Forwarded from اندیشه سرا
❗️«مدرک جرم» در کتاب چاپ شده!
میتوان با بررسی سبک و خطاها پی برد که متنی را هوش مصنوعی نوشته است
اما اینجا نویسنده کتابی را که مدعی نگارشش بوده نخوانده و رد پای چتبات در متن نهایی چاپ شده است.
این عکس واقعی و مربوط به کتابی با این عنوان است:
Pitigliano: The City of Stone and Sunlight
تولید کتابهای کمکیفیت یا حتی گمراهکننده با هوش مصنوعی و فروش آنها در آمازون واقعیت دارد و از سال ۲۰۲۳ در رسانههای معتبر دربارهاش گزارشهایی منتشر شده.
🚨این کار به میزان بسیار زیاد و بهشدت نگرانکنندهای در تولید محتوا در فضای مجازی فارسی رایج است.
کمک گرفتن از هوش مصنوعی برای نوشتن مطالب اشکالی ندارد اما اینکه افرادی که بر موضوعی اشراف ندارند با پرسیدن یک سؤال از یک چتبات، پاسخ را به عنوان مطلب برای مخاطبان منتشر میکنند کاری نادرست و غیرقابل قبول است.
چتباتهای هوش مصنوعی پرخطا هستند و اگر کاربر در موضوعی که اطلاع کافی دربارۀ آن ندارد از آنها کسب اطلاع کند، ممکن است در جاهای حساسی با اشتباهات فاحش روبهرو شود؛
اشتباهاتی که نقطۀ سیاه بر صفحۀ سفید نیستند، سوراخی در بالنند:
t.iss.one/andishehsarapub/8804
👉 @HealthNotes
میتوان با بررسی سبک و خطاها پی برد که متنی را هوش مصنوعی نوشته است
اما اینجا نویسنده کتابی را که مدعی نگارشش بوده نخوانده و رد پای چتبات در متن نهایی چاپ شده است.
این عکس واقعی و مربوط به کتابی با این عنوان است:
Pitigliano: The City of Stone and Sunlight
تولید کتابهای کمکیفیت یا حتی گمراهکننده با هوش مصنوعی و فروش آنها در آمازون واقعیت دارد و از سال ۲۰۲۳ در رسانههای معتبر دربارهاش گزارشهایی منتشر شده.
🚨این کار به میزان بسیار زیاد و بهشدت نگرانکنندهای در تولید محتوا در فضای مجازی فارسی رایج است.
کمک گرفتن از هوش مصنوعی برای نوشتن مطالب اشکالی ندارد اما اینکه افرادی که بر موضوعی اشراف ندارند با پرسیدن یک سؤال از یک چتبات، پاسخ را به عنوان مطلب برای مخاطبان منتشر میکنند کاری نادرست و غیرقابل قبول است.
چتباتهای هوش مصنوعی پرخطا هستند و اگر کاربر در موضوعی که اطلاع کافی دربارۀ آن ندارد از آنها کسب اطلاع کند، ممکن است در جاهای حساسی با اشتباهات فاحش روبهرو شود؛
اشتباهاتی که نقطۀ سیاه بر صفحۀ سفید نیستند، سوراخی در بالنند:
t.iss.one/andishehsarapub/8804
👉 @HealthNotes
❤4
اندیشه سرا
⚠️🚨 آرزوی قدیمی بشر: یک قرص برای همه بیماریها
پاشنۀ آشیل مردم برای گول خوردن!
پاشنۀ آشیل مردم برای گول خوردن!
🟢 بازنشر این مطلب ممکن است تأثیری بر آگاهی مردم در مقابل کلاهبرداری در حوزۀ سلامت داشته باشد:
t.iss.one/andishehsarapub/16347
t.iss.one/andishehsarapub/16347
Telegram
اندیشه سرا
⚠️🚨 آرزوی قدیمی بشر: یک قرص برای همه بیماریها
پاشنۀ آشیل مردم برای گول خوردن!
تصور کنید دارویی وجود داشته باشد که با خوردن روزی یک عدد از آن؛ دیابت، فشارخون، سرطان، آرتروز، کبد چرب، بیماریهای قلبی، عفونتها، مشکلات گوارشی، اختلالات حافظه، همگی برطرف شوند…
پاشنۀ آشیل مردم برای گول خوردن!
تصور کنید دارویی وجود داشته باشد که با خوردن روزی یک عدد از آن؛ دیابت، فشارخون، سرطان، آرتروز، کبد چرب، بیماریهای قلبی، عفونتها، مشکلات گوارشی، اختلالات حافظه، همگی برطرف شوند…
❤5
Forwarded from اندیشه سرا
📱مدتیست برخی کانالهای تلگرامی برای تبادل (تبادل تبلیغات، معرفی متقابل)، «لینک اشتراک پوشۀ کانالها» را منتشر میکنند.
یک نفر تعدادی کانال را در حساب تلگرام خود در یک پوشه قرار میدهد، سپس لینک اشتراک کل آن پوشه را با لمس share ایجاد میکند.
ادمینهای همه کانالهایی که نامشان در پوشه است لینک را به صورت مستقیم یا به شکلی دیگر (مثلاً نهفته در کلمات⬇️) در کانال خود میگذارند.
اگر چنین لینکی را لمس کنید، پنجرهای شبیه به آنچه در تصویر این پیام میبینید دیده میشود.🔻
در این حالت اگر add را لمس کنید، عضو تمام کانالها میشوید. (به شرط آن که در تلگرامتان ظرفیت پیوستن به این تعداد کانال را داشته باشید)
امکان اینکه با لمس هر کانال تیک آن را برداریم و آن را از عضو شدن مستثنا کنیم هم هست.
🔺برای نمونه لینک زیر را لمس کنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
⬆️ این هم حالت نهفته در متن لینک بالا
اگر پس از لمس لینک بالا add را هم بزنید بد نیست!
کانالهای مفیدی هستند.
✍ کانالهای مفید کمتر «تبادل» میکنند و این، در کنار مسائل دیگر، نقش قابل توجهی در افزایش «زردی» فضای مجازی دارد:
t.iss.one/andishehsarapub/7103
یک نفر تعدادی کانال را در حساب تلگرام خود در یک پوشه قرار میدهد، سپس لینک اشتراک کل آن پوشه را با لمس share ایجاد میکند.
ادمینهای همه کانالهایی که نامشان در پوشه است لینک را به صورت مستقیم یا به شکلی دیگر (مثلاً نهفته در کلمات⬇️) در کانال خود میگذارند.
اگر چنین لینکی را لمس کنید، پنجرهای شبیه به آنچه در تصویر این پیام میبینید دیده میشود.🔻
در این حالت اگر add را لمس کنید، عضو تمام کانالها میشوید. (به شرط آن که در تلگرامتان ظرفیت پیوستن به این تعداد کانال را داشته باشید)
امکان اینکه با لمس هر کانال تیک آن را برداریم و آن را از عضو شدن مستثنا کنیم هم هست.
🔺برای نمونه لینک زیر را لمس کنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
⬆️ این هم حالت نهفته در متن لینک بالا
اگر پس از لمس لینک بالا add را هم بزنید بد نیست!
کانالهای مفیدی هستند.
✍ کانالهای مفید کمتر «تبادل» میکنند و این، در کنار مسائل دیگر، نقش قابل توجهی در افزایش «زردی» فضای مجازی دارد:
t.iss.one/andishehsarapub/7103
❤3
Forwarded from اندیشه سرا
⚠️⚠️⚠️ هشدار
اگر چنین پیامی را دریافت کردید لینک آن را لمس نکنید.
این نوع پیام را از کسی دریافت میکنید که شماره شما را روی گوشیاش ذخیره دارد، پس از آشنایان شماست!
این سبب میشود احتمال اینکه لینک را لمس کنید و گوشیتان هک شود افزایش یابد.
اگر هک بشوید، از گوشی شما چنین پیامی برای کسانی که شمارهشان را ذخیره کردهاید فرستاده میشود!
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید.
اگر چنین پیامی را دریافت کردید لینک آن را لمس نکنید.
این نوع پیام را از کسی دریافت میکنید که شماره شما را روی گوشیاش ذخیره دارد، پس از آشنایان شماست!
این سبب میشود احتمال اینکه لینک را لمس کنید و گوشیتان هک شود افزایش یابد.
اگر هک بشوید، از گوشی شما چنین پیامی برای کسانی که شمارهشان را ذخیره کردهاید فرستاده میشود!
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید.
❤5
Forwarded from اندیشه سرا
⚠️🚨 اگر پیام بالا را در تلگرام خود دیدید نشان میدهد کسی با یک دستگاه غیر از دستگاه فعلیتان بهتازگی وارد حساب تلگرام شما شده است، خودتان یا شخصی دیگر.
در این حالت:
🔵 اگر خودتان با دستگاه دیگری وارد حساب تلگرام خود شدهاید نوشتۀ آبی را لمس کنید.
🔵 Yes, it's me
🔴 اگر خودتان نبودهاید، نوشتۀ سرخرنگ را لمس کنید تا شخصی که وارد تلگرامتان شده بیرون انداخته شود.
🔴 No, it's not me!
⚠️ اگر خودتان نبودهاید اما به اشتباه نوشتۀ آبی را لمس کردهاید، میتوانید از مسیر زیر او را از تلگرامتان بیرون بیندازید:
Settings > Devices
دستگاههایی را که وارد تلگرام شما شدهاند ملاحظه کنید.
دستگاهی را که میخواهید بیرون انداخته شود لمس کنید.
سپس terminate را لمس کنید.
⚠️🚨 اگر روش فعالسازی تأیید دومرحلهای
Two-Step Verification
را فعال کنید، ورود دیگران به حساب تلگرام شما سختتر میشود:
t.iss.one/andishehsarapub/703
⚠️🚨 این نکات را هم بخوانید:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
ممکن است این نکات برای شما ساده باشند اما برای بسیاری از کاربرانی که تجربه کمی در فضای مجازی دارند نیاز به آگاهیبخشی است.
لطفاً برای دیگران ارسال بفرمایید.
در این حالت:
🔵 اگر خودتان با دستگاه دیگری وارد حساب تلگرام خود شدهاید نوشتۀ آبی را لمس کنید.
