Что-то взялся читать роман неведомой мне доселе Нади Алексеевой "Полунощница", имеющий очень хорошие, хотя и без особых восторгов, отзывы. Кстати, на этот раз попал на дебютный роман.

Честно прочитал 20 страниц и понял, что или автор подбирается к сути очень уж медленно и издалека, или это вообще не моё.

Фактура, конечно, необычная, но уж очень всё медленно и скучно.

Впрочем, прочитал её личные откровения и многое понял:
"Пишу прозу с 2019 года, когда мне подарили первый литературный курс. До этого я лет тридцать была прозаиком в душе".

Ага. И работала HR в Яндексе.

И дальше:
"В 33 года мне отчаянно захотелось сделать что-то важное. В голове мелькали заснеженные сосны на берегу Байкала или гейзеры Камчатки. Я собиралась спасать китов, а может, просто убрать мусор за нерадивыми туристами, чтобы не отравились белые медведи. О таких волонтёрских проектах я много слышала, но никогда не пробовала".

В общем, окей, но, наверное, без меня.

#книги
@DTfromhell

По мотивам моего опуса "Как я худел" (начало тут и дальше по ссылкам) я переговорил, наверное, с сотней человек, тоже стремящихся похудеть. По их инициативе поговорил, конечно.

И один из основных вопросов, которые я слышу: "я вроде ничего почти не ем, а не худею" (или, что ещё хуже, "толстею").

Это хорошо известное заблуждение, описанное в сотнях научных книг по диетологии, физиологии и психологии. Но так как научные книги в современном мире никто не читает, то повторю некоторые моменты кратко. Ни в коем случае не беру на себя функции гуру, это только моя точка зрения. Ешьте сколько хотите и как хотите, мы живём в свободной стране, и это ваше полное право.

1. Мозг человека — это нейросеть, которая очень ленивая и очень боится остаться без питания. Лучшее питание для мозга — это быстрые углеводы, то есть сладкое и выпечка. Вернее, оно, конечно, не лучшее, но это быстрая энергия, так что мозг считает, что оно лучшее.

А потому мозг нам старательно внушает, во-первых, что надо в принципе больше есть, а во-вторых, что сладкое — это вкусно и его надо есть как можно больше. В особенную панику мозг впадает вечером, потому что многовековые инстинкты говорят внутренней обезьянке, что ночью может случиться что угодно, наутро может не оказаться еды, а потому марш к холодильнику жрать.

Бороться с собственным мозгом почти невозможно, так как он умеет убеждать — и в том, что если не поесть на ночь, то не уснёшь и будет болеть желудок (это не так, но мозг может устроить вам реальную боль), и в том, что от кусочка тортика ничего не случится, и в том, что жизнь заключается точно не в строгой диете.

Варианта тут только два: или строгое "нет" (то есть, например, ни грамма сладкого ни при каких обстоятельствах), или встречная атака на мозг, то есть аутотренинг и медитация. По сути разговор с мозгом. В варианте медитации это даже не разговор, а административный ресурс 😉 Но это надо уметь.

Строгое "нет", кстати, это плохо. Потому что мозг начинает устраивать в ответ джихад, и можно легко словить на этом нормальное такое психическое расстройство. Видел я девушку, которая на таком джихаде, стремясь схуднуть с 70 до 60 килограмм, в итоге набрала 120 и чуть не съехала по этому поводу в дурку.

2. Считайте калории. Это практически единственный вменяемый способ активно спорить с мозгом. Не надо устраивать строгие и фантастические диеты. Надо просто считать калории.
Не для того, чтобы не есть вкусное. Можно и съесть даже тортик. А для того, чтобы не превышать недельный лимит.

Давайте посчитаем, например, любимый завтрак русского человека — бутерброд с колбасой, овсянка и яичница с сосиской.
Кусок черного хлеба — минимум 50 грамм, 100 калорий.
Сливочное масло на него средним слоем — 10 грамм, 75 калорий.
Кусочек докторской колбасы сверху — 30 грамм, 75 калорий.
Если ещё и кусочек сыра — 25 грамм, 80 калорий.
Сомневаюсь, что одним бутербродом здорового мужика можно уговорить на завтрак, так что два. То есть 660 калорий.
Овсянка, 300 грамм — 400 калорий. С маслом — ещё 30.
Два яйца, поджаренных на масле — 160 калорий.
Молочная сосиска — 180 калорий.
Итого, только за завтрак — 1430 калорий.

Потребность мужика весом 80 кг, ведущего среднеподвижный образ жизни (это около 5000 шагов в сутки) — 2700 калорий максимум. Всё остальное уходит в жир.
Вот и считаем. Завтрак, обед, ужин, три-четыре чая (а какой чай без печеньки?), вечером пиво (250 калорий на бутылку светлого и до 400 — тёмного) или вообще водка (200 калорий на каждые 100 грамм). И получается, что вроде ничего сильно много не ели, а калорий получили вдвое (!) больше нормы.

Кстати, любопытный нюанс. Базовый обмен человека весом 80 кг (то есть то количество калорий, которое организм тратит, когда человек весь день лежит при комфортной температуре и ничего не делает) — 1920 калорий. А у человека весом 120 кг — 2880 калорий. Потому что толстый человек по сути "носит" на себе дополнительные 40 кг груза. Соответственно, толстому человеку объективно нужно больше пищи — вот только такая систематическая нагрузка даёт неадекватные последствия для сердца и кровеносной системы.

#еда
@DTfromhell

"Если падаешь давно, то перестаешь видеть разницу между падением и полетом."

(C) Фредерик Бакман

#цитаты #книги
@DTfromhell

Посмотрел забавный, хотя и немного странноватый сериал про советское КГБ и шпионов "С чего начинается Родина" (я не тормоз, сериал аж 2014 года, просто я медленно разгоняюсь 😄). Я думаю, дело в названии — при всём уважении к песне Вениамина Баснера, острого желания посмотреть оно не вызывает 🙈

В принципе ничего себе так, особенно великолепный Евгений Цыганов (который тут, к сожалению, весьма деревянный и шаблонный). Зато вечнопьющий (на экране) Александр Робак прекрасен.

Та часть сериала, которая именно про шпионов, ЦРУ и КГБ, просто великолепна. Правда, сотрудники КГБ несколько топорно осуществляют слежку, но не исключаю, что так оно на самом деле и было.
Ну и расклады немного сглажены в пользу массового зрителя. Всё-таки капитан в советском КГБ — это не совсем тот статус, чтобы главный герой так себя вёл. Да и подполковник в московском главке вряд ли будет делить кабинет с капитаном, это не Жеглов с Шараповым в 1946 году.

А вот та часть, которая любовно-амурная, вообще ни в какие ворота. Я искренне сочувствую Юлии Снигирь, неплохой по большому счёту актрисе, которой пришлось изображать такую клиническую дуру.
Не может единственная дочь матёрого разведчика и жена капитана КГБ закатывать такие истерики из-за того, что муж уехал на работу, У неё в крови с малолетства должно быть прямо противоположное. В том числе понимание, что мужа могут провоцировать, а её — использовать.

Ну и, конечно, в сериале имеет место главный косяк почти всех российских фильмов такого рода: никто и никогда из офицеров спецслужб не станет говорить в машине при водителе о делах и операциях. Никто и никогда.
А там это просто норма.

Но ничего так, смотреть можно. И самый главный вопрос фильма — то, что делает его особо интересным — это "нужно ли всеми силами защищать страну, которая вот-вот развалится"? Жил я в то время и отчётливо понимаю, что очень многие стояли перед этим выбором.

#кино
@DTfromhell

Дела минувшие.

Юный Рома на хате на Ленина.
Январь 2003 года.

Красные глаза не от хорошей жизни, тогда камеры так снимали 😈

#история #дт #рт #мемуар
@DTfromhell

Реалии моей жизни:

"У нас проблемы с алкоголем. Мы опять забыли выпить. Хотя ещё с утра собирались" 🍾

#алкоголь #жизнь
@DTfromhell

Иллюстрация того, сколько человек ежедневно (!) пытается покорить Эверест.
Высотный альпинизм, оставаясь всё таким же опасным, тем не менее превращается в маркетинговое шоу.

