Клуб «120 лет»
532 subscribers
155 photos
22 videos
63 links
Авторский канал врача-терапевта Алексея Безымянного о Биохакинге и других технологиях долголетия
Download Telegram
⚡️18 сентября в Москве состоялась первая конференция по управлению возрастом и здоровьем «Ко-Лаб» — уникальное событие, которое объединило более 1000 участников и около 30 компаний-партнеров. Конференция стала платформой для обмена опытом между учёными, практикующими врачами и представителями бизнеса, заинтересованными в развитии инновационных подходов к физическому и ментальному здоровью.

🔊В рамках конференции прошло 12 насыщенных сессий деловой программы и более 35 научных докладов, в которых приняли участие свыше 50 экспертов. Среди них такие известные имена, как Дмитрий Мельников, Алексей Москалев, Леонид Моргунов и Александра Бернадотт. Основное внимание конференции было уделено теме долголетия и экологии личности — ключевым элементам современного понимания здоровья.

👥Я рад быть частью этого масштабного проекта в роли программного директора. Нам удалось создать программу, которая охватила самые важные аспекты медицины и образа жизни: от правильного питания и нормализации сна до передовых технологий для поддержания физической и ментальной активности. Ведущие эксперты представили реальные инструменты для улучшения качества жизни, которые можно применять на практике — как врачам, так и людям, стремящимся к здоровому образу жизни.

🔥Особенно интересными стали сессии на тему биохакинга, доказательной медицины и ЗОЖ в условиях городского ритма. Мы пригласили не только учёных и врачей, но и представителей индустрии красоты, что позволило глубже обсудить эстетические аспекты здоровья.

⭐️Среди главных активностей на конференции можно было пройти тестирование биологического возраста, протестировать гаджеты для регуляции состояния организма и даже выиграть персональную консультацию пластического хирурга Дмитрия Мельникова. Помимо научной части, для участников была организована релакс зона с инновационными технологиями, можно было испытать на себе практику гвоздестояния и подышать молекулярным водородом, а также пройти нагрузочное тестирование на беговой дорожке.
Благодарю организаторов за доверие и поздравляю с успехом Ольгу Пивень и Ксению Зайцеву.

#биохакнутый #Клуб120лет #Колаб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍85🔥2
3👍1🔥1
6👍2🔥2
Лучший пластический хирург Дмитрий Мельников прекрасно выступил на конференции Colab.
3
Кто из вас был на Колаб?
Anonymous Poll
55%
Да
45%
К сожалению, нет
2😭1
У Алексея Москалева вышла новая книга. Поздравлю его! Я обязательно прочитаю эту книгу. Ждите обзор.
👍5
О балансе между технологиями, знаниями и личным развитием

🌇 В условиях современного мегаполиса здоровье человека — это не просто отсутствие болезней. С каждым годом всё больше мы осознаем, что здоровье в том числе напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием, социальным интеллектом и тем, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Чтобы достичь гармонии, требуется целостный подход, объединяющий инновационные медицинские технологии и актуальные социальные практики.

➡️ Речь не только про физическое здоровье, но и про баланс во всех сферах жизни. Это сложная коллаборация. Важно не просто следить за тем, что мы едим или сколько спим, но и понимать, как наше социальное окружение и внутреннее состояние влияют на качество жизни.

➡️ Использование новых технологий, будь то генетические тесты или анализы микробиоты, дает нам уникальные возможности для персонализированного подхода к своему организму. Но без эмоциональной устойчивости, без понимания себя и окружающих людей, эти технологии могут не принести желаемых результатов.

☝️ Подлинное долголетие — это не просто увеличение продолжительности жизни, а способность проживать эти годы с высоким качеством жизни. А здоровье — это больше, чем забота о теле. Это постоянное развитие, интеграция инновационных технологий и умение находить гармонию в современном ритме жизни.

📱 Клуб 120 лет | #биохакнутый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍52
С Новым годом!!!
👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👎1
Внеочередной чек ап прохожу в рамках исследования по изучению влияния образа жизни на биологический возраст.
👍53🔥1