Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Мама не кричит, она просто акцентирует внимание на важных вещах:
✔️ правильное питание
✔️ основы гигиены
✔️ безопасность жизни и здоровья!
А еще мама знает, как лучше, не так ли? А ваши мамы что вам в детстве говорили? Внимание на карточки!👀
А ещё больше карточек смотрите тут 👈
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
А еще мама знает, как лучше, не так ли? А ваши мамы что вам в детстве говорили? Внимание на карточки!
А ещё больше карточек смотрите тут 👈
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Правильное хранение продуктов
Холодильник является неотъемлемой частью нашей кухни и помогает сохранить свежесть и качество продуктов. Однако есть особые правила относительно того, что можно хранить вместе и что лучше оставить отдельно. Давайте разбираться:
1️⃣ Овощи и фрукты нужно хранить отдельно, в пакетах или контейнерах, чтобы избежать взаимного влияния.
2️⃣ Храните молочные продукты на верхних полках холодильника. Сыры лучше хранить в контейнерах или обернутыми в пищевую пленку и избегать хранения рядом с продуктами с ярким запахом.
3️⃣ Храните свежие мясо и рыбу в нижнем отделении холодильника отдельно от других продуктов. Если не собираетесь использовать их скоро, заморозьте.
4️⃣ Приготовленную еду храните в контейнерах в холодильнике. Если не планируете есть в ближайшие дни, лучше её заморозить. Готовую пищу можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней.
Некоторые продукты, которые не рекомендуется хранить в холодильнике:
❌ Картофель и лук лучше хранить в прохладном и темном месте, так как низкие температуры могут привести к изменению их вкусовых качеств.
❌ Бананы, ананасы и авокадо следует хранить при комнатной температуре.
❌ Орехи лучше хранить в сухом прохладном месте, так как низкая температура может повредить их нежные масла и испортить вкус.
❌ Томаты тоже лучше хранить при комнатной температуре.
Имейте в виду эти рекомендации при расстановке продуктов, чтобы предотвратить их порчу или взаимное негативное влияние.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Холодильник является неотъемлемой частью нашей кухни и помогает сохранить свежесть и качество продуктов. Однако есть особые правила относительно того, что можно хранить вместе и что лучше оставить отдельно. Давайте разбираться:
Некоторые продукты, которые не рекомендуется хранить в холодильнике:
Имейте в виду эти рекомендации при расстановке продуктов, чтобы предотвратить их порчу или взаимное негативное влияние.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Как встретить Новый год, не навредив своему здоровью?
Новый год – один из самых любимых и долгожданных праздников не только для детей, но и для взрослых. Многие хозяйки заранее обдумывают, что приготовят и чем оригинальным побалуют своих родных и друзей. Для того, чтобы встретить Новый год, не навредив своему здоровью, нужно соблюдать простые рекомендации:
1️⃣ Приобретайте продукты питания только в установленных санкционированных местах с учетом объема потребления семьей.
2️⃣ Готовьте пищу, соблюдая правила гигиены, сроки годности и условия хранения продуктов.
3️⃣ Соблюдайте очередность блюд. Сначала ешьте салаты, а затем более сытные вторые блюда и горячее.
4️⃣ Меньше салатов и закусок. Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему.
5️⃣ Не садитесь за праздничный стол голодным. Соблюдайте обычный рацион дня. Это позволит избежать переедания в новогоднюю ночь.
6️⃣ Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу.
7️⃣ Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе.
8️⃣ Не запивайте пищу газированными напитками. Они вызовут вздутие живота.
Роспотребнадзор напоминает, что в новогодние дни возрастает риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. Соблюдайте простые рекомендации и наслаждайтесь праздником!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Новый год – один из самых любимых и долгожданных праздников не только для детей, но и для взрослых. Многие хозяйки заранее обдумывают, что приготовят и чем оригинальным побалуют своих родных и друзей. Для того, чтобы встретить Новый год, не навредив своему здоровью, нужно соблюдать простые рекомендации:
Роспотребнадзор напоминает, что в новогодние дни возрастает риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. Соблюдайте простые рекомендации и наслаждайтесь праздником!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
В преддверии Дня всех влюбленных Роспотребнадзор напоминает потребителям, на что обратить внимание при выборе ювелирных изделий. С приближением 14 февраля вопрос приобретения ювелирных украшений в качестве подарка становится особо актуальным. Однако к приобретению дорогостоящих подарков необходимо подходить с особой осторожностью.
Внимание на карточки👀
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Внимание на карточки
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Готовимся к пасхе 🪺
Яйцо — ценный пищевой продукт:
🥚 В белке содержится полноценный набор аминокислот, которые являются сильнейшими антиоксидантами.
🥚 Желток представляет собой «главное хранилище» нутриентов: протеин, витамины группы В, железо и весь запас жиров, витаминов А, Д, лецитина.
🥚 В яйце содержится холин, который благотворно влияет на работу нервной системы, и каротиноиды, которые предотвращают возрастную потерю зрения.
Роспотребнадзор напоминает, что скорлупа яиц может быть загрязнена возбудителями инфекции. Поэтому чтобы свести риск практически к нулю, стоит соблюдать простые правила. Внимание на карточки👀
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Яйцо — ценный пищевой продукт:
Роспотребнадзор напоминает, что скорлупа яиц может быть загрязнена возбудителями инфекции. Поэтому чтобы свести риск практически к нулю, стоит соблюдать простые правила. Внимание на карточки
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Пасхальное яйцо🪺
В преддверии светлого праздника Роспотребнадзор напоминает, что использование непищевых и неизвестных красителей может привести к отравлению и другим непредсказуемым последствиям для вашего организма.
Подробнее о том, на что обратить внимание при окраске яиц, на карточках👀
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
В преддверии светлого праздника Роспотребнадзор напоминает, что использование непищевых и неизвестных красителей может привести к отравлению и другим непредсказуемым последствиям для вашего организма.
Подробнее о том, на что обратить внимание при окраске яиц, на карточках
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM