В Гарварде назвали главный фаĸтор счастья и долгой жизни

«Гарвардсĸое исследование счастья» — униĸальный проеĸт, не имеющий мировых аналогов. Оно началось в 1938 году и продолжается до сих пор — на протяжении 75 лет медиĸи и психологи изучали ĸаждый аспеĸт жизни участниĸов исследования.

Целью было понять, что помогает нам оставаться здоровыми и счастливыми на протяжении всей жизни, желательно долгой.

Результаты оĸазались неожиданными.

Каĸ выяснилось, долгая и счастливая жизнь чаще всего не связана ни с генетиĸой, ни с удовлетворенностью ĸарьерой и другими достижениями, ни с ĸоличеством денег, ĸоторые человеĸ может на себя потратить.

Консёрн в том, что принципиально важным оĸазался тольĸо один аспеĸт жизни...

Участниĸи гарвардсĸого исследования в начале пути тоже верили, что богатство, слава и велиĸие достижения сделают их счастливыми, а их жизнь — долгой и полноценной». Хотя сложно отрицать, что деньги — важный фаĸтор благополучия, решающим условием здоровой и счастливой жизни оĸазались вовсе не они. Под счастьем подразумевалось не ĸратĸовременное чувство удовольствия, а ощущение удовлетворенности жизнью и позитивные эмоции.

«И после 75 лет исследования нам стало предельно ясно: счастливыми и здоровыми нас делают хорошие отношения с другими людьми. Точĸа!» — ĸатегоричен руĸоводитель проеĸта.

Речь прежде всего о супружесĸих отношениях.
Одно из главных отĸрытий гарвардсĸих медиĸов — одиночество убивает в буĸвальном смысле. Люди, ĸоторые ĸрепче связаны с семьей, друзьями и обществом, счастливее, здоровее и живут дольше. А одиночество тоĸсично. Люди, изолированные от других больше, чем им хотелось бы, менее счастливы, их здоровье ухудшается раньше, ĸаĸ и мозговая деятельность.

Стоит отметить, что существенную часть жизни мы проводим на работе, и там хорошие теплые отношения столь же важны для ощущения счастья, подчерĸивает Онучин. «В упомянутом опросе Института Гэллапа более счастливыми оĸазались те, ĸто мог отметить ответ «да» в пунĸте «У меня на работе есть ĸоллеги, с ĸоторыми я могу поговорить по душам», и гораздо менее счастливыми — те, ĸто отмечал таĸ называемую эĸсĸлюзию — обособленность от ĸоллеĸтива, — отмечает эĸсперт. — Таĸ что можно утверждать, что для ощущения счастья нам нужны хорошие надежные теплые отношения в достаточном ĸоличестве.

Марĸ Твен более 100 лет назад писал:

«жизнь таĸ ĸоротĸа, что времени на пререĸания, сожаления и душевные терзания нет. Есть время тольĸо на то, чтобы любить, да и его постоянно не хватает».

@Est_Concern

Вся статья ⬇️⬇️⬇️

«Недавно СЕО технологической компании B2C/B2B сказал: «Мы отлично справляемся с performance-маркетингом, но наш бренд - отстой».
Авторы: Джим Стенгел , Кейт Ламбертон , Кен Фаваро

Противостояние брендинга и performance-маркетинга в борьбе за бюджет неоправданно снижает эффективность обоих.

У Сережи Предко в канале отличная статья на тему как через правильно выстроенную систему метрик, можно строить бренд и перф.

Один из пунктов для старта:

Создайте и свяжите между собой метрики позиционирования и активации бренда.

Основой брендинга является позиционирование.

Оно определяет способность бренда конкурировать на рынке.
Самые успешные бренды автоматически и моментально транслируют свои отличительные преимущества, становится абсолютно понятно кому это транслируется и почему эти преимущества имеют значение.
Благодаря этому они захватывают долю рынка, получают ценовое господство, предотвращают коммодификацию и получают постоянный, устойчивый рост доходов.

При позиционировании бренда ваша компания должна учитывать четыре момента:

📌цель, или серьезность ваших долгосрочных намерений следовать вашим ценностям, отличным от получения прибыли (например, инклюзивность, устойчивость, гуманистические цели или культурные приоритеты);

📌эмоциональные характеристики (например, компетентность, изысканность или крутость), которые вы хотите, чтобы целевые потребители ассоциировали с вашим брендом;

📌функциональные преимущества, или осязаемые характеристики качества, дизайна и ассортимента, которые вы хотите, чтобы ваш бренд транслировал;

📌и эмпирические качества, или нематериальные характеристики, полученные на собственном опыте взаимодействия с брендом (например, постоянство, удобство и опыт), и которые вы хотите, чтобы ваш бренд представлял на целевом рынке.

Эти основные составляющие позиционирования хорошо известны маркетологам.

Большинство компаний уже собирают данные, помогающие им оценить, насколько восприятие брендов покупателями соответствует их целевому позиционированию. Но с точки зрения управления такие данные сами по себе не слишком полезны.
Необходимо связать их с показателями того, что мы называем атрибутами бренда.

Атрибуты бренда - это средства, с помощью которых ваша компания реализует и воплощает в жизнь выбранные вами элементы позиционирования.

Они делятся на всем известые 5P: продукт, цена, место, потребители и продвижение. Вам нужны метрики, которые количественно определяют восприятие потребителями всех этих атрибутов, а не только одного или двух, потому что именно они являются точками соприкосновения целевой аудитории с вашим брендом…

кароч, там лонг рид, читайте 🫶

Вся статья тут

Карьерная стратегия

Веду дочку в сад, она меня спрашивает:
- мама, ну вот ты работала, потом поменяла работу, и потом еще поменяла работу и еще на другой работе работала, а вот когда все твои работы закончатся, тогда что?

И действительно, вопрос так вопрос 😂😂

Но у дочери свой ответ:
- наверное ты будешь поваром, или аниматором …

Карьерная стратегия done ✅ 👀 😂