🔜 ПЯТЬ ВОПРОСОВ РЕБЕНКУ ВМЕСТО «Как дела в школе?»

1⃣ ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ НА ПЕРЕМЕНАХ МЕЖДУ УРОКАМИ?
✔️Этот вопрос поможет понять, как устроен день ребенка: переутомляется он на уроках или, наоборот, скучает; общается ли с другими детьми или проводит перемены наедине с собой; как чувствует себя среди окружающих.

2⃣ ЧЕМ БЫ ТЫ ХОТЕЛ ЗАНЯТЬСЯ? МОЖЕТ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ?
✔️ Постарайтесь быть открытыми к самым неожиданным предложениям:
🎮 поиграть в новую видеоигру
🏕 отправиться в поход с палатками
🏰 построить замок из подушек и одеял прямо дома
👍 Совместные занятия помогают сблизиться, и в будущем могут стать приятными общими воспоминаниями

3️⃣ С КЕМ ТЕБЕ НРАВИТСЯ ДРУЖИТЬ И ПОЧЕМУ?
✔️ Обсудите, что такое дружба, и что помогает ребенку понять, считает ли он кого-то другом или нет

4⃣ ТЫ ЧАСТО ОБ ЭТОМ ГОВОРИШЬ. РАССКАЖЕШЬ ПОДРОБНЕЕ?

✔️Вы можете не понимать каких-то увлечений ребенка или не знать все о его интересах, и это нормально. Но ребенку будет приятно, если Вы проявите интерес и поучаствуете в разговоре о сюжете или любимом персонаже🧞‍♂🧌🥷👩‍🚒

5⃣ ЧТО БЫ ТЕБЕ ХОТЕЛОСЬ ПОМЕНЯТЬ В ТОМ, КАК МЫ ОБЩАЕМСЯ ДОМА?

✔️С возрастом потребности подростка и отношения с окружающими меняются. Нужно учитывать это и расти вместе с ним.
👍 Если у подростка есть запрос на то, чтобы взрослые без стука не заходили в комнату или, например, советовались при выборе еды на ужин, стоит прислушаться к этому

‼️ ГЛАВНОЕ - НАЧНИТЕ С СЕБЯ: рассказывайте ребенку о своей жизни, делитесь интересными событиями за день и говорите о том, что Вас волнует. Так Вы сможете создать с сыном или дочерью доверительные отношения

❣любите свою семью и проводите больше времени вместе👨‍👩‍👧‍👦

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о причинах, ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС К УЧЕБЕ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

🔝Куда пропал энтузиазм и как поддержать интерес к обучению? Это вопрос, волнующий многих родителей

Вместе разбираем 7⃣ основных проблем, из-за которых ребенок может не любить учебу, и предлагаем способы💯 их решения🤓
⬇️⬇️⬇️

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Ребенок потерял интерес к учебе: действия родителей

🆘 ПЕРФИКЦИОНИЗМ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ
Когда у ребенка (или у родителей) высокая планка, он ожидает от себя 💯идеальных результатов, берется за решение сложных задач, которые пока ему недоступны, отчего раз за разом испытывает разочарование в себе и собственных силах.

Или ребенок, напротив, не ставит новые цели, избегает соревнований и заранее готов к поражению, интерес к учебе и школе в целом пропадает - школа начинает ассоциироваться с проигрышем

✔️ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: помочь ребенку научиться уважать свой труд и адекватно оценивать свои силы. Важно хвалить ребенка за выполнение заданий. И вместе пробовать поднимать📈 уровень сложности — для начала помогая ребенку.

🆘 СОЦИАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ
Конфликты с одноклассниками или учителем НЕ ПОЗВОЛЯЮТ сосредоточиться🗣, приходится тратить много сил на самозащиту

✔️ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: быть чутким к тому, что ребенок рассказывает об отношениях с учителем и одноклассниками, при необходимости помочь решить конфликты.

Чаще спрашивайте ребенка, что было хорошего в школе и каких событий он ждет с нетерпением. Так формируется фокус на позитивных событиях.

🆘 ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ ИЛИ ЕЕ УПАДОК
Обычно в переходном возрасте ребенку становится непонятно, зачем он ходит в школу🤨

✔️ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: помочь ребенку определить цель🎯 учебной деятельности (высокие отметки, новые знания). Важно, чтобы родитель спокойно объяснял ребенку образовательные мотивы и перспективы👨‍🏭👩‍🚒👨‍🎨👨‍🚀

🆘 НА МЕСТО ИНТЕРЕСНЫХ КНИГ НА НОЧЬ ПРИШЛИ СКУЧНЫЕ УЧЕБНИКИ
Чтение параграфов📚 требует от ребенка сосредоточенности, внимания, волевых ресурсов — это энергозатратный процесс, в отличие от расслабляющего чтения в удовольствие

✔️ ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: во-первых, аргументировать, зачем ребенку тратить на это чтение свое ⏳время, а во-вторых, поддержать и попытаться заинтересовать его содержанием📖
Например, если ребенку нравится готовить, предложите провести химические опыты и прочесть в учебнике, как одно вещество взаимодействует с другим🔬 Это поможет ему иначе взглянуть на скучные предложения, деятельность станет осмысленной и приобретет ценность.

🆘 УСТАЛОСТЬ
Насыщенность школьной жизни может истощать школьника📓📒⚽️🏀🥋🎨🎻

✔️ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: важно организовать адекватный режим труда и отдыха📝, который будет опираться на объективные возможности ребенка.

🆘 ВНУТРЕННИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Часто это страх ошибиться или быть наказанным за низкую оценку или плохо выполненную работу.

✔️ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: Помогите ребенку найти свои сильные стороны⚖ и вместе определите, для выполнения каких заданий ему нужно больше времени, поддержки и усилий

🆘 РУТИНА И МОНОТОННОСТЬ
Эффект новизны, который мог служить источником интереса и азарта, сменяется пониманием: «Это обязательно и это надолго»,📶 и тогда настрой логичным образом меняется с «это весело» на «это нужно».

✔️ ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ: смотрите вместе с ребенком фильмы🎞 про школу. Так Вы вместе сможете обратить внимание на то, что на самом деле привлекает ребенка в школе, разобраться в том, есть ли у него трудности, и проговорить, как их лучше разрешать.

❣ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ И ПРОВОДИТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ВМЕСТЕ😘🥰😍

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о том, КАК РОДИТЕЛЯМ НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ СОВРЕМЕННУЮ МОЛОДЕЖЬ❓🧐

ЖАРГОН ПОДРОСТКА — тёмный лес для их родителей. Но это не значит, что молодёжь невозможно понять 🤷‍♀🤷

ПРЕДЛАГАЕМ РАЗОБРАТЬ основные их словечки, чтобы при случае свои мысли донести на правильном диалекте

Изучаем и берем на заметку 👀
⬇️⬇️⬇️

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

СЛЕНГ ПОДРОСТКОВ ДЛЯ ИХ РОДИТЕЛЕЙ : УЧИМСЯ ПОНИМАТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ🧑‍🎤👨‍🎤

АУФ — кайф, круто. Этот возглас используют для выражения самых разных эмоций — восхищения, одобрения, разочарования, грусти, дело только в интонации. Скажите ему это вместо тысячи слов, когда он без напоминания уберёт свою комнату

БАЙТИТЬ — провоцировать. Происходит от to bite — укусить. Когда он снова будет вам дерзить, охладите его веским: «Хорош меня байтить»

ВАЙБ — атмосфера, настроение. Англицизм-калька слова vibe (вибрация), сначала так стали говорить эзотерики о позитивных вибрациях, а затем слово перекочевало к молодёжи. Например, «он своим появлением сломал вайб» — испортил общую атмосферу в компании

ВОЙСИТЬ — записывать голосовые сообщения, от англ. voice (голос). Относится к любым аудиосообщениям в соцсетях и мессенджерах

ЗАДОНАТИТЬ — пожертвовать, от английского donate (пожертвование). Означает пополнение своего мобильного счёта, оплату подписки на какой-то сервис, покупку чего-либо в компьютерных играх. Иногда используется для обозначения любой покупки

ИЗИ — легко. Происходит от easy — легко, без труда. Пример: «Экзамен просто изи»

КРАШ — предмет тайной или безответной влюблённости, а иногда просто про того, кто нравится

КРИНЖ — знакомый нам «испанский стыд». Это калька с глагола to cringe — «поёживаться». Он ведёт себя кринжово, то есть заставляет других испытывать неловкость за своё поведение

КРИПОВЫЙ — пугающий, ужасный. От creepy — бросающий в дрожь, жуткий (англ.), используется для обозначения крайней степени ужаса, такой, что вызывает мурашки и приподнимает волосы на голове

ЛИЧИНУС — ребёнок

ЛП — лучшая подруга. МЧ - молодой человек, а ЛЧ — любимый человек. Молодёжь пишет в мессенджерах, они всё сокращают. А потом это появляется и в устной речи

ПРАНК — розыгрыш, шутка, выходка; калька слова prank (англ.) Изначально так называли только телефонные розыгрыши, теперь слово переместилось в реальную жизнь, получило негативную окраску из-за поведения ютуберов, которые жёстко подшучивали над окружающими

ХЕЙТИТЬ — открыто ненавидеть кого-то или что-то, проявлять эту эмоцию, травить словами — устно или письменно

ЧИЛИТЬ — отдыхать. Слово пришло из английского языка, chill (прохлада) навевает мысли о расслабленном отдыхе в чилаутах ночного клуба

💯СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ ‼️
Очень важно с детства ПРИВИВАТЬ ребёнку хороший вкус — к книгам, музыке, фильмам, играм 📚 🎼 🎬 🎳

ВМЕСТЕ ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ за просмотром фильмов и чтением книг, уделяйте внимание культурному досугу, ходите в театры и на выставки 👨‍👩‍👧‍👦

✔️ Если ребёнок будет слышать вокруг себя красивую и правильную речь, у него не возникнет желания опошлять её, а, наоборот, он будет стараться разговаривать так же

🔝Рано или поздно у подростка отпадёт необходимость "быть своим" в кругу его сверстников, он выберет действительно свой круг, соответствующий его уровню развития и интеллекта, где ему будет комфортно и понятно и не нужно будет упрощать свою речь только ради того, чтобы его поняли и приняли 🤝 ❣

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология.

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о том, КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РЕБЕНКОМ
🧒👍

❓Как выстроить здоровые и близкие отношения между родителями и детьми?

Как построить отношения, которые будут вдохновлять и поддерживать ребенка в течении всей его жизни❓

Тренируемся ВМЕСТЕ
👀применяем на практике👍

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

​1⃣0⃣ шагов на встречу друг другу
👨‍🦰👩‍🦰🤝👧👶

✔️НЕ ЛГИТЕ ДЕТЯМ
🔜 Это приведёт к утрате доверия ребенка и создаст противоречивую картину мира.

✔️ ВОЗЬМИТЕ ТАЙМ-АУТ
Если не знаете, что ответить ребенку, помолчите и подумайте.
🔜 Дети могут воспринять любую правду, если ее нормально воспринимает взрослый, который ребенку ее «преподносит».

✔️ ПООБЕЩАЛИ - ИСПОЛНЯЙТЕ
🔜 Это укрепляет доверие ребенка к миру, учит его быть обязательным, дает ему понять, что Вы его уважаете.

✔️НЕ ИМИТИРУЙТЕ ИНТЕРЕС И УЧАСТИЕ
«Ах, как здорово ты нарисовал», глядя при этом в телевизор.
🔜 «Прости, дорогой. Я сейчас занята и как следует не могу поглядеть. Я закончу и посмотрю хорошенько, что ты нарисовал».

✔️НЕ ДЕЛАЙТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ ЛИШНИХ ПОДАРКОВ
🔜Дарите ребенку свое время, а не деньги.

✔️Если не правы, ИСКРЕННЕ ПРОСИТЕ У РЕБЕНКА ПРОЩЕНИЕ
Помните: любой диктат творит зло!

✔️ ПОЗВОЛЯЙТЕ РЕБЕНКУ ВЫБИРАТЬ: еду, одежду, игрушки в магазине.
🔜 Так он получает представление о том, что имеет право на собственное мнение, и это мнение учитывается.

✔️ РЕБЕНОК ИМЕЕТ ПРАВО СКАЗАТЬ "НЕТ"
🔜 «Ты хочешь поехать на выходные к бабушке?»– «Нет». Значит, не везите его к бабушке. Иначе не стоило и спрашивать.

✔️ НЕ КОНКУРИРУЙТЕ ЗА ЛЮБОВЬ ВТОРОГО РОДИТЕЛЯ
«Кого ты больше любишь?»
🔜 Каждый родитель должен быть незаменимой фигурой.

✔️ХВАЛИТЕ ДЕТЕЙ!
Ты самый лучший! Лучшим быть тяжело!
🔜 Отмечайте их хорошие поступки, их успехи в каком-либо виде деятельности.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о том, как ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С СЕЛФХАРМОМ

📌 СЕЛФХАРМ — это преднамеренное причинение себе какого-либо вреда без суицидальных намерений. Выражаться это может в любом поведении, вызывающем чувство боли или дискомфорта:
✔️порезы,
✔️ожоги,
✔️удары, царапины, вырывание волос, биение о твердые предметы,
✔️ограничение себя в еде, употребление алкоголя и наркотиков.

🎯ЦЕЛЬ ЭТИХ ДЕЙСТВИЙ — осознанное причинение себе ущерба.

‼️ Наиболее уязвимая группа — подростки👫
Самоповреждения чаще регистрируются у девушек 👩, НО❗️у юношей 👨они более тяжелые.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Продолжение ⬇️⬇️

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

🤔ПОЧЕМУ подростки НЕ ОБРАЩАЮТСЯ к специалистам?

❌ чувство стыда за свое занятие, за проявление слабости.
❌ возможность получить какое-то удовлетворение, будь то избавление от эмоциональной боли, наказание или получение внимания от окружающих, ощущения значимости.

ПРИЧИНЫ СЕЛФХАРМА:
✔️избавление от психологического дискомфорта,
✔️дисморфофобия, т.е. недовольство собственной внешностью,
✔️недостаток внимания в семье либо в обществе,
✔️тотальный контроль со стороны родителей и невозможность самостоятельно выбирать, что делать со своей собственной жизнью,
✔️психологические травмы, в том числе связанные с эмоциональным и физическим насилием.

🤔 КАК РОДИТЕЛЯМ РАСПОЗНАТЬ, что ребенок занимается селфхармом, и ЧТО ДЕЛАТЬ?

✅ Интересоваться жизнью ребенка, переживаниями и моральным состоянием. Следить и реагировать на физические и поведенческие изменения.
✅ Не обесценивать даже незначительные переживания ребенка.
✅ Не избегать проблем. ПОМНИТЕ, селфхарм – это не временное увлечение. Это сигнал, что с вашим ребенком происходит беда.
✅ Реагировать адекватно. Не ругать и набраться терпения. Доверять.
✅ Обратиться к специалистам.


🤔КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?

📌 УЗ "Минский городской клинический центр детской психиатрии и психотерапии".
📌 Поликлиника по месту проживания.э
📌 Педагог-психолог учреждения образования.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

❣️ ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ И ПРОВОДИТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ВСЕСТЕ😍🥰😘

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Что нужно знать, чтобы защитить ребёнка?

1️⃣ ЗАПОМНИТЕ❗️– педофил НЕ ХВАТАЕТ ребенка за руку и СИЛОЙ НЕ УТАСКИВАЕТ его в безлюдное место. В 99,9% случаев ребенок ПО ДОБРОЙ ВОЛЕ следует за педофилом, увлеченный каким-либо заманчивым предложением🍦🍫🍭

2️⃣ Можно ребенка с ног до головы обвесить радио-маячками, НО❗️это НЕ СПАСЕТ его от преступления, это лишь поможет следствию найти преступника⌚️📱

3️⃣ ИНФОРМИРОВАНИЕ РЕБЕНКА о возможной опасности — наиболее эффективный метод защиты💯

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ в максимально понятной ребенку форме пояснить, что есть некие злые люди, которые крадут детей.

Ребенок обязательно спросит: «зачем?»

Ответ: «Я не знаю, зачем, но дети пропадают, и их потом никто не может найти».

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ ОБЯЗАН объяснить ребенку, что огонь горячий, а утюг трогать нельзя, поселяя в голове ребенка идею о том, что это опасно, больно и может быть очень плохо потом. Точно так нужно ребёнку рассказать и об опасности от незнакомца 🆘

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ ДОЛЖЕН довести до ребенка, что взрослому человеку от детей НИ-ЧЕ-ГО не нужно. Если «незнакомый дядя» или «незнакомая тётя» предлагает проследовать за ним/ней ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ КУДА и ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ЗАЧЕМ, то 💯 этот дядя или эта тётя – имеет не добрые намерения⛔️

Как ребёнку следует вести себя с педофилом?

✔️Незамедлительно отвернуться, отойти от этого человека и идти туда, где есть люди.
✔️ Как можно скорее сообщить родителям о случившемся.

🔝Чем БОЛЬШЕ родителей проведут ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ БЕСЕДЫ со своими детьми, тем МЕНЬШЕ будет ПРЕСТУПЛЕНИЙ.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Любите своих детей❣️
Проводите больше времени вместе 👨‍👩‍👧‍👦

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о том, ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ СЛИШКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДРОСТКА?

👬Подростковый возраст – период интенсивного развития и изменения эмоциональной сферы🌪⚡️
У ребенка формируется общая эмоциональная направленность, поэтому именно сейчас стоит уделить время развитию эмоций и чувств

👀ИЗУЧАЕМ ВМЕСТЕ

5⃣ РЕКОМЕНДАЦИЙ психологов о том, КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ.
#родителям⬇️⬇️⬇️
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

❗️НЕ ПАНИКОВАТЬ❗️
И не пытаться изменить его сразу, здесь и сейчас.

1⃣УЧИТЕ его осознавать, что происходит и решать свои проблемы с помощью коммуникации, а не посредством крика🤝

2⃣НЕ ЗАПРЕЩАЙТЕ проявлять эмоции.💥 Скрытые эмоциональные реакции – частая причина психосоматических заболеваний

3⃣НАУЧИТЕ  ребенка выражать эмоции, останавливаться и осознанно говорить о том, что происходит🧐

4⃣ПОМОГИТЕ сыну или дочери освоить способы выплеснуть энергию и негативные чувства:
⚽️🛼🛹  движение и спорт;
🎼 занятия творчеством;
🎨арт-терапия.

5⃣СЛЕДИТЕ ЗА СОБОЙ 👨‍👩‍👧‍👦
🔝Развивайте эмоциональный интеллект — умение распознаваться чувства других людей и управлять своими. Владение им помогает в жизни лучше налаживать контакты с другими людьми, разбираться в своих чувствах, грамотно просить помощи, и уметь говорить «нет», поддерживать и понимать окружающих

Любите своих детей❣
Проводите больше времени вместе👨‍👩‍👧‍👦
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ      

⁉️Психологи Ленинского СПЦ, о том, что делать, если ребенок хамит

Что делать маме и папе, если ребёнок привык вести себя по-хамски?

✅ Нельзя грубить в ответ и серьёзно наказывать малыша: такие «методы» вряд ли помогут перевоспитать ребенка.

✅ Нужно обратить внимание на рекомендации: стать вежливыми самим.

☝🏻Не исключено, что ребёнок начал хамить и употреблять плохие слова из-за родителей.

Если мама и папа сами часто ругаются и проявляют грубость, то рассчитывать на хорошее поведение малыша не стоит.

🙅‍♀️Родители не должны подавать плохой пример своему сыну или своей дочери.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

✔️Проводить с ребёнком больше времени.

Возможно, малыш стал дерзить из-за чувства одиночества и из-за эмоционального отдаления от родителей.

☝🏻Каждый день выделяйте хотя бы 30 минут на разговоры с ребенком.

✔️Установить правило

Если вышеперечисленные методы не «работают», придётся сказать малышу: «Я понимаю, что ты расстроен. Но я не буду с тобой разговаривать до тех пор, пока ты не перестанешь дерзить».

Как только малыш успокоится, нужно постараться выяснить, что же стало причиной хамства. В этот момент старайтесь не «давить» на ребёнка психологически.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Любите своих детей 👨‍👩‍👧‍👦
Проводите больше времени вместе❣️

💥🚪Жюри определило победителей районного конкурса "Дверь в кабинет педагога-психолога. Здесь тебя поймут":

🥇 место - Гимназия 17
🥈 место - СШ 24 и СШ 164
🥉 место - Гимназия 40

#наш_конкурс
#образованиеЛенинского
#педагогика_и_психология

👀 В номаниции "Зрительские симпатии: мы доверяем" лучшими определены проекты:

🥇 место - Гимназия 40
🥈 место - Гимназия 28
🥉 место - Гимназия 17

💥 Важная информация. К сожалению, накрутка голосов "антипомощниками' чуть было не сорвала голосование подписчиков и помешала победе одной из школ . Системные администраторы вовремя среагировали. Друзья, просим действовать честно!

Благодарим всех участников конкурса! Вместе мы делаем одно большое дело — показываем, что выход из любой сложной ситуации есть всегда.

"Педагог-психолог — тот взрослый, который всегда поможет. Нам, детям, нужны не поучения, а примеры."
© Из услышанного разговора

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

⁉️Психологи Ленинского СПЦ, КАК ЖИТЬ С ПОДРОСТКАМИ РОДИТЕЛЯМ

🤔На что чаще всего жалуются родители подростков?
🔹на вдруг изменившийся характер ребенка,
🔹не слышит или игнорирует,
🔹стал критически отзываться о своей внешности, о жизни родителей, об учителях...
🔹изменяет постоянно свой стиль одежды, прическу и манеры разговора,
🔹не пускает родителей к себе в комнату, делает тайники,
🔹никакой ответственности за свои слова и поступки…
🔹подражает другим, где-то потерял «свое “Я”»,
🔹«Потребительское» отношение к взрослым.

🤔На что жалуются подростки?
🔹на постоянный контроль и гиперопеку родителей,
🔹на то, что родителям «сколько ни объясняй, они все равно не понимают»,
🔹на то, что родители не дают «жить взрослой жизнью»,
🔹на то, что родители запрещают им дружить с теми, с кем они хотят дружить,
🔹на несправедливость окружающего их мира.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

🧏‍♀️ «Хочу!», «Купи!», «Не оставляй меня одну!» – так называемая проверка на прочность, но при этом учитывая равенство прав на поступки, и проверка «прав на защиту».

☝🏻В семье, где есть подросток постоянно идет борьба самомнений, борьба за власть.

⁉️Как справиться
🤔 Один из вариантов разрешения таких конфликтов:
🔹обсуждения с детьми, что взрослые имеют такие же права на развлечения, учебу и прочее,
🔹не стоит отдалять от себя детей противостоянием «я лучше знаю»,
🔹родителям полезно вспомнить себя в подростковом возрасте – попытаться поставить себя на место подростка, понять и принять его.

😉 Совет подросткам:
📎принять своих родителей такими, какие они есть,
📎 присмотреться к своим родителям, обратить внимание на их положительные качества и гордиться ими.
                                      
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Любите своих детей.
Проводите больше времени вместе❣

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ     
                            
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.

Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.

❓Какие бывают формы селфхарма:

▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.

▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.

▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.

▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️

🔆🌀〽️  СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ 

🧏‍♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.

Наиболее частые причины:

✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.

✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.

✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.

✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.

✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.

❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.        

❓Как распознать селфхарм?

⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.

⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.

⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.

⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.

⁉️ Что делать родителям

💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.

💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.

💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.

💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.

💗Повышать эмоциональную осознанность.

#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского

Любите своих детей👨‍👩‍👧‍👦
Проводите больше времени вместе❣️