♨️ چگونه با زبان بدن مناسب می توان جر و بحث را به امری سودمند تبدیل کرد؟
♦️در حالت عادی اکثر افراد وقتی با طرف مقابلشان بحث کرده و از دست او عصبانی می شوند سعی می کنند به این عصبانیت بی اعتنا بوده و از صحبت کردن خودداری کنند.
♦️حتی چهره ای بسیار بی تفاوت به خود گرفته و از ارتباط چشمی پرهیز می کنند ،کم حرف شده و یا لحنی ملامتگر به کار می گیرند. اگر همه این کارها آنها را راضی نکرد،آخرین حربه ی غیرکلامی را به کار گرفته و آنجا را ترک می کنند.
👈کاری که این نوع زبان بدن انجام می دهد این است که مانع از آن می شود که خشم مهار و به شیوه ی درست ابراز شود!
⚠️اما شیوه ی درست چیست؟
🔷به جای نادیده گرفتن خشمتان، به آن توجه کرده و آن را در درونتان احساس کنید. به این معنا که به طور دقیق احساسات درونیتان را بشناسید و ببینید چگونه شدت می گیرند. ان گاه با قدرت و جراتمندی احساساتتان را بیان کنید.
🔶با صدایی رسا و قاطعانه صحبت کنید. اجازه بدهید حرکات مقتدرانه و کمی غلوآمیز بنمایاند. بگذارید حالات چهره ی شما درست آیینه ی احساساتتان باشد. البته به هیچ عنوان اجازه ی پرخاشگری به خود دهید. هنگام بحث و گفتگو روبه روی یکدیگر در فضایی بزرگ قرار بگیرید، از تماس جسمانی غافل نشوید و ارتباط چشمی را فراموش نکنید. از صحبت و گفتگو امتناع نکنید و محل را ترک نکنید.
🔷اگر به این شیوه عمل کنید و ان را ادامه دهید،ظرف مدت کوتاهی متوجه می شوید که اتفاق عجیبی می افتد. انرژی ناشی از خشم بدنتان را آزاد می کنید و به احساسی بهتر دست می یابید. شاید دیگر حرفی برای گفتن نباشد ،شاید هر دو ناگهان از خنده روده بر شوید.
👈در واقع شما با روشی سودمند در مورد خشمتان کاری کرده اید! آن را به زیر فرش نزده و پنهان نکرده اید!
@publicrelationspr
♦️در حالت عادی اکثر افراد وقتی با طرف مقابلشان بحث کرده و از دست او عصبانی می شوند سعی می کنند به این عصبانیت بی اعتنا بوده و از صحبت کردن خودداری کنند.
♦️حتی چهره ای بسیار بی تفاوت به خود گرفته و از ارتباط چشمی پرهیز می کنند ،کم حرف شده و یا لحنی ملامتگر به کار می گیرند. اگر همه این کارها آنها را راضی نکرد،آخرین حربه ی غیرکلامی را به کار گرفته و آنجا را ترک می کنند.
👈کاری که این نوع زبان بدن انجام می دهد این است که مانع از آن می شود که خشم مهار و به شیوه ی درست ابراز شود!
⚠️اما شیوه ی درست چیست؟
🔷به جای نادیده گرفتن خشمتان، به آن توجه کرده و آن را در درونتان احساس کنید. به این معنا که به طور دقیق احساسات درونیتان را بشناسید و ببینید چگونه شدت می گیرند. ان گاه با قدرت و جراتمندی احساساتتان را بیان کنید.
🔶با صدایی رسا و قاطعانه صحبت کنید. اجازه بدهید حرکات مقتدرانه و کمی غلوآمیز بنمایاند. بگذارید حالات چهره ی شما درست آیینه ی احساساتتان باشد. البته به هیچ عنوان اجازه ی پرخاشگری به خود دهید. هنگام بحث و گفتگو روبه روی یکدیگر در فضایی بزرگ قرار بگیرید، از تماس جسمانی غافل نشوید و ارتباط چشمی را فراموش نکنید. از صحبت و گفتگو امتناع نکنید و محل را ترک نکنید.
🔷اگر به این شیوه عمل کنید و ان را ادامه دهید،ظرف مدت کوتاهی متوجه می شوید که اتفاق عجیبی می افتد. انرژی ناشی از خشم بدنتان را آزاد می کنید و به احساسی بهتر دست می یابید. شاید دیگر حرفی برای گفتن نباشد ،شاید هر دو ناگهان از خنده روده بر شوید.
👈در واقع شما با روشی سودمند در مورد خشمتان کاری کرده اید! آن را به زیر فرش نزده و پنهان نکرده اید!
@publicrelationspr
#پايداري_رابطه_ها
شكست هاي عاطفي يا جدايي هاي غير منتظره و روابط ناپايدار امروزه يكي از مشكلاتي ست كه مراجعان به جلسه مشاوره مي آورند و سبب آشفتگي هيجاني، افسردگي و بي اعتمادي در افراد مي شود.
در عين حال گاه مواردي براي مشاوره پيش از ازدواج مراجعه مي كنند كه سابقه چند ساله ارتباط دارند و طي زمان صميمت هاي آنها رو به افزايش بوده و روابط آنها پربارتر شده ست.
درمانگران حوزه #دلبستگي و روابط در تبيين روابط صميمانه پايدار بر اين باورند، چندين عامل يا خصيصه در تداوم رابطه ها نقش دارند:
صميميت: صميمت به اين معناست كه شخص قدرت نفوذ و نزديك شدن به ديگري را دارد بدون قيد و شرط ديگري را مي پذيرد، قابل اعتماد ست و با نگرش ها و انعكاس هاي غير قضاوتي و تسهيلگرانه فرصتي را پيش مي آورد كه شريك يا دوستش به راحتي و بدون ترس شخصي ترين احساسات و دغدغه هايش را نزد وي بيان و تجربه مي كند.
در دسترس بودن: افراد صميمي براي صميميت و رابطه با محبوب وقت مي گذارند و بسان ديگر فعاليت هاي مهم خويش، رابطه را مهم مي دانند و نه تنها براي آن برنامه دارند كه برايشان لذت بخش ست، چنين خصيصه اي از آنها شخصي "در دسترس" مي سازد و كمتر هم سر يا شريك آنها با عبارتي شبيه " تو هيچ وقت براي من وقت نداري" از آنها گله مند مي شود.
مراقبت و توجه: يكي از دلايل دلزدگي هاي زناشويي روزمرگي و يكنواخت شدن ست. روابطي كه دچار روزمرگي مي شوند به سرنوشت مختوم جدايي و مرگ تدريجي دچار خواهندشد. افرادي كه رابطه خويش را بسان گلي خانگي آب و آفتاب مي دهند و با شيوه هاي متفاوت در پي توجه به خواسته هاي ديگري هستند، به نگراني ها و دغدغه هايش فكر مي كنند و با خلاقيت هاي شخصي؛سورپرايز كردن، هديه دادن در مناسبت ها و بي مناسبت ها را، در مسير رو به رشد رابطه خويش قرار مي دهند، و نگاهي مراقبتي و توجه آميز در طي شبانه روز به رابطه خويش دارند و نمي گذارند غبار بي توجهي و بي اعتمادي، از جلاي رابطه بكاهد، عموما" كمتر براي هم سر و شريك خويش به شخصي عادي و روزمره تبديل مي شوند.
اعتباربخشي: يكي از شيوه هاي تسخير قلب ها انعطاف پذيري در ديدگاه و رفتار، توجه به نظر و ديدگاه طرف مقابل و احترام گذاشتن به تصميم ها و علايق ديگران ست. شخصي كه به نظر هم سر و شريك خويش احترام ميگذارد و در تصميم گيري ها جوياي نظر ديگريست و به نفع رابطه از خودرأيي و خواسته هاي خويش دست مي كشد و گشايش در ديدگاه دارد، زمينه گشايش دل ديگري را فراهم مي كند. ما انسان ها دوست داريم باكساني باشيم كه با رفتار خويش به ما اعتبار ببخشند و با تشويق ها و بازخوردهاي خويش اعتماد به نفس ما را فربه كنند و به قول اريك برن با ضربه هاي مثبت جايگاه ما را به حالت "من خوب هستم، تو خوب هستي"ببرند.
@publicrelationspr
شكست هاي عاطفي يا جدايي هاي غير منتظره و روابط ناپايدار امروزه يكي از مشكلاتي ست كه مراجعان به جلسه مشاوره مي آورند و سبب آشفتگي هيجاني، افسردگي و بي اعتمادي در افراد مي شود.
در عين حال گاه مواردي براي مشاوره پيش از ازدواج مراجعه مي كنند كه سابقه چند ساله ارتباط دارند و طي زمان صميمت هاي آنها رو به افزايش بوده و روابط آنها پربارتر شده ست.
درمانگران حوزه #دلبستگي و روابط در تبيين روابط صميمانه پايدار بر اين باورند، چندين عامل يا خصيصه در تداوم رابطه ها نقش دارند:
صميميت: صميمت به اين معناست كه شخص قدرت نفوذ و نزديك شدن به ديگري را دارد بدون قيد و شرط ديگري را مي پذيرد، قابل اعتماد ست و با نگرش ها و انعكاس هاي غير قضاوتي و تسهيلگرانه فرصتي را پيش مي آورد كه شريك يا دوستش به راحتي و بدون ترس شخصي ترين احساسات و دغدغه هايش را نزد وي بيان و تجربه مي كند.
در دسترس بودن: افراد صميمي براي صميميت و رابطه با محبوب وقت مي گذارند و بسان ديگر فعاليت هاي مهم خويش، رابطه را مهم مي دانند و نه تنها براي آن برنامه دارند كه برايشان لذت بخش ست، چنين خصيصه اي از آنها شخصي "در دسترس" مي سازد و كمتر هم سر يا شريك آنها با عبارتي شبيه " تو هيچ وقت براي من وقت نداري" از آنها گله مند مي شود.
مراقبت و توجه: يكي از دلايل دلزدگي هاي زناشويي روزمرگي و يكنواخت شدن ست. روابطي كه دچار روزمرگي مي شوند به سرنوشت مختوم جدايي و مرگ تدريجي دچار خواهندشد. افرادي كه رابطه خويش را بسان گلي خانگي آب و آفتاب مي دهند و با شيوه هاي متفاوت در پي توجه به خواسته هاي ديگري هستند، به نگراني ها و دغدغه هايش فكر مي كنند و با خلاقيت هاي شخصي؛سورپرايز كردن، هديه دادن در مناسبت ها و بي مناسبت ها را، در مسير رو به رشد رابطه خويش قرار مي دهند، و نگاهي مراقبتي و توجه آميز در طي شبانه روز به رابطه خويش دارند و نمي گذارند غبار بي توجهي و بي اعتمادي، از جلاي رابطه بكاهد، عموما" كمتر براي هم سر و شريك خويش به شخصي عادي و روزمره تبديل مي شوند.
اعتباربخشي: يكي از شيوه هاي تسخير قلب ها انعطاف پذيري در ديدگاه و رفتار، توجه به نظر و ديدگاه طرف مقابل و احترام گذاشتن به تصميم ها و علايق ديگران ست. شخصي كه به نظر هم سر و شريك خويش احترام ميگذارد و در تصميم گيري ها جوياي نظر ديگريست و به نفع رابطه از خودرأيي و خواسته هاي خويش دست مي كشد و گشايش در ديدگاه دارد، زمينه گشايش دل ديگري را فراهم مي كند. ما انسان ها دوست داريم باكساني باشيم كه با رفتار خويش به ما اعتبار ببخشند و با تشويق ها و بازخوردهاي خويش اعتماد به نفس ما را فربه كنند و به قول اريك برن با ضربه هاي مثبت جايگاه ما را به حالت "من خوب هستم، تو خوب هستي"ببرند.
@publicrelationspr
مهمترین عامل در یک رابطه چیست؟
⚘👌مهمترین عامل در روابط #احترام است. بدون احترام نمی توانیم #اعتماد بسازیم و بدون اعتماد هیچ چیز وجود ندارد.
برای رشد روابط سالم نیاز به یک فضای امن داریم. فضای امن بدون اعتماد ساخته نمی شود اما اعتماد هم بدون احترام ساخته نمی شود.
✔️ بنابراین احترام، خاکی است که رابطه سالم در آن رشد كند..
@publicrelationspr
⚘👌مهمترین عامل در روابط #احترام است. بدون احترام نمی توانیم #اعتماد بسازیم و بدون اعتماد هیچ چیز وجود ندارد.
برای رشد روابط سالم نیاز به یک فضای امن داریم. فضای امن بدون اعتماد ساخته نمی شود اما اعتماد هم بدون احترام ساخته نمی شود.
✔️ بنابراین احترام، خاکی است که رابطه سالم در آن رشد كند..
@publicrelationspr
#زبان_بدنتان_را_بشناسید
همان طور که گفتیم در گذشته های دور انسان ها برای برقراری ارتباط با افراد دیگر از زبان بدن خود استفاده می کردند.
تک تک سلول های بدن انسان اطلاعات زیادی را در مورد بدن انسان فاش می کنند. زبان بدن دیگران به شما می گویند که آنها به چه چیزی فکر می کنند و یا به شما چه می گویند و یا نسبت به شما چه احساسی دارند.
به حالت های زیر دقت کنید
🌻۱-حالت راست و ایستاده به شما می گوید که مخاطب شما پرروحیه است واعتماد به نفس دارد.
🌻۲- حالت متمایل به جلو به شما می گوید که مخاطب شما به شما علاقمند است
🌻۳- حالت خمیده شدن به شما می گوید که مخاطب شما انسانی افسرده است یا اینکه روحیه ندارد
🌻۴- حالت متمایل به عقب به شما می گوید که مخاطبتان به شما علاقه ای ندارد و می خواهد و دوست دارد از شما فرار کند
🌻۵- اگر بازوهای مخاطب شما به صورت ضربدری قرار بگیرد به شما می گوید که مخاطبتان حالت تدافعی دارد و با حرف های شما مخالف است.
🌻۶- بازوهای باز و راحت مخاطبتان به شما می گوید که او دوست دارد به حرف های شما گوش دهد.
شما در ارتباطات و جلسات خود می توانید از حالات بدن خود آگاهی داشته باشید و دقت داشته باشید که در هر لحظه با زبان بدن خود به مخاطبان خود چه می گویید و چه احساسی را به او منتقل می کنید.
می توانید با زبان بدن خود به او بگویید که اعتماد به نفس دارید و یا اینکه انسانی هستید که روحیه قوی دارید.
می توانید با زبان بدن خود به آنها بگویید که تمایل دارید به حرف های او گوش دهید و یا اینکه علاقه ای به گوش دادن ندارید.
@publicrelationspr
همان طور که گفتیم در گذشته های دور انسان ها برای برقراری ارتباط با افراد دیگر از زبان بدن خود استفاده می کردند.
تک تک سلول های بدن انسان اطلاعات زیادی را در مورد بدن انسان فاش می کنند. زبان بدن دیگران به شما می گویند که آنها به چه چیزی فکر می کنند و یا به شما چه می گویند و یا نسبت به شما چه احساسی دارند.
به حالت های زیر دقت کنید
🌻۱-حالت راست و ایستاده به شما می گوید که مخاطب شما پرروحیه است واعتماد به نفس دارد.
🌻۲- حالت متمایل به جلو به شما می گوید که مخاطب شما به شما علاقمند است
🌻۳- حالت خمیده شدن به شما می گوید که مخاطب شما انسانی افسرده است یا اینکه روحیه ندارد
🌻۴- حالت متمایل به عقب به شما می گوید که مخاطبتان به شما علاقه ای ندارد و می خواهد و دوست دارد از شما فرار کند
🌻۵- اگر بازوهای مخاطب شما به صورت ضربدری قرار بگیرد به شما می گوید که مخاطبتان حالت تدافعی دارد و با حرف های شما مخالف است.
🌻۶- بازوهای باز و راحت مخاطبتان به شما می گوید که او دوست دارد به حرف های شما گوش دهد.
شما در ارتباطات و جلسات خود می توانید از حالات بدن خود آگاهی داشته باشید و دقت داشته باشید که در هر لحظه با زبان بدن خود به مخاطبان خود چه می گویید و چه احساسی را به او منتقل می کنید.
می توانید با زبان بدن خود به او بگویید که اعتماد به نفس دارید و یا اینکه انسانی هستید که روحیه قوی دارید.
می توانید با زبان بدن خود به آنها بگویید که تمایل دارید به حرف های او گوش دهید و یا اینکه علاقه ای به گوش دادن ندارید.
@publicrelationspr
روابط آدمها
روابط آدم ها ، شبیه بازی دومینو است .
باید مهره های مشابه کنار هم قرار بگیرند ، وگرنه بازی از همان ابتدای کار ، به هم می خورد.
اصلا وقتی مهره های اول زنجیره جفت نشده ، بازی شروع نمی شود که بخواهد ادامه پیدا کند.
باعث تعجب است از مهره های اشتباهی که مصرانه روی همان پله ی اول در جا می زنند و با تمام عذاب و سماجت ، توقع ادامه ی مسیری را دارند که مدت هاست ، فاتحه ی ادامه اش خوانده شده .
چه اِصراری است که حتما باید کار به جاهای باریک بکشد تا رابطه هاي اشتباهتان را قطع کنید ؟
خوب همان اولش که متوجه شدید وجه مشترکی ندارید ، خیلی محترمانه فاصله بگیرید .
برای یک بار هم که شده بپذیریم،
آدم هایِ متفاوت ، هیچ کدام بد نیستند ، فقط برای هم ساخته نشده اند ، همین .
ارتباط ، قوانین مخصوصِ خودش را دارد.
وقتی ماهیت مهره ها با هم سازگار نیست ، با هیچ روشی جز تعویض مهره ها نمی توان بازی را ادامه داد .
گاهی باید قوانین را پذیرفت .
گاهی نباید اصرار کرد.
@publicrelationspr
روابط آدم ها ، شبیه بازی دومینو است .
باید مهره های مشابه کنار هم قرار بگیرند ، وگرنه بازی از همان ابتدای کار ، به هم می خورد.
اصلا وقتی مهره های اول زنجیره جفت نشده ، بازی شروع نمی شود که بخواهد ادامه پیدا کند.
باعث تعجب است از مهره های اشتباهی که مصرانه روی همان پله ی اول در جا می زنند و با تمام عذاب و سماجت ، توقع ادامه ی مسیری را دارند که مدت هاست ، فاتحه ی ادامه اش خوانده شده .
چه اِصراری است که حتما باید کار به جاهای باریک بکشد تا رابطه هاي اشتباهتان را قطع کنید ؟
خوب همان اولش که متوجه شدید وجه مشترکی ندارید ، خیلی محترمانه فاصله بگیرید .
برای یک بار هم که شده بپذیریم،
آدم هایِ متفاوت ، هیچ کدام بد نیستند ، فقط برای هم ساخته نشده اند ، همین .
ارتباط ، قوانین مخصوصِ خودش را دارد.
وقتی ماهیت مهره ها با هم سازگار نیست ، با هیچ روشی جز تعویض مهره ها نمی توان بازی را ادامه داد .
گاهی باید قوانین را پذیرفت .
گاهی نباید اصرار کرد.
@publicrelationspr
مهمترین نابودکننده ارتباط
فدا کردن
به راحتی از چیزهایی که در زندگی می‌خواهید می‌گذرید؟ نقش یک آدم وابسته به طرفتان را بازی می کنید؟که زندگی‌شان را وقف سرویس دادن و حمایت از او میکند؟ عادت کرده‌اید تبعیت کنید و به جای خواست خودتان به خواست او تن دهید. درونتان ناخواسته بعد از مدتی پر از خشم ناگفته از طرف عاطفیتان میشود. آنها فکر می‌کنند شما زندگی آنهارا کنترل می‌کنید درحالی‌که آنها خودشان آن شرایط را ایجاد کرده‌اند.از گوشه‌ای که برای خود درست کرده‌اید بیرون بیایید. در زندگی برای پیشرفت خودتان انرژی بگذارید و برنامه‌های شخصی تدارک ببینید. این کار باعث میشود کمتر از طرف عاطفیتان ناراضی باشید و با او درگیر شوید. مطمئن باشید او هم از پیشرفت شما خوشحال خواهد بود.
@publicrelationspr
فدا کردن
به راحتی از چیزهایی که در زندگی می‌خواهید می‌گذرید؟ نقش یک آدم وابسته به طرفتان را بازی می کنید؟که زندگی‌شان را وقف سرویس دادن و حمایت از او میکند؟ عادت کرده‌اید تبعیت کنید و به جای خواست خودتان به خواست او تن دهید. درونتان ناخواسته بعد از مدتی پر از خشم ناگفته از طرف عاطفیتان میشود. آنها فکر می‌کنند شما زندگی آنهارا کنترل می‌کنید درحالی‌که آنها خودشان آن شرایط را ایجاد کرده‌اند.از گوشه‌ای که برای خود درست کرده‌اید بیرون بیایید. در زندگی برای پیشرفت خودتان انرژی بگذارید و برنامه‌های شخصی تدارک ببینید. این کار باعث میشود کمتر از طرف عاطفیتان ناراضی باشید و با او درگیر شوید. مطمئن باشید او هم از پیشرفت شما خوشحال خواهد بود.
@publicrelationspr
بی سوادی دوگونه است:
بی سوادی سیاه:
شکلی از بی سوادی است که در نخستین نگاه، دیده می شود
اینکه چه کسی نمی‌تواند اسم خود را روی برگه‌ی کاغذ بنویسد یا تابلوی یک خیابان را بخواند
ارزان‌ترین نوع بی سوادی است، که می‌توان با آن مبارزه کرد
اما موضوع هراسناک بی سوادی سفید است :
کسانی که در ظاهر توانایی خواندن و نوشتن دارند
هر روز در فضای حقیقی و مجازی، می‌نویسند و حرف می‌زنند
کسانی که انبوهی از مدارک آموزشی و درجات و گواهینامه‌ها را در کیف خود جابجا می کنند اما، هنوز در ساده‌ترین تعامل ها و ارتباط ها و خوانش و نگارش کلمات دچار چالش‌های جدی هستند و چنته‌شان از موهومات و شبه علم پر است
این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" است
چرا که در نگاه اول، دیده نمی‌شود
این بی سوادی به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمی‌شود
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی ، تایید و تقویت شود، ندانستن مرکب را باعث میشود و خطرناک‌تر است.
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای تقویت بی سوادی خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است
و متاسفانه درد امروز جامعه ما از نوع بیسوادی سفید است.
@piblicrelationspr
بی سوادی سیاه:
شکلی از بی سوادی است که در نخستین نگاه، دیده می شود
اینکه چه کسی نمی‌تواند اسم خود را روی برگه‌ی کاغذ بنویسد یا تابلوی یک خیابان را بخواند
ارزان‌ترین نوع بی سوادی است، که می‌توان با آن مبارزه کرد
اما موضوع هراسناک بی سوادی سفید است :
کسانی که در ظاهر توانایی خواندن و نوشتن دارند
هر روز در فضای حقیقی و مجازی، می‌نویسند و حرف می‌زنند
کسانی که انبوهی از مدارک آموزشی و درجات و گواهینامه‌ها را در کیف خود جابجا می کنند اما، هنوز در ساده‌ترین تعامل ها و ارتباط ها و خوانش و نگارش کلمات دچار چالش‌های جدی هستند و چنته‌شان از موهومات و شبه علم پر است
این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" است
چرا که در نگاه اول، دیده نمی‌شود
این بی سوادی به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمی‌شود
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی ، تایید و تقویت شود، ندانستن مرکب را باعث میشود و خطرناک‌تر است.
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای تقویت بی سوادی خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است
و متاسفانه درد امروز جامعه ما از نوع بیسوادی سفید است.
@piblicrelationspr
🔻دکتر اکبر نصراللهی به عنوان رییس جدید دانشکده ارتباطات و مطالعات رسانه دانشگاه آزاد تهران مرکز منصوب شد.
@publicrelationspr
@publicrelationspr
هميشه اولِ هر چيزی قشنگ تَر است
جذاب تَر است ، چون جديد است . تازه است ، حسِ خوبی دارد . مثلِ شروعِ يک رابطه . مثلِ شور و شوقِ صحبت كردن هایِ اولِ رابطه .
مثل نفس اول صبح،مثل شروعِ آشنايی پُر از انرژی است
پُر از خبرِ خوب ، پُر از توجه ...
هراز گاهی سَری به پيام هایِ اول بزنيد . شايد باز هوس كرديد مثلِ همان اولا جَذبش شويد و جَذبش كنيد . آدم است ديگر ... دلش برگشت به اول ، دلش تنوع ، دلش هيجان ، همه را باهم ميخواهد . حتی در حدِ چند دقيقه ...
@publicrelationspr
جذاب تَر است ، چون جديد است . تازه است ، حسِ خوبی دارد . مثلِ شروعِ يک رابطه . مثلِ شور و شوقِ صحبت كردن هایِ اولِ رابطه .
مثل نفس اول صبح،مثل شروعِ آشنايی پُر از انرژی است
پُر از خبرِ خوب ، پُر از توجه ...
هراز گاهی سَری به پيام هایِ اول بزنيد . شايد باز هوس كرديد مثلِ همان اولا جَذبش شويد و جَذبش كنيد . آدم است ديگر ... دلش برگشت به اول ، دلش تنوع ، دلش هيجان ، همه را باهم ميخواهد . حتی در حدِ چند دقيقه ...
@publicrelationspr
♻️اعتماد و زبان بدن
برای اعتماد سازی بین افراد مختلف اعم از زن و مرد و یا هر جنس در شاخه ها و سطوح گوناگون الگو ها متفاوت است .
باید تاکید کنم که پس از اعتماد نسبی مراحل افزایش اعتماد بصورت ترکیبی و خطی مهمترین رکن اعتماد است ...
رفتارهای زیر بصورت کلی در کوتاه و میان مدت نقش بسیار تعیین کننده ای در افزایش اعتماد دارد. :
⚡زبان بدن عیان و گسترده داشته باشیم
لطفا پیوسته متبسم و گشاده رو باشید و...
ژست‌های اخم دار و مغرورانه و بسته ممنوع
کمی کج شدن سر به سمت راست یا چپ
نگاه نوازشگرانه یا نگاه تاکتیکی و عدم خیرگی
ارتباط چشمی همراه با حس الفا و....
علاقمندی به سخنان طرف مقابل و اجتناب از خاراندن سر و گوش و بینی ولب و تن...
نشان دادن کف دست بدور از افراط
پاها را به سمت شخص مقابل قرار دهیدو بسمت درب خروج نباشید و....
صاف بنشید یا بایستید، زبان تن مخاطب را الگو برداری و منعکس و نمایش دهید
از فعل و فاعل و ادبيات مخاطب وام گرفته و انرا تکرار کنید و با ادبیات آنها صحبت کنید و.....
یادتان باشد هر تفسیر زبان بدن به یک تفسیر ختم نشده و هر تفسیر ده ها تفسیر خطی یا مرکب را شامل میشود
@publicrelctionspr
برای اعتماد سازی بین افراد مختلف اعم از زن و مرد و یا هر جنس در شاخه ها و سطوح گوناگون الگو ها متفاوت است .
باید تاکید کنم که پس از اعتماد نسبی مراحل افزایش اعتماد بصورت ترکیبی و خطی مهمترین رکن اعتماد است ...
رفتارهای زیر بصورت کلی در کوتاه و میان مدت نقش بسیار تعیین کننده ای در افزایش اعتماد دارد. :
⚡زبان بدن عیان و گسترده داشته باشیم
لطفا پیوسته متبسم و گشاده رو باشید و...
ژست‌های اخم دار و مغرورانه و بسته ممنوع
کمی کج شدن سر به سمت راست یا چپ
نگاه نوازشگرانه یا نگاه تاکتیکی و عدم خیرگی
ارتباط چشمی همراه با حس الفا و....
علاقمندی به سخنان طرف مقابل و اجتناب از خاراندن سر و گوش و بینی ولب و تن...
نشان دادن کف دست بدور از افراط
پاها را به سمت شخص مقابل قرار دهیدو بسمت درب خروج نباشید و....
صاف بنشید یا بایستید، زبان تن مخاطب را الگو برداری و منعکس و نمایش دهید
از فعل و فاعل و ادبيات مخاطب وام گرفته و انرا تکرار کنید و با ادبیات آنها صحبت کنید و.....
یادتان باشد هر تفسیر زبان بدن به یک تفسیر ختم نشده و هر تفسیر ده ها تفسیر خطی یا مرکب را شامل میشود
@publicrelctionspr
عرض تسلیت فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی، بر شما عزیزان و بر تمام مسلمانان و عاشقان اهل بیت(ع)
@publicrelationspr
@publicrelationspr
السلام علی الحسین ع
و علی علی بن الحسین ع
و علی اولاد الـحسین ع
و علی اصحاب الحسین ع
@publicrelationspr
و علی علی بن الحسین ع
و علی اولاد الـحسین ع
و علی اصحاب الحسین ع
@publicrelationspr
رنجش در یک رابطه حاصل ناکامی است. ناکامی از براورده شدن انتظار ما در اون رابطه.
اولین رنجشی که همه ما تجربه کردیم در رابطه با مادر و جانشینان روانی او و در دوران نوزادی رخ داده، زمانی که به
عنوان نوزاد نیازهای بی پایانی داشتیم و مادر از عهده تامین همه اونها برنمیومد. در هر حال تجربه رنجش
یک تجربه ناگزیره. چه در کودکی وچه در بزرگسالی.
با توجه به تعریف، از اونجا که انتظار من در یک رابطه پاسخ داده نشده و یا من انتظار شخص مقابل رو نتونستم براورده کنم برای ایجاد رابطه موثر، ما نیاز داریم که دنیای پدیدار شناسی همدیگه رو درک کنیم و طی مراحلی به ارتباط موثر با هم دست پیدا کنیم تا نهایتا به صمیمیت برسیم.
تکنیک های زیر، در این راه به ما کمک میکنه:
1.رنجش رو به خود شخص بگیم و نه به دیگران و نه در حضور دیگران
2.رنجش رو در دلمون نگه نداریم و با در نظر گرفتن موقعیت، در اولین فرصتی که میتونیم کنترل هیجانی
بر رفتارمون داشته باشیم بیان کنیم.
3.در رنجش زدایی نباید مقایسه انجام بدیم. چون تلویحا میگیم من خوبم و شخصی که با اون مقایسه
میشی خوبه ولی تو خوب نیستی و این شخص رو به مقاومت وامیداره یا کناره گیری میکنه.
4.وقتی فهمیدیم موضوع رو متوجه شده ادامه ندیم.
5. چیزی رو مطرح کنیم که قابل تغییر باشه، در مورد ویژگی های شخصیتی، جسمی و.. شخص صحبت
نکنیم. مثلا اینکه درون گرا بودن تو منو اذیت میکنه درست نیست.
6.در هر زمان یک مورد رنجش رو مطرح کنیم نه بیشتر. از علت ها به سبب شناسی برسیم و در مورد
یک مساله مشخص که ریشه مساله هست صحبت کنیم.
مثلا: من از اینکه با هم مثل گذشته صمیمی نیستیم ناراحتم و میخوام نظر تو رو بدونم. دلیل این که چنین
فکر میکنم این نشانه هاست: روز تولد من خونه نیومدی. شب ها دیر میای و...
7. حسن جویی یا نوازش کردن طرف مقابل رو در حین رنجش زدایی فراموش نکنیم.
8. دقت کنیم که لحن صدا و فرم بدنمون تطابق داشته باشه.
9. از تمسخر و تحقیر طرف مقابل پرهیز کنیم.
10. از قیدهای مطلق مثل همیشه، هرگز، هیچ وقت و چرا استفاده نکنیم. ( به جای چرا بگیم چی شد
که...)
11 اعتقاد داشته باشیم و بیان کنیم که این برداشت منه و ممکنه اشتباه کرده باشم.
12. در موقع بیان رنجش به طرف مقابل نگاه کنیم ولی خیره نشیم. برای این کار زاویه نشستن ما بهتره
45درجه باشه.
13. هدفمون از رنجش زدایی رسیدن به یک رابطه بهتر باشه نه ایجاد تحکم و مهر تایید زدن بر اون چیزی
که من میگم. به عبارتی به دنبال مجاب کردن طرف مقابل نباشم. هدف ما ایجاد رابطه موثر و کمتر شدن
مقاومته نه مجاب کردن طرف مقابل.
14. عصبی نباشیم و برخورد نادرست نکنیم. مثلا پاهامون رو تکون ندیم یا دستامون رو به هم فشار ندیم.
اگر چنین حالت هایی رو در طرف مقابل هم دیدیم تنفسی اعلام کنیم.
15. ادم ها مطلقا خوب یا بد نیستند. نباید انتقام هر چه ما رو ناراحت میکنه از شخصی که او رو بد مطلق
فرض میکنیم بگیریم.
16. از اونجایی که اعتقاد داریم ممکنه اشتباه کرده باشیم با دقت به صحبت های طرف مقابل هم گوش
کنیم و ببینیم او چه حرفهایی برای گفتن داره.
17. بتونیم از طریق بالغمون چهارچوب مرجع طرف مقابل رو درک کنیم. مثلا چارچوب مرجع یک پیرمرد 70 ساله و یک بچه 15 ساله در مورد نیاز به استفاده از کامپیوتر و نوع برخورد با اون متفاوته...
@publicrelationspr
اولین رنجشی که همه ما تجربه کردیم در رابطه با مادر و جانشینان روانی او و در دوران نوزادی رخ داده، زمانی که به
عنوان نوزاد نیازهای بی پایانی داشتیم و مادر از عهده تامین همه اونها برنمیومد. در هر حال تجربه رنجش
یک تجربه ناگزیره. چه در کودکی وچه در بزرگسالی.
با توجه به تعریف، از اونجا که انتظار من در یک رابطه پاسخ داده نشده و یا من انتظار شخص مقابل رو نتونستم براورده کنم برای ایجاد رابطه موثر، ما نیاز داریم که دنیای پدیدار شناسی همدیگه رو درک کنیم و طی مراحلی به ارتباط موثر با هم دست پیدا کنیم تا نهایتا به صمیمیت برسیم.
تکنیک های زیر، در این راه به ما کمک میکنه:
1.رنجش رو به خود شخص بگیم و نه به دیگران و نه در حضور دیگران
2.رنجش رو در دلمون نگه نداریم و با در نظر گرفتن موقعیت، در اولین فرصتی که میتونیم کنترل هیجانی
بر رفتارمون داشته باشیم بیان کنیم.
3.در رنجش زدایی نباید مقایسه انجام بدیم. چون تلویحا میگیم من خوبم و شخصی که با اون مقایسه
میشی خوبه ولی تو خوب نیستی و این شخص رو به مقاومت وامیداره یا کناره گیری میکنه.
4.وقتی فهمیدیم موضوع رو متوجه شده ادامه ندیم.
5. چیزی رو مطرح کنیم که قابل تغییر باشه، در مورد ویژگی های شخصیتی، جسمی و.. شخص صحبت
نکنیم. مثلا اینکه درون گرا بودن تو منو اذیت میکنه درست نیست.
6.در هر زمان یک مورد رنجش رو مطرح کنیم نه بیشتر. از علت ها به سبب شناسی برسیم و در مورد
یک مساله مشخص که ریشه مساله هست صحبت کنیم.
مثلا: من از اینکه با هم مثل گذشته صمیمی نیستیم ناراحتم و میخوام نظر تو رو بدونم. دلیل این که چنین
فکر میکنم این نشانه هاست: روز تولد من خونه نیومدی. شب ها دیر میای و...
7. حسن جویی یا نوازش کردن طرف مقابل رو در حین رنجش زدایی فراموش نکنیم.
8. دقت کنیم که لحن صدا و فرم بدنمون تطابق داشته باشه.
9. از تمسخر و تحقیر طرف مقابل پرهیز کنیم.
10. از قیدهای مطلق مثل همیشه، هرگز، هیچ وقت و چرا استفاده نکنیم. ( به جای چرا بگیم چی شد
که...)
11 اعتقاد داشته باشیم و بیان کنیم که این برداشت منه و ممکنه اشتباه کرده باشم.
12. در موقع بیان رنجش به طرف مقابل نگاه کنیم ولی خیره نشیم. برای این کار زاویه نشستن ما بهتره
45درجه باشه.
13. هدفمون از رنجش زدایی رسیدن به یک رابطه بهتر باشه نه ایجاد تحکم و مهر تایید زدن بر اون چیزی
که من میگم. به عبارتی به دنبال مجاب کردن طرف مقابل نباشم. هدف ما ایجاد رابطه موثر و کمتر شدن
مقاومته نه مجاب کردن طرف مقابل.
14. عصبی نباشیم و برخورد نادرست نکنیم. مثلا پاهامون رو تکون ندیم یا دستامون رو به هم فشار ندیم.
اگر چنین حالت هایی رو در طرف مقابل هم دیدیم تنفسی اعلام کنیم.
15. ادم ها مطلقا خوب یا بد نیستند. نباید انتقام هر چه ما رو ناراحت میکنه از شخصی که او رو بد مطلق
فرض میکنیم بگیریم.
16. از اونجایی که اعتقاد داریم ممکنه اشتباه کرده باشیم با دقت به صحبت های طرف مقابل هم گوش
کنیم و ببینیم او چه حرفهایی برای گفتن داره.
17. بتونیم از طریق بالغمون چهارچوب مرجع طرف مقابل رو درک کنیم. مثلا چارچوب مرجع یک پیرمرد 70 ساله و یک بچه 15 ساله در مورد نیاز به استفاده از کامپیوتر و نوع برخورد با اون متفاوته...
@publicrelationspr
⬛️مهارت ارتباطی
ارتباط درونی 🗣
گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی.
بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی .
پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار .
تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن...
حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ... اما بعضی را پر رنگ...
هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن !
روز خوب به تو شادی میدهد،
روز بد به تو تجربه...
@publicrelationspr
ارتباط درونی 🗣
گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی.
بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی .
پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار .
تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن...
حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ... اما بعضی را پر رنگ...
هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن !
روز خوب به تو شادی میدهد،
روز بد به تو تجربه...
@publicrelationspr
🔴 تلگرام طلایی با ما چه می کند؟!
شاید این روزها از شدت کانال های بی محتوایی که بدون اختیار در آن ها عضویت پیدا می کنید کلافه شده باشید.
حجم بیش تری از کلافگی در شما زمانی روی می دهد که مشغول انجام کار دیگری در گوشی خود هستید، مثلا پیامکی برای ارسال، تنظیم ساعت یا پیامی در گروهی تایپ می کنید که بلافاصله کانال های تبلیغاتی مزاحم روی گوشی بالا می آیند و مانع و مزاحم انجام کار شما می شوند.
حذف مکرر گروه ها و کانال هایی که معلوم نیست از کجا و چگونه عضو آن ها شده اید بسیار آزار دهنده و وقت گیر است.از طرفی هرگاه گوشی خود را باز می کنید هم به سرعت تلگرام طلایی بالا آمده و شروع به عضو کردن شما در کانال های مختلف دیگر می کند؛ این درحالیست که شما نه اجازه عضویت به کانال ها و گروه ها به دیگران را در تنظیم تلگرامتان داده اید و نه اجازه بالا آمدن تلگرام در گوشی تان را به عنوان استارتاپ در تنظیمات گوشی! اما همه این ها بدون اجازه شما و بی اعتنا به تنظیمات شما اتفاق می افتند!
حجم انبوه کانال های تبلیغاتی، حتی کانال هایی با محتواهای نامناسب و مخرب که معلوم نیست چگونه و کی در معرض دید فرزند و همسر شما قرار می گیرند، از آزاردهندگی های دیگر این فضا هستند.
اما همه این ها به یکسو، شاید هنوز متوجه نشده باشید که تلگرام طلایی از طرف شما برای دوستانتان پیام ارسال می کند!
دیروز خیلی اتفاقی به صفحه یکی از دوستان سر زدم و دیدم بعد از آخرین پیامم، پیامی ارسال شده که از طرف من استفاده از تلگرام طلایی و امکانات خوبش را به ایشان توصیه می کند!
این که تا به حال چه پیام هایی با چه محتواهایی و به چه کسانی بدون اطلاع ما ارسال شده است، بیش از هرچیز دیگری آزاردهنده و حتی وحشت انگیز است!
این که علاوه بر عضویت اجباری و دریافت پول از صاحبان کانال ها برای افزایش ممبر یا دنبال کننده به واسطه دراختیار داشتن شماره تلفن ما و قرار دادن ما در معرض تبلیغات ناخواسته، چه استفاده دیگری از سایر اطلاعات ما که دراختیار دارندگان سرورهاست می شود، بسیار تأمل برانگیز است!
دسته بندی اطلاعات، فروش اطلاعات، جهت دادن به تبلیغات، جهت دادن به سلیقه‌ها، امیال و سبک زندگی ما و خیلی اتفاقات دیگر، از منافع دیگریست که صاحبان این نرم‌افزار با استفاده از اطلاعات ما از این نرم‌افزار به ظاهر رایگان به دست می آورند.
@publicrelationspr
شاید این روزها از شدت کانال های بی محتوایی که بدون اختیار در آن ها عضویت پیدا می کنید کلافه شده باشید.
حجم بیش تری از کلافگی در شما زمانی روی می دهد که مشغول انجام کار دیگری در گوشی خود هستید، مثلا پیامکی برای ارسال، تنظیم ساعت یا پیامی در گروهی تایپ می کنید که بلافاصله کانال های تبلیغاتی مزاحم روی گوشی بالا می آیند و مانع و مزاحم انجام کار شما می شوند.
حذف مکرر گروه ها و کانال هایی که معلوم نیست از کجا و چگونه عضو آن ها شده اید بسیار آزار دهنده و وقت گیر است.از طرفی هرگاه گوشی خود را باز می کنید هم به سرعت تلگرام طلایی بالا آمده و شروع به عضو کردن شما در کانال های مختلف دیگر می کند؛ این درحالیست که شما نه اجازه عضویت به کانال ها و گروه ها به دیگران را در تنظیم تلگرامتان داده اید و نه اجازه بالا آمدن تلگرام در گوشی تان را به عنوان استارتاپ در تنظیمات گوشی! اما همه این ها بدون اجازه شما و بی اعتنا به تنظیمات شما اتفاق می افتند!
حجم انبوه کانال های تبلیغاتی، حتی کانال هایی با محتواهای نامناسب و مخرب که معلوم نیست چگونه و کی در معرض دید فرزند و همسر شما قرار می گیرند، از آزاردهندگی های دیگر این فضا هستند.
اما همه این ها به یکسو، شاید هنوز متوجه نشده باشید که تلگرام طلایی از طرف شما برای دوستانتان پیام ارسال می کند!
دیروز خیلی اتفاقی به صفحه یکی از دوستان سر زدم و دیدم بعد از آخرین پیامم، پیامی ارسال شده که از طرف من استفاده از تلگرام طلایی و امکانات خوبش را به ایشان توصیه می کند!
این که تا به حال چه پیام هایی با چه محتواهایی و به چه کسانی بدون اطلاع ما ارسال شده است، بیش از هرچیز دیگری آزاردهنده و حتی وحشت انگیز است!
این که علاوه بر عضویت اجباری و دریافت پول از صاحبان کانال ها برای افزایش ممبر یا دنبال کننده به واسطه دراختیار داشتن شماره تلفن ما و قرار دادن ما در معرض تبلیغات ناخواسته، چه استفاده دیگری از سایر اطلاعات ما که دراختیار دارندگان سرورهاست می شود، بسیار تأمل برانگیز است!
دسته بندی اطلاعات، فروش اطلاعات، جهت دادن به تبلیغات، جهت دادن به سلیقه‌ها، امیال و سبک زندگی ما و خیلی اتفاقات دیگر، از منافع دیگریست که صاحبان این نرم‌افزار با استفاده از اطلاعات ما از این نرم‌افزار به ظاهر رایگان به دست می آورند.
@publicrelationspr
🔵 اصول و کليات خبر نويسي در روابط عمومي
روابط عمومي ها با برخورداري از دانش تخصصي و پايبندي به اصول حرفه اي و اخلاقي ضمن شناخت مسئوليتها و جايگاه خويش ، نيازها و منافع متقابلي را با مطبوعات (رسانه ها) مطمح نظر قرار داده و با استفاده از راهکارهاي مناسب ارتباطي و پرهيز از انتظارات نامعقول و غير منطقي سعي در ارائه اطلاعات و اخبار شفاف و درست از سازمان به منظور فراهم سازي شرايط توسعه يافتگي و رشد يکديگردارند.
روابط عمومي بدليل بهره گيري و استفاده از هنرهايي چون نويسندگي ،موسيقي ، طراحي ، خطاطي ، نقاشي و ... همواره به عنوان يک فن ، هنر و دانش تخصصي شناخته شده است . هنر نويسندگي در اين ميان از بيشترين کاربرد و کارايي در روابط عمومي برخوردار است و دائماً در تهيه گزارش، خبر، مقاله، بيانيه، آگهي، مصاحبه، سخنراني، تنظيم بروشور، کاتالوگ و ... مورد استفاده قرار مي گيرد.
نويسندگي در بياني ساده عبارت است از بيان افکار و احساسات در قالب الفاظ و کلمات درست و دلنشين بطوريکه خواننده بتواند بدون زحمت و به سهولت آنرا درک نموده و مقصود نويسنده را بخوبي بفهمد.
بنيان روابط عمومي بر ارتباطات استوار است و ارتباط با رسانه از جمله محوري ترين حوزه هاي تخصصي روابط عمومي بشمار مي رود . نگارش و نويسندگي پيش نياز برقراري ارتباط هم سنگ و موثر و متقابل بين رسانه ها و روابط عمومي ها تلقي مي گردد . رسانه ها مناسبترين فرصتها را براي ارتباط بين روابط عمومي با افکار عمومي فراهم مي سازند هر چند که روابط عمومي ها بايد از ساير امکانات براي انتقال اطلاعات ، اخبار و برنامه ها براي ارتباطات ميان فردي و گروهي نيز بهره ببرند اما اثر گذاري و کارايي رسانه هاي جمعي و بخصوص مطبوعات بيشتر از ساير تکنيکها و وسايل ارتباط جمعي است.
@publicrelationspr
روابط عمومي ها با برخورداري از دانش تخصصي و پايبندي به اصول حرفه اي و اخلاقي ضمن شناخت مسئوليتها و جايگاه خويش ، نيازها و منافع متقابلي را با مطبوعات (رسانه ها) مطمح نظر قرار داده و با استفاده از راهکارهاي مناسب ارتباطي و پرهيز از انتظارات نامعقول و غير منطقي سعي در ارائه اطلاعات و اخبار شفاف و درست از سازمان به منظور فراهم سازي شرايط توسعه يافتگي و رشد يکديگردارند.
روابط عمومي بدليل بهره گيري و استفاده از هنرهايي چون نويسندگي ،موسيقي ، طراحي ، خطاطي ، نقاشي و ... همواره به عنوان يک فن ، هنر و دانش تخصصي شناخته شده است . هنر نويسندگي در اين ميان از بيشترين کاربرد و کارايي در روابط عمومي برخوردار است و دائماً در تهيه گزارش، خبر، مقاله، بيانيه، آگهي، مصاحبه، سخنراني، تنظيم بروشور، کاتالوگ و ... مورد استفاده قرار مي گيرد.
نويسندگي در بياني ساده عبارت است از بيان افکار و احساسات در قالب الفاظ و کلمات درست و دلنشين بطوريکه خواننده بتواند بدون زحمت و به سهولت آنرا درک نموده و مقصود نويسنده را بخوبي بفهمد.
بنيان روابط عمومي بر ارتباطات استوار است و ارتباط با رسانه از جمله محوري ترين حوزه هاي تخصصي روابط عمومي بشمار مي رود . نگارش و نويسندگي پيش نياز برقراري ارتباط هم سنگ و موثر و متقابل بين رسانه ها و روابط عمومي ها تلقي مي گردد . رسانه ها مناسبترين فرصتها را براي ارتباط بين روابط عمومي با افکار عمومي فراهم مي سازند هر چند که روابط عمومي ها بايد از ساير امکانات براي انتقال اطلاعات ، اخبار و برنامه ها براي ارتباطات ميان فردي و گروهي نيز بهره ببرند اما اثر گذاري و کارايي رسانه هاي جمعي و بخصوص مطبوعات بيشتر از ساير تکنيکها و وسايل ارتباط جمعي است.
@publicrelationspr
📚راز زبان بدن
قوانین برخوردهای نخستین
🖍قانون یک
🌸تک تک ثانیه های برخورد اولیه خود را کنترل کنید. گول این را نخورید که یک اثر بد، فردای آن روز به راحتی اصلاح پذیر خواهدبود. اصلاح امری به مراتب مشکل تر از این است که آن را از ابتدا به طرز صحیح انجام دهید. در طول یک ملاقات رسمی خیلی نگران این نباشید که چه باید بگویید. برای ایجاد یک اثر مطلوب در دیگران، داشتن توانایی کافی برای خوب شنیدن مطالب بهتر از مهارت صحبت کردن عمل می کند.
🌸هرگونه اثر منفی را که به خاطر وضع ظاهری شما ممکن است در دیگران ایجاد شود در نظر بگیرید. سپس در جهت از بین بردن آنها اقدام کنید. هر چند که منصفانه و عادلانه نباشد.
@publicrelationspr
قوانین برخوردهای نخستین
🖍قانون یک
🌸تک تک ثانیه های برخورد اولیه خود را کنترل کنید. گول این را نخورید که یک اثر بد، فردای آن روز به راحتی اصلاح پذیر خواهدبود. اصلاح امری به مراتب مشکل تر از این است که آن را از ابتدا به طرز صحیح انجام دهید. در طول یک ملاقات رسمی خیلی نگران این نباشید که چه باید بگویید. برای ایجاد یک اثر مطلوب در دیگران، داشتن توانایی کافی برای خوب شنیدن مطالب بهتر از مهارت صحبت کردن عمل می کند.
🌸هرگونه اثر منفی را که به خاطر وضع ظاهری شما ممکن است در دیگران ایجاد شود در نظر بگیرید. سپس در جهت از بین بردن آنها اقدام کنید. هر چند که منصفانه و عادلانه نباشد.
@publicrelationspr
📚راز زبان بدن
قوانین برخورد نخستین ۲
🖍قدرت چشم قانون دوم
هر زمان که امکان داشته باشد از جهش ابرو استفاده کنید. همیشه به جهش ابروی دیگران پاسخ دهید، مگر اینکه خودتان بخواهید خصومت نشان دهید.
🖍قانون سوم
ارتباط چشمی خود را همواره به سمت پایین قطع کنید. مگر اینکه عمدا بخواهید علاقه چندانی به طرف مقابل نشان ندهید. یا تعادل او را برهم بزنید، در این صورت نگاه خود را به سمت بالا قطع کنید، تا اسباب مشوش شدن او را فراهم آورید.
🖍 قانون چهارم
در مرحله آغازین و حالت عادی برخورد هرگز سعی نکنید بیش از سه ثانیه به طرف مقابل خیره شوید. نگاه کنید، پس از سه ثانیه ارتباط چشمی خود را موقتا قطع کنید. سرپیچی کردن شما از این قانون می تواند موقتا اثر منفی ایجاد کند، حتی اگر طرف مقابل نتواند علت احساسات منفی خود را بیان کند. تنها مورد استثناء در این مورد هنگام بازی قدرت پیش می آید و آن زمانی است که عمدا بخواهید رقیب خود را دست ماچه نمایید.
@publicrelationspr
قوانین برخورد نخستین ۲
🖍قدرت چشم قانون دوم
هر زمان که امکان داشته باشد از جهش ابرو استفاده کنید. همیشه به جهش ابروی دیگران پاسخ دهید، مگر اینکه خودتان بخواهید خصومت نشان دهید.
🖍قانون سوم
ارتباط چشمی خود را همواره به سمت پایین قطع کنید. مگر اینکه عمدا بخواهید علاقه چندانی به طرف مقابل نشان ندهید. یا تعادل او را برهم بزنید، در این صورت نگاه خود را به سمت بالا قطع کنید، تا اسباب مشوش شدن او را فراهم آورید.
🖍 قانون چهارم
در مرحله آغازین و حالت عادی برخورد هرگز سعی نکنید بیش از سه ثانیه به طرف مقابل خیره شوید. نگاه کنید، پس از سه ثانیه ارتباط چشمی خود را موقتا قطع کنید. سرپیچی کردن شما از این قانون می تواند موقتا اثر منفی ایجاد کند، حتی اگر طرف مقابل نتواند علت احساسات منفی خود را بیان کند. تنها مورد استثناء در این مورد هنگام بازی قدرت پیش می آید و آن زمانی است که عمدا بخواهید رقیب خود را دست ماچه نمایید.
@publicrelationspr