Новый эфир программы «Московская медицина» на Радио Москвы посвятили стационарам кратковременного пребывания.
Это современный подход, позволяющий пациенту за 1–2 дня пройти диагностику, получить лечение и вернуться домой, к привычной жизни.
🙌 Эффективно, безопасно и максимально комфортно.
🎙 В гостях выступил Алексей Александрович Бобылев —
заместитель главного врача ГКБ им. В.В. Вересаева по хирургической помощи, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, обладатель статуса «Московский врач».
Благодаря программе модернизации московских больниц, такие стационары оснащаются по последнему слову техники — лапароскопическое оборудование, цифровая диагностика, новые стандарты организации работы.
👨⚕️ Но главное — это профессионализм врачей, который постоянно поддерживается и развивается.
Сегодня нет необходимости ждать, пока болезнь даст о себе знать серьёзной болью. Например, такие состояния, как варикозное расширение нижних конечностей или жёлчнокаменная болезнь, можно устранить планово и быстро — без длительной госпитализации.
📌 Мой совет: при первых симптомах — идите к врачу, не тяните. Вовремя оказанная помощь — это уже половина успеха. Не бойтесь обращаться за медицинской помощью — московская медицина сегодня умеет лечить быстро, эффективно и бережно.
🎧 Запись эфира доступна по ссылке:
👉 https://radiomoskvy.ru/audios/10919
Это современный подход, позволяющий пациенту за 1–2 дня пройти диагностику, получить лечение и вернуться домой, к привычной жизни.
🙌 Эффективно, безопасно и максимально комфортно.
🎙 В гостях выступил Алексей Александрович Бобылев —
заместитель главного врача ГКБ им. В.В. Вересаева по хирургической помощи, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, обладатель статуса «Московский врач».
Благодаря программе модернизации московских больниц, такие стационары оснащаются по последнему слову техники — лапароскопическое оборудование, цифровая диагностика, новые стандарты организации работы.
👨⚕️ Но главное — это профессионализм врачей, который постоянно поддерживается и развивается.
Сегодня нет необходимости ждать, пока болезнь даст о себе знать серьёзной болью. Например, такие состояния, как варикозное расширение нижних конечностей или жёлчнокаменная болезнь, можно устранить планово и быстро — без длительной госпитализации.
📌 Мой совет: при первых симптомах — идите к врачу, не тяните. Вовремя оказанная помощь — это уже половина успеха. Не бойтесь обращаться за медицинской помощью — московская медицина сегодня умеет лечить быстро, эффективно и бережно.
🎧 Запись эфира доступна по ссылке:
👉 https://radiomoskvy.ru/audios/10919
👍4🔥4❤1
О чём говорит офис, и причём тут медицина?
29–30 мая в Москве прошёл форум Business & Design Dialogue 2025 — и это было действительно мощно. Площадка MTC Live Hall, море дизайнеров, архитекторов, HR-ов, девелоперов и просто интересных людей. Всё крутилось вокруг главного вопроса: каким должно быть пространство, в котором хочется не просто работать, а жить, творить и чувствовать себя человеком.
Для меня этот форум был особенно важным. Я не только слушал, но и модерировал сессию Next Clinic. Корпорации и медицина: диалог на новом уровне. Это был по-настоящему живой разговор о том, как медицинская сфера всё активнее входит в корпоративную повестку.
Мы говорили с экспертами медицинского и бизнес-сегмента о профилактике, здоровье как HR-инструменте, о том, почему иногда выгоднее уйти от стандартного ДМС в сторону прямых контрактов, и как новые форматы клиник становятся частью корпоративной инфраструктуры.
Особо зацепили мысли:
🔹 Ксении Лемберг (генеральный директор клиник «Атлас») — о персонализированной медицине в компании;
🔹 Оксаны Гуськовой (генеральный директор MedEx) — *
🔹 Анастасии Гольцман (главврач Медскан Golden Care) — о международной сети специализированных центров и партнёрстве с Росатомом;
🔹 Наталии Хлевнюк (директор по развитию Группа компаний "Вита Мед") — о медицине как ключевом факторе вовлечённости и лояльности сотрудников;
🔹 Александра Шнурко (операционный директор, Monze) — о том, что здоровье начинается с мелочей, взгляд производителя мебели
🔹 Ольги Комышевой (директор по развитию сети клиник Скандинавия) — про тонкости выбора между ДМС и прямыми услугами.
Это была не лекция, а именно диалог. Я бы даже сказал — мозговой штурм. И это прекрасно. Потому что сегодня забота о здоровье — это уже реальный актив бизнеса.
Business & Design Dialogue 2025 напомнил, что мы живём в эпоху, где границы между профессиями, сферами и форматами стираются. Архитектура, HR, медицина, дизайн — теперь это не отдельные островки, а единый ландшафт. И в этом ландшафте нам всем предстоит строить пространство будущего — умное, удобное и человеческое.
29–30 мая в Москве прошёл форум Business & Design Dialogue 2025 — и это было действительно мощно. Площадка MTC Live Hall, море дизайнеров, архитекторов, HR-ов, девелоперов и просто интересных людей. Всё крутилось вокруг главного вопроса: каким должно быть пространство, в котором хочется не просто работать, а жить, творить и чувствовать себя человеком.
Для меня этот форум был особенно важным. Я не только слушал, но и модерировал сессию Next Clinic. Корпорации и медицина: диалог на новом уровне. Это был по-настоящему живой разговор о том, как медицинская сфера всё активнее входит в корпоративную повестку.
Мы говорили с экспертами медицинского и бизнес-сегмента о профилактике, здоровье как HR-инструменте, о том, почему иногда выгоднее уйти от стандартного ДМС в сторону прямых контрактов, и как новые форматы клиник становятся частью корпоративной инфраструктуры.
Особо зацепили мысли:
🔹 Ксении Лемберг (генеральный директор клиник «Атлас») — о персонализированной медицине в компании;
🔹 Оксаны Гуськовой (генеральный директор MedEx) — *
🔹 Анастасии Гольцман (главврач Медскан Golden Care) — о международной сети специализированных центров и партнёрстве с Росатомом;
🔹 Наталии Хлевнюк (директор по развитию Группа компаний "Вита Мед") — о медицине как ключевом факторе вовлечённости и лояльности сотрудников;
🔹 Александра Шнурко (операционный директор, Monze) — о том, что здоровье начинается с мелочей, взгляд производителя мебели
🔹 Ольги Комышевой (директор по развитию сети клиник Скандинавия) — про тонкости выбора между ДМС и прямыми услугами.
Это была не лекция, а именно диалог. Я бы даже сказал — мозговой штурм. И это прекрасно. Потому что сегодня забота о здоровье — это уже реальный актив бизнеса.
Business & Design Dialogue 2025 напомнил, что мы живём в эпоху, где границы между профессиями, сферами и форматами стираются. Архитектура, HR, медицина, дизайн — теперь это не отдельные островки, а единый ландшафт. И в этом ландшафте нам всем предстоит строить пространство будущего — умное, удобное и человеческое.
❤6👍3🔥2
🎙 В новом выпуске программы «Московской медицины» на Радио Москвы у меня был гость, с которым мы обсудили тему, от которой по-настоящему замирает сердце. В прямом смысле — потому что речь шла о трансплантации органов.
🔵 Игорь Александрович Милосердов, кандидат медицинских наук, заведующий отделением трансплантации органов и тканей ГКБ №52, рассказал о запуске нового отделения трансплантации почки.
❗️Москва сегодня — один из лидеров в этой области. Очередь на пересадку почки в столице в 2–3 раза короче, чем в других странах. А теперь в системе появился ещё один мощный пункт помощи: современное отделение с операционной, реанимацией и слаженной командой врачей.
И знаете, что меня особенно тронуло?
Подход «центр полного цикла». Здесь пациента не просто прооперируют — его будут сопровождать от первого визита до восстановления после трансплантации. С душой, с вниманием, с участием. А это, поверьте, бывает важнее любого протокола.
📣 Вот мысль, которая прозвучала в эфире и осталась со мной:
Это факт, за которым стоят врачи, технологии и пациенты, которым снова хочется строить планы.
Если тема близка, делитесь, комментируйте, пишите, что думаете.
🎧 Полную запись эфира можно прослушать здесь:
Московская медицина | Радио Москвы | 105.3 FM
❗️Москва сегодня — один из лидеров в этой области. Очередь на пересадку почки в столице в 2–3 раза короче, чем в других странах. А теперь в системе появился ещё один мощный пункт помощи: современное отделение с операционной, реанимацией и слаженной командой врачей.
И знаете, что меня особенно тронуло?
Подход «центр полного цикла». Здесь пациента не просто прооперируют — его будут сопровождать от первого визита до восстановления после трансплантации. С душой, с вниманием, с участием. А это, поверьте, бывает важнее любого протокола.
📣 Вот мысль, которая прозвучала в эфире и осталась со мной:
Трансплантация — не крайняя мера. Это реальный шанс вернуть человеку активную, полноценную жизнь.
Это факт, за которым стоят врачи, технологии и пациенты, которым снова хочется строить планы.
Если тема близка, делитесь, комментируйте, пишите, что думаете.
🎧 Полную запись эфира можно прослушать здесь:
Московская медицина | Радио Москвы | 105.3 FM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥2
Силовые тренировки
оказывают комплексное положительное влияние на организм, что напрямую влияет на продолжительность жизни.
Исследования показывают впечатляющие результаты:
* Снижение риска преждевременной смерти на 23%
* Уменьшение вероятности смерти от рака на 31%
* Значительное улучшение общего состояния здоровья при регулярных занятиях
Основные механизмы влияния силовых тренировок на долголетие:
* Укрепление костной ткани — стимуляция костных клеток делает скелет прочнее, снижает риск остеопороза
* Поддержание мышечной массы — предотвращение возрастной потери мышц (саркопении), что сохраняет подвижность и активность
* Улучшение метаболизма — увеличение базального обмена веществ способствует поддержанию здорового веса
* Сердечно-сосудистая система — нормализация артериального давления и улучшение работы сердца
* Профилактика диабета — снижение риска развития диабета 2 типа и помощь в его контроле
* Суставы и связки — укрепление соединительных тканей, снижение риска артрита
* Психологическое здоровье — выработка эндорфинов, снижение тревожности и риска депрессии
Важно отметить, что для достижения эффекта достаточно всего 30 минут силовых тренировок в неделю. При этом можно использовать не только утяжелители, но и упражнения с собственным весом — отжимания, подтягивания.
Для максимальной пользы рекомендуется:
* Начинать с небольших весов
* Соблюдать правильную технику выполнения
* Давать мышцам время на восстановление
* Комбинировать силовые тренировки с кардионагрузками
оказывают комплексное положительное влияние на организм, что напрямую влияет на продолжительность жизни.
Исследования показывают впечатляющие результаты:
* Снижение риска преждевременной смерти на 23%
* Уменьшение вероятности смерти от рака на 31%
* Значительное улучшение общего состояния здоровья при регулярных занятиях
Основные механизмы влияния силовых тренировок на долголетие:
* Укрепление костной ткани — стимуляция костных клеток делает скелет прочнее, снижает риск остеопороза
* Поддержание мышечной массы — предотвращение возрастной потери мышц (саркопении), что сохраняет подвижность и активность
* Улучшение метаболизма — увеличение базального обмена веществ способствует поддержанию здорового веса
* Сердечно-сосудистая система — нормализация артериального давления и улучшение работы сердца
* Профилактика диабета — снижение риска развития диабета 2 типа и помощь в его контроле
* Суставы и связки — укрепление соединительных тканей, снижение риска артрита
* Психологическое здоровье — выработка эндорфинов, снижение тревожности и риска депрессии
Важно отметить, что для достижения эффекта достаточно всего 30 минут силовых тренировок в неделю. При этом можно использовать не только утяжелители, но и упражнения с собственным весом — отжимания, подтягивания.
Для максимальной пользы рекомендуется:
* Начинать с небольших весов
* Соблюдать правильную технику выполнения
* Давать мышцам время на восстановление
* Комбинировать силовые тренировки с кардионагрузками
❤8👍6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дал комментарий телеканалу Россия на тему того, что нужно пить в жару.
👍10❤4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще в одном репортаже говорю о главной ошибке, которые люди совершают в жаркую погоду, и что делать, чтобы пережить жару без последствий для здоровья 🔥
👍5❤2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно наткнулся на один очень любопытный ресурс — 3D-карта человеческого тела: human.biodigital.com
Это не просто анатомический атлас, а настоящий интерактивный тренажёр для всех, кто интересуется, как мы устроены. Можно рассмотреть буквально каждый орган в 3D, изучить системы организма, клинические состояния и даже посмотреть, какие операции выполняются при тех или иных заболеваниях.
🔬 Что мне особенно понравилось:
– визуализация на высоком уровне — легко понять, даже если ты не медик
– можно «включать» и «отключать» системы организма (нервную, лимфатическую, сердечно-сосудистую и т.д.)
– отличное объяснение связей между симптомами, анатомией и диагнозами
📌 Рекомендую студентам-медикам, пациентам, коллегам и просто любопытным.
Биохакинг начинается с осознанности — а она невозможна без понимания того, как работает твой собственный организм.
Примеряем на себя роль врача по ссылке.
Это не просто анатомический атлас, а настоящий интерактивный тренажёр для всех, кто интересуется, как мы устроены. Можно рассмотреть буквально каждый орган в 3D, изучить системы организма, клинические состояния и даже посмотреть, какие операции выполняются при тех или иных заболеваниях.
🔬 Что мне особенно понравилось:
– визуализация на высоком уровне — легко понять, даже если ты не медик
– можно «включать» и «отключать» системы организма (нервную, лимфатическую, сердечно-сосудистую и т.д.)
– отличное объяснение связей между симптомами, анатомией и диагнозами
📌 Рекомендую студентам-медикам, пациентам, коллегам и просто любопытным.
Биохакинг начинается с осознанности — а она невозможна без понимания того, как работает твой собственный организм.
Примеряем на себя роль врача по ссылке.
🔥6👏2👍1