ГИППОКРАТ. Научное Медицинское общество
600 subscribers
1.06K photos
172 videos
4 files
1.28K links
Download Telegram
🗣 Свой голос человек слышит иначе, чем окружающие, т.к. звук достигает органов слуха не только по воздуху, но и с помощью низкочастотных колебаний, проходящих сквозь кости и плоть.

🗣 Бывают случаи, когда при определенных дефектах развития внутреннего уха человеку кажется чересчур громким собственное дыхание, а некоторые могут слышать даже вращение своих глаз в глазницах.

💁‍♀️ #Интересный_факт #Анатомия #Слуховой_аппарат #Слух #Ликбез

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧬 23-летняя девушка из Вены до и после заражения холерой во время эпидемии, охватившей Центральную и Северную Европу в 1831 году. В следующем году холера была занесена в Северную Америку, Африку и Австралию.

🖋 Подпись слева: «23-летняя жительница Вены» (до заражения холерой).

🖋 Подпись справа: «Через час после заражения холерой и за четыре часа до смерти».

🔎 #История_медицины #Ликбез

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️ О пользе чая

🟢 Чай полезен благодаря высокому содержанию в нем биологически активных веществ — полифенолов (танинов). Биологические эффекты танинов зависят от степени их полимеризации и растворимости. Сильно полимеризованные танины проявляют низкую биодоступность в тонкой кишке и низкую ферментируемость микрофлорой толстой кишки.

🟢 Полифенолы оказывают антиоксидантный, противовирусный и противовоспалительный эффекты, участвуют в модулировании ферментов детоксикации, стимулируют иммунную функцию и уменьшают агрегацию тромбоцитов.

🟢 Чай также содержит особый вид танинов, стимулирующий рост и активность полезных кишечных бактерий — эллагитаннин. Он также известен своим потенциальным влиянием на уменьшение риска развития некоторых видов рака (по исследованиям in vitro), играя роль в снижении роста и распространения раковых клеток.

🟢 Полифенолы могут обеспечивать косвенную защиту от окислительного стресса. Окислительный стресс вызывается увеличением производства свободных радикалов либо в результате экзогенных процессов (например, курение, загрязнение окружающей среды), либо в результате эндогенных процессов (воспалительные процессы в организме). Вызванное свободными радикалами самоокисление липидов клеточных мембран, может привести к некрозу клеток и различным патологическим состояниям, таким как рак, сердечно-сосудистые заболевания, старение.

🌳 В природе танины содержатся в разных съедобных и несъедобных растениях — коре деревьев, листьях, специях, орехах, семенах, фруктах и бобовых. Растения производят танины как естественную защиту от вредителей.

Кстати, танинами богат не только чай, но и кофе, вино, шоколад, вяжущие и горькие вкусы и ароматы которых обычно связаны именно с большим запасом танинов.

🔎 #Ликбез

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Многим людям удобнее заниматься лечением воображаемых болезней. Если они хотят болеть — ибо так отвлекают себя от действительных проблем.

— М. Сандомирский

🔎 #Цитата_дня

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💎 В лучших традициях одесской медицины...

Вот такой когда-то был санаторий в Одессе. В его рекламном проспекте говорится:

🏥 «Санатория» для больных, страдающих внутренними, нервными, хирургическими и женскими болезнями помещается вне городской черты, по Малофонтанской дороге (Французский бульвар, 14), в прекрасной дачной местности, обладая обширным участком земли, обращенным в прекрасный сад. Несколько специально выстроенных зданий отвечают потребностям лечебного заведения, обставленного не только всеми удобствами и комфортом, но и роскошью. Комнаты для больных все светлые, просторные и хорошо вентилируемые. Большинство комнат имеют отдельные террасы в сад. Общая гостиная, столовая, читальня и проч. Обращено большое внимание на санитарные условия всего заведения. Специальная мебель подвергается постоянной мойке и дезинфекции. Сад санатории, рассчитанный на постоянное пребывание в нем больных, превосходно содержится и освещается электричеством.

➡️ В отношении способов лечения, задачи санатории весьма широки — применяются все способы, выработанные современной врачебной наукой, при чем санатория обладает для этого обширными средствами.

Специальное гидропатическое заведение (водолечебница) обставлено всеми новейшими приспособлениями гидротехники. Ванны — водные, паровые, суховоздушные, песочные, углекислые, лекарственные. Души – всевозможных систем — душ Шарко, паровой и проч.
Имеется заведение теплых морских ванн, в которое морская вода доставляется из района Малого Фонтана, отличающегося лучшими качествами морского лечение.
В санатории изготовляются также лиманные грязевые и рапные ванны из рапы и грязи какого из одесских лиманов.
Имеется также специально обставленный операционный павильон.

