Galina_Lamiya
52.9K subscribers
9.24K photos
580 videos
22 files
5.2K links
Про осознанный уход
▫️Автор канала: @Galina_Pudova
📩 по рекламе: @katkha_group
👩🏻‍💻Менеджер: @Sofia200820
✉️ по рекламе: @Social_Admarketing
КНД: https://knd.gov.ru/license?id=6748f8e331a9292acd50bf76&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Сегодня расскажу, почему у многих идут планы на перекос…

Я по себе заметила, что как только поддаюсь плохому настроению, сразу пропадает вдохновение и ничего не радует и в этот момент обязательно притяну неприятные ситуации в свою жизнь, и планы не складываются, и не хочется больше ничего планировать…

Причём негатив приходит ещё быстрее, парадокс…конечно все не может быть идеально, но если относиться ко всему чуть проще и проблем становится меньше и настроение хорошее чаще всего и в такие моменты можно себя радовать и поощрять!)

Именно так у меня появилась новая линейка ухода VERBENA от Faberlic

В линейке представлены:
▫️0987 Мицеллярная вода для снятия макияжа
▫️0986 Очищающее молочко для всех типов кожи
▫️0982 Очищающий тоник для всех типов кожи
▫️0977 Гель для умывания
▫️0979 Крем дневной для всех типов кожи SPF 10 и крем ночной для всех типов кожи
▫️0981 CC-крем для всех типов кожи

Советую заглянуть на сайт Faberlic, при регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта

#faberlic
Я делю людей на 2 типа:

1)  Те, кто НЕ акцентирует внимание на плохом, старается его избегать, и думать о хорошем. Обычно с такими людьми приятно общаться, они часто шутят)

2) Те, кто замечает только негатив, только плохое, и может говорить о плохом долго и с удовольствием.

Нужно работать над своеи‌ головой, если хотите что-то поменять в жизни.
У меня бы ничего не получилось, если бы я всегда думала о плохом.

Поэтому сразу отбрасываю плохие мысли и думаю о хорошем и это касается у меня часто бывает, даже в таких ситуациях, когда хочется купить себе новенький лиф, скажу сразу это очень сложно…и когда я увидела на сайте Faberlic новую линейку красивых лифов, отбросила все сомнения, плохие мысли про то, что он не подойдет, не будет удобным и т.д.

Он мягкий, комфортный и эластичный, выполнен из хлопка. Мягкие двухслойные чашки без косточек.
Регулируемые бретели из эластичной резины.
Под грудью – широкая эластичная резина, которая дает отличную поддержку груди и не давит в течение дня.

#faberlic
Страх перед новым это нормально….

Главное, чтобы он не загнал вас в ловушку, когда вы топчетесь на одном месте и боитесь шагнуть вперёд.

Совет один: просто начните.
Страх есть у всех, но нельзя позволять ему управлять вашей жизнью и это работает в всех сферах жизни, даже в простом вопросе выбора ухода для лица.

Вот так несмотря на сомнения и я познакомилась с новой серией #Faberlic которая содержит сразу 4 источника омеги: льняное, облепиховое, оливковое и кунжутное масла.

▫️Дневной крем для лица Omegahit
Он нежно ухаживает за кожей в течение дня, возвращает ей упругость и сияние

▫️Ночной крем для лица Omegahit
Тут забота о коже на протяжении всей ночи, глубоко питает и смягчает её.

▫️ Гель для умывания Omegahit
Приятно и нежно очищает кожу, не нарушая её естественный защитный барьер

▫️Универсальный крем для лица, рук и тела Omegahit
Он ухаживает за кожей, интенсивно питает и увлажняет ее и может заменить сразу несколько средств.

При регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции
​​
Честность в отношении самого себя..

Изучите свой внутренний мир и разберитесь, что на самом деле вам нужно, кто вы есть и какой хотите стать.

Ведь именно от того, как мы выглядим внешне, складывается настроение, отношение и ритм жизни.

Мы каждый день разные: сегодня легкая и воздушная, завтра стильная и строгая, а потом можем быстро превратиться в яркую спортсменку.

И все эти пунктики складываются в единое целое со стильной и удобной обувью и поэтому знакомьтесь моя новинка крутые кроссовки Faberlic

Это настоящий #musthave в любом гардеробе. Это палочка - выручалочка для всех женщин любого возраста и стиля. Они универсальные, ведь их можно сочетать с любой одеждой от легкого платья до брюк и пиджака.

Так что, если Вы еще в поисках хороших кроссовок, то советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта #faberlic приятненько, согласны?)
Каждый раз, когда я ставлю цель, все последующие шаги приводят меня именно к ней..

Так моя цель найти хороший перекус, чтобы он был полезный, вкусный и чтобы приходилось выбирать между вкусной едой и стройной фигурой в рабочем режиме была закрыта и это важно было сделать быстрее.

И не так давно я для себя нашла самый милый, красивый и теперь самый-самый любимый – аксессуар для теплого времени года шляпа на сайте #faberlic

Она стала ярким ацентом в моем повседневном образе.
Леопардовый принт внес нотки разнообразия и смотрится очень стильно.

Так что, если Вы еще в поисках хороших аксессуаров , то советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта Faberlic приятненько, согласны?)
В чем секрет успеха?

Начиная каждое дело, мы вкладываем максимум энергии и получаем удовольствие от результата, самое главное не останавливаться и двигаться дальше!)

Всегда важно об этом помнить и знать, особенно когда видишь какие результаты добиваются другие!)

Это большая мотивация для меня и я с большим удовольствием посетила презентацию 3 книги Амбассадора тайм-менеджмента в России Екатерины Беспятых

Она представила свою книгу «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин».

В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие всё успевать:
● 100 способов восстановления женской энергии;
● матричное планирование на год и на 5 лет;
● чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;
● самые полезные программы-планировщики;
● список лучших приложений для оптимизации своего времени;
● методика SMART-постановки целей;
● советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.

Выполнив все задания, вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

Faberlic

#faberlic_новинки #faberlic
На пути каждого человека встречаются неприятности…

Только кто-то их может достойно встретить и справиться, а кто-то опускает руки.
Но помните, выбраться можно из любого колодца, даже из самого глубокого и к этому относится каждое направление нашей жизни: дом, работа, отношения и даже выбор ухода для зубов, ведь именно зубная паста помогает сохранить красивую улыбку и это всегда важно для каждого из нас!)

Поэтому я решила попробовать для себя новую линейку паст от Faberlic

«Хамигаки» – серия, вдохновленная японской системой ухода за полостью рта.

▫️ Зубная паста «Отбеливание и увлажнение» Матча Hamigaki
Она на основе экстракта зеленого чая матча мягко отбеливает поверхность зубов и бережно ухаживает за дёснами, увлажняя их. Тщательно очищает эмаль благодаря тонкодисперсной кремовой пене с высокой проникающей способностью и сбалансированной абразивной системе.

▫️ Зубная паста «Защита от кариеса» Розовая соль Hamigaki
Она на основе гималайской розовой соли надежно защищает зубы от кариеса, тщательно очищая эмаль благодаря тонкодисперсной кремовой пене с высокой проникающей способностью и сбалансированной абразивной системе.

Так что, если Вы еще в поисках хороших зубных паст, то советую заглянуть на сайт #Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта faberlic приятненько, согласны?)
А ты мечтаешь?

Если каждый день вы проводите мечтая о другой жизни для себя, то это напоминание для вас о том, чтобы начать хотя бы с чего-то маленького.

Сделайте сегодня что-то, что сможет изменить ваш завтрашний день.

А ложась спать, спросите себя какие вы шаги сделали, чтобы ваша мечта стала ближе.

Пусть это будет небольшая мечта и легко осуществимая, например у меня была мечта купить белые стильные кеды и вот они есть у меня и нашла их на сайте Faberlic

Захотела, увидела, заказала и теперь мой внутренний голос говорит мне «спасибо»

Отличный вариант на каждый день, подходят под все образы и комфортные в течение дня.

Так что, если Вы еще в поисках хороших кед или другой обуви, то советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта #faberlic
приятненько, согласны?)
Не забывайте о мотивации…

Она помогает сохранять интерес для достижения цели и не останавливаться на полпути. Важно идти до конца, важно познавать себя новой и всегда приятно смотреть на результат после, чем до или испытать разочарование, если остановились.

Всегда важно планировать свои действия, придерживаться плана и тогда будет легче понять, как двигаться дальше…

И в этот план можно включить все, даже выбор новенькой сумочки для вашего нового образа, например как я заказала на сайте faberlic белую красотку Beverly, которая сейчас идет со мной для достижения целей, ведь я всегда выбираю более сдержанные цвета, а тут была моя личная мотивация и это уже маленькая победа на пути к цели!)

