нашем канале, также оставляем ссылки на самое важное:
#НораДляАренды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17 5🔥4💋3🤯1💯1