Бесплатное обучение «Содействие занятости» ИРПО
2.55K subscribers
259 photos
15 videos
18 files
78 links
Бесплатное обучение в рамках проекта «Содействие занятости» от Федерального института развития профессионального образования. Востребованные профессии. Помощь в трудоустройстве

Более 49 тыс. человек уже прошли обучение.
Присоединиться cz-firpo.ru
Download Telegram
📣 Не хотите навсегда остаться мечтателем? Составьте план и действуйте. Будьте продуктивным и организованным.

1️⃣ Определите цели

Сможете выстроить правильный маршрут, не зная адреса пункта назначения? Ответ «нет» однозначный. Так и с планированием. Вы не сможете определить эффективные шаги, не понимая куда идете. Цели можно обозначить в разных областях жизни, а можно ограничиться одной ведущей. Добавлять дополнительные «маячки» сможете в процессе.

2️⃣ Расставьте приоритеты

Добиться выдающихся успехов постоянно находясь в многозадачности – трудно. Лучше двигаться последовательно. Конкретизируйте: что для вас важно и срочно, а что может подождать. Удобный инструмент приоритизации – матрица Эйзенхауэра.

3️⃣ Разработайте подробный план действий

На этом этапе важно определить конкретные шаги для реализации задуманного.

К примеру, вы поставили перед собой цель – повысить уровень ораторского мастерства. Первыми запланированными шагами могут стать:

⚫️ Чтение литературы
⚫️ Изучение основных принципов публичных выступлений
⚫️ Практика ораторского искусства перед зеркалом
⚫️ Запись видео с выступлениями для самоконтроля и анализа
⚫️ Упражнения для развития дикции и четкости речи
⚫️ Тренировки для улучшения интонации и модуляции голоса

4️⃣ Делегируйте

Наш потенциал и ресурсы – не безграничны. Осознание помогает смотреть на задачи шире. Если для реализации плана вы можете обратиться за помощью и быть эффективнее – сделайте это.

5️⃣ Контролируйте время

Правильно оценить эффективность и планомерно двигаться вперед помогут временные границы. Определитесь сколько времени можете потратить на каждую задачу и следуйте таймингу.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#ИРПО
#Содействие_занятости
#про_развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Реноме – установившееся мнение о ком-либо или о чем-либо; репутация.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Казуальный - случайный, совершающийся в зависимости от случая.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скопидомство - страсть к накоплению и чрезмерная бережливость, доходящая до скупости.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как использовать эффект Пигмалиона для личностного и профессионального роста?

Суть психологического феномена, который называют «Эффектом Пигмалиона» в том, что наши достижения зависят от веры в нас.

Чтобы почувствовать эффект на себе - заручитесь поддержкой того, кто не сомневается в вашем потенциале и убежден в положительном результате.  

Как это работает?

1️⃣Мы перенимаем положительные установки от окружающих
2️⃣Они побуждают нас действовать
3️⃣Действия пробуждают веру в собственные силы и укрепляют самооценку
4️⃣Уверенность в себе и действия ведут к успеху

🔼Как использовать эффект Пигмалиона на максимум?

Создавайте поддерживающую атмосферу.
Обеспечьте условия для роста и развития. Хорошо, когда на работе коллектив имеет общие цели и ценности, в обучении есть мудрый наставник, друзья поддерживают интересы и жизненные ориентиры, а семья безоговорочно в вас верит. 

Говорите, что нуждаетесь в поддержке. Окружающие могут не знать, какой силой обладают слова ободрения. А вы не умеете читать мысли. Не увидев поддержки со стороны, мы склонны додумывать и сомневаться в собственных силах. Не создавайте лишних проблем.

Эффект Пигмалиона можно использовать во всех сферах, где чувствуете потенциал для роста: спорт, учеба, профессиональные и личные отношения, хобби. 
Не забывайте, что и вы тоже можете стать катализаторами изменений в жизни других людей, просто веря в них и поддерживая на пути к успеху.


◾️◾️◾️◾️

#ИРПО
#Содействие_занятости
#СЗ_ИРПО
#Про_развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чеботарь - старинное слово для обозначения сапожника, мастера по изготовлению и ремонту обуви, особенно чеботов. Эти мастера играли важную роль в жизни русских деревень и городов, их труд ценился за качество и долговечность изделий.

▫️▫️▫️◾️

#СЗ_ИРПО
#Содействие_занятости
#ИРПО
#про_развитие
#слово_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вализа - это устаревшее слово, обозначающее дорожную сумку или чемодан.

◾️◾️◾️◾️

#СЗ_ИРПО #Содействие_занятости #ИРПО #про_развитие #слово_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM