🔴 Способы избавления от ступора

Рассмотрим несколько способов, которые помогут человеку избавиться от ступора в любой ситуации:

⏺ Первый способ — необходимо медленно начать передвигаться на ногах, при этом человек будет вынужден сохранять координацию, что заменяет бессознательную реакцию на осознанную. В результате чего, человек будет способен начать действовать. Это самый простой способ.

⏺ Второй способ — перенести взгляд за человека или ситуацию настолько, чтобы вы почти потеряли над ней контроль. В этот момент времени человек почти теряет контроль, его начинает расшатывать. Эта ситуация подобна ситуации, когда вы спите и вас кто-то пришел и начал будить. Ступор — это одна из форм сна. Вспомните ситуации из детства, когда вы попадали в ступор, их не так много: школа; колледж, когда нужно сдавать экзамены; отношение между мужниной и женщиной; в ситуации, когда вы оказываетесь один против группы лиц, например, когда все знакомые во дворе стали против вас; когда вас напугали заранее, каким-то страшным авторитетом, которого вы не видели ранее.

🗣 Академик Попов говорил, что лучший способ расступорить человека — это его разозлить, потому что у злого человека ступора не бывает.

Что касается ступора в ситуации отношений между мужчиной и женщиной, то существует следующий способ: необходимо сосредоточить внимание на центре затылка и буквально через секунду, происходит энергетический сброс. Это очень быстрый способ.

Необходимо отметить, что, чем больше человек злой, тем меньше вероятность возникновения у него ступора. А так же отметим, что у плохих людей ступоров вообще не бывает.

❗️Отсюда вывод, что ступоры бывают только у хороших людей, поэтому необходимо перестать, трепетно относиться к себе, а так же перестать быть самовлюбленным человекам. Необходимо запомнить, что плохие люди обижают хороших людей, а причиной ступора является обида. Но, безусловно, все необходимо применять по назначению и это не значит, что нужно стать плохим, необходимо понимать механизм как это сделать управляемо.

👥 По сути, человек состоит из двух половинок: плохой и хорошей, так вот хорошая сторона человека она вся соткана из ступоров, плохая же не имеет ступоров. Поэтому еще одним способом борьбы человека со ступором является его плохая сторона, то есть, необходимо изучать свою плохую сторону, а для этого можно найти киногероя, который соответствует вашей плахой стороне, и научиться переходить в эту роль и возвращаться обратно, в этом случае у человека будет возникать в жизни меньше ступоров.

Ступор — это один из ключевых моментов потерянных возможностей в жизни человека, которые его окружают. Недаром есть такая народная мудрость: «На обиженных воду возят». Все вышеприведенные методы может использовать каждый человек, чтобы при возникновении ступора, вовремя привести себя в порядок и мочь действовать. Но, как мы видим, эти упражнения позволяют человеку выйти из ступора, но не позволяют сделать так, чтобы это явление вообще не возникало в жизни. Что же будет, так скажем своего рода предохранителем от ступора? Как мы выяснили, обида возникает у человека только в том, случае, когда он находиться в автоматическом состоянии. Автоматическое состояние человека исключается при использовании инструментов для решения задач. Прикладная наука содержит различные комплексы, методики, технологии, которые позволяют человеку справляться с жизненными задачами и, безусловно, исключают такое явление как ступор, так как диапазон и спектр применения их просто громадный.

➡️ Природа возникновения ступора
🔜 Ступор с точки зрения судьбоанализа.

🔎 #реакции_психики #система_автоматизмов #бессознательное #навязанная_судьба

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

💬 Страх и тревога – реальная часть жизни человека. По результатам исследования К.Э. Изарда (1971), проводившего опрос представителей разных стран, страх является именно той эмоцией, которую люди больше всего не хотят переживать. Само по себе переживание страха пугает человека.

😱 Страх – это негативное эмоциональное переживание, которое испытывает человек при встрече с угрозой или при ее ожидании. Угроза, вызывающая страх, может затрагивать жизнь и здоровье человека, его материальное благополучие или статус в обществе, а также не иметь материального подтверждения, а быть отражением его собственных мыслей. Страх сигнализирует о том, что предстоит важная ситуация, подготавливает к сложности, мобилизует, стимулирует напрячься и быть внимательным, получить еще информации, прокрутить предстоящее в голове на предмет того, где могут быть неожиданности и как к ним подготовиться...

Любая эмоция может активировать страх по принципу эмоционального заражения. По мнению С. Томкинса (1963), реакция испуга и возбуждения в силу сходства их нейрофизиологических механизмов с механизмами, лежащими в основе эмоции страха, часто являются активаторами последнего.

В процессе научения человека и приобретения им эмоционального опыта активаторами страха могут становиться любые эмоции. Кроме того, страх сам для себя является активатором. Переживая страх и выражая его в поведении, человек получает обратную связь от собственной эмоциональной экспрессии, и это может усиливать его страх. В этом смысле само по себе переживание страха пугает человека.

Страх может быть результатом когнитивной оценки ситуации как потенциально опасной. С. Томкинс называет такую причину когнитивно сконструированной. Когнитивные процессы составляют самый обширный, самый распространенный класс активаторов страха. Например, страх может быть вызван воспоминанием об определенном объекте, мысленным образом объекта или антиципацией определенной ситуации. Но эти когнитивные процессы часто отражают не реальную угрозу, а вымышленную, в результате чего человек начинает бояться ситуаций, не представляющих реальной угрозы, или слишком многих ситуаций, или жизни вообще.

Таким образом, человек, предмет или ситуация могут стать источником страха в результате:

✅ формирования гипотез (воображаемых источников вреда),
✅ ожидания вреда,
✅ непосредственного столкновения со сконструированным (воображаемым) объектом страха.


📚 Фрагмент книги "Психология страха и тревоги в спортивной деятельности.(Теория и практика)."
Авторы: Е.В. Воскресенская, Е.В. Мельник,
Н.В. Кухтова


🔎 #страх #тревога

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎#Зигмунд_Фрейд #признаки_лжи

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

💬 Рождение Я является одновременно рождением души. И даже больше: оно является рождением бытия человека вообще, в противоположность бытия животного.

Я является носителем единственной души и переносчиком целого архаичного наследия. Оно является творцом религий, поэзии и искусства, науки и техники; создателем культуры и цивилизаций.

Рождение Я является изначальной опасностью для самой одиночной души и для человечества в целом. Судьбопсихология говорит о Я-опасности как о судьбе единственного человека, так и об обществе. Только потому, что у человека есть Я, это делает возможным то, что сам человек это Я перестроит в темницу, превратит в бетонный бункер бессмысленного Я-существования, в которое он как улитка забирается и в котором его душа постепенно засыхает и покрывается корками. Душа лежит в Я как мумия в саркофаге.

Только потому, что у человека есть Я, возможно то, что он свое ежедневное повседневное Я раздувает до объема «Я-величество», и сам себя как властитель или фюрер, как Бог или его пророк превозносит над людьми и в мире так пытается возвыситься. Душа сидит в Я, как в тронном зале.

Только потому что человек имеет Я, возможно то, что он в этом Я свой темный изначальный мир хранит, свое царство тени переносит в солнечный ландшафт внешнего мира, и время от времени пытается устроить там ужасные солнечные затмения. Так Душа познает свою тень.

✍🏻 отрывок-цитата из четвертой книги Л. Зонди «Я-анализ»: Часть II — Интеграция Я.


📑 Справка:
При написании книги Леопольд Сонди проделал колоссальную работу. Им были проанализированы все существующие в мире на тот момент монограммы философов, мистиков, психологов и других специалистов о «Я» человека. Этот научный труд раскрывает тайны о том, как «Я» связано с судьбой и как «Я» связано с памятью человека. По сути, «Я-анализ» - это ключ к судьбе человека.

В январе 2017 года научным подразделением НИИ «Международное судьбоаналитическое сообщество» под руководством ученого Мальцева Олега Викторовича была завершена работа по переводу книги «Я-анализ» основателя направления глубинной психологии судьбоанализа Леопольда Сонди. Книга впервые увидела свет на русском языке и была опубликована в свободном доступе для изучения широкой аудиторией.

🔎#Липот_Сонди #Я_анализ #судьбоанализ

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎#Пол_Экман #обнаружение_лжи

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔘 Понимание смысла жизни и достойного образа существования (по Сонди) в любые эпохи происходит из разрешения двух уравнений:

✅ Самому жить хорошо = другим позволять жить хорошо;
✅ Самому добиться успеха = другим позволить добиться успеха.


🔎#Липот_Сонди #смысл_жизни #философия

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

▶️ Причины панической атаки. Советы психологов, которые разрушают жизнь.

Спикеры:
👤 Марина Николаевна Ильюша – эксперт-психосомолог и судьбоаналитик, эксперт в области профессионального отбора и профориентирования, руководитель НИИ "Международное судьбоаналитическое сообщество".

👤 Ирина Игоревна Лопатюк – психодиагност, эксперт в области профориентирования и прогнозирования, аналитик, научный ассистент ген.директора Института "Памяти".


📲 Хотите узнать больше о панических атаках и что с ними делать? Понять каким способом работают те или иные психологические уловки и какие последствия наступают после этих советов? Или попасть на консультацию и задать собственные вопросы спикерам? Обращайтесь к администратору канала

🔎 #паническаяатака #антисоветы

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

💬 «Человек есть то, что он ест». Я предлагаю вам слегка измененный вариант: «Вы становитесь тем, что изучаете». Другими словами, относитесь осторожно к тому, что вы изучаете, поскольку сила ума настолько велика, что вы становитесь тем, что вкладываете себе в голову. Например, если вы изучаете кулинарию, то обычно становитесь поваром. Но если вы не хотите больше быть поваром, тогда вам нужно будет заняться изучением чего-нибудь другого.

✍🏻 Роберт Кийосаки, «Богатый папа, бедный папа.»

🔎 #цитата #образование

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎 #цитата #Юнг #Фрейд #невроз #психоанализ

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

👤 Сабине Шпильрейн диагностировали тяжелую форму истерии. Чтобы угомонить пациентку, ее облили холодной водой и привязали к кровати. На следующий день в ее палату зашел мужчина в белом халате.

- Доброе утро, госпожа Шпильрейн. Меня зовут Карл Густав Юнг. Я ваш врач.

- Идите прочь! Дайте мне спокойно умереть.

- Почему вы хотите уйти из жизни?

- Потому что я грешная.

- Это не причина. Я здесь, чтобы вам помочь. Мы попробуем с вами новое лечение без принуждений и холодного душа. Я хочу, чтобы вы рассказывали мне все, о чем думаете.

Пациентка немного оживилась:

- Сказать вам, что делают на Марсе? У них нет детей, так как там никто не занимается любовью.

- Откуда вы знаете?

- Я там была.

- Я тоже хотел бы, - улыбнулся Юнг.

Ему было 29. Он увлекался идеями основателя психоанализа австрийского психиатра Зигмунда Фрейда. Получив от него установки, решил лечить девушку этим методом. Никто из коллег не верил в его успех. Но Юнг таки уговорил руководство дать согласие. Отвел пациентку в лабораторию и начал первый сеанс.

🔎 #история #Юнг #Шпильрейн #истерия #психоанализ

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

💬 Изменение личности возможно лишь в том случае, если человеку удается «обратиться» к новым способам осмысливания жизни: если он при этом мобилизует все свои жизненно важные устремления и страсти и тем самым познает гораздо более острые формы витальности и интеграции, чем те, что были ему присущи прежде. А до тех пор, пока этого не происходит, его можно обуздать, укротить, но нельзя исцелить.

✍🏻 Эрих Фромм.

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎 #цитата #Фрейд #подавленные_эмоции #психоанализ

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎 #цитата #Юнг #невроз #психоанализ

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

Ватсон, поймите: человеческий мозг — это пустой чердак, куда можно набить все, что угодно. Дурак так и делает: тащит туда нужное и ненужное. И наконец наступает момент, когда самую необходимую вещь туда уже не запихнешь. Или она запрятана так далеко, что ее не достанешь. Я делаю по-другому. В моем чердаке только необходимые мне инструменты. Их много, но они в идеальном порядке и всегда под рукой. А лишнего хлама мне не нужно.

✍🏻 Артур Конан Дойл

▶️ Фрагмент фильма: "Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона", 1979-1986 гг.


🔎 #подходкобучению #принятиерешений #навыки

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

❗️ Стартует новый курс и работа над книгой "Психология и логика инфинитивов".

Будем разбирать психологию и логику инфинитивов и отвечать на насущные вопросы:

↘ как использовать сознание, как терапию;
↘ как использовать психику, как терапию;
↘ как использовать механизмы памяти для терапии;
↘ как использовать механизмы разума для терапии.

Курс не только для практикующих психологов, он в том числе позволяет отрегулировать себя и мир вокруг себя, выбрать лучший подход и кратчайшие способы достижения результатов.

👉🏻 По вопросам участия обращайтесь к администратору канала

🔎 #курс #психологияинфинитивов #логикаинфинитивов

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔎 #цитата #ОлегМальцев #психоанализ #психология #философия #жизнь

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

💬 Не в другом, а в себе побеждайте врага, а когда преуспеете в этом, не придётся уж больше валять дурака – вот и станете вы человеком.

✍🏻 Булат Окуджава

🔎 #цитата #философия

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

🔴 С точки зрения судьбоанализа можно сказать, что человек находится в глобальном ступоре по жизни. Почему я могу об этом заявлять? Дело в том, что современный человек крайне смутно представляет себе, что такое судьба, для него это что-то загадочное и мистическое и скорее он связывает это с чем-то ненеизбежным и неизменным, на то, что он не может повлиять. Как вы понимаете, при таком положении дел возникновение ступоров не избежать, потому что человек не понимает куда идти, зачем ему это. Согласно судьбоанализа, как мы говорили ранее неоднократно, существует два понятия «навязанная» и «свободная» судьба. «Навязанная» судьба - это убеждения и заблуждения окружения, родственников, семьи, а даже предков, которых нет в живых, но они незримо присутствуют в жизни каждого человека, на основании которых и формируется навязанная судьба у человека, то есть он проживает не свою судьбу.

Липот Сонди применяя методы судьбоанализа, то есть тестирование человека, анализ его родословной, выяснял ту часть навязанной судьбы, которая присутствует у человека. Показывал ее и давал возможность человеку выбора, то есть либо далее жить, как он жил до этого, а соответственно находиться в вечной зависимости от своей навязанной судьбы либо сделать выбор в пользу свободной судьбы, где для человека не существует ни ступоров, ни препятствий. Ведь как говорил Липот Сонди: «Человеку никто не мешает прожить его собственную судьбу».

✍🏻 PhD. Мальцев Олег Викторович

➡ Природа возникновения ступора
➡ Способы избавления от ступора

🔎 #реакциипсихики #системаавтоматизмов #бессознательное #навязаннаясудьба

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀

❗️ Поздравляем с днем рождения основоположника одного из направлений глубинной психологии - аналитической психологии, Карла Густава Юнга!

Из воспоминаний Юнга:

💬 Я, конечно, слушал лекции по психиатрии и практиковался в клинике, но тогдашний наш преподаватель ничего из себя не представлял. А воспоминания о том, как подействовало на моего отца пребывание в психиатрической лечебнице, менее всего располагали специализироваться в данной области. Поэтому, готовясь к государственному экзамену, учебник по психиатрии я раскрыл в последнюю очередь. Я ничего от него не ожидал и до сих пор помню, как, открывая пособие Краффта-Эбинга, я подумал: "Ну-ну, посмотрим, что ценного скажут нам психиатры". Лекции и клинические занятия не произвели на меня ни малейшего впечатления, а от демонстрации клинических случаев у меня не осталось ничего, кроме скуки и отвращения.

Я начал с предисловия, рассчитывая узнать, на что опираются психиатры, чем они вообще оправдывают существование своего предмета. Чтобы мое высокомерное отношение к психиатрии не вызвало упреков, я должен пояснить, что медики в то время, как правило, относились к психиатрии с пренебрежением. Никто не имел о ней реального представления, и не существовало такой психологии, которая бы рассматривала человека как единое целое, не было еще описаний разного рода болезненных отклонений, так что нельзя было судить о патологии вообще. Директор клиники был обычно заперт в одном помещении со своими больными, сама же лечебница, отрезанная от внешнего мира, размещалась где-нибудь на окраине города, как своего рода лепрозорий. Никому не было до этих людей дела. Врачи - как правило, дилетанты - знали мало и испытывали по отношению к своим больным те же чувства, что простые смертные. Душевное заболевание считалось безнадежным и фатальным, и это обстоятельство бросало тень на психиатрию в целом. На психиатров в те дни смотрели косо, в чем я вскоре убедился лично.

✍🏻 Карл Густав Юнг

🔎 #юнг #Карл_Густав_Юнг #психология #аналитическая_психология

Судьбопсихология | ПОДПИШИСЬ 🚀