При санатории — постоянное дежурство врачей. По желанию больных могут быть приглашаемы их постоянные врачи.

Санатория открыта в течение всего года, при чем лечебными средствами ее могут пользоваться не только проживающие в ней больные, находящиеся на полном пансионе, но также и приходящие.

🔎 #История_медицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 Вечерние пешие прогулки обеспечивают здоровый сон. При бессоннице такое "мероприятие" человеку крайне необходимо. Свежий воздух перед сном полезен для полного расслабления организма, а перенасыщение кислородом может вызвать сильную сонливость. Так что, после длительной неспешной ходьбы вам обеспечен здоровый крепкий сон.

Кроме того, пешие прогулки способствуют:
🟢 интенсивному движению крови по сосудам;
🟢 обогащению всех без исключения внутренних органов большим количеством кислорода.
Стоит ли говорить, что все это благоприятно сказывается на всем организме человека?

Возьмите в привычку прогуливаться по вечерам. Так улучшится ваше общее состояние — отступят головные боли и суставные, т.к. активная циркуляция крови поможет разработать спазмированные и забитые мышцы. Кроме того, прогулки — идеальный способ расслабиться, особенно для тех, у кого работа связана с длительной статической нагрузкой, кто ведет так называемый "сидячий" образ жизни.

💁‍♀️ Так что, одеваемся потеплее и — на прогулку! 😉

И вот Вам вечерний Париж #Для_настроения 🙃

🔎 #Ликбез

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Папиллярная фиброэластома — доброкачественная опухоль сердца.

🧐 Данная опухоль развивается из эндокарда и в большинстве случаев располагается на клапанах. Как правило, протекает бессимптомно и выявляется случайно во время проведения эхокардиографии, коронарографии, катетеризации сердца, операции на сердце.

Среди доброкачественных опухолей сердца папиллярная фиброэластома занимает 2-е место после миксомы. Она может развиться в любом возрасте, но чаще появляется после 60 лет.

❗️ В зависимости от локализации и размеров опухоль может вызывать нарушения функции клапанного аппарата и внутрисердечной гемодинамики. Подвижность папиллярной фиброэластомы создает условия для возникновения ее фрагментации, что может приводить к развитию эмболий в обоих кругах кровообращения и соответствующих осложнений.

✔️ При обнаружении данного образования обычно рекомендуется удаление хирургическим путем.

🔎 #Ликбез #Патологоанатомия #Сердце

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💉 На двойном листе изображены различные офтальмологические инструменты, глазные опухоли, операции по удалению катаракты и других пороков глаз.

В таблице 38 показаны хирург, пациент и ассистент при проведении операции по удалению катаракты.

Таблица 39:
🟢 на рис. 1 показаны игла и нить под ногтеобразным кончиком инструмента (при абсцессе);
🟢 на рис. 4-7 изображена стафилома;
🟢 на рис. 10-13 — инструменты для перфорации роговицы при гипопионе;
на рис. 14-15 показаны опухоли на рис. 14-15 показаны глазные опухоли;
🟢 на рис. 16 — повязка для лечения косоглазия у детей.

Известно, что эти инструменты использовались греками, а также Альбинусом, Бриссо, Золингеном и Чеселденом.

Гравюра датируется 1743-1745 гг.
🖌 Худ. R. Parr, 1743-45.

🔎 #История_медицины #Ретроспектива

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Амосов Н.М. о психологии и здоровье (продолжение)

Есть еще одно свойство мышления: адаптация. Острота любого самого сильного чувства со временем притупляется, особенно если реальность угрозы не очевидная, а это бывает, когда опасность отдалена во времени хотя бы немного. Человек свыкается с ней. Наверное, это очень хорошо, иначе жизнь любого больного-хроника была бы невыносимой.

Величина чувства зависит от значимости потребности (один любит больше всего командовать, другой — вкусно поесть, а третий — получать информацию). От степени ее удовлетворения сейчас и в будущем с учетом реальности и адаптации. Поступки определяются соотношением чувств, существующих в данный момент. Поэтому желание сейчас съесть пирожное оказывается “на минуточку” сильнее страха склероза и инфаркта.

Так умный человек, спланировавший свое поведение на основании достоверных сведений, давший себе слово, не удерживается. А другой сказал — и все! “Железно”. У него “характер”. Если сравнить слабый и сильный психологические типы, то у сильного относительно высокая значимость будущего, а слабый живет данной минутой. Характер — врожденное свойство высшей нервной деятельности. Правда, в некоторой степени его можно усилить воспитанием и тренировкой.

Есть еще важное понятие психологии — авторитет. Среди врожденных потребностей человека есть две взаимно противоположные: лидерство и подчиненность. Первая выражается в стремлении навязывать свою волю окружающим. Часто лидерство сочетается с сильным характером, то есть способностью к напряжениям, хотя далеко не всегда с настойчивостью. Подчиненность выражается готовностью следовать за авторитетом, за более сильным или более умным, для кого что более значимо.

У человека, страдающего физически или душевно, повышается потребность “прислониться” к более сильному, как бы ища у него защиты от несчастий. На этом основан авторитет врача. Для человека слабого типа не нужно никаких доказательств, он просто верит врачу. Для сильного этого мало, его нужно убедить объективными данными. Оценка объективности зависит от уровня его знаний. Знания, в конце концов, тоже сводятся к авторитетам, то есть к степени знаменитости авторов ученых книжек, потому что человек лишь малую часть научных сведений может проверить своим опытом. Так возникает проблема соревнования авторитетов.

Свойства нервной системы, доставшиеся нам от животных предков, определили душевные конфликты, касающиеся здоровья: человек не может ни сдержать себя в еде, ни заставить делать физкультуру, даже если он верит в полезность такого режима. Если он сейчас здоров, то будущие болезни представляют для него малореальную угрозу, и хотя жизнь бесценна, но посибаритствовать сейчас приятнее. Другое дело, когда только что заболел: реальность угрозы сразу резко возросла, и тут не до шуток. Если авторитетный врач скажет, то можно и пострадать: поститься и потеть от гимнастики. Правда, слабого и это не пробирает, он адаптируется к мысли об опасности, скоро бросает всякие режимы и плывет по течению: ест вдоволь и просиживает все вечера перед телевизором.

Однако кроме чувств, отражающих биологические потребности, есть еще убеждения, привитые обществом. Они выражаются словесными формулами (“что такое хорошо и что такое плохо”), имеющими иногда такое большое значение, что могут толкнуть на смерть, то есть оказаться сильнее инстинкта самосохранения. Убеждения создаются по принципам условных рефлексов и формируются в результате воспитания и, немножко, собственного творчества. Применительно к здоровью они выражаются в отношении к пище (вкусно-невкусно) и правилами поведения (как нужно жить: ограничивать себя или расслабляться, лечиться или преодолевать боль). К сожалению, эмоциональное значение убеждений обычно слабее биологических потребностей. Но наше общество еще далеко не исчерпало возможности воспитания, в том числе и правильных убеждений в здоровом образе жизни.

📚 Фрагмент из книги «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья»
📝 Автор: Амосов Н.М.

🔎 #Ликбез #Амосов #Наши_герои

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✒️ Перо врача сильнее рыцарского меча...

На гравюре изображен врач, который среди четырех трупов выписывает новый рецепт, а справа — человек, вкладывающий меч в ножны после убийства.

💬 Смысл данной гравюры объясняет ее автор в своем стихотворении на староитальянском (для наших читателей мы сделали перевод):

Перо врача сильнее рыцарского меча.
Но редко, коль они сразятся, врач рыцаря убьет,
А в наше время всякие бездарные врачи
Могут отправлять на кладбище больных,
Хороня их толпами, как дурней.

🖌 Худ. Giuseppe Piattoli (расцвет творчества 1785-1807 гг.).

🔎 #Медицина_в_искусстве #История_медицины #Ретроспектива

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫁 Механизм дыхания

🧐 Между наружным слоем лёгкого и грудной клеткой расположена плевральная полость, заполненная небольшим количеством жидкости, которая уменьшает трение при движении легких. Превральная полость образована двумя листками плевры, один из которых покрывает лёгкое (лёгочная плевра), а другой выстилает грудную клетку изнутри (пристенная плевра). 🌡 Давление в плевральной полости меньше атмосферного и составляет приблизительно 751 мм рт. ст. Полное отсутствие воздуха в плевральной полости является важнейшим условием осуществления наружного дыхания (лёгкие тесно прижаты к стенке грудной полости и их объем всегда изменяется вслед за изменением объема грудной полости).

