Всегда стараюсь участвовать в Дне Донора в Совете Федерации. Это отличная возможность помогать, ведь ежедневно более 4 тыс. россиян нуждаются в переливании крови.
В этом году я решил подсогнать свой вес. И уже к лету я стал легче на 12 килограммов. Так вот, донорство - это отличная возможность за несколько минут сбросить 450 г.
Рекомендую, друзья! Но не забывайте, что к сдаче крови есть противопоказания. #деньдонора #донор