Она небольшая, но в нее помещается все самое главное, стильно смотрится и ее можно использовать во многих образах.

Так что, если Вы еще в поисках хороших вариантов сумок или других аксессуаров, то советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта faberlic приятненько, согласны?)

#faberlic
Вся ваша жизнь может измениться за год..

Вам всего лишь нужно полюбить себя, чтобы понять, что вы заслуживаете большего, быть достаточно храбрыми, чтобы требовать больше и иметь дисциплину, чтобы работать усерднее.

Если что-то не клеится ищите пути решения, они спрятаны в вас. Все настолько просто, что многие не верят в истину собственного счастья, которая так близка.

Начните с малого, чтобы понять в каком направлении двигаться дальше, одежда, аксессуары и даже парфюм, который будет вас сопровождать на пути к изменению себя..

Какой он будет цветочный, фруктовый или свежий, выбор будет очень сложный, а пока вы думаете у Faberlic появилась новинка и линейке парфюмерии..

▫️3335 Парфюмерная вода женжин It's Clear FLovers
В этот аромат невозможно не влюбиться!
Он наполняет энергией и мотивацией.
Верхние ноты : озоновый аккорд, лайм, ромашка.
Сердце : кувшинка, зелёный чай, колокольчик, комплекс phytogaia
Ноты шлейфа :кедр, акигалавуд, сандал.

▫️3263 Парфюмерная вода мужчин It's Clear ForRest
Сочетание нот этого аромата показывают всю полноту жизни в гармонии с природой и наделяют её новым смыслом.
Верхние ноты : грейпфрут , аккорд свежей зелени , молодая еловая
хвоя
Ноты сердца: душистый перец , базилик , чабрец , комплекс
phytogaia
Ноты шлейфа : гваяковое дерево , можжевельник , дуб.

И еще Faberlic и за экологичную упаковку и коробочки парфюмов заключены живые семена, которые могут прорасти в земле!

Так что, если Вы еще в поисках своего парфюма, то советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта Faberlic приятненько, согласны?)

#парфюм
#faberlic
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отдохнувшая и расслабленная..

Такие слова я хочу повторять после чудесной поездки с компанией Faberlic еще долго.

У меня была мечта побывать в городе Калининград, думала этим летом нужно ее осуществить и неожиданно в понедельник я получила сообщение, в котором было приглашение в пресс - тур в город Калининград!)

Шок! Приятный момент! Счастье в душе!

Прекрасные места, дни и чудесная компания, все сложилось в единый пазл и мы провели эти дни душевно и тепло!)

Много гуляли, смеялись, вкусно кушали в очень красивых местах, гладили кошек в городе, видели «дюны» с белоснежным песком, наслаждались видами и красотой природы!)

Каждое утро я просыпалась с потрясающим видом на город и благодарила судьбу и команду Faberlic за такую возможность, которая была мечтой, а сейчас стала реальностью!

#faberlic
Тот самый купальник…

Именно он стал самым часто обсуждаем в моем директе за время отпуска!)

Не часто можно найти идеальный вариант, который не захочется снимать весь отпуск.

Я не смогла пройти мимо его на сайте Faberlic красивое сочетание цветов, шикарная модель и отличное качество все сложилось в единое, если ваш отпуск на горизонте и вы еще в поисках идеального купальника, то этот вариант вас не оставит равнодушной.

Советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта faberlic приятненько, согласны?)

#faberlic
#одежда
Отпуск позади, чемодан убран и теперь можно начинать строиться планы на следующий и тут хочу сказать, планирование отпуска происходит намного быстрее, чем разобранный чемодан после отпуска…)))

Тут надо действовать быстро, лучше на следующий день как приезжаешь домой и с чего начать, конечно с большой стирки!)

Все освежить, вывести все пятна и аккуратно сложить в шкаф и на помощь пришли как раз горячие новинки для дома от Faberlic

🧺 Листовой стиральный порошок.
▫️20 листов в упаковке - 20 стирок
▫️для белого и цветного белья
▫️не пылит и не рассыпается
▫️хорошо выполаскивается
▫️удобная форма и достаточно экономно расходуется
▫️можно взять в дорогу

🧺Салфетки-ловушки для защиты одежды от окрашивания.
▫️20 салфеток в упаковке - 20 стирок
▫️идеально, если боитесь, что вещи окрасятся или потеряют цвет, а белый станет не белым😃
▫️сочетается с любыми средствами для стирки
▫️после стирки с цветными вещами салфетка изменит цвет, что весьма показательно))

🧺Парфюмы для стирки в гранулах.
▫️обалденный формат гранул
▫️удобно дозировать (на стирку - столовая ложка)
▫️разнообразие ароматов - все тонкие и не химозные
▫️аромат остаётся на белье
▫️1 упаковка на 20 стирок
▫️убирают статическое электричество
▫️смягчают ткань
В ассортименте есть такие ароматы:
🧡"Солнечное очарование”, яркий пряный чуть шипровый;
💚"Цветочная гармония", свежий с нотками сочного яблока;
💜"Ягодная энергия", сладкий пудровый.

Советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта faberlic приятненько, согласны?)

#длядома
#faberlic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красота складывается из деталей…

Они все есть у нас и тут главное уметь ими пользоваться и понимать какую и как нужно использовать.

Если с внутренними мы сами можем справиться, то с внешними такими как одежда, обувь и аксессуары нам нужны помощники…

Такие как Рефрешер для одежды и тканей «Лаванда и бергамот» от Faberlic

Это освежитель и восстановитель гладкости одежды и тканей. Вещи без запаха «несвежести» и замятий легко и быстро.
Предотвращает необходимость стирки почти еще чистой одежды после одного-двух дней носки. Помогает моментально разгладить заломы и замятости на легких неплотных тканях без использования утюга - идеальный помощник, когда нет возможности погладить.
Быстро и эффективно устраняет с волокон неприятные запахи от пота, табака, затхлости, типичные «кухонные» ароматы после приготовления пищи.
Особенно рекомендован для ухода за рубашками, блузками.

Такой спрей станет отличным помощником не только дома, но и в путешествиях, что важно когда в отелях нет утюга под рукой.

Советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта faberlic приятненько, согласны?)

#faberlic
#одежда
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В моей коллекции помад шикарное пополнение…

Идеальная с нежной текстурой, приятно наносится и не растекается, придает губам насыщенный оттенок ухаживая за ними в течение всего дня.

Сатиновая помада для губ Hydra Shine от Faberlic у нее сатиновый блеск, насыщенный цвет, дает глубокое увлажнение и питание, что всегда важно для нежной кожи губ.

В составе:
▫️Витамин Е оказывает антиоксидантный эффект, защищая нежную кожу губ от агрессивного воздействия окружающей среды.
▫️Масло ши питает и смягчает, делая кожу губ нежной и гладкой.

Широкая палитра оттенков:
40230 Сладкая карамель
40231 Весенний розовый
40232 Розовый шелк
40233 Дыхание пиона
40234 Пыльно-розовый
40235 Пастельный вишневый
40236 Холодный розовый
40237 Персиковая нежность
40238 Цветочная вуаль
40239 Ягодный красный

Советую заглянуть на сайт Faberlic, а еще регистрации по ссылке вы получаете скидку 20% на все позиции сайта #faberlic приятненько, согласны?)

#макияж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Just perfect bra..🖤

Открыла для себя новую коллекцию нижнего белья на сайте Faberlic

Женственная коллекция белья из натурального хлопка заряжает уверенностью в себе и при этом обеспечивает абсолютный комфорт и свободу движений.

Бюстгальтер без косточек с мягкой чашкой – идеальный вариант на каждый день.
Подойдет для любого образа и даже для занятий спортом.

#faberlic
Какой приятный и ароматный уход для тела, появился у #Faberlic

Яркая, стильная, сочная линейка средств SAMBA DEL RIO!!
Все они с нереально крутым ароматом спелых, нагретых на солнце, фруктов!!

В гамму ухода вошли:

▫️Скраб для тела с ароматом кокоса, маслом
В его составе какао и бабассу, за счет этого он деликатно полирует кожу тела, отшелушивая ороговевшие клетки, стимулируя процессы регенерации и придавая коже мягкость
и упругость. Отличное средство для гладкости кожи, вам точно понравится)

▫️Крем для упругости ягодиц, он отлично подтягивает и укрепляет кожу, его насыщенная текстура приятно скользит по коже, увлажняя ее, быстро впитывается, без эффекта липкости.

▫️Гель для душа, бережно очищает,
не пересушивая кожу.
Отлично пенится и благодаря аромату, буквально переносит на берег теплого моря 🌊

Мне очень понравились, эти тропические
новинки, рекомендую вам обратить внимание, чтобы подготовиться к пляжному сезону 🏖️

#уход
#длятела