С 21 по 27 июля 2025 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, инициированная Минздравом РФ и приуроченная ко Всемирному дню мозга. Заведующий детским психоневрологическим отделением ГБУ ДНР "ДГКБ Г. МАКЕЕВКИ" Садеков Игорь Андреевич рассказал о важности поддержания здоровья мозга и опасностях, связанных с его заболеваниями.

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой.Работает без перерывов и отдыха. Любой сбой в его сложной работе немедленно отражается на всем организме. Среди серьезных заболеваний мозга – деменция, рассеянный склероз, эпилепсия, болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также хроническая ишемия головного мозга.Особую тревогу вызывают сосудистые заболевания, и в первую очередь – инсульт, чья распространенность неуклонно растет.

Масштаб проблемы

🧠Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Ежегодно в мире происходит более 15 миллионов инсультов, в России – свыше 400 тысяч. Инсульт является причиной около 20% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, лидирующих в структуре смертности в стране (около 50%).

Действуй быстро!

Распознать инсульт можно по внезапному появлению следующих симптомов: асимметрия лица (опущение уголка рта, щеки), слабость в конечностях, нарушение речи (нечеткость, смазанность или потеря речи), головокружение, сильная головная боль, нарушение сознания. При появлении этих признаков необходимо немедленно вызвать скорую помощь, чтобы успеть в "терапевтическое окно" (4,5 часа) для своевременной диагностики и лечения.

Контролируем риски

Важно помнить о факторах риска, которые могут привести к инсульту или другим серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. Многие из них мы можем контролировать. Такие как
- артериальная гипертония,
- повышенный уровень холестерина и сахара в крови,
- избыточный вес, курение,
- злоупотребление алкоголем,
- гиподинамия
- стресс.
Для выявления и коррекции факторов риска существует программа диспансеризации населения. В рамках диспансеризации можно сдать анализы для определения уровня холестерина и сахара в крови, измерить артериальное давление а, при необходимости, пройти углубленное обследование.

❗️❗️Важно помнить!
Раннее выявление заболеваний головного мозга – залог успешного лечения и предотвращения серьезных последствий. Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация позволяют выявить факторы риска и начать лечение на ранней стадии. Своевременное обращение к врачу поможет сохранить здоровье мозга на долгие годы.

Рекомендации для здорового мозга.

Для поддержания здоровья мозга рекомендуется: 📍сохранять умственную активность (обучение, чтение, интеллектуальные игры),
📍активно общаться,
📍заниматься физкультурой,
📍употреблять достаточное количество воды,
📍 отказаться от вредных привычек,
📍 придерживаться здорового питания (продукты, богатые антиоксидантами и омега-3),
📍соблюдать режим сна (7-9 часов),
📍своевременно проходить диспансеризацию, 📍📍гулять на свежем воздухе
📍 снижать уровень стресса.

Будьте здоровы и активны!
#Головной_мозг

Безопасность в лесу. #МЧС

Как восстановить СНИЛС

Если потеряли СНИЛС, не волнуйтесь – восстановить документ можно быстро и просто, если обратиться лично в любую ближайшую клиентскую службу Отделения Социального фонда России по Донецкой Народной Республике или МФЦ.

📄 Для этого потребуется только паспорт гражданина РФ.

📝 Заявление заполняется на месте, и документ будет готов в тот же день.
Важно помнить, что номер СНИЛС останется прежним.

❗️Рекомендуем сразу после получения сделать копию документа и сохранить его скан в электронном виде.

📲 Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам: 8 (800) 100-00-01 либо по телефонам горячих линий клиентских служб ОСФР по ДНР

#снилс #СФР #ДНР

Безопасность на воде #МЧС

28 июля Всемирный день борьбы с гепатитом
Вирусные гепатиты – это группа заболеваний с фекально-оральным, кровеконтактным или половым механизмом заражения, которые сопровождаются интоксикацией и преимущественным поражением печени.
Различают вирусные гепатиты А, В, С, D и Е, каждый из которых имеет своего возбудителя. Наиболее опасными являются гепатиты В и С, передающиеся кровеконтактным и половым путями. Эти формы гепатита при отсутствии своевременной диагностики и лечения заканчиваются, как правило, циррозом или раком печени.
Статистические данные говорят о том, что каждый 12 человек на планете заражен вирусом гепатита В или С. При этом мало кто из носителей вируса знает об этом. Серьезность положения побудила Всемирный Альянс по проблемам гепатита инициировать ежегодное проведение Всемирного дня борьбы с гепатитом.
Цель этого дня – привлечь внимание широкой общественности к проблемам профилактики, диагностики и лечения вирусных гепатитов, которые с каждым годом поражают все больше людей.

"Возможны ли альтернативные роды по полису ОМС?"

В инфороликах #ОМС_100вопросов специалисты ФОМС отвечают на ваши наиболее популярные вопросы и обращения.

❗️Работа с людьми может повысить риск диабета на 47%

👉 Работа, предполагающая постоянное общение с людьми — особенно если она эмоционально напряжённая или включает частые конфликты, — может существенно повысить риск развития сахарного диабета второго типа.

👉 Согласно данным исследования, у людей, занятых в таких профессиях, риск диабета может быть выше на 24%. Особую уязвимость продемонстрировали женщины: при сочетании эмоционально тяжёлой работы и низкой поддержки на рабочем месте риск развития диабета возрастал до 47%.

👉 Наиболее высокий риск диабета был зафиксирован у представителей следующих профессий: медицинские работники, учителя и преподаватели, сотрудники клиентской поддержки, социальные работники, сотрудники правоохранительных органов и службы безопасности.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР