💠 Мы уже в эфире!

ViewTherapy: театр терапевтических техник c Кизицким Ивери Зазовичом — врачом психиатром, психиатром-наркологом, сооснователем крупнейшего частного психиатрического стационара в России, экспертом федеральных СМИ.

На встрече мы сосредоточимся на том, как специалисты подходят к работе с пациентами, страдающими зависимым поведением, как различать клинические варианты синдрома зависимости с учетом личности, возраста и пола.

🔜 Смотреть трансляцию 🔙

❤️ Употребление алкоголя, табака и наркотиков наносит непоправимый вред здоровью, вызывает зависимость и разрушает личность.

Психоанализ давно вышел за рамки теорий Зигмунда Фрейда, и сегодня это огромное поле, включающее в себя множество школ: аналитическая психология, неофрейдизм и эго-психология и другие.

Уже само это разнообразие говорит о том, что психоаналитик может придерживаться очень разных теоретических взглядов, что неизбежно влияет на его практику.

Какой он, психоанализ современности?

Предлагаем обсудить это на конференции «Психоанализ и Мир: реформированный психоанализ».

🩶 С 28 по 30 апреля в Тбилиси.

Два дня насыщенных интенсивов и профессионального общения, чтобы прийти к пониманию, какую позицию занимает аналитик в наше время, как меняется профессиональная идентичность в контексте актуальных культурных и институциональных процессов.

〰 Своим опытом поделятся ведущие международные психоаналитики и ученые, среди которых доктор Лявас Коварскис, доктор Бруна Марци, Владислав Ермак, Лола Комарова и другие признанные эксперты.

〰 Повышение цен 27 февраля 〰

Это событие предоставит возможность включиться в живой диалог о будущем нашей профессии.

Смотрите подробности на сайте!

❤ Inpsycho Media

⚡️ А вы знали, что стресс не всегда вреден?

Ганс Селье различил два принципиально противоположных состояния: эустресс (конструктивный) и дистресс (деструктивный).

Эустресс — это механизм адаптации, возникающий, когда человек воспринимает ситуацию как вызов, а не как угрозу. С нейрофизиологической точки зрения, этот процесс сопровождается выбросом адреналина и кортизола в дозах, которые не истощают, а мобилизуют ресурсы, повышая когнитивную деятельность и продуктивность.

❤️ Такое состояние помогает соблюдать дедлайны, осваивать новые навыки и адаптироваться к изменениям.

Дистресс возникает, когда интенсивность или длительность нагрузки превышает адаптационные возможности психики. Тогда «драйв» сменяется апатией, мы становимся менее сконцентрированными, мышцы напрягаются, болят, возникают проблемы с ЖКТ, страдает сон.

Для поддержания стрессоустойчивости (резильентности) используются научно обоснованные техники:

🔵Когнитивный рефрейминг — переоценка стрессора из категории «угроза» в категорию «вызов»
🔵Диафрагмальное дыхание, активирующее блуждающий нерв
🔵Техники заземления
🔵Экспозиция и дозирование нагрузки

⭐️ Более глубокое изучение техник самопомощи и причин вашего стресса на программе «Практическая психология: для работы и жизни».

Оцените свой уровень стресса еще раз, согласно шкале на картинке ⬆️

❤ Inpsycho Media

Ребенок высовывает язык и шевелит губами, когда пишет. Это нормально?

😜 Это состояние называется синкинезией — непроизвольные содружественные движения, которые рефлекторно возникают на фоне основного целенаправленного действия.

В норме к школьному возрасту количество синкинезий должно резко снижаться. По статистике, у 67% первоклассников наблюдаются те или иные неврологические проблемы, и синкинезия — одна из них. Такие дети тратят значительно больше сил на освоение грамоты, быстро устают и имеют низкую работоспособность.

Как это объясняет нейрологопедия?

Когда нижележащие уровни регуляции (подкорковые структуры) не справляются с нагрузкой, возбуждение «разливается» на соседние участки моторной коры. Поскольку зоны управления кистью руки и артикуляционным аппаратом расположены в непосредственной близости, работа руки вызывает непроизвольную активацию мышц языка и губ.

Синкинезия — это признак того, что мозг ищет обходные пути для управления сложным навыком.

➡️ 25 февраля пройдет вебинар Татьяны Григорьевны Визель, регистрируйтесь и узнаете, как нейрологопедия меняет подход к речевым нарушениям.

❤ Inpsycho Media