کوه گرام
7.64K subscribers
11.3K photos
3.69K videos
119 files
1.3K links
کوهنوردی بر بستر تلگرام

Admin
@roudakimeysam
Download Telegram
👈🏿 جشنواره فیلم کوتاه با موضوع سفر

با سلام و عرض ادب

دوست گرامی و عزیز جناب آقای میثم رودکی مدیر محترم وب سایت «دنیای سفر» و کانال «کوه گرام»

چنانچه از فعالان صنعت #گردشگری به ویژه راهنمایان گردشگری، راهنمایان کوهستان، کوهنوردان و کسانی که در حوزه سفر به تولید محتوای ویدئویی می پردازند، در زمینه ساخت فیلم با موضوع #سفر اثری در قالب فیلم کوتاه دارند، لطفا معرفی بفرمایید تا به منظور معرفی و شرکت در فستیوال فیلم های کوتاه سفر، به کارشناس مربوطه ارجاع داده شوند.

لطفا برای ثبت نام و شرکت در جشنواره، مشخصات خود به همراه مشخصات فیلم را به آی‌دی تلگرام زیر ارسال بفرمایید و یا با شماره درج شده، تماس حاصل فرمایید.

📲 09361622112
🆔 @roudakimeysam

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
4
👈🏿 برترین فیلم های طبیعتگردی

در این مطلب «برترین فیلم های سینمایی با موضوع طبیعت گردی و ماجراجویی در طبیعت» بر پایه #سفر به طبیعت وحشی را معرفی می کنم.

https://meisamroudaki.ir/best-movies-about-getting-outdoors-in-nature.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 وضعیت تاسف بار پناهگاه #سیالان

📷 فیلم: سامان رضایتی
🗓 بیست و هفتم تیر ۱۴۰۴

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
😱83
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 هیچ تاریخ انقضایی برای رویاهای بزرگ وجود ندارد. تا زمانی که زنده هستید، فرصت این را دارید که به دنبال رویاهای خود بروید. روی آن متمرکز بمانید و هرگز تسلیم نشوید. #هیمالیا

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
16👏1
👈🏿 اداره محیط زیست گفته، دیگه تا آخر تابستون یه قطره آب هم توی دریاچه ارومیه نمی مونه. دیگه رسماً باید اسمشو بذاریم کویر ارومیه! 😔 #محیط_زیست

https://donyayesafar.com/irans-lake-urmia-on-brink-of-total-desiccatio

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
😢132
👈🏿 چرا دماوند در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت نمی شود؟ دلایل عدم ثبت آن چیست؟

یکی از مشکلات ثبت جهانی قله #دماوند در فهرست میراث جهانی یونسکو، فعالیت تعدادی واحد معدنی در دامنه های کوه دماوند و نبود زیرساخت های لازم است.

https://donyayesafar.com/damavand-peak-world-heritage-site-listed-by-unesco

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
😢62👍1
👈🏿 کتاب سنگنوردی برای کودکان منتشر شد

کتاب جامع و تمام رنگی «سنگنوردی کودکان و نوجوانان» به چاپ رسید.

«محمد شاهمرادی» در این باره گفت: این کتاب نتیجه سال ها تجربه آموزشی با کودکان در باشگاه و طبیعت هست؛ همراه با تصویر سازی های حرفه ای، تمرین های عملی، نکات ایمنی، و مسیرهای رشد مهارتی ویژه سنین پایین.

مناسب برای:

• والدین علاقمند به فعالیت های بدنی فرزندان
• مربیان و باشگاه داران سنگ نوردی
• معلمان تربیت بدنی، مربیان پیش دبستانی و مهد کودک
• هر کسی که می خواهد کودکان را با روشی امن، اصولی و جذاب وارد دنیای #سنگنوردی کند.

این کتاب تمام رنگی با کیفیت بالا چاپ شده و ناشر آن را با ۱۰ درصد تخفیف ویژه برای خرید آنلاین ارائه داده است.