🟢 При вдохе грудная полость расширяется, диафрагма опускается, лёгкие растягиваются.
🟢 При выдохе диафрагма расслабляется и поднимается, объём грудной полости и лёгких уменьшается.

В дыхательных движениях участвуют наружные и внутренние межрёберные мышцы и мышцы диафрагмы. При усиленном дыхании задействуются мышцы диафрагмы и все мышцы груди, поднимающие ребра и грудину, мышцы брюшной стенки, сокращаются мышцы плечевого пояса.

У женщин и мужчин типы внешнего дыхания отличаются:
🟢 брюшной тип дыхания характерен для мужчин: они дышат главным образом за счёт сокращения диафрагмы;
🟢 грудной тип дыхания характерен для женщин: они дышат за счёт сокращения межрёберных мышц.

🔎 #Ликбез #Анатомия

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хирург и пациент в одном лице

29 апреля 1961 года
27-летний врач 6-й советской антарктической экспедиции Леонид Иванович Рогозов почувствовал слабость и боли в правой подвздошной области, а также повышение температуры тела. В отсутствие других врачей он поставил себе диагноз; острый аппендицит.

Безуспешно испробовав все средства консервативного лечения — антибиотики, покой и пр., — Рогозов принял решение прооперировать самого себя, так как покинуть станцию не было никакой возможности.

Операция выполнялась в ночь с 30 апреля на 1 мая 1961 года. Рогозову ассистировали трое полярников.

"Я не позволял себе думать ни о чём, кроме дела... В случае, если бы я потерял сознание, Саша Артемьев сделал бы мне инъекцию — я дал ему шприц и показал, как это делается... Мои бедные ассистенты! В последнюю минуту я посмотрел на них: они стояли в белых халатах и сами были белее белого. Я тоже был испуган. Но затем я взял иглу с новокаином и сделал себе первую инъекцию. Каким-то образом я автоматически переключился в режим оперирования, и с этого момента я не замечал ничего иного".

С операцией Рогозов успел в последний момент — аппендикс мог лопнуть в ближайшие часы, и последствия перитонита были бы фатальны.

"На самой тяжёлой стадии удаления аппендикса я пал духом: моё сердце замерло и заметно сбавило ход, а руки стали как резина. Что ж, подумал я, это кончится плохо. А ведь всё, что оставалось, — это собственно удалить аппендикс! Но затем я осознал, что вообще-то я уже спасен!".

За 1 час 45 минут Рогозов выполнил все необходимые действия и, несмотря на бессилие вследствие операции, он благополучно ее завершил, еще и дал указания ассистентам по уборке помещения после операции. Несколько дней спустя температура у Рогозова нормализовалась, боли прекратились, и через неделю он снял швы.

Подвиг Л. Рогозова вдохновил В. Высоцкого, в 1963 г. написавшего песню, в которой были такие строки:

Пока вы здесь в ванночке с кафелем
Моетесь, нежитесь, греетесь, —
Он в холоде сам себе скальпелем
Там вырезает аппендикс.

🔎#История_медицины
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔬 Бесконтактный прибор для визуализации вен позволяет увидеть карту периферических вен на поверхности кожи пациента с целью производства венопункции, а также других сосудистых процедур.

Несмотря на свою простоту, прибор выполняет крайне важные функции:
🟢 облегчает поиск вен у больных при частых венопункциях;
🟢 по сравнению с поиском вен вслепую, прибор минимизирует травмирование тканей, соответственно, ускоряет и облегчает последующее их заживление;
🟢 сокращает время поиска вены, что жизненно важно в экстренных случаях;
🟢 значительно облегчает поиск вен у проблемных категорий пациентов: туберкулезных больных, онкобольных при прохождении химиотерапии, наркоманов, тучных людей, ожоговых больных, пациентов, получающих длительный период внутривенные медикаментозные вливания;
🟢снижает количество осложнений при проведении венопункции.

🔩 Разработка предназначена для лабораторий, косметических кабинетов, роддомов и пр. медицинских учреждений.

🔎 #Ликбез #Технологии #Новости_медицины

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца.

В самом начале 50-х, когда Алмазов был ещё студентом 4-го курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас даёт большой процент смертности, а тогда... Её считали безнадёжной.

У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Её без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один — талантливый и внимательный...

Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился — девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, приносил цветы.

Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать.

Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших её врачей.

А когда через много лет она умирала, своё сердце она завещала Первому медицинскому институту. Чтобы помнили — БОЛЬНОЕ СЕРДЦЕ ЛЕЧИТСЯ СЕРДЦЕМ ЛЮБЯЩИМ... 💗

#Необычный_случай #История_медицины

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔭 Оптика

Звезда с глазом в центре, лучи которой разделяют цветовой спектр.

Путти держат призму, телескоп, стержень, который визуально преломляется в воде, и камеру-обскуру.

В верхней части гравюры со светом нисходит надпись на иврите. Каждая фигура, представляющая цвет, держит знамя своего цвета и веточку определенного растения 🌱.

Так художник изобразил оптику.

🖌 Гравюра написана J. Chapman по рисунку Ange Denis M'Quin (1756-1823).
⌛️ Дата: январь 1820 года.

🔎 #Оптика #Медицина_в_искусстве #Ретроспектива

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дурак сидит на суку и старательно пилит... его же, ибо крепок только задним умом. Однако, упав, он ещё должен установить причинно-следственную связь между распилом сука и падением, она очевидна нам, сторонним зрителям, а дурак может в ней не разобраться. Но, предположим, разобрался или объяснили. Теперь он дурак с опытом. Это придает ему сил и решительности. Сук он больше пилить не станет. «Нашли дурака», — скажет он. Даже не полезет, возможно, на сук. Но в колодец не задумываясь плюнет.

Ардалион Ардалионович Токарский (1859-1901), трактат "О глупости"

🔎 #Цитата_дня

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
😳 Как говорится, нашли время и место...

Страшная борьба в Петербурге между ассистентом и безумным хирургом во время оперирования пациента.

🖼 Обложка итальянского издания "La Domenica del Corriere" №37 за 10-17 сентября 1911 года.

🖌 Худ. Ахилл Белтрам

#История_медицины #Ретроспектива

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем "Амосовские чтения"...

📖 Н.М. Амосов. Пороки, или недостатки человека

➡️ Первый из них — это лень. Человек, как и животные, напрягается, только если есть мотивы, и чем они сильнее, тем больше напряжение. Расслабление всегда приятно. После тяжелой работы особенно. Но если натренировать это чувство, то неплохо расслабиться и после легкой нагрузки. Можно и вообще не напрягаться.

Исключение составляют только детеныши: они готовы играть и бегать без всякой нужды, это их первая потребность. Мудрая природа запрограммировала их так для тренировки развивающихся органов, в условиях, пока родители еще доставляют пищу и защищают от врагов. Лень не угрожает здоровью диких животных; питание нерегулярно, запасов, как правило, нет, голод, враги или холод не позволяют надолго расслабляться. В то же время бегать без всякой нужды неэкономично: нельзя расходовать калории, которых с трудом хватает даже для полезных движений. В этом биологический смысл лени.

➡️ Второй недостаток: жадность. Назовем осторожнее — жадность на еду. Всем животным задан повышенный аппетит, способный покрыть не только энергетические затраты сегодняшнего дня, но и отложить жир про запас: снабжение в дикой природе очень нерегулярно. Нежадные биологические виды давно вымерли от голода, не умея запасать жир под кожей. Удовольствие от еды — одно из самых больших. Как все чувства, оно тренируется, если питаться вкусной пищей. Вот человек и тренирует свой пищевой центр и очень давно, с тех пор, как научился жарить мясо и употреблять специи.

➡️ Третий порок: страх. У человека он еще усиливается в сравнении с животными, потому что он хорошо запоминает, предвидит более далекое будущее и способен к перевоплощению. Поэтому его страшат не только собственные болезни, но и те, что он видит у других, о которых читает или слышит. И страх тоже тренируем, он питается информацией о болезнях.

✔️ Человек умен, но ленив и жаден. Он не предназначен природой для сытой и легкой жизни. За удовольствие обильно и вкусно поесть и отдыхать в тепле он должен платить болезнями. Если перегнуть палку в первом, то есть в удовольствиях, то плата может оказаться чересчур большой. Телесные страдания могут поглотить все удовольствия от благ цивилизации. Нельзя рассчитывать на то, чтобы все соблюдали строгий режим здоровья, отказывая себе во всем, но можно попытаться убедить людей соблюсти некоторую меру: ограничивать себя ровно на столько, чтобы не переходить грани больших болезней.

Сделать это может только наука, апеллирующая к здравому смыслу.

📚 Фрагмент из книги «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья»
📝 Автор: Амосов Н.М.

🔎 #Ликбез #Амосов #Наши_герои

▪️▪️▪️

🏥 Научное Медицинское общество

📜 Вестник "Гиппократ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM