Пространство Нора
1.01K subscribers
644 photos
75 videos
1 file
217 links
🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Download Telegram
2🥰2👀1
Друзья, у нас будет насыщенная неделя, но мероприятия все очень разные.
Переходите по ссылкам узнать подробности и смелее бронируйте у @nora_admin_space 👋


🔵23 июня 19.30
Еженедельные практики
Бодиворк с Мариам

🔵24 июня 19.30
Редкий формат каддла
Женский каддл

🔵25 июня 19.00
Душевный Поэтический вечер

🔵28 июня 13.00
Знакомства с ФСД

🔵тоже 28 июня 17.00
Длинный каддл с Никой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👏2
Практика прикосновений с Мариам уже сегодня.

Вторник 23/06
🔜 19.30-22.30

Еженедельный формат, где можно замедлиться, услышать тело и встретиться с другим
в бережном контакте.

Если давно хотелось попробовать, или уже были на практике - не отказывайте себе, ждём вас сегодня 🐱

А ещё можно взять абонемент со скидкой:
4 практики за 6000₽
(1500₽ за занятие).

Больше подробностей здесь: t.iss.one/LoftNora/579 и здесь
vk.ru/wall-229520692_20

📌Запись через @Nora_admin_space

Ждём вас в Норе 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня в норе есть место -
Приходите обнимать! 🤗☀️
Я в Норе свернулась в норку -
Опять! 😁


Приглашаем 25 июня на поэтический вечер в уютном пространстве Норы 📕

Никакой официальности, только тёплая, почти домашняя атмосфера. Максимально уютно, дружелюбно и не-страшно.

‼️Еще остались места для бронирования.

25.06 || 19.00

Сколько стоит:
🥂2700 билет + 2 бокала вина
🥛2300 без алкоголя

✉️Записаться: через Настю @ai_fkaf

Скидка 10% за репост и за друга-новичка 🔣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в понедельник 29 июня у нас пройдет новый и на наш взгляд очень ценный формат - мастер-класс по тайскому массажу ❤️

На связи - ведущая мастер-класса Даша Слижикова

"...С тайским вышла интересная история.
В далеком 2012, во время беременности🤰 я попала на тайский массаж в йога-клубе. Ничего о нем практически не знала. И я была поражена, как здорово меня проработал мастер, хотя я могла лежать только на боку с большим животом).

🌱Через пару лет, когда ребенок подрос и у меня появилось время, я решила пойти на курсы тайского и выбрала единственную на тот момент школу традиционного тайского массажа в Москве, аккредитованную Министерством образования Таиланда.
🙏Огромная благодарность моим учителям, и в школе, и в личной практике, а также моделям. Жизнь свела меня с замечательными людьми!
Я закончила курсы очень вдохновленная, переделала массаж многим друзьям, знакомым, родственникам, и потом по разным причинам перестала этим заниматься.

🌿И вот, в 2019 я попадаю на курсы массажа ребозо, и в какой то момент обучения и практической отработки понимаю, что к техникам ребозо периодически добавляю техники тайского массажа. Какие-то всплывали из памяти сами, за другими я стала заглядывать в свои записи и видео.
И тогда я как-то по новому увидела,
насколько тайский массаж красивый, эргономичный, эффективный и при этом очень глубокий.


❤️Сейчас я много его практикую и считаю тайский массаж не только способом заботы о физическом теле, но и полноценной духовной практикой.
Ведь дающий массаж должен уметь делать тайский делать его безопасно и с пользой не только для другого, но и для себя.
Тайский массаж для меня – это про уважение, честность, про внимательное слушание человека, пришедшего ко мне на массаж🪴
Жду вас на мастер-классе познакомиться с этой глубокой и ценной практикой."

29.06 || 19/00
Запись у
@nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🥰1
В продолжение темы немного из
Истории тайского массажа

Началась она более 2000 лет назад, и связана с аюрведой и китайской медициной. Основателем считается Дживака Кумар Бхачча (Шиваго) - личный лекарь одного из индийских царей.

Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной.
Древние знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. А с начала XIX века наука "чтения" линий тела и точек воздействия на тело преподавалась в университете Таиланда (кстати, в нем могли обучаться простые граждане🙂)

Со временем массаж вышел за пределы Таиланда и стал востребован по всему миру, а в 2019 году ЮНЕСКО официально признало традиционный тайский массаж тела нематериальным культурным наследием человечества. 🌍

В Таиланде существует довольно много различных школ традиционного тайского массажа. Это и крупные учреждения, финансируемые государством, и небольшие школы в деревнях. Особенно много таких школ в горных районах, где по-прежнему сильна устная традиция и семейная преемственность.

В тайском массаже выделяют два основных направления: школы Северная (школа массажа Чанг Май) и Южная (связаны с храмом Уат По). ↔️
В Южной школе основной упор идет на акупрессуру, т.е. продавливание энергетических меридианов и биологически активных точек пальцами. Часто это активное и болезненное воздействие.
В Северной школе массажист переносит вес своего тела на нужные ему точки, начиная с мягкого, несильного давления, и постепенно увеличивая силу. Также применяются различные скрутки и пассивные позы, напоминающие асаны йоги – именно поэтому на западе северная школа тайского массажа и получила свое второе название «йога-массаж». Мастер воздействует на тело пальцами рук, локтями, запястьями, коленями, стопами.🦶
⠀ В целом, северный стиль чуть помягче южного, что возможно и стало причиной его большой популярности за пределами Таиланда.

В понедельник 29 июня на мастер-классе мы обратимся к приемам Северной школы 😌

Запись у @nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰1
Общие знакомства — это наш регулярный формат для тех, кому хочется новых людей в жизни.

На этой встрече можно:

🤩 познакомиться с новыми людьми в комфортной атмосфере
🤩 добавить в свою жизнь больше общения и движения
🤩 получить новые впечатления
🤩 попробовать формат, в котором знакомиться проще, чем обычно

Как всё устроено:

🍋Сначала собираемся в общем кругу, немного знакомимся, чтобы войти в процесс без лишнего напряжения.

🍋Параллельно через нашего бота каждый выбирает, с кем хочет пообщаться один на один.

🍋Дальше начинаются мини-встречи — всего можно успеть до 10 знакомств за ивент (меньше тоже ок!)

🍋После встречи бот пришлёт контакты тем, у кого совпала симпатия.

Не обязательно приходить с большой целью и судьбоносным настроем. Достаточно просто желания выбраться, пообщаться, поймать новые совпадения и чуть расширить свой круг.

Когда: 28.06 | 13:00–16:00
Стоимость: 1600₽
Где: Бауманская / Комсомольская

Регистрация: @Socialize_reg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето - прекрасное время для длииииииных прогулок ☀️🌧🌙 с друзьями и романтическими партнерами. Встретить ценного человека помогают мероприятия от нашего партнера - Клуба тёплых знакомств. Напоминаем о событии 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Продолжаем бронирование на мастер-класс по ТАЙСКОМУ МАССАЖУ от Дарьи Слижиковой в Норе🍀

🌟 Что вас ждёт?
🟢 Дыхательная практика
🟢 Знакомство с историей традиционного тайского массажа
🟢 Отработка простых приемов массажа, которые доступные каждому
 🟢 Шеринг за чашкой хорошего китайского чая 🍵

🌟 Для кого?
   🟡 Для всех, кто хочет иметь в арсенале простые массажные техники для применения «в быту».
   🟡 Знать, как сделать хорошо и приятно близкому человеку, другу, ребенку, родственнику.
   🟡 Быстро расслабить человека не только физически, но и ментально
   🟡 Массажный опыт не требуется)

🩷 Кто ведущий?
Дарья Слижикова. Биолог, телесный практик со стажем (тайский массаж, массаж ребозо, цигун)
Канал Даши
https://t.iss.one/bonnifatsia_massage

📔29 июня, 19.30-22.30

💰 2500р (скидка 10%, если приходишь в паре) 🎁

Ваш репост очень поддержит формат и простраство 🙏

🤍Запись у @Nora_admin_space
Или
ВК https://m.vk.com/id13112207
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бережно и внимательно к себе💟
Практика прикосновений с Мариам завтра.

Вторник 30/06, 19.30-22.30

❗️в следующий вторник занятия Бодиворк НЕ будет.
Успейте прийти завтра❤️

Стоимость разового посещения 2000₽
Абонемент на 4 практики со скидкой: 1500₽ за занятие.

Больше подробностей здесь: t.iss.one/LoftNora/579 и здесь
vk.ru/wall-229520692_20

📌Запись через @Nora_admin_space

Ждём вас в Норе 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM