#сегоднявстоловой!
Сегодня в нашей столовой подавали "Пельмени"!
Пельмени изначально представляли собой отварное блюдо из пресного теста с мясной начинкой в виде затейливо сложенного вареника. Родиной пельменей считается Китай, в Россию блюдо попало через Урал и Сибирь, где до сих пор считается традиционной пищей.
Пельмени – сытное блюдо, полноценный приём пищи, который содержит белки и жиры в начинке, и углеводы в тесте. В то же время - энергия и чувство сытости, которых хватает на долгое время, гарантируют пельменям заслуженную популярность!
Калорийность пельменей зависит от конкретного рецепта и составляет в среднем 275 ккал на 100 грамм продукта.
До встречи в нашей вкусной столовой!
Сегодня в нашей столовой подавали "Пельмени"!
Пельмени изначально представляли собой отварное блюдо из пресного теста с мясной начинкой в виде затейливо сложенного вареника. Родиной пельменей считается Китай, в Россию блюдо попало через Урал и Сибирь, где до сих пор считается традиционной пищей.
Пельмени – сытное блюдо, полноценный приём пищи, который содержит белки и жиры в начинке, и углеводы в тесте. В то же время - энергия и чувство сытости, которых хватает на долгое время, гарантируют пельменям заслуженную популярность!
Калорийность пельменей зависит от конкретного рецепта и составляет в среднем 275 ккал на 100 грамм продукта.
До встречи в нашей вкусной столовой!
#сегоднявстоловой!
Сегодня в нашей столовой подавали "Щи из свежей капусты"!
В составе капусты включены витамины С, группа В, РР, U, каротин, железо, кальций, фосфор, медь. Щи очень богаты витаминами и клетчаткой. Щи из свежей капусты незаменимый продукт для нормализации пищеварения. Если щи сварены на мясном бульоне, то они содержат полезные жиры и незаменимые жирорастворимые витамины.
До встречи в нашей полезной столовой!
Сегодня в нашей столовой подавали "Щи из свежей капусты"!
В составе капусты включены витамины С, группа В, РР, U, каротин, железо, кальций, фосфор, медь. Щи очень богаты витаминами и клетчаткой. Щи из свежей капусты незаменимый продукт для нормализации пищеварения. Если щи сварены на мясном бульоне, то они содержат полезные жиры и незаменимые жирорастворимые витамины.
До встречи в нашей полезной столовой!
#Сегоднявстоловой: Сибирский борщ!
Борщ и щи — идеально сбалансированное блюдо традиционной кухни. Здесь сочетаются витамины и минералы, органические кислоты и ферменты, фолиевая и пантотеновая кислоты, минеральные соли и каротиноиды, а соотношение белков, углеводов и жиров близко к идеалу!
Вот лишь краткий перечень полезных свойств столь любимого нами блюда:
1. Снижает кровяное давление
2. Защищает сердце и печень
3. Улучшает и защищает пищеварительную систему
4. Очищает кровь
5. Поддерживает здоровую кожу
6. Идеален в процессе похудения
7. Снижает риски развития диабета
И просто великолепен на вкус ,вид и аромат!
До встречи в нашей столовой, друзья!
Борщ и щи — идеально сбалансированное блюдо традиционной кухни. Здесь сочетаются витамины и минералы, органические кислоты и ферменты, фолиевая и пантотеновая кислоты, минеральные соли и каротиноиды, а соотношение белков, углеводов и жиров близко к идеалу!
Вот лишь краткий перечень полезных свойств столь любимого нами блюда:
1. Снижает кровяное давление
2. Защищает сердце и печень
3. Улучшает и защищает пищеварительную систему
4. Очищает кровь
5. Поддерживает здоровую кожу
6. Идеален в процессе похудения
7. Снижает риски развития диабета
И просто великолепен на вкус ,вид и аромат!
До встречи в нашей столовой, друзья!
#Сегоднявстоловой: Салат из свеклы с соленым огурцом
Свекла — один из немногих овощей, который содержит бетаин. Этот мощный антиоксидант борется с повреждением клеток и снижает риск сердечных заболеваний
Свекла богата клетчаткой, калием, витамином C, железом и фолиевой кислотой. Эти питательные вещества помогают регулировать кровяное давление, уменьшают воспалительные процессы и улучшают общее здоровье. Свекла — один из самых доступных овощей, который неприхотлив в хранении и готовке.
До встречи в нашей столовой, друзья!
Свекла — один из немногих овощей, который содержит бетаин. Этот мощный антиоксидант борется с повреждением клеток и снижает риск сердечных заболеваний
Свекла богата клетчаткой, калием, витамином C, железом и фолиевой кислотой. Эти питательные вещества помогают регулировать кровяное давление, уменьшают воспалительные процессы и улучшают общее здоровье. Свекла — один из самых доступных овощей, который неприхотлив в хранении и готовке.
До встречи в нашей столовой, друзья!
#Сегоднявстоловой: Гематоген!
Вкус детства - с заботой о вашем здоровье!
Гематоген – это практически лучший продукт, который используются с целью активизировать кроветворение.
Являясь не просто сладким батончиком, этот полезный продукт содержит большое количество железа, связанного с белком. Такая форма позволяет железу максимально усваиваться организмом, стимулируя выработку эритроцитов. Гематоген содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования кроветворных органов. Это значит, что съедая сладкий батончик с приятным вкусом, вы значительно улучшаете свое здоровье!
В нашей столовой батончик гематогена является приятной закуской после хорошего приема пищи!
До встречи в нашей столовой, друзья!
Вкус детства - с заботой о вашем здоровье!
Гематоген – это практически лучший продукт, который используются с целью активизировать кроветворение.
Являясь не просто сладким батончиком, этот полезный продукт содержит большое количество железа, связанного с белком. Такая форма позволяет железу максимально усваиваться организмом, стимулируя выработку эритроцитов. Гематоген содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования кроветворных органов. Это значит, что съедая сладкий батончик с приятным вкусом, вы значительно улучшаете свое здоровье!
В нашей столовой батончик гематогена является приятной закуской после хорошего приема пищи!
До встречи в нашей столовой, друзья!
#Сегоднявстоловой: сочные яблоки для всех и каждого!
Яблоки занимают лидирующую позицию по содержанию антиаксидантов среди фруктов - польза очевидна;)
А ещё яблоки могут похвастаться железом, которое повышает уровень гемоглобина. Кроме того, яблоки рекомендуют кушать гипертоникам. Плоды способны понизить кровяное давление, так как они выводят из организма лишние соль и воду.
В нашей столовой сладкое яблоко является приятной закуской после хорошего приема пищи!
До встречи в нашей столовой, друзья!
Яблоки занимают лидирующую позицию по содержанию антиаксидантов среди фруктов - польза очевидна;)
А ещё яблоки могут похвастаться железом, которое повышает уровень гемоглобина. Кроме того, яблоки рекомендуют кушать гипертоникам. Плоды способны понизить кровяное давление, так как они выводят из организма лишние соль и воду.
В нашей столовой сладкое яблоко является приятной закуской после хорошего приема пищи!
До встречи в нашей столовой, друзья!
#сегоднявстоловой : Салат картофельный на растительном масле!
Салаты, основу которых составляет отварной картофель, оказывают благоприятное воздействие на пищеварительную систему.
Периодическое употребление таких блюд положительно отражается на здоровье. Картофельные салаты богаты калием, который питает сердечную и скелетную мышцы!
Приятного аппетита, и добро пожаловать в нашу столовую каждый день с 12:00!
#ДОНМ #ПИТАНИЕ #ВКУСНАЯСТОЛОВАЯ
Салаты, основу которых составляет отварной картофель, оказывают благоприятное воздействие на пищеварительную систему.
Периодическое употребление таких блюд положительно отражается на здоровье. Картофельные салаты богаты калием, который питает сердечную и скелетную мышцы!
Приятного аппетита, и добро пожаловать в нашу столовую каждый день с 12:00!
#ДОНМ #ПИТАНИЕ #ВКУСНАЯСТОЛОВАЯ
Ты не ты, когда голоден: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда!
Дорогие друзья, для вас ежедневно работает уютная столовая, где вы всегда можете подкрепиться перед (или после) занятий, обсудить последние новости или просто отдохнуть от суеты.
Сегодня, например, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп минестроне, бульон куриный с гренками, митболы с гречкой и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Дорогие друзья, для вас ежедневно работает уютная столовая, где вы всегда можете подкрепиться перед (или после) занятий, обсудить последние новости или просто отдохнуть от суеты.
Сегодня, например, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп минестроне, бульон куриный с гренками, митболы с гречкой и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Ты не ты, когда голоден: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда!
Сегодня, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп дальневосточный, бульон куриный с гренками, макароны с соусом альфредо и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Сегодня, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп дальневосточный, бульон куриный с гренками, макароны с соусом альфредо и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Проснулись, и захотели кушать: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда 23 сентября!
Сегодня, вас будут ждать следующие блюда: огурчики соленые, морковка свежая, супчик минестроне, супчик куриный, мясные митболы и гречка. И горячий чай!
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Сегодня, вас будут ждать следующие блюда: огурчики соленые, морковка свежая, супчик минестроне, супчик куриный, мясные митболы и гречка. И горячий чай!
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
#Сегоднявстоловой
Паста с соусом Альфредо!
Кулинарная справка: Соус Альфредо - густой соус на основе сливок, ароматного сыра и нежного сливочного масла, он широко применяется в классической итальянской и американской кухнях, популярен в РФ.
Соус Альфредо имеет текстуру крема и довольно концентрированный вкус. Им можно дополнять пасту, пиццу, сэндвичи, морепродукты и даже овощи!
#ДОНМ #НашеПитание
Паста с соусом Альфредо!
Кулинарная справка: Соус Альфредо - густой соус на основе сливок, ароматного сыра и нежного сливочного масла, он широко применяется в классической итальянской и американской кухнях, популярен в РФ.
Соус Альфредо имеет текстуру крема и довольно концентрированный вкус. Им можно дополнять пасту, пиццу, сэндвичи, морепродукты и даже овощи!
#ДОНМ #НашеПитание
Ты не ты, когда голоден: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда!
Несёмся в столовую: ВКОНТАКТЕ
#ДОНМ #НашеПитание
Несёмся в столовую: ВКОНТАКТЕ
#ДОНМ #НашеПитание
Проснулись, и захотели кушать: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда 10 февраля!
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Ты не ты, когда голоден: читаем рубрику #сегоднявстоловой и выбираем своего персонажа для обеда!
Дорогие друзья, для вас ежедневно работает уютная столовая, где вы всегда можете подкрепиться перед (или после) занятий, обсудить последние новости или просто отдохнуть от суеты.
Сегодня, например, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп минестроне, бульон куриный с гренками, митболы с гречкой и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание
Дорогие друзья, для вас ежедневно работает уютная столовая, где вы всегда можете подкрепиться перед (или после) занятий, обсудить последние новости или просто отдохнуть от суеты.
Сегодня, например, вас будут ждать следующие блюда: свекольный салат, суп минестроне, бульон куриный с гренками, митболы с гречкой и горячий чай.
А меню на будущие дни вы всегда можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке: https://college3.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-p..
Не забывайте обедать, и берегите себя!
#ДОНМ #Нашепитание