🤍 Дом молодежи Тамбовской области
764 subscribers
8.42K photos
458 videos
6 files
2.6K links
Дом молодёжи Тамбовской области - территория ТВОИХ интересов и увлечений!
Download Telegram
Что важно для лидера? 💪

Каждый управленец желает знать, как развивать кругозор 🤓 Хороший руководитель – это не только лидер, но и отличный собеседник.

«Россия – страна возможностей» вместе с командой конкурса «Лидеры России» обсудили, почему управленцам важно расширять круг интересов и как это делать. А мы делимся подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝 Еще больше полезной информации по данной теме здесь.

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #РоссияСтранаВозможностей
Как распознать дипфейки? 🗣

Знакомый присылает видео, где просит денег, или знаменитость в ролике хвалит неизвестный продукт, а потом выясняется, что никто ничего не записывал. Как это возможно? Всё из-за дипфейков

Эксперты Альянса по защите детей в цифровой среде совместно с Объясняем.РФ рассказали, как распознавать такие уловки мошенников. А мы спешим поделиться подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #объясняемрф #безопасность
Познакомься с собой... 😉

Не нужно смотреться в зеркало, чтобы узнать себя лучше. Просто составь окно Джохари!

«Россия – страна возможностей» вместе с экспертами «Центров компетенций» рассказали о том, как использовать популярную технику. А мы делимся подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #РоссияСтранаВозможностей
А ты управляешь своим временем?

Если нет, то обрати внимание на тайм-менеджмент – технику организации осознанного контроля и распределения времени.

Важно придерживаться принципов:
✓ Постановка целей: четко сформулируй цель и результат.
✓ Расстановка приоритетов: пойми, какие дела быстрее приближают тебя к намеченной цели.
✓ Планирование: составляй план на день и четко следуй ему.
✓ Отдых: восполняй силы, включая отдых в план действий.
✓ Мотивация: давай себе небольшие вознаграждения при выполнении скучных или трудных задач.
✓ Использование сервисов-помощников: сайты или приложения.
✓ Чередование разных видов деятельности: исключи монотонность и тогда работать будет не так скучно и изнурительно.

Помни, что каждый человек уникален, и подход к тайм-менеджменту может различаться В прикрепленных карточках 📝 от Российского общества «Знание» ты найдешь методы, которые помогут справиться тебе со сложными задачами быстрее!

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #таймменеджмент
3 июня во всём мире отмечается День велосипеда 😎

Команда #ДМТО поздравляет всех любителей данного транспорта и рассказывает про правила пользования в карточках👇

#полезноДМТО
Да-да, я уже подхожу (к выходу из квартиры) 🤫

Знакомо? Это поправимо! Пунктуальность – навык, который можно воспитать, если ты готов стать более дисциплинированным

«Россия – страна возможностей» вместе с экспертами «Центров компетенций» рассказали о том, как развить в себе это полезное качество личности. А мы делимся подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #РоссияСтранаВозможностей
Волонтер – звучит гордо 🧡

За лето хочется успеть многое: съездить к близким, погулять с друзьями, искупаться в речке... И сделать доброе дело!

Согласен с нами? Тогда становись волонтером! 😉 «Россия – страна возможностей» вместе с экспертами программы развития «Другое Дело» рассказали, зачем бескорыстно помогать другим и где искать проекты. А мы делимся подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #РоссияСтранаВозможностей
Нейросеть, помоги написать доклад 🤖

Команда проекта «Цифровой прорыв. Сезон: Искусственный интеллект» и его амбассадор Полина Назарова поделились подборкой нейросетей, которые помогут упростить процесс поиска и организации информации.

С такими помощниками любые рефераты по плечу! А мы передаем эту полезность тебе в прикрепленных карточках от проекта «Россия – страна возможностей» 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #РоссияСтранаВозможностей
Летний зной набирает обороты

В России зафиксировали 40 рекордов жары, 9 из них – в региональных центрах. Как отметил 👤 Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос»: «На фоне аномальной жары, охватившей Русскую равнину и юг Дальнего Востока, минувшие сутки ознаменовались очередной серией из 40 температурных рекордов».

По мнению метеорологов, такая погода, в частности в Центральной России, продержится в течение всей рабочей недели. В прикрепленных карточках 📝 от «Объясняем.РФ» ты узнаешь, как спасаться от жары в этот период.

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #объясняемрф
В прошлом году 91% россиян столкнулся с различными попытками мошенничества

И наиболее распространённые способы так или иначе связаны с Интернетом. Сетевые мошенники используют разные технические уловки, чтобы украсть деньги с карты или банковского счёта 💸

Эксперты «Объясняем.РФ» рассказали, какие лайфхаки помогут сохранить свои деньги. А мы делимся подробностями с тобой в прикрепленных карточках 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #объясняемрф
Ты студент или планируешь им стать? 🎓
Тогда не пропусти этот пост!


Социальные, именные, правительственные, президентские – это всё стипендии, о которых многие студенты даже не знают. А ведь такие выплаты всегда кстати! Как учиться и получать за это деньги, читай в прикрепленных карточках 📝 от информационного ресурса «Национальные проекты России».

У студентов в нашей стране есть все возможности для самореализации и развития талантов – благодаря нацпроекту «Наука и университеты» в вузах появляются современное оборудование, новые лаборатории и комфортные кампусы.

Льготы и выплаты положены не только студентам – узнать о других бонусах в разных сферах ты можешь на сайте проекта «Имеешь право» 👉 https://vk.cc/cynqtr, созданного при поддержке АНО «Институт развития интернета».

Прочитал сам – передай другому! 📲

#полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #нацпроекты #нацпроектнаука #наукавприоритете #ИРИ_поддерживает
Законы, которые вступают в силу в июле

Банки обяжут приостанавливать подозрительные переводы для проверки, а пострадавшим от преступников будут возвращать деньги, в стране заработает единый реестр многодетных семей, а для льготников отменят комиссии за оплату ЖКУ.

Об этих и о других законах рассказали эксперты «Объясняем.РФ». А мы подготовили для тебя карточки с подробностями 📝

Прочитал сам – передай другому! 📲

#правоваягостинаяДМТО #полезноДМТО #ДМТО #ТамбовМолодой #объясняемрф #законырф