СРОЧНО! Добрый день! Аккаунт Ирины Ткачевой взломали, если от нее что-то придет - не обращайте внимания!

Друзья, это снова я, Ирина Ткачева!

Прилагаю новую фотку с субботней танцевальной вечеринки, которой точно не может быть у мошенников, чтобы вы поверили 😉

Кстати, на ней вы видите моих спасителей 😍

Рассказываю подробности, как сегодня взломали мой аккаунт в тг и как я его вернула, чтобы вы тоже знали, что делать в подобных ситуациях и не повторяли моих ошибок.

Неделю назад мне в тг пришло сообщение от одной знакомой с просьбой поддержать участницу в детском конкурсе рисунков.
К своему стыду признаюсь, что нажала на ссылку и подтвердила свой аккаунт в тг, чтобы голос был засчитан.

Сын сегодня смеялся надо мной в голос: "Мама, ты что, не знаешь, что конкурс детских рисунков - стандартная схема мошенников?!"
Я не знала, каюсь. А так как моя знакомая известна своей волонтерской деятельностью, у меня даже сомнений не возникло.

Вывод № 1. На любые просьбы куда-то зайти, проголосовать и для этого подтвердить свой аккаунт в тг или в любом другом мессенджере, а тем более в госуслугах и т.п. - не ведитесь! Даже если вас просит лучший друг, брат, дочь, не важно. Позвоните и спросите.

Сегодня я сижу в тг, как обычно, переписываюсь с коллегами. Хорошо, что я буквально находилась в момент взлома там, потому что сразу поняла, что что-то не то, если меня выкидывает 3 раз подряд. Я срочно зову мужа и сына, звоню своим сисадминам, потому что сама даже не понимаю, что происходит.

Диагноз - тебя взломали. Наш админ сказал, что это массовое явление, и ни разу не удивился, у него уже даже инструкция была открыта на экране - на них валится куча таких звонков, оказывается. Фотки Антона у меня с собой нет, но я шлю ему лучи благодарности!

Я прошу сына писать во все доступные чаты, где он тоже присутствует, что мой аккаунт взломан.
И в этот момент сыну "от моего имени" приходит сообщение такого же типа, на которое повелась раньше я: "Гордей, проголосуй, пожалуйста, за нашу участницу в конкурсе детских рисунков". На что он тут же отвечает: "Верни аккаунт🤬!" Через 3 минуты сообщение "от моего имени" исчезает!

А что, так можно было?! Просто попросить вернуть?! Даже не особо вежливо??? 🤯

Вывод № 2. Немедленно сообщайте мошенникам любыми доступными способами, что вы их раскрыли! И уведомляйте свои контакты о взломе! Так вы портите всю игру - нет смысла писать от вашего имени, если ваши контакты предупреждены.

Еще через 5 минут мне наконец-то удается зайти в свой аккаунт (до этого была запись, что лимит попыток исчерпан), сменить пароль, сделать еще один, облачный, и включить все возможные защиты.

Вывод № 3. Не пренебрегайте предлагаемыми защитами! Мессенджеры не зря рекомендуют добавить допзащиту - это значит, что случаев взломов уже много.

10 минут паники с моей стороны, помощь троих неравнодушных, но спокойных мужчин и аккаунт снова мой.

Вот такой бурный понедельник получился.

Вместо умного поста, который я готовила на сегодня, получилось это. Зато, я надеюсь, вы не повторите моих ошибок.

Друзья, в открытом доступе появилась запись очередного вебинара декабрьской Эстафеты:

«Речь, которая продвигает: публичные выступления как карьерный лифт»
Спикер: Лариса Зорина — бизнес‑тренер, профессиональный оратор, основатель проекта Step2Future @step2future, автор отличной книги "Не просто речь". А теперь еще и амбассадор и бизнес-ментор премии "Федеральный спикер".

На вебинаре Лариса разбирает:
• почему сегодня умение выступать публично стало не просто маркером, но обязательным условием лидерства,
• как через выступления создавать тот самый личный бренд, который открывает вам новые возможности,
• что позволяет хорошему специалисту стать более заметным внутри компании и продвигать свои проекты и идеи так, чтобы их наконец услышали.

Если вы застреваете на уровне «я хорошо работаю, но меня не видно», если страшно выходить на публику или кажется, что «мне нечего сказать» — очень рекомендую посмотреть. Лариса умеет объяснять просто, живо и с огромным уважением к тем, кто только начинает.

📺 Запись уже доступна:
YouTube: https://youtu.be/4SaFMlPNSIc
Rutube: https://rutube.ru/video/4ba5cfca27f887e08ff9dbdce21bd7e6/
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-34922922_456239430

Сохраните себе и поделитесь с теми, кому пора выходить из тени и начинать говорить так, чтобы это реально продвигало вперёд. Ведь руководители и эксперты, которые владеют спикерскими навыками, растут в должности и доходе значительно быстрее — просто потому, что умеют ясно доносить ценность того, что делают, до других.

Друзья, в открытом доступе — ещё одна запись вебинара декабрьской Эстафеты «Карьера без барьеров» 🌆

«Карьера в большом городе: как город помогает найти работу мечты»
Спикер: Ирина Королёва, советник директора службы занятости г. Москвы, бизнес‑тренер.

📺 Запись доступна на любой удобной вам платформе:
YouTube: https://youtu.be/P4Fmxd-srBQ
Rutube: https://rutube.ru/video/6cc05135e2572aa9e244bf2c225e1645/
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-34922922_456239431

Ирина рассказала, какие возможности предоставляет Служба занятости Москвы, и куда конкретно надо обращаться, чтобы получить реальную и бесплатную помощь в разных жизненных ситуациях:
- найти свою первую работу,
- вернуться в профессию после сложного увольнения,
- выйти на работу после декретного отпуска,
- искать работу в предпенсионном или пенсионном возрасте,
- открыть своё дело,
- найти дополнительный заработок.

Сохраните себе и обязательно отправьте ссылку на запись тем, кто не готов позволить себе дорогостоящие услуги карьерных консультантов и не знает, что бесплатные, но качественные услуги в Москве тоже существуют.

Друзья, у меня сейчас какой-то нереально насыщенный график, поэтому не успеваю писать в канал.

Но мои коллеги - спикеры Эстафет, - делают это регулярно. Вот какой полезный пост разместила Александра Имаева, читайте ниже и скачивайте чек-листы!

А если вы вдруг еще не знаете про сервис HR-time, - самое время познакомиться. Это замечательная биржа HR-услуг и для компаний, и для специалистов.

Друзья, хотя на дворе уже март, мы все еще продолжаем обрабатывать и выкладывать в открытый доступ записи вебинаров декабрьской Эстафеты "Карьера без барьеров" и до середины апреля опубликуем все.

А я к этому времени придумаю для вас еще что-нибудь интересное и полезное.

Сегодня опубликовали запись очень насыщенного и искреннего разговора о карьере с людьми, которые сделали ее в одной из самых сложных функций - в продажах.

🎥 Панельная дискуссия «Карьера в продажах»
Модератор: Ирина Ткачева
Спикеры: Алина Полякова, Олеся Белкина, Василий Гурьев

В этой дискуссии главное — редкая честность разговора о продажах: без глянца, пафоса и мотивационного шума.

Спикеры откровенно говорят не только о росте и высоких доходах, но и о провалах, выгорании, завышенных планах и системах мотивации — без попытки «продать» профессию любой ценой. Алина, Олеся и Василий делятся реальными историями: как они заходили в продажи, где ошибались, когда хотели уйти и что помогло остаться и выстроить устойчивую карьеру. Они честно разбирают, кому продажи действительно подходят, а кому, возможно, лучше выбрать другой путь — и почему это нормально.

Вы услышите живые ответы на вопросы:
• «Можно ли в продажах зарабатывать достойно и при этом не чувствовать себя “впаривателем”?»
• «Что делать, если планы кажутся нереалистичными?»
• «Как не сгореть в первый же год и чему учиться в первую очередь?»

▶️ Смотрите запись на любой удобной вам площадке:
YouTube: https://youtu.be/Y-xJoR5wMXc
RuTube: https://rutube.ru/video/90594a6b210716d3757cabe28d77dbe4/
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-34922922_456239432

Друзья, вчерашний комментарий Анны Мурашкиной под моим постом о курсе Екатерины Максимовой спровоцировал меня на очередные размышления о том, зачем я об этом пишу здесь, в канале, посвященном карьере.

Я уверена, что актёрские курсы — один из самых недооценённых инструментов карьерного развития и при этом мощная психологическая разгрузка в тревожные, турбулентные времена. Они прокачивают не просто «игру на сцене», а то, что напрямую влияет на качество жизни и ощущение опоры в себе.

Что могут дать вашей карьере подобные курсы:
• Уверенность в публичных ситуациях: выступления, собеседования, сложные планёрки перестают быть источником паники, когда на вас смотрят десятки глаз.
• Управление голосом и речью: темп, паузы, интонации делают вас более убедительным и слышимым в роли эксперта или руководителя.
• Работа с телом и зажимами: уходит скованность, «закрытые» жесты и сутулость, которые автоматически считываются как неуверенность или напряжение.
• Импровизация и реакция в моменте: вы быстрее ориентируетесь в неожиданных вопросах и даже провокациях, не замираете и не теряетесь.

Где это особенно важно:
• При собеседованиях и карьерных переходах вы выглядите уверенным и устойчивым
• В управленческих ролях: руководитель всегда чуть-чуть актёр — нужно управлять вниманием команды, клиентов и топ-менеджмента.
• В продажах и переговорах: умение слышать партнёра, управлять паузами и эмоциональным фоном напрямую влияет на результат.
• В публичных выступлениях и работе над личным брендом: вебинары, конференции, подкасты, видео перестают быть стрессом и превращаются в канал роста.

Но особенно важным сейчас мне представляется другой эффект актерских курсов - психологическая разгрузка и антистресс.

По крайней мере для курсов Екатерины Максимовой справедливо утверждение, что это ещё и безопасное пространство, где можно «снять броню» и переключиться. Вы выходите из привычных ролей «сотрудника», «родителя», «руководителя» и пробуете другие состояния — это мощная разрядка для психики.

Через игру, движение, голос и эмоции высвобождается накопленное напряжение от рабочей рутины, тревожных новостей, горящих дедлайнов и общей неопределённости. На занятиях нормально плакать, смеяться, злиться, растеряться — всё то, что в обычной жизни часто нам приходится прятать.

А еще это возможность хотя бы на время выскочить из «беличьего колеса» повседневности:
• В рутине «работа–дом» появляется ещё одно устойчивое пространство, где от вас не ждут эффективности и рациональности «на максимум».
• Мозг переключается с задач и проблем на творчество, игру, тело и живое взаимодействие — появляется ощущение, что жизнь шире, чем просто работа и быт.
• После занятий вы возвращаетесь в повседневность более собранным и наполненным, а не просто «выжатым, но отработавшим».

И конечно, такие относительно длительные курсы это новые люди и круг общения. Там собираются люди из разных сфер, но с похожим запросом: жить ярче, свободнее, смелее. Со временем группа превращается в поддерживающее окружение, где можно говорить не только про работу, планы и детей, но и про чувства, мечты, страхи.

А для руководителей, коучей, психологов, бизнес-тренеров, HR и всех, кто работает с людьми, актёрские курсы — это ещё и уникальный опыт включенного наблюдения. Вы видите, как человек меняется в разных ролях: закрывается, раскрывается, защищается, рискует — и учитесь считывать это тоньше. Лучше понимаете, как эмоции отражаются в теле, голосе, мимике, и переносите это в сессии, переговоры, фасилитацию, управление командами.
Тренируете умение держать пространство группы, выдерживать разные состояния людей и при этом оставаться в контакте с собой. Это настоящая лаборатория для развития эмоционального интеллекта.

Я не призываю всех поголовно идти на актерские курсы, конечно. Но хотя бы попробовать поиграть в актеров, хоть раз в жизни, точно стоит.

Друзья, мои посты про актерские курсы вызвали неожиданно бурную реакцию в канале, мне это очень приятно, поэтому решила написать еще парочку и поделиться своими размышлениями не только с мужем😉

Начну сразу с главного. Чем мне нравится подход Екатерины Максимовой к постановке спектаклей?

Ее спектакли "рождаются" в процессе обучения группы на курсе. Из удачных монологов, уникальных парных импровизаций, а иногда даже из обсуждений и дискуссий.

И поэтому каждый спектакль абсолютно уникален. Причем не только сама пьеса, которая получается в результате, но и каждый выход на сцену. Люди, которые видели спектакль "Вещие вещи" 2 года назад, были сильно удивлены, увидев его снова- это уже совсем другое произведение. И не только за счет добавленных сцен в формате театра теней, - некоторые монологи изменились или добавились.

Постановки Open Театра напоминают мне театр "Лицедеи" в его лучшие годы под руководством Славы Полунина и театр на Таганке времен Любимова одновременно. Они такие же глубокие, философские, трогающие за душу и вызывающие эмоциональный отклик. Минималистичность в декорациях и костюмах делает их не ЗРЕЛИЩЕМ, а ВЫСКАЗЫВАНИЕМ.

Это именно то, что я люблю в театре, - то, что было свойственно отечественному театру поздних 60-х или конца 80-х-начала 90-х - экспериментальность, ставка на оригинальность, постоянный поиск.

Я сама часто опасаюсь смотреть известные мне произведения в новых постановках разных театров, особенно любительских. Боюсь разочарования. У меня их было достаточно, к сожалению. Особенно, когда по пьесе был снят какой-нибудь киношедевр. Очень сложно не сравнивать игру какого-то современного актера в пьесе Шварца или Вампилова с аналогичной ролью в исполнении Леонова, Янковского, Даля или других великих.

Тем большим вызовом для любительского театра является попытка "замахнуться на Вильяма нашего" и поставить пьесу, которую наизусть знают все. Тогда точно и сравнения не избежать, и сама постановка "на коленке" может выглядеть жалкой по сравнению с тем зрелищем, которое обеспечивает и современное кино, и богатые ресурсами репертуарные театры.

Так как я не театральный критик, мне не доставляет удовольствия сравнивать разные постановки одного и того же произведения в поисках режиссерских находок или оригинального прочтения персонажа. Мне интересны новые впечатления, новые истории и люди.

Поэтому, идя на спектакль Open Театра я точно знаю, что никогда, нигде, ничего похожего я не увижу, сравнивать ни с чем не буду, зато точно буду много сопереживать, много думать и размышлять над увиденным и услышанным. И скорее всего не один вечер, а пару недель как минимум. Вот, 27 февраля сходила на "Вещие вещи" - прошла уже неделя, а я до сих пор каждый день вспоминаю то отдельные монологи, то всю историю.

А ведь эта история родилась просто как способ собрать несколько удачных монологов в какую-то логичную канву, чтобы они не были набором скетчей, а стали настоящим спектаклем.

Кстати, если вдруг вы не знали, именно так родились многие пьесы тех же Шекспира и Мольера - из актерских испровизаций, которые умный, наблюдательный и ценящий людей режиссер-драматург собрал в одну пьесу. И играли их тоже каждый раз по-разному. Это уже потом их напечатали и превратили в "канон". А в живом театре времен Шекспира никаких канонов не было. Была живая игра и люди, которые играли.