🔵 Yes, it's me
🔴 اگر خودتان نبودهاید، نوشتۀ سرخرنگ را لمس کنید تا شخصی که وارد تلگرامتان شده بیرون انداخته شود.
🔴 No, it's not me!
⚠️ اگر خودتان نبودهاید اما به اشتباه نوشتۀ آبی را لمس کردهاید، میتوانید از مسیر زیر او را از تلگرامتان بیرون بیندازید:
Settings > Devices
دستگاههایی را که وارد تلگرام شما شدهاند ملاحظه کنید.
دستگاهی را که میخواهید بیرون انداخته شود لمس کنید.
سپس terminate را لمس کنید.
⚠️🚨 اگر روش فعالسازی تأیید دومرحلهای
Two-Step Verification
را فعال کنید، ورود دیگران به حساب تلگرام شما سختتر میشود:
t.iss.one/andishehsarapub/703
⚠️🚨 این نکات را هم بخوانید:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
ممکن است این نکات برای شما ساده باشند اما برای بسیاری از کاربرانی که تجربه کمی در فضای مجازی دارند نیاز به آگاهیبخشی است.
لطفاً برای دیگران ارسال بفرمایید.
❤3👍2
Forwarded from اندیشه سرا
⚠️🚨 پیامهای دنبالکنندگان عزیز نشان میدهد که ورود هکر به تلگرام افراد هنوز رواج زیادی دارد.
با فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.
حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:
📱فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
با فعالسازی آن، پسووردی را انتخاب و به تلگرام اعلام میکنید تا هر شخصی که بخواهد با هر دستگاهی وارد تلگرام شما شود، علاوه بر کدی که تلگرام میفرستد، به آن پسوورد هم نیاز داشته باشد.
- - -
📱روش فعالسازی
Two-Step Verification:
لطفاً مراحل زیر را طی کنید:
۱. وارد تلگرام شوید.
۲. گزینۀ Settings را لمس کنید.
۳. گزینۀ Privacy and Security را لمس کنید.
۴. گزینۀ Two-Step Verification را لمس کنید.
۵. گزینۀ
Set Additional Password
را لمس کنید.
۶. پسوورود مورد نظرتان را تایپ کنید.
۷. واژهای را برای یادآوری پسووردتان به خودتان به تلگرام اعلام کنید. (برای دیگران قابل تشخیص نباشد چون موقع ورود نشان داده میشود. مثلا ننویسید سال تولد!)
۸. آدرس ایمیل خود را به تلگرام اعلام کنید (برای وقتی که پسوورد را فراموش کرده باشید و با کلمۀ یادآورنده هم یادتان نیاید.)
۹. به میلباکس خود بروید و ایمیل تلگرام را باز و تأیید کنید.
- - -
انجام دادن این کار که بسیار آسان است و در یکی دو دقیقه انجام میشود، احتمال هک شدن تلگرام شما به رایجترین روش را بسیار بسیار کاهش میدهد.
🌹امنیت اطرافیان شما، امنیت شما نیز هست؛
پیام را برای آنها هم بفرستید.
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
با فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.
حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:
📱فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
با فعالسازی آن، پسووردی را انتخاب و به تلگرام اعلام میکنید تا هر شخصی که بخواهد با هر دستگاهی وارد تلگرام شما شود، علاوه بر کدی که تلگرام میفرستد، به آن پسوورد هم نیاز داشته باشد.
- - -
📱روش فعالسازی
Two-Step Verification:
لطفاً مراحل زیر را طی کنید:
۱. وارد تلگرام شوید.
۲. گزینۀ Settings را لمس کنید.
۳. گزینۀ Privacy and Security را لمس کنید.
۴. گزینۀ Two-Step Verification را لمس کنید.
۵. گزینۀ
Set Additional Password
را لمس کنید.
۶. پسوورود مورد نظرتان را تایپ کنید.
۷. واژهای را برای یادآوری پسووردتان به خودتان به تلگرام اعلام کنید. (برای دیگران قابل تشخیص نباشد چون موقع ورود نشان داده میشود. مثلا ننویسید سال تولد!)
۸. آدرس ایمیل خود را به تلگرام اعلام کنید (برای وقتی که پسوورد را فراموش کرده باشید و با کلمۀ یادآورنده هم یادتان نیاید.)
۹. به میلباکس خود بروید و ایمیل تلگرام را باز و تأیید کنید.
- - -
انجام دادن این کار که بسیار آسان است و در یکی دو دقیقه انجام میشود، احتمال هک شدن تلگرام شما به رایجترین روش را بسیار بسیار کاهش میدهد.
🌹امنیت اطرافیان شما، امنیت شما نیز هست؛
پیام را برای آنها هم بفرستید.
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
❤5
Forwarded from اندیشه سرا
🤠 «اگه گم شدم منو ببرید پیش جان!»
🤗 «من جان هستم!»
❓آیا بهتر نبود جان به جای جلو افتادن، همراه با جانجو یا پشت سرش حرکت میکرد؟
این تیشرتها سفارشی هستند و معمولاً با نام واقعی طرف دوم چاپ میشن.
این عکس که تازه در فضای مجازی فارسی پربازدید شده یکی از نمونههای معروف این طرحه که سالهاست در فضای وب غیرفارسی ویرال (یا وایرل، اما نه وایرال!) شده.🔻
طرح اصلی با نام
"If Lost, Return to Rita"
&
"I Am Rita"
شناخته میشه.
عکس یک زوج میانسال با این تیشرتها برای اولینبار در ۲۰۱۲ در وب منتشر و خیلی سریع ویرال شد.
این زوج لباسها بیشتر کاربرد هدایای شوخی برای زوجها دارند. (بهش gag gift میگن).
با دیدن این عکس دلتون برای احتمال گم شدن جانجو نسوزه!🤠
اما اگر کسی برای کاربرد واقعی هم لازم داره ایدۀ بدی نیست، اما ایدههای بهتری هم وجود داره که در پیامی دیگر نوشته میشه:
t.iss.one/andishehsarapub
🔺ویرال یا وایرال؟
t.iss.one/andishehsarapub/2132
🔎 درستیسنجی شایعات فضای مجازی:
t.iss.one/Fact_Check
🤗 «من جان هستم!»
❓آیا بهتر نبود جان به جای جلو افتادن، همراه با جانجو یا پشت سرش حرکت میکرد؟
این تیشرتها سفارشی هستند و معمولاً با نام واقعی طرف دوم چاپ میشن.
این عکس که تازه در فضای مجازی فارسی پربازدید شده یکی از نمونههای معروف این طرحه که سالهاست در فضای وب غیرفارسی ویرال (یا وایرل، اما نه وایرال!) شده.🔻
طرح اصلی با نام
"If Lost, Return to Rita"
&
"I Am Rita"
شناخته میشه.
عکس یک زوج میانسال با این تیشرتها برای اولینبار در ۲۰۱۲ در وب منتشر و خیلی سریع ویرال شد.
این زوج لباسها بیشتر کاربرد هدایای شوخی برای زوجها دارند. (بهش gag gift میگن).
با دیدن این عکس دلتون برای احتمال گم شدن جانجو نسوزه!🤠
اما اگر کسی برای کاربرد واقعی هم لازم داره ایدۀ بدی نیست، اما ایدههای بهتری هم وجود داره که در پیامی دیگر نوشته میشه:
t.iss.one/andishehsarapub
🔺ویرال یا وایرال؟
t.iss.one/andishehsarapub/2132
🔎 درستیسنجی شایعات فضای مجازی:
t.iss.one/Fact_Check
❤6👏1
Forwarded from فانوس
🧄🫒🧅🦻 آیا پیاز، روغن زیتون یا سیر میتوانند کمشنوایی را درمان کنند؟
خیر!
متأسفانه در شبکههای اجتماعی مطالب غیرعلمی زیادی درباره درمان کمشنوایی منتشر میشود.
برخی افراد استفاده از روغنها، آب پیاز، سیر یا سایر درمانهای خانگی را به عنوان راهی برای بازگرداندن شنوایی توصیه میکنند در حالی که هیچ شواهد علمی معتبری اثربخشی این روشها را در درمان کمشنوایی ثابت نکرده.
ریختن مواد مختلف داخل گوش میتواند باعث تحریک پوست مجرای گوش، عفونت، آسیب به پرده گوش و حتی تأخیر در تشخیص علت اصلی کمشنوایی شود.
کمشنوایی ممکن است ناشی از جرم گوش، عفونت، بیماریهای گوش میانی یا داخلی و یا مشکلات عصبی باشد که هرکدام نیاز به ارزیابی و درمان مناسب دارد.
اگر دچار کاهش شنوایی، وزوز گوش یا احساس پری گوش شدهاید به جای اعتماد به توصیههای غیرعلمی فضای مجازی، با پزشک یا متخصص شنوایی مشورت کنید. تشخیص و درمان بهموقع میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت شنوایی داشته باشد.
به اطلاعات علمی اعتماد کنیم، نه به شایعات.
#دکتر_صالح_محبی
تخصص گوش، گلو، بینی و جراحی سر و گردن
فلوشیپ جراحی قاعده جمجمه
ادامه دارد:
t.iss.one/GreatPharos
t.iss.one/HealthNotes
خیر!
متأسفانه در شبکههای اجتماعی مطالب غیرعلمی زیادی درباره درمان کمشنوایی منتشر میشود.
برخی افراد استفاده از روغنها، آب پیاز، سیر یا سایر درمانهای خانگی را به عنوان راهی برای بازگرداندن شنوایی توصیه میکنند در حالی که هیچ شواهد علمی معتبری اثربخشی این روشها را در درمان کمشنوایی ثابت نکرده.
ریختن مواد مختلف داخل گوش میتواند باعث تحریک پوست مجرای گوش، عفونت، آسیب به پرده گوش و حتی تأخیر در تشخیص علت اصلی کمشنوایی شود.
کمشنوایی ممکن است ناشی از جرم گوش، عفونت، بیماریهای گوش میانی یا داخلی و یا مشکلات عصبی باشد که هرکدام نیاز به ارزیابی و درمان مناسب دارد.
اگر دچار کاهش شنوایی، وزوز گوش یا احساس پری گوش شدهاید به جای اعتماد به توصیههای غیرعلمی فضای مجازی، با پزشک یا متخصص شنوایی مشورت کنید. تشخیص و درمان بهموقع میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت شنوایی داشته باشد.
