Нора — идеальное место для телесных практик и массажа 🫶

У нас есть всё нужное, чтобы сессия прошла мягко, комфортно и глубоко:
— массажная кушетка с подушкой для лица и валиком под колени
— душ и полотенца
— приглушённый мягкий свет, гирлянды и лампы
— благовония
— bluetooth-колонка, чтобы включить расслабляющую музыку
— вкусный чай (много разных — выбирайте по настроению)

Нору можно арендовать для практики наедине с клиентом или группой до 40 человек.

О формате мастер+клиент можно узнать здесь 💌

На видео — Натали. Если хочется заботы о себе и глубокой телесной работы, можно прийти на массаж к нашему чудесному мастеру.
Мы с радостью делимся этим контактом и поддерживаем практику Натали в нашем пространстве ❤️

Нора располагает к замедлению и расслаблению. Приходите почувствовать это на себе ✨

Запись и подробности — у Ники 📌

#мероприятияНоры
#длямастеровНоры
#людиНоры

Как прошел вечер диафильмов 🎞

Делимся отзывами и постом из канала Саши Борисенко ведущей этого мероприятия ⬇️

Вчерашний «чудесный вечер в компании замечательных людей» прошел, а чувство волшебства осталось 🤗

Благодарю, всех, кто вчера был! Необыкновенный получился вечер!

Сегодня появились мысли, что мультфильму все равно, как я его смотрю. Он просто есть и на этом все.
А диафильму важно, как я его читаю. Пока читаю - проживаю.
И слушатели сопереживают мне. Каждому читающему.

Когда читаем по ролям, мы все его проживаем. Со своими чувствами, реакциями, смехом.
Это такая история - про нас, которая развертывается здесь и сейчас!
История из рук конкретного художника.

Диалог с рисунками, когда они подсказывают, провоцируют или озадачивают)

Именно мы, зрители, делаем диафильм состоявшимся 😊

#мероприятияНоры

Каждый вторник в Норе проходит практика прикосновений «Bodywork» от Мариам ✨

➖ 19.30-21.30

Ближайшие даты для записи:
🔵17 июня
🔵24 июня
🔵1 июля

Что такое бодиворк?
Этим словом называется практика прикосновения к телу другого человека. Мы можем касаться друг друга разными способами, вы наверняка испытывали это на себе, когда когда прикосновение от одного человека пробирает до мурашек, а с другим такого невозможно почувствовать.

Наполнение касания сильно зависит от внутренних настроек - внимания, отношения к себе и людям, возможности погрузиться в чувствование.

Всеми этими настройками мы занимаемся на бодиворке и, конечно же, прикасаемся и путешествуем в своих процессах.

Мы исследуем:
— как работает направленное внимание;
— как чувствовать кости, мышцы, кровь и клетки;
— как через прикосновение прийти к чувству целостности тела и сознания.

Приходите соприкоснуться. Это тонкая, тёплая, настоящая практика.

Стоимость участия 2000р

Ждём вас заземляться
в уюте Норы 🛋️

📌 Записаться на практику можно у @mariamnagaichuk

#мероприятияНоры

Поэтический вечер с вином и закусками 📕

Когда:
2 июля, 19.00-23.00

Что:
Чтение любимых стихов, а также другие творческие активности по желанию. (В последнем блоке вечера можно показать сценку, спеть песню. Это будет не основной частью вечера, но приятным дополнением).

Чем уникальны именно наши поэтические вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно открываться и звучать. Делиться сокровенным через стихи, открыто проживать их, обсуждать друг с другом, поддерживать выступления других. Также на встрече будет плавный вход в виде шерринга и медитации, и плавное завершение, чтобы каждый успел присвоить полученный опыт) Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия)

В чём:
В пижаме или в маскарадном костюме - решать вам. У нас также будет несколько красивых масок, боа, глиттер и что-нибудь ещё для перевоплощения и настроения.

Ведущие:
🔵Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🔵Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)

Сколько стоит:
🟡2500 билет + 2 бокала вина
🟡2100 без алкоголя

Как записаться:
через Настю

Вечер 22 мая получился волшебным. Нора заполнилась стихами, голосами и звуками гитары 🎶
⠀
Мы читали любимые строки — чьи-то давно выученные наизусть, чьи-то написанные в тишине личного дневника.
Говорили сердцем, слушали друг друга❤️‍🔥

Спасибо всем, кто пришел ❤️

Мы решили повторить концепцию вечера и снова ждем вас в Норе ✨

#мероприятияНоры