И в этой игре в театр тоже рождались маленькие шедевры, которые, как говорит Екатерина "припудрить и играть".
Так родился еще один спектакль Open Театра "Чехов жив???", на который я точно пойду 31 марта.
Если интересно составить собственное мнение - "присоединяйтесь, господа, присоединяйтесь!"
Лучше заранее, мест мало, формат совершенно камерный https://open-teatr.timepad.ru/event/3859290/

Конечно, по опыту наших репетиций, это Катино любимое "припудрить и играть" - сильное упрощение, процесс "припудривания" удачного момента занимает часто в десятки раз больше времени, чем его рождение. Но это все как в жизни - процесс воспитания ребенка тоже требует сильно больше времени и затрат от родителей, чем его появление на свет 😂

Друзья, запись моего самого любимого вебинара декабрьской Эстафеты "Карьера без барьеров" «От сотрудника к эксперту: как не потерять себя за годы работы в найме» теперь в открытом доступе — и её очень стоит посмотреть тем, кто не готов к гонке «должность–статус–компания», и при этом не хочет терять смысл и цель в работе.

YouTube: https://youtu.be/2grPCjqW0KY
RuTube: https://rutube.ru/video/b0ae2ffd6186e1c9ff058ec1d8b787e4/
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-34922922_456239433

Анна Мурашкина — живой пример того, что для самореализации совершенно необязательно расти по управленческой лестнице, прыгать с позиции на позицию и обязательно жить в столице. Она показывает, как можно годами заниматься любимым делом, совершенствоваться в профессии и становиться признанным экспертом без изнурительной работы над личным брендом и бесконечного «самопиара».

А еще Анна — удивительно позитивный человек и обладает редким даром делиться внутренней опорой и радостью жизни с людьми. Пара часов рядом с ней заряжает так, что этого ресурса хватает на пару недель — и даже через экран вебинара или его запись чувствуется её энергия и поддержка.

В вебинаре вы найдёте ответы на вопросы:
- как не «раствориться» в найме за годы работы;
- что такое экспертная карьера без обязательного управления людьми;
- как оставаться в профессии, но не выгорать и не обесценивать себя;
- что делать, если вы хотите глубины и смысла в работе, а не только новых должностей.

Демистификация ИИ: Какие задачи нейросеть точно не выполнит за нас?

Я большой фанат ИИ. Использую несколько сервисов каждый день, тестирую новые инструменты и искренне верю, что это один из мощнейших усилителей человеческого потенциала и общей командной производительности.

Но чем быстрее и активнее появляются новые технологии, тем чаще звучат разговоры о том, что ИИ заменит нас на работе.

Поэтому у меня созрело несколько риторических вопросов, которые хочется подкинуть для размышления:

1. Какой разговор с коллегой/близким человеком вы регулярно откладываете на потом, потому что он сложный и неудобный? ИИ не проведёт его за вас.

2. Помните тот момент, когда чья-то идея на летучке по-настоящему зажгла и увлекла вас? ИИ может сгенерировать сотни идей, но он не способен загореться сам и заразить этим команду.

3. Как вы ведете себя, когда нужно поддержать команду в сложных коммуникациях с заказчиком или руководством? ИИ даст совет и подберет идеальные аргументы, но вести живой диалог и реагировать в моменте на вопросы собеседника придётся самостоятельно.

4. Что происходит с отношениями в коллективе, когда вы принимаете новичка? ИИ составит лучший план адаптации, но он не сможет создать ту самую атмосферу «свой», которая удерживает людей.

5. Вы когда-нибудь ошибались так, что было стыдно, но именно это сделало вас тем, кто вы есть? ИИ учится на чужих ошибках, но у него нет своей уязвимости. Ваш личный опыт наделяет вас настоящей мудростью и человечностью.

ИИ — это супер-инструмент и навык владения им действительно дает нам определенные преимущества в карьере. Но даже самый совершенный инструмент остаётся инструментом.

А уникальность нашего человеческого вклада — в вопросах, которые мы решаемся задать; в диалогах, которые мы имеем смелость вести; в нашей способности замечать того, кто рядом и создавать среду для творчества и реализации идей.

И еще один вопрос (буду рада, если поделитесь в комментариях): Что в вашей работе и жизни вы ни за что не доверите ИИ, даже если он научится делать это идеально?