Всем привет! 👋🏼
На нашем ассамблейском прогнозе показатели достигают +25°C
Что же делать в такую жару? Как с ней справиться и не потерять работоспособность? 🤔
Об этом мы расскажем в нашей памятке «Как справиться с жарой»

🔆Пейте много воды. В день желательно выпивать 1.5-2.5 литров воды;

🔆Выбирайте легкую, свободную одежду светлых тонов;

🔆Обязательно носите головной убор - это уменьшит риск получить тепловой удар;

🔆Экономьте силы и чаще находитесь в тени;

🔆Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются окна. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами.

#ДвижениеПервых #ВремяПервых #РавнениеНаПервых

Всем привет! 👋 Сегодня мы представляем вам ассамблейский гороскоп для отделов нашей галереи первых!

🩷 1 отдел: советуем вам по-настоящему продуктивно провести этот день, он идеален для этого!

💜 2 отдел: Сегодня у вас отлично пойдут дела, особенно у тех, кто что-то творит и делает что-то своими руками!

💙 3 отдел: Сегодня день поможет оставить в прошлом какие-то ненужные хлопоты и лишние заботы, что-то в жизни изменить к лучшему!

🩵 4 отдел: В течение дня у вас наверняка появятся какие-то интересные идеи. Мы в этом уверены!

💚 5 отдел: Лучше всего этот день подойдет для общения с людьми, которые понимают и поддерживают вас. Благодаря им вы почувствуете себя гораздо бодрее и энергичнее!

💛 6 отдел: День будет благоприятным для самых разных занятий. Вы не захотите тратить время напрасно, сделаете много полезного и для себя, и для отряда!

🧡 7 отдел: Сегодня вы подружитесь с людьми, о которых раньше слышали много хорошего!

❤️ 8 отдел: Сегодня вы будете полны амбиций и сил. Вы почувствуйте в себе силы идти к своей цели, несмотря на любые трудности и препятствия!

🤎 9 отдел: Не бойтесь спросить совета, это отнюдь не признание слабости, а показатель вашей преданности делу и готовности учиться и идти на контакт!

🖤 10 отдел: Настраивайтесь на новые победы – их будет немало, если вы поверите в себя!

🤍11 отдел: Смело рискуйте – вы не только добьетесь своего, но и сможете покорить новые вершины, а на что вы и рассчитывали!

#ДвижениеПервых #ВремяПервых #РавнениеНаПервых