#горы #алипинизм
@DTfromhell

"Пока я не воспользовался интернетом, я не знал, что на свете есть столько идиотов".

(С) Станислав Лем.

#цитаты
@DTfromhell

Прелесть какая.
Не думал, что в Монголии ещё в 1980-е собирали свои компьютеры.
В тексте речь о Монэл-80, но ещё до этого в 1984 году был собран и введен в эксплуатацию монгольский компьютер "Оч", собранный пятью инженерами Главного вычислительного центра в Улан-Баторе.

#pc #история #монголия
@DTfromhell

Хочется лето, Байкал и отпуск, а не вот это ваше всё 😂

#байкал

Посматриваю на досуге испанский сериал "Гранд Отель" 2011 года (по-испански "Gran Hotel", но такой уж это язык).

Явные догоняшки с легендарным "Аббатством Даунтон" ("Отель" стартовал через год после старта "Даунтона"). Определённо хуже "Даунтона", но со своей спецификой.
В первую очередь это Испания, причём Испания на 8 лет раньше, чем Британия в "Даунтоне". То есть до Первой мировой ещё как до Пекина.
Во-вторых, это не элита и не лорды (ну почти), а крепкий средний класс, хотя и с задранным до невозможности носом.
Ну и это непрерывный детектив, интриги и козни. С пьянками, наркотиками, ворами, драками, девицами легкого поведения и так далее. Испанская провинция во всей красе. Как у главного героя после лютой драки наутро исчезают все синяки — это, без сомнений, вопрос... 🙈

Местами, конечно, проскальзывает конкретная "Санта-Барбара", особенно чисто испанские слёзки на колесиках и страдания.
Плюс масса фактических косяков и ещё больше логических нестыковок и натяжек. Но историческая достоверность соблюдена, как и дух времени, и даже чисто с точки зрения познавательной фильм очень интересен. Хотя вечная проблема таких не особо бюджетных сериалов — женское бельё. Все женщины того времени носили корсеты, а тут их и в помине нет, зато есть какие-то современные топики.

Однако сценаристы молодцы, в каждой серии неожиданный поворот сюжета, причём в тот момент, когда кажется, что сериал становится скучным. Но нет, не скучно. Ну и парочка главных героев, красотка Амайя Саламанка (ну реально красивая девушка) и Йон Гонсалес (думаю, женский пол тоже посчитает его красавчиком) весьма хороши.

Кстати, мексиканцы сделали полную копию этого сериала в своём исполнении "Отель секретов" 2016 года ("El hotel de los secretos"). Но это я уже не потяну...

#кино
@DTfromhell

Красивая штука. Если не ошибаюсь, это астролябия, она же армиллярная сфера, хотя на ум почему-то упорно приходит "крутится-вертится теодолит...." 🤣

#всякиештуки

Прочитал роман Алексея Иванова "Тени тевтонов".
Глубочайше поражён и глубиной исторической проработки материала, и глубиной психологии.
Автору просто зачёт. Правда, после "Сердца Пармы" я в отношении Иванова уже ничему не удивляюсь.

Увлекательно невероятно, причём именно в такой подаче: средневековая мистика плюс жестокий реализм Второй Мировой. И даже с мистикой перебора нет — никто же не заставляет читателя верить в то, что эта мистика воспринята автором как реальность.

Ну и страшненько. Страшненько и натуралистично. Причём так... обыденно-натуралистично. Наверное, на войне так и было. Когда каждый день ходишь под вражеским прицелом, то уже не до любовных сантиментов.

Правда, не знаю, как на его рассказы про Кёнигсберг в 1945 году смотрит нынешний Роскомнадзор. Надеюсь, пока никак.

#книги
@DTfromhell

Часто читаю каналы некоторых православных священников (так как среди них встречаются и вполне адекватные люди, причём чем дальше — тем чаще, в отличие от диких 1990-х, когда все иерархи РПЦ в голос заявляли, что Интернет — порождение Сатаны), а также заглядываю и в комментарии к их постам.

