📆 21 октября в 11:00

состоится первая лекция в рамках проекта открытого лектория «Языки искусства».

Данный проект реализует МИП и Галерея современного искусства «ЧИЖ» в коллаборации с ведущими специалистами-искусствоведами ГИТИС и ГМИИ им. А.С. Пушкина.

В рамках лектория мы за 9 тематических разделов проследим эволюцию искусства от древнего Египта, Греции и Рима вплоть до культурных событий начала XX в., разворачивающихся в Москве и Париже.
 
🤫 Каждый тематический раздел курса будет представлен в виде лекции (2 ак.ч.) и семинара (2 ак.ч.).

😬 Первая лекция состоится 21.10.2023, первый семинар – 11.11.2023. Начало встреч (по субботам) - 11.00 (по Москве).

Раздел 1 посвящен Фивам (1352 год до н.э.)

✉️ Спикеры:

Забродина Елена Альбертовна – со-основатель креативного проекта Арт-Чижи, доцент Государственного института театрального искусства (ГИТИС); участник Musea Brugge Research School, член Ассоциации искусствоведов России. Долгое время работала в ГМИИ им. А.С. Пушкина.

Аббасова Галина Эльбрусовна – со-основатель креативного проекта Арт-Чижи; ведущий методист ГМИИ им. А.С. Пушкина. Сотрудник Боспорской археологической экспедиции (Пантикапей).

🙄 Все занятия будут проходить в онлайн формате с использованием сервиса Webinar.ru

Участие в Лектории бесплатное. Можно присоединиться как к курсу в целом, так и к каждому занятию в отдельности. 🫠
 
Для всех слушателей успешно сдавших тестирование по курсу будет выдан электронный сертификат Московского института психоанализа.

😠🙄 Чтобы зарегистрироваться, нужно подписаться на канал курса https://t.iss.one/artmip 🤫😢

Делитесь с друзьями, и ждём вас по субботам в 11:00 на наших увлекательных занятиях!

#мип #мип_лекторий #inpsycho

🙌🏻Делегированное переживание

Не удаётся справиться с чувствами и переживаниями? Что делать? Отдать другому.

👤Олег Шведовский, кандидат психологических наук, психотерапевт, автор программы «Понимающая психотерапия», поделился методикой делегирования переживаний.

Делегированное переживание – это работа переживания, которая поручена кому-то, кому-то другому внутри нас или вне👥

Метод «делегированного переживания» выглядит так👇🏻

1️⃣Обнаружьте переживание (чувства, мысли, процессы), которое требуют внимания.

2️⃣Актуализируйте образ человека, который подходит для этого переживания, которому мы можем доверить эту тему.

3️⃣Перенаправьте энергию переживания, локализуйте в найденном образе, как бы пропуская через него.

4️⃣Предоставьте некоторое время для совершения работы переживания. Наиболее продуктивно – не «забывать» о делегировании, а удерживать своё внимание на образе другого.

5️⃣Извлекайте новый смысл как результат делегирования.

«Одна из перспектив, теперь ставших для меня более осязаемой – психотехника моего отца, которую он называет «консилиум», когда для решения сложных проблем внутри собирается целый круглый стол значимых других», – говорит эксперт.

Сохраняйте полезную методику и делитесь с друзьями❤️

#inpsycho #мип #шведовский #психология