با مراجعه به لینک زیر می توانید به منظور کسب اطلاعات بیشتر و خرید آنلاین کتاب اقدام کنید 👇🏿
https://B2n.ir/bd9629

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👏74👍1
👈🏿 معرفی و آشنایی با قرارگاه #رودبارک (مجتمع کوهستانی، اقامتی و ورزشی فدراسیون کوهنوردی) و (قرارگاه مرکزی قله علم کوه) واقع در #کلاردشت استان #مازندران

https://meisamroudaki.ir/roodbarak-mountaineering-complex.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
4👍2
👈🏿 آیا ابردزدی واقعیت دارد؟

اما واقعا ابرهایی که به سمت ایران می آیند، در میان راه توسط کشورهای دیگر دزدیده می شوند؟ آن ها بارور و ابرهای بی باران به ایران می رسند؟ چند سال از این فرضیه در کشور می گذرد و اسناد آن، تصاویر ماهواره ای اطراف ایران است که در کشورهای همسایه، ابر وجود دارد، اما در ایران نیست. #محیط_زیست

https://donyayesafar.com/a-report-of-concern-about-drought-and-its-consequences

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
5😱1
👈🏿 داغ نخلستان ها بر پیشانی خوزستان

خوزستانی ها عزادار نخلستان هایی هستند که در آتش گرما، سوختند. چاره هم با اینکه بسیار است اما کسی به فکر چاره نیست. #محیط_زیست

https://donyayesafar.com/palm-grove-fires-have-increased-in-khuzestan

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
😢7
👈🏿 بیابان لوت در خطر است

نخستین میراث طبیعی ثبت شده ایران در یونسکو، پس از گذشت حدود ۹ سال از ثبت جهانی، هنوز فاقد ساختار مدیریت پایدار و نظام اجرایی مشخص است. در نبود بودجه، نظارت و هماهنگی نهادی، تخریب ها ادامه دارد و پرسش هایی جدی درباره سرنوشت آینده این اثر جهانی مطرح است.

بیابان لوت، نخستین میراث طبیعی ایران که ۲۷ تیرماه ۱۳۹۵ در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید، نه فقط به عنوان یکی از شگفت انگیز ترین مناظر طبیعی زمین، بلکه به مثابه عرصه ای پیچیده و چالش برانگیز، که مدیریت آن نیازمند رویکردی بین بخشی، ساختارمند و آینده نگر است.

گستره وسیع و خالی از سکنه لوت، که از مرزهای شرقی کشور تا میانه فلات ایران را در بر می گیرد، اگر از یک سو آن را به مقصدی جذاب برای #طبیعتگردی و ماجراجویی بدل کرده، از سوی دیگر زمینه ساز عبور های غیرقانونی، فعالیت های بزه کارانه و تهدیدهای امنیتی شده است؛ مسائلی که لزوم هماهنگی میان نهادهای مختلف امنیتی، #محیط_زیست و میراث فرهنگی را بیش از پیش آشکار می سازد.

https://donyayesafar.com/the-lut-desert-is-in-danger

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
😢73👍1
👈🏿 راهنمای صعود به قله علم کوه

علم کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر دومین قله بلند ایران است. اگر قصد صعود به قله علم کوه را دارید، این مطلب از «دنیای سفر» برای شما نوشته شده است.

https://donyayesafar.com/mount-alam-kuh-climbing-guide

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👏5👍1
👈🏿 راهنمای صعود به قله دماوند

کوه دماوند به عنوان بلندترین کوه ایران و بلندترین آتشفشان خاورمیانه شناخته می شود. این کوه در قسمت مرکزی رشته کوه البرز در جنوب دریای خزر و در بخش لاریجان شهرستان آمل قرار دارد. قله دماوند از نظر تقسیمات کشوری در استان مازندران قرار دارد.

به نقل از درگاه ملی آمار ایران، ارتفاع این قله ۵۶۱۰ متر است.

در این نوشته به بررسی موارد زیر می پردازم: آشنایی با مسیر، برنامۀ غذایی، حمل کوله پشتی و وسایل، مشکل هم هوایی، آب آشامیدنی، ضروری ترین تجهیزاتی که باید به همراه داشت، خطرهای جسمی و محیط. و به سوالات زیر پاسخ داده خواهد شد.

https://donyayesafar.com/mount-damavand-climbing-guide

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
10👏5
👈🏿 تصویر #دماوند، بام فلات ایران و تاج البرز که توسط یک خلبان خارجی از کابین هواپیمای در حال عبور از ایران گرفته شده است.

مسیرها و پناهگاه های قله دماوند 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/damavand-mount-routes-and-shelters.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
15
👈🏿 جامعه شناسی و نوسازی در کوهنوردی

تجربه مرزهای جسمی و روحی همیشه بخشی از کوهنوردی بوده است، با این حال طی ۱۵۰ سال گذشته شاهد روندی بوده ایم که در گزارش کوهنوردان، کوهنوردی به عنوان تجربیات تغییر باورها اهمیت بیشتری پیدا می کند در حالی که به اصطلاح «عصر طلایی کوهنوردی» نویسندگان خود را بر اولین صعودهای قله های معروف متمرکز کرده اند و در طول (کوهنوردی قهرمانانه) دهه ۱۹۳۰ در ابتدا مسیرهای دشوار را توصیف می کنند.

آنچه که مورد توجه قرار می گیرد در آثار زندگی نامه ای معاصر کوهنوردان حرفه ای بازنمایی تجارب ذهنی و فردی است، در زندگی نامه های اخیر، کوهنوردی به عنوان جستجوی فردی برای تجربه اهمیت پیدا می کند و به عنوان شکلی از خودکفایی ارائه می شود.

مقاله را بطور کامل در آدرس زیر بخوانید 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/sociology-of-mountaineering.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
4👍3
کمپ زدن در این مکان ها ممنوع!

کمپ زدن در طبیعت جذابیت و لذت خاص خودش را دارد که برخی نمی توانند از آن دل بکنند. در ادامه برای آشنایی شما با «اصول کمپینگ» و «مکان های خطرناکی که نباید کمپ بزنید» مطالبی را بیان می کنم.

https://meisamroudaki.ir/dangerous-places-you-should-not-camp.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👍10👏2
👈🏿 رقص طلوع خورشید بر قله #دماوند

دماوند برند کوهنوردی خاورمیانه 👇🏿
https://meisamroudaki.ir/damavand-the-middle-east-mountaineering-brand.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
14👍1
👈🏿 اصول تغذیه در کوهنوردی

کوهنوردی از آن دسته فعالیت هایی است که تغذیه در آن نقش بسیار مهمی دارد پس اگر #کوهنوردی می کنید و می خواهید یک تغذیه مخصوص کوهنوردی داشته باشید این مطلب را بخوانید.

https://meisamroudaki.ir/eating-in-mountaineering.html/

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👍6
👈🏿 آشنایی با پناهگاه کوهنوردی

پناهگاه‌ کوهنوردی به بنایی گفته می شود که در ارتفاعات کوهستان با هدف ایجاد سرپناه و امکانات اولیه برای کوهنوردان یا طبیعت گردها ساخته شده است.

اولین پناهگاه کوهستانی ایران؟
هدف از ساخت پناهگاه کوهنوردی؟
تفاوت جانپناه، پناهگاه و خانه کوهنورد!
خانه های کوهنوردی چه امکاناتی دارند؟

https://meisamroudaki.ir/iran-mountain-shelter.html

تصویر متعلق به پناهگاه کوهنوردی قله #تفتان (پناهگاه صبح) است که در ارتفاع 3250 متری ساخته شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👍71
👈🏿 راهنمای صعود به قله سماموس

قله سماموس یا قله سمام، مرتفع ترین قله مشرف به دریای خزر و بلندترین قله استان #گیلان است.

ارتفاع قله #سماموس در منابع مختلف بین ۳۶۲۰ تا ۳۷۲۴ متر ذکر شده است. اما احتمالا دقیق ترین عدد بر اساس مشاهده جی پی اس ۳۶۸۹ متر است.

https://meisamroudaki.ir/somamous.html

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
13