#экспертговорит

Анна Телицына
Руководитель проектного офиса, член жюри конкурса Проектный руководитель, сертифицированный эксперт по управлению проектами - IPMA B, ICPAgile, OKR

Есть ли жизнь после отпуска?

Прогуливаясь сегодня утром по берегу моря, я вдруг осознала, что еще только вчера поковала чемоданы, предвкушая долгожданный отдых, а сегодня с сожалением поймала себя на мысли, что до конца отпуска осталось всего несколько дней. И нужно снова возвращаться в Москву и погружаться в рабочий ритм. Даже несмотря на то, что я очень любою свою работу, мысли о скором возвращении в офис не вызвали у меня оптимизм.
Как из отпускного режима вернуться к рабочим будням и не испытать стресс — читайте в сегодняшнем материале.

Продолжение 👇

Советы помогут легко и просто вернуться в рабочий режим и облегчат начало первой недели после отдыха.
1. Памятка самому себе
Залог успешного отдыха — хорошо потрудиться в последнюю рабочую неделю. И давайте будем честными, многие из нас этим грешат – желанием успеть все!
Но если все-таки какие-то задачи вы передаете коллегам, составьте для них подробные инструкции, как поступить в той или иной ситуации и где найти нужные бумаги. Обязательно приберите документы на столе и в компьютере, при необходимости закройте доступ к компьютеру другим сотрудникам— это снизит риск потери информации.
Предварительное планирование первого рабочего дня — еще один важный пункт предотпускной программы. Обозначьте заранее, за что возьметесь сначала. Список обязательных дел спасет вас от надвигающегося вала задач и паники в первый день.
2. Отпуск – время зарядиться позитивом.
Еще один совет — забыть о делах на время отпуска. И не важно в какой должности вы работаете или каким важным проектом руководите. Помните, чем качественнее отдых, тем больше сил будет на новые амбициозные задачи после него. Отпуск — это время зарядиться позитивом, набраться сил, осмыслить свою жизнь.
3. Начинайте настраиваться на работу заранее.
Конечно оптимально из поездки возвращаться за два-три дня до конца ваших каникул, так вы физически и психологически успеете отдохнуть от отпускных активностей и дороги и не придете на работу уже уставшим. Если есть такая возможность, то проведите последние пару дней в спокойном режиме домашнего отдыха.
4. День выхода из отпуска – четверг.
Еще некоторые эксперты рекомендую начинать рабочую неделю с четверга, тогда стресс будет меньше и вхождение в рабочий ритм будет мягче. Четверг-пятницу отработали, а там снова передышка, и понедельник уже не кажется таким страшным.
5. Подведите итоги отпуска.
Этот пункт может показаться странным, но он является важным. Отпуск — это своего рода проект, и по его окончании полезно подвести итоги. Это не только позволит сохранить приятные воспоминания, но и станет якорем хорошего настроения и позитивных эмоций. Очень часто отпуск становится толчком для новых идей, целей и проектов.
6. Наполните первый рабочий день положительными эмоциями.
Итак, подготовка завершена, настал день Х — первый рабочий день после отпуска. Его можно сделать праздничным: если у вас в офисе это принято, принесите привезенные экзотические сладости, фрукты, сувениры и устройте чаепитие с коллегами. Если такой практики в вашей компании нет, просто принесите с собой свое хорошее настроение, а побаловать себя чем-то вкусным можно вечером, отметив окончательный выход из отпуска.
7. Не сгорите сразу
Если работа позволяет и руководитель не возражает, проведите первые дни размеренно. Не стройте грандиозных планов, не пытайтесь решить сразу все задачи. Также постарайтесь в первый рабочий день не принимать ответственных и важных решений. Если это возможно, отложите их на несколько дней. Когда вы полностью войдете в рабочий ритм, то сможете объективнее взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.
Входите в рабочий ритм плавно.
После отпуска мы полны сил и энергии, но не стоит сразу набрасываться на работу. Неправильно распределив свой ресурс, вы рискуете быстро «перегореть». К тому же за время вашего отсутствия ситуация на работе могла измениться, и задачи, над которыми вы работали до отпуска, перестали быть актуальными. Не оценив обстановку и ринувшись в бой без разведки, вы рискуете впустую потратить время и силы.
По мнению ученых, полная психологическая адаптация после отпуска продолжается 40 дней.
Учитесь отдыхать не только в отпуске, но и в любое свободное время.

#экспертговорит

Напоминаю, в субботу (то есть уже завтра) проводим Игру.

В прямом эфире можно будет увидеть борьбу знатоков с искусственным интеллектом на знание элементов компетентности

Активные участники могут писать подсказки знатокам или вести свой счёт борьбы с искусственным интеллектом.

⏰ Ровно в 10:00 начинаем, заходите на канал, подключайтесь к эфиру

🔔Всем доброго утра!

Через час начинаем Игру, присоединяйтесь!

Под этим постом можно задавать вопросы и писать комментарии. Также здесь можно отвечать на вопросы искусственного интеллекта и подсказывать знатокам ответы 😁

Пишите 👇

Всем добрейшего утра!

В субботу провели интереснейшую игру. Чуть позже выложу небольшой отчёт 👌
Напоминаю, что мы проводим ряд игр с тем чтобы в декабре собраться на финал. Поэтому приглашаю всех ещё раз принять участие. Уже в эту субботу в 10:00, подключайтесь!

Ну а мы,изрядно соскучившись по викторинам, продолжаем наш путь познания элементов компетентности.

Сегодня в фокусе - способность воздействовать на деятельность и поведение людей, управлять повышенным вниманием к определенной теме или результату.

☝️ «Профессионал, обладающий данным элементом компетентности, способен использовать техники управления властью и интересами для обеспечения удовлетворённости заинтересованных сторон и получения согласованных результатов в рамках временных и бюджетных ограничений» (ICB 4.0)

Как вы уже догадались рассматриваем элемент «Власть и интересы»

В викторине к показателям нашего элемента я добавил показатель из элемента «Лидерство», сможем ли разобраться для чего нужна власть именно лидеру и какие ограничения у него должны быть, скоро узнаем 😉

Переходим в викторину, заряжаем себя на трудовые подвиги 👇

Коллеги, публикую короткую нарезку с нашей игры в прошлые выходные.
Присоединяйтесь - уже в следующую субботу, продолжаем нашу серию игр.
Кстати, знатоки опять победили 🏆

Учиться не на ошибках

Антон Маркин, эксперт в проектом и бережливом управлении (АНО «Мосстратегия»)

Если что-то идёт не так, тем более если это «не так» приводит к пагубным результатам на проекте, то действия руководителя проекта или команды проекта подвергаются разбору. Разбору на самом высоком уровне. Мы подвергаемся наказанию сами, наказываем участников команды. Руководители, подчиненные. Это часть процесса. Мы не можем обойти данную процедуру, когда столкнулись с негативными последствиями для подразделения, команды, проекта, организации — в этом случае «выволочки» не избежать. Это превращается в вечные попытки поднять качество работы на необходимый уровень на «отрицательной» мотивации.

А как часто мы разбираем удачный опыт команды проекта, сотрудников? Когда работа была сделана эффективно или результат превысил наши ожидания? В моей практике крайне редко. Хороший результат получается, как бы, сам по себе. Хороший результат могут отметить отдельно — премировать или вспомнить о нем в перечне поздравлений на день рождения 😀 Но он редко становится предметом разбора и, уж тем более реже, действия, приведшие к хорошему (отличному) результату, становятся стандартом работы для остальных. Казалось бы, все просто — опроси коллегу, определи какие его действия привели к успеху, разработай стандарт, обучи новому стандарту и повысь качество работы у всей команды. Но таким инструментом пренебрегают. В том числе при закрытии проекта — не разбирают эффективные и неэффективные действия.

Учиться не на ошибках — это постоянно повышать качество работы своей команды. Это часть мотивации — подмечать и разбирать лучший опыт. Используйте его для повышения эффективности команды.

#экспертговорит