Понятно, что ничего особо нового и интересного священники сказать не могут, так как они находятся в рамках канона (собственно про канон и речь), но тем не менее образование и мозги позволяют им внутри этого канона хоть как-то, но лавировать. Потому и читать интересно.
А вот комментарии от прихожан совершенно однотипны и идентичны. И потому скучны, так как зациклены в основном на бытовухе уровня "от меня ушёл муж, что мне может посоветовать церковь" и "мне трудно соблюдать пост, очень уж смачно муж мясо жрет рядом".

(Замечу в скобках, что по какой-то странной случайности 😉 наиболее адекватными оказываются священники, имеющие в анемнезе физический, математический или на крайний случай биологический факультет хорошего университета).

Но и то, и другое любопытно тем, что люди сами себе создали полностью оторванный от реалий мирок, внутри которого пытаются полноценно жить в современном мире, но по стандартам и правилам древнеиудейской цивилизации двухтысячелетней давности. Это бесконечно любопытный (со стороны) процесс, так как чем стремительнее меняется мир вокруг, тем больше внутреннего недоумения у участников православного процесса вызывает диссонанс между ним и той цивилизацией.

Причём внятных ответов у священников нет и быть не может, так как восточная церковь (в отличие от остальных христианских церквей) единожды решила, что не будет менять канон ни под каким видом и никогда. И смиренно тащит этот канон во все сферы жизни своих прихожан как единственную истину.

Почему такое решение было принято, известно и понятно. Потому что это был самый простой способ справиться с ересями и самой возможностью их появления. Уже к моменту возникновения антитринитарианских течений, противоречия внутри канона были настолько очевидны, что могли разрушить церковь, а чуть позже, к XI веку, диссонанс канона с реальностью привёл фактически к распаду единой церкви на несколько десятков более мелких.

Но даже ничуть не менее, если не более каноничные католики были вынуждены уже в 1960-е годы не то чтобы отказаться от канона, но сделать существенные послабления именно в сторону и в пользу изменившегося мира. Что любопытно, восточная церковь, отколовшись от католической матери-церкви, де-юре оставила себе мощнейшую лазейку в виде включения в каноническое учение, помимо Священного писания, ещё и Священное предание, определения ряда соборов, своды правил апостолов, творения Отцов церкви и даже жития святых. При желании лавировать среди этого обилия суждений можно очень грамотно, и даже подвести единый канон под соответствие современным реалиям. Вот только сделать это абсолютно некому, потому что система единая, закостеневшая, абсолютно неповоротливая и не желающая меняться. Никакая армия в мире, даже самая дуболомная, не сравнится с внутренним строением в православных церквях.

А заложниками всей ситуации остаются прихожане, мозг которых буквально разрывается между зачастую абсолютно противоречащими друг другу реалиями жизни и проповедуемым вероучением (и которые в силу своей веры обязаны принимать канон на веру без обсуждений), и священниками, которые в силу своего статуса и положения должны как-то всё это умудряться объяснять, не попавшись в ловушку противоречия с одной стороны, и не вступив в ересь с другой.

Искренне жаль и тех и других.

Не могу не заметить, что в буддизме всё просто, понятно, логично и ни в малейшей степени не противоречит современной жизни. Ну и иудейсткие посты стандарта двухтысячелетней давности соблюдать не надо 😉

#религия
@DTfromhell

Дела минувшие.

Папенька ведет философские беседы у себя в кабинете. Не помню с кем.
Январь 2003 года.

#история #авт #мемуар
@DTfromhell

Как профессиональный ИТ-шник, я, само собой, прекрасно знаю, как работают нейросети, и отнюдь не строю иллюзии на их счёт, в отличие от.

Но тут мне потребовалось решить задачку по сопромату. Сопромат я как сдал в политехе в незапамятные времена, так и забыл.
Однако в диалоге с нейросетью я получил не просто чёткий ответ, но и точный расчёт. Я на формулирование задачи потратил раз в десять больше времени, чем ей потребовалось на ответ.

Я бы, конечно, тряхнул стариной и посчитал бы. Не такая уж сложная задача. Но убил бы кучу времени и не был бы уверен, что не ошибся.

Круто работает, вот на таких задачах, имеющих под собой конкретный математический аппарат. Надо попробовать b-сплайны ради интереса посчитать. А то помню я, какое это было развлечение в бытность мою в ЛК.

#ai #ии
@DTfromhell

Посмотрел забавный легкомысленный сериал "Шулер" 2013 года.