به اطلاعات علمی اعتماد کنیم، نه به شایعات.
#دکتر_صالح_محبی
تخصص گوش، گلو، بینی و جراحی سر و گردن
فلوشیپ جراحی قاعده جمجمه
ادامه دارد:
t.iss.one/GreatPharos
t.iss.one/HealthNotes
❤8
🥗 تغذیه پدیا
🟧 مطالعات معتبر نشان داده که افرادی که به اندازۀ توصیه شده فیبر مصرف میکنند تا ۳۰٪ کمتر در معرض مرگ زودرس هستند.
❓🔎 آیا اینهمه عملکرد متنوع که برای فیبر گفته شده:
t.iss.one/nutritionpedia/147
واقعیت دارد؟
✅ بله.
مواردی که در پیام مورد اشاره گفته شده بر اساس مطالعات معتبر است.
البته باید توجه داشت که در کوتاهنویسی به صورت فهرست ممکن است برخی مطالب به اندازه کافی گویا نباشند و نیاز به توضیحات بیشتری باشد.
در نظر داشته باشیم که فیبر انواع مختلف دارد و فهرست عملکردهای متعدد و متنوع مطرح شده برای فیبر برای یک نوع فیبر مطرح نشده.
🚨برای افزایش میزان فیبر در رژیم غذایی باید از نکات و هشدارهای مهمی مطلع باشیم:
t.iss.one/nutritionpedia/156
🔎 درستیسنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check
t.iss.one/nutritionpedia/147
واقعیت دارد؟
✅ بله.
مواردی که در پیام مورد اشاره گفته شده بر اساس مطالعات معتبر است.
البته باید توجه داشت که در کوتاهنویسی به صورت فهرست ممکن است برخی مطالب به اندازه کافی گویا نباشند و نیاز به توضیحات بیشتری باشد.
در نظر داشته باشیم که فیبر انواع مختلف دارد و فهرست عملکردهای متعدد و متنوع مطرح شده برای فیبر برای یک نوع فیبر مطرح نشده.
🚨برای افزایش میزان فیبر در رژیم غذایی باید از نکات و هشدارهای مهمی مطلع باشیم:
t.iss.one/nutritionpedia/156
🔎 درستیسنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check
Telegram
🥗 تغذیه پدیا
#بسیار_مهم
💥فهرست عملکرد فیبر غذا در بدن
🟧 اگر از عموم مردم بپرسید فیبر غذا چه کاربردی دارد؟ در بین کسانی که پاسخی دارند، پاسخهایی ابتدایی و اندک مانند «نقش ملین» را میشنوید؛
پاسخهای اشتباهی را هم میشنوید؛
اما نه از تعدد تأثیر فیبر اطلاع دارند، نه از…
💥فهرست عملکرد فیبر غذا در بدن
🟧 اگر از عموم مردم بپرسید فیبر غذا چه کاربردی دارد؟ در بین کسانی که پاسخی دارند، پاسخهایی ابتدایی و اندک مانند «نقش ملین» را میشنوید؛
پاسخهای اشتباهی را هم میشنوید؛
اما نه از تعدد تأثیر فیبر اطلاع دارند، نه از…
❤7
Forwarded from اندیشه سرا
⚠️🚨اشتباهِ برنج!
❓آیا میدونید چه اشتباهات خطرناکی در مورد برنج پخته رایجه و اغلب مردم نهتنها از اون آگاه نیستند بلکه اگر بهشون توضیح بدید، برای مخالفت با شما از تجربههای محدود شخصیشون استفاده میکنند؟
امتحان کنید!
وقتی بگید برنج پخته نباید بیش از ۱ ساعت بیرون از یخچال باشه؛
میگن «ما چند ساعت هم گذاشتهایم چیزیمون نشده!»
به این شبیهه که بگن «برای عبور از عرض خیابون به ماشینها توجه نمیکنم، تصادف هم نکردهام!»
شباهتی هم به 👈 «آب زرشک خوردم کبد چربم خوب شد» داره!
✍داشتم پوستر مناسب نکات اشتباهِ برنج رو برای
@nutritionpedia
آماده میکردم که چتجیپیتی گفت کوپنت تمام شده، برو فردا بیا!
مورد ۲ رو هم از خودش غلط در آورده بود، فعلاً لاک گرفتم، تا فردا بشه و درستش کنم!
نکات دیگر رو هم اضافه کنم و مطلب رو بذارم در تغذیه پدیا و @HealthNotes.
❓حالا اشتباهات خطرناک رایج در مورد برنج پخته و دلایلش رو در تغذیه پدیا بنویسم یا مهم نیست چیزیمون نمیشه؟!
💥نکتههایی که در تغذیه پدیا نوشته شده و خواهد شد، خیلی به دردتون میخوره.
حتماً دنبال کنید و همه عزیزانتون رو در
t.iss.one/HealthNotes
اد کنید تا این نکات رو بخونند.
❓آیا میدونید چه اشتباهات خطرناکی در مورد برنج پخته رایجه و اغلب مردم نهتنها از اون آگاه نیستند بلکه اگر بهشون توضیح بدید، برای مخالفت با شما از تجربههای محدود شخصیشون استفاده میکنند؟
امتحان کنید!
وقتی بگید برنج پخته نباید بیش از ۱ ساعت بیرون از یخچال باشه؛
میگن «ما چند ساعت هم گذاشتهایم چیزیمون نشده!»
به این شبیهه که بگن «برای عبور از عرض خیابون به ماشینها توجه نمیکنم، تصادف هم نکردهام!»
شباهتی هم به 👈 «آب زرشک خوردم کبد چربم خوب شد» داره!
✍داشتم پوستر مناسب نکات اشتباهِ برنج رو برای
@nutritionpedia
آماده میکردم که چتجیپیتی گفت کوپنت تمام شده، برو فردا بیا!
مورد ۲ رو هم از خودش غلط در آورده بود، فعلاً لاک گرفتم، تا فردا بشه و درستش کنم!
نکات دیگر رو هم اضافه کنم و مطلب رو بذارم در تغذیه پدیا و @HealthNotes.
❓حالا اشتباهات خطرناک رایج در مورد برنج پخته و دلایلش رو در تغذیه پدیا بنویسم یا مهم نیست چیزیمون نمیشه؟!
💥نکتههایی که در تغذیه پدیا نوشته شده و خواهد شد، خیلی به دردتون میخوره.
حتماً دنبال کنید و همه عزیزانتون رو در
t.iss.one/HealthNotes
اد کنید تا این نکات رو بخونند.
❤8👍2
Forwarded from اندیشه سرا
⚠️⚠️⚠️ هشدار
هرچه زودتر برای دیگران هم بفرستید، پیش از آن که هک شوند.
🚨 اگر چنین پیامی را دریافت کردید آن را دانلود نکنید.
این نوع پیام را از کسی دریافت میکنید که شماره شما را روی گوشیاش ذخیره دارد، پس از آشنایان شماست!
این سبب میشود احتمال اینکه فایل را دانلود کنید و گوشیتان هک شود افزایش یابد.
اگر هک بشوید، از گوشی شما چنین پیامی برای کسانی که شمارهشان را ذخیره کردهاید فرستاده میشود!
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
t.iss.one/andishehsarapub/703
⚠️لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید پیش از آن که هک شوند.
علاوه بر اینکه هک نشدن اطرافیانمان برای ما اهمیت دارد، امنیت آنها امنیت ما نیز هست.
نمونۀ قبلی:
t.iss.one/andishehsarapub/16352
هرچه زودتر برای دیگران هم بفرستید، پیش از آن که هک شوند.
🚨 اگر چنین پیامی را دریافت کردید آن را دانلود نکنید.
این نوع پیام را از کسی دریافت میکنید که شماره شما را روی گوشیاش ذخیره دارد، پس از آشنایان شماست!
این سبب میشود احتمال اینکه فایل را دانلود کنید و گوشیتان هک شود افزایش یابد.
اگر هک بشوید، از گوشی شما چنین پیامی برای کسانی که شمارهشان را ذخیره کردهاید فرستاده میشود!
📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:
t.iss.one/andishehsarapub/4499
t.iss.one/andishehsarapub/7679
t.iss.one/andishehsarapub/4613
t.iss.one/andishehsarapub/703
⚠️لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید پیش از آن که هک شوند.
علاوه بر اینکه هک نشدن اطرافیانمان برای ما اهمیت دارد، امنیت آنها امنیت ما نیز هست.
نمونۀ قبلی:
t.iss.one/andishehsarapub/16352
❤4
اندیشه سرا
⚠️⚠️⚠️ هشدار هرچه زودتر برای دیگران هم بفرستید، پیش از آن که هک شوند. 🚨 اگر چنین پیامی را دریافت کردید آن را دانلود نکنید. این نوع پیام را از کسی دریافت میکنید که شماره شما را روی گوشیاش ذخیره دارد، پس از آشنایان شماست! این سبب میشود احتمال اینکه فایل…
اینکه هکرها موفق میشوند به روشهای ابتدایی و تکراری کاربران زیادی را هک کنند، دلایل مختلفی دارد.
یکی از این دلایل، کم بودن تلاش ما برای آگاهیبخشی است.
کم بودن تعداد فورواردها و بازدید پیامهای هشدار در این زمینه، شاهد این گفته است.
این پیام فوقالعاده مهم:
t.iss.one/andishehsarapub/703
از ده سال قبل تاکنون تنها ۵۲۰۰ بازدید داشته!
این پیام، فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification
را آموزش میدهد که با آن میتوان احتمال ورود هکر به تلگرامتان را بسیار کاهش دهید.
لطفاً اول خبر پیام مخرب جدیدی را که هکرها در حال انتشار ویروسی آن هستند برای دوستان و آشنایان بفرستید:
t.iss.one/andishehsarapub/16385
سپس پیام آموزش دومرحلهای کردن ورود به تلگرام را:
t.iss.one/andishehsarapub/703
یکی از این دلایل، کم بودن تلاش ما برای آگاهیبخشی است.
کم بودن تعداد فورواردها و بازدید پیامهای هشدار در این زمینه، شاهد این گفته است.
این پیام فوقالعاده مهم:
t.iss.one/andishehsarapub/703
از ده سال قبل تاکنون تنها ۵۲۰۰ بازدید داشته!
این پیام، فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification
را آموزش میدهد که با آن میتوان احتمال ورود هکر به تلگرامتان را بسیار کاهش دهید.
لطفاً اول خبر پیام مخرب جدیدی را که هکرها در حال انتشار ویروسی آن هستند برای دوستان و آشنایان بفرستید:
t.iss.one/andishehsarapub/16385
سپس پیام آموزش دومرحلهای کردن ورود به تلگرام را:
t.iss.one/andishehsarapub/703
Telegram
اندیشه سرا
⚠️🚨 پیامهای دنبالکنندگان عزیز نشان میدهد که ورود هکر به تلگرام افراد هنوز رواج زیادی دارد.
با فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.
حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:
📱فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step…
با فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step Verification:
میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.
حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:
📱فعالسازی ورود دومرحلهای
Two-Step…
❤5
Forwarded from اندیشه سرا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌹با تبریکی متفاوت
روز پزشک مبارک❤️
t.iss.one/andishehsarapub
t.iss.one/HealthNotes
@Orthopoxvirus
@nutritionpedia
@dandanpedia
@GreatPharos
@Fact_Check
@CovidPapers
@nouritazeh
Teri Mitti Tribute
پزشکان و دانشجویان پزشکی تیم نورث استار
بیمارستان SVP احمدآباد (۲۰۲۰، پاندمی)
🩺خندههای کودکانه، شادی معصومانه، بازوان گلمانند را فراموش کردیم
وقتی کشور ما را فراخواند راههای خانه را فراموش کردیم
شبهای زیادی نخوابیدیم، ای جان وطن
تنها روزی آرام میگیریم که تو را آباد ببینیم
کاش در خاک تو حل شوم و مثل گل شکوفا شوم
آرزوی قلبیام این است
کاش در رودخانههایت جاری شوم و در مزارع تو موج بزنم
آرزوی قلبیام این است
وقتی آرزوی دل چارهساز نشد، به دارو متوسل شدیم
نبضی را که در دست گرفته بودیم نگذاشتیم از تپش بایستد
بیمار هر دینی که داشت، هرگز تفاوتی قائل نشدیم
آن یونیفرم خاکی که در مرز بر تن سربازان بود اکنون سفید شده
کاش در خاک تو حل شوم و مثل گل شکوفا شوم
آرزوی قلبیام این است
کاش در رودخانههایت جاری شوم و در مزارع تو موج بزنم
آرزوی قلبیام این است
💥کانالهای پیشنهادی ما را دنبال کنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
روز پزشک مبارک❤️
t.iss.one/andishehsarapub
t.iss.one/HealthNotes
@Orthopoxvirus
@nutritionpedia
@dandanpedia
@GreatPharos
@Fact_Check
@CovidPapers
@nouritazeh
Teri Mitti Tribute
پزشکان و دانشجویان پزشکی تیم نورث استار
بیمارستان SVP احمدآباد (۲۰۲۰، پاندمی)
🩺خندههای کودکانه، شادی معصومانه، بازوان گلمانند را فراموش کردیم
وقتی کشور ما را فراخواند راههای خانه را فراموش کردیم
شبهای زیادی نخوابیدیم، ای جان وطن
تنها روزی آرام میگیریم که تو را آباد ببینیم
کاش در خاک تو حل شوم و مثل گل شکوفا شوم
آرزوی قلبیام این است
کاش در رودخانههایت جاری شوم و در مزارع تو موج بزنم
آرزوی قلبیام این است
وقتی آرزوی دل چارهساز نشد، به دارو متوسل شدیم
نبضی را که در دست گرفته بودیم نگذاشتیم از تپش بایستد
بیمار هر دینی که داشت، هرگز تفاوتی قائل نشدیم
آن یونیفرم خاکی که در مرز بر تن سربازان بود اکنون سفید شده
کاش در خاک تو حل شوم و مثل گل شکوفا شوم
آرزوی قلبیام این است
کاش در رودخانههایت جاری شوم و در مزارع تو موج بزنم
آرزوی قلبیام این است
💥کانالهای پیشنهادی ما را دنبال کنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
❤6
Forwarded from فانوس
❓🦷 بازنشر این پرسش:
t.iss.one/dandanpedia/61
ممکنه سبب بشه که کسانی متوجه یک نکتۀ مهم برای پیشگیری از آسیب دندانهاشون بشن
یا حتی توجهشون به کانال @dandanpedia جلب بشه و سایر مطالب کانال رو هم بخونند و با نکات مهم بیشتری دربارۀ بهداشت و سلامت دهان و دندان آشنا بشن
که صرفهجویی در هزینههای دندانپزشکی، تنها یکی از نتایج این کار هست.
تا مشغول فکر کردن دربارۀ سایر نتایجش هستید، لطفاً پرسش مورد اشاره رو بازنشر بفرمایید!
پاسخ پرسش در دندان پدیا نوشته میشه:
@dandanpedia
@HealthNotes
t.iss.one/dandanpedia/61
ممکنه سبب بشه که کسانی متوجه یک نکتۀ مهم برای پیشگیری از آسیب دندانهاشون بشن
یا حتی توجهشون به کانال @dandanpedia جلب بشه و سایر مطالب کانال رو هم بخونند و با نکات مهم بیشتری دربارۀ بهداشت و سلامت دهان و دندان آشنا بشن
که صرفهجویی در هزینههای دندانپزشکی، تنها یکی از نتایج این کار هست.
تا مشغول فکر کردن دربارۀ سایر نتایجش هستید، لطفاً پرسش مورد اشاره رو بازنشر بفرمایید!
پاسخ پرسش در دندان پدیا نوشته میشه:
@dandanpedia
@HealthNotes
❤5
Forwarded from اندیشه سرا
🐍 به بهانۀ روز پزشک، ضمن تبریک و گرامیداشت این روز، عرض کنم که «مار و عصایی که در نمادهای پزشکی مورد استفاده قرار میگیره (عصای آسکلپیوس Asclepius) با دو مار دور عصا (کادوسئوس، Caduceus، عصای هرمس) فرق داره»!
اما خیلیها از این فرق مطلع نیستند از کادوسئوس به جای آسکلپیوس استفاده میکنند،
از جمله سپاه پزشکی ارتش آمریکا
U.S. Army Medical Corps
که در آرمش (تصویر بالا) از نماد اشتباه استفاده کرده
[با سپاه پزشکی نیروی دریایی ایالات متحده
United States Navy Medical Corps
اشتباه نشه. اینیکی در آرمش از مار استفاده نشده]
✍ حالا که بحث اساطیر شد، پیشنهاد میکنم این دو مطلب رو هم بخونید:
- دربارۀ نشانۀ Rx نسخۀ پزشکان که به اساطیر مصر مربوطه:
t.iss.one/andishehsarapub/1715
- افسانۀ ایجادِ شهرِ رم و نقش گرگ کاپیتولین:
t.iss.one/LaVilleLumiere/901
در فرصتی که پیش بیاد دربارۀ آسکلپیوس، زئوس و عصاهاشون مینویسم:
t.iss.one/andishehsarapub
💥لطفاً سری به این کانالهای پیشنهادی بزنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
اما خیلیها از این فرق مطلع نیستند از کادوسئوس به جای آسکلپیوس استفاده میکنند،
از جمله سپاه پزشکی ارتش آمریکا
U.S. Army Medical Corps
که در آرمش (تصویر بالا) از نماد اشتباه استفاده کرده
[با سپاه پزشکی نیروی دریایی ایالات متحده
United States Navy Medical Corps
اشتباه نشه. اینیکی در آرمش از مار استفاده نشده]
✍ حالا که بحث اساطیر شد، پیشنهاد میکنم این دو مطلب رو هم بخونید:
- دربارۀ نشانۀ Rx نسخۀ پزشکان که به اساطیر مصر مربوطه:
t.iss.one/andishehsarapub/1715
- افسانۀ ایجادِ شهرِ رم و نقش گرگ کاپیتولین:
t.iss.one/LaVilleLumiere/901
در فرصتی که پیش بیاد دربارۀ آسکلپیوس، زئوس و عصاهاشون مینویسم:
t.iss.one/andishehsarapub
💥لطفاً سری به این کانالهای پیشنهادی بزنید:
https://t.iss.one/addlist/lmoCt47e2b4yZDM0
❤6
Forwarded from دکتر مریم شفیعی
💥مصرف فیبر کافی، از نوع محلول، با ۸ درصد کاهش بروز سرطان پستان همراه بوده است.
از نظر علمی توضیحی برای مکانیسم احتمالی عملکرد فیبر در کاهش بروز سرطان پستان وجود دارد.
توضیح در فایل صوتی پیوست
#دکتر_مریم_شفیعی
متخصص جراحی عمومی
جراح پستان:
تلگرام:
t.iss.one/dr_Maryam_Shafiei
بله:
ble.ir/join/82qpN1wiWP
اینستاگرام:
www.instagram.com/dr_maryam_shafiei
🥗 فهرست عملکرد فیبر غذا در بدن:
t.iss.one/nutritionpedia/147
🥗 مقدار توصیه شدۀ فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/112
🥗 خلاصۀ مهم مطالب فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/111
🥗 لینک چند پیام مهم بحث فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/66
⚠️ هشدارهای بحث فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/156
از نظر علمی توضیحی برای مکانیسم احتمالی عملکرد فیبر در کاهش بروز سرطان پستان وجود دارد.
توضیح در فایل صوتی پیوست
#دکتر_مریم_شفیعی
متخصص جراحی عمومی
جراح پستان:
تلگرام:
t.iss.one/dr_Maryam_Shafiei
بله:
ble.ir/join/82qpN1wiWP
اینستاگرام:
www.instagram.com/dr_maryam_shafiei
🥗 فهرست عملکرد فیبر غذا در بدن:
t.iss.one/nutritionpedia/147
🥗 مقدار توصیه شدۀ فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/112
🥗 خلاصۀ مهم مطالب فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/111
🥗 لینک چند پیام مهم بحث فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/66
⚠️ هشدارهای بحث فیبر:
t.iss.one/nutritionpedia/156