Идея проста как валенок: взять образ Остапа Бендера, дать ему высшее образование и засунуть в наше время. Даже место действия то же: считается, что под "Черноморском" Ильф и Петров подразумевали именно Одессу.

Оно, конечно, смотрелось бы неплохо. Лет 50 назад. Так как вся стилистика — из гайдаевских фильмов про Шурика, только на современный лад. И уровень юмора примерно такой же. Хотя на самом деле фильм — драма, и весьма серьезная и трагическая.

Но снято занятно, божественный флёр Одессы в каждом слове, а сюжет хотя и абсолютно банален, но смотрится хорошо.
Главный герой, конечно, неплох, но тональность фильму всё-таки задаёт Сергей Сосновский в роли старого афериста. Не сказать что он гениальный актёр, но тут он прямо в кассу.
Ну и Ольга Лерман бесподобна. Прям Наталья Варлей в лучшие годы.

Хотя у меня всё время не шёл из головы другой фильм, польский, безумно древний: "Великий Шу" ("Wielki Szu") 1982 года. Фильм был сильно недооценён в СССР, а вот в Польше он буквально культовый, так как, в отличие от многих других, главный герой там думает и о своей профессии, и о смысле жизни. Фильм, хотя и боевик по сути, но глубоко экзистенциальный боевик. И очень хорошо показывает атмосферу в элитно-криминальных кругах Польши перед крахом социализма.

#кино
@DTfromhell

Полёт ангела над вересковой пустошью...

#макрофото

Еще про детей. История давняя, всему моему окружению известная, но письменная фиксация не повредит ✍️

У Ромы всегда были способности к коммерции, а благодаря раннему и свободному доступу к интернету (благо папа работал в "Деловой сети") и хорошему знанию английского ещё в малолетнем возрасте, он быстро сел на тему трейдинга в ту пору, когда и взрослым дяденькам с деньгами это было невдомёк.

Было ему тогда лет, наверное, 13-14. Я в эти дела особо не вникал, так как сам в них не очень соображал.

Как-то утром прихожу по каким-то делам к нему домой. Открывает Елена Прекрасная.
Где, спрашиваю, ребенок.
Дрыхнет, отвечает.
Ну ладно, прохожу в его комнату. Спит на полу, по примеру папы. По обеим сторонам от головы две толстенные книги.
С одной стороны — "Интернет-трейдинг", с другой — "Уголовный кодекс РФ" 😉

Уже в детстве соображал...

#история #дети #rt #мемуар
@DTfromhell

Интересные причины политического кризиса 1917 года в России в интерпретации Александра Островского (советского историка, исследователя русского крестьянства XIX века, не путать с одноимённым драматургом).

По его мнению (см. таблицу) Российская империя в конце XIX века — начале XX века зашла в экономический тупик из-за успехов медицины, падения детской смертности, роста благосостояния крестьян и как следствие слишком быстрого роста населения в деревне.

Этот рост привёл к падению подушевой обеспеченности домашним скотом, которая падала до самого 1917 года. Вместе с ней падало и подушевое обеспечение другими продуктами.

Именно высокая рождаемость в деревнях в конце концов привела к двум революциям. До 35-40% крестьян в деревне оказались лишними — на них не было земли, им негде было получать продукты. Если бы одновременно с этим развивались города и промышленность, этот процесс нивелировался бы миграцией деревни в город. Но развитие городов и городской экономики были недостаточно быстрыми.

Выходом могла бы стать практика многих европейских стран – отправка излишков населения в колонии (США, Канаду, Аргентину, Бразилию, Австралию). Для примера, из Норвегии в этот же период и по тем же причинам за лучшей жизнью в новые страны выехало до 40% населения.

Однако из Российской империи в США и Канаду уезжали в основной массе горожане, причём преимущественно евреи, немцы и прибалты.

Выход был нашёлся в Транссибе, столыпинской реформе и массовой отправке крестьян в Сибирь, Дальний Восток и Туркестан. Однако оба проекта опоздали лет на 20-25 минимум.

Отложенным результатом и стал печальный итог трехсотлетней империи...

Интересная мысль.

#история #экономика
